อ๋อ รู้แล้วๆ คิกๆๆ ที่อโศกแนะนำเค้าน่ะไม่สู้กระไรนักหรอก คือยังเป็นเหมือนเทศน์ เหมือนพูดสนทนาปรับทุกข์กันไปตามประสา ยังไม่ใช่การบริกรรมภาวนา โดยใช้ลมเข้า-ออกทางจมูกบ้าง ใช้อาการท้องพอง-ท้องยุบ เป็นต้น บ้างเป็นกรรมฐาน คือเป็นฐานฝึกจิต ฐานภาวนา ไม่ใช่ ๆๆ อโศกยังไม่ใช่ ก็ได้ครับ ไม่ได้ว่าอะไรนะ เดี๋ยวเข้าใจผิดอีก


แต่ถ้าถึงขั้นบริกรรมในใจ พุทโธๆ พองหนอ ยุบหนอเป็นต้นละก็ กรัชกายเป็นห่วงศิษย์ในสำนักนั้นครับ

อ้างคำพูด:

การนั่งสมาธิของผมไม่มีอะไรมากครับ แค่กำหนดลมหายใจ เข้า-ออก พุทธ โธ ๆๆ คือไม่ได้ไปศึกษาที่ใหนครับเรียนมาตั้งแต่เด็ก ครูสอนแบบนี้


ในขณะนั้น นั่งไป 2 ชม. พอออกจากสมาธิแล้ว รู้สึกกระปี้กระเปร่า สดชื่น ไม่เหนื่อย ไม่เพลีย ไม่ปวดเมื่อยเลยครับ

...เข้าเรื่องเลยครับ พอย่างเข้าเดือนที่ 3 มันจะมีอาการตกค้างหลังจากการนั่งสมาธิ คือว่า มันมีอาการเต้นตุ๊บๆ อยู่จุดๆ หนึ่งตรง กึ่งกลางหน้าผากระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง และมีเหมือน กลุ่มก้อนพลังงานบางอย่าง คือเรียกไม่ถูก ที่เคลื่อนใหวไปมา เคลื่อนที่ได้เอง บริเวณส่วนหัวของผมทั้งหมด คือมันจะวิ่งไป-มา ตรงหน้าผาก สันจมูก โหนกแก้ม ท้ายทอย ตรงปลายคาง บางครั้งก็วิ่งขึ้นกลางหัวแล้วไปจุกๆ อัดแน่นกัน เหมือนหัวผมจะระเบิดเลยครับ

เลยอยากรู้ว่า มันคืออะไร หรือ เป็นโรคอะไรหรือเปล่า ผมจะได้ไปหาหมอทัน หรือท่านใดพอจะเมตตาแนะวิธี




อโศกพอเข้าใจมั้ยครับ

นี่ ๆ ๆ ๆ กรัชกาย เกิดภาวะลืมตัวลืมตนไปด้วยความเมาวิชาการแล้วนะนี่

ธุระอะไรต้องไปก้าวก่ายถามเผื่อลูกศิษย์ของอโศกะ ๆ แก้ปัญหามาได้ดีตลอดแล้ว ศิษย์ก็ได้ดีไปตั้งเยอะตั้งแยะแล้ว ไม่ต้องห่วงหรอก

ทำของตัวเองให้ดี แก้ปัญหารศิษย์ตัวเองให้ได้เสียก่อนเถิด ไม่ใช่เอาปัญหาไปเที่ยวถามผู้คนทั่วบ้านทั่วเมืองอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ ไม่อายผู้คนเขาบ้างหรือ พูดธรรมะเป็นไฟ รู้ไปหมดศัพท์แสงธรรมะใหญ่น้อย แต่แก้ปัญหาให้ศิษย์ตัวเองก็ไม่ได้ ทั้งๆที่เป็นปัญหาพื้นๆ ธรรมดา ๆ แล้วนี่ยังจะ ...ส... ไปช่วยแก้ปัญหาให้คนอื่น

:b38:




กรัชกายเดาสุ่มอีกแล้ว.......

อโศกะ ไม่ได้สอนพุทโธหรือหนอ กรัชกายน่าจะรู้ชัดตั้งนานแล้ว แต่ยังกลับมาเดาสุ่มว่าอโศกะสอนศิษย์ให้บริกรรม พุทโธ หรือหนอ

ที่แนะนำไปนั้นเพราะน้องที่มีปัญหาเขาเจริญพุทโธ มา ก็เลยโยงว่าจะเชื่อมต่อกับกรรมฐานที่เขาเคยทำอย่างไร

แล้วปัญหาของน้องคนถัดมาที่ท่องพุทโธมาจนเกิดจิตละเอียด รู้สึกอาการเต้นตอดที่หน้าผาก แล้วเกิดปรากฏการณ์อื่นตามมา นี้ก็เป็นเรื่องธรรมดาของผู้ใหม่

สรุปว่าเขาเกิดสมาธิเบื้องต้น จนจิตละเอียด รู้ชัดอาการในกาย ที่ระหว่างคิ้ว ซึ่งถ้าสังเกตให้ดีๆ มันก็คือปฏิกิริยาของการเต้นของชีพจรที่ไปชัดเป็นช่วงๆบริเวณนั้น เป็นของแปลกสำหรับเขาเขาก็เลยเพ่งมากไป
เพ่งมากก็เกิดความตึง เครียด และปรากฏการณ์อื่นๆอย่างที่เขาเป็น ตามมา

วิธีแก้ ก็ต้องอธิบายให้เขาทราบเหตุผล แล้วให้เขาหยุดเพ่ง ให้แตะหรือสัมผัสรู้เพียงเบาๆ จะเอาการนิ่งรู้นิ่งสังเกตจนอาการต่างๆเหล่านั้นดับไป เงียบไปเสียก่อนก็ได้ แล้วค่อยกลับมาเจริญพุทโธตามลมเข้าออกต่อ

หรือจะอาศัยสมาธิที่ได้ต่อยอดเจริญวิปัสสนาภาวนาต่อไปเลยก็ได้ ซึ่งก็ต้องสอนวิธีวางพุทโธ ไปเจริญปัญญาต่อไป