"การภาวนานี้"

" .. การภาวนานี้ จะต้องกำหนดสติ ให้เป็นไปได้พร้อมกันทั้ง ๓ อย่าง คือ
ขณะที่หายใจเข้าและลมหายใจออก ต้องมี ..

๑. ลม
๒.คำภาวนา
๓. จิต

ควบกันไปทุกๆ ขณะและมีสัมปชัญญะ กำกับไปด้วยเสมอ
จึงจะเรียกว่าตั้งอยู่ในองค์ภาวนา ซึ่งเป็นตัวบุญกุศล .. "

(ท่านพ่อลี ธัมมธโร)