สวัสดีค่ะคุณกล้วยหอม

พวกเราที่ต้องเกิดเป็นผู้หญิงนั้น เหตุคือเคยผิดศีลข้อ3ในอดีตชาติค่ะ เพราะงั้นจะเสียใจเรื่องชีวิตคู่บ้างก็เป็นเรื่องที่ต้องทำใจค่ะ.......อย่าไปเสียใจเลยค่ะ พวกเรายังต้องเวียนว่ายตายเกิดกันอีกเยอะค่ะ ยังมีเรื่องให้ต้องเสียใจ มีรักมีพลัดพรากจากสิ่งที่รัก จากคนที่รักอีกเยอะค่ะ คิดแล้วเหนื่อยนะคะ เกิดเป็นคนอีกเมื่อไหร่ก็มีครบทุกรสเมื่อนั้นค่ะ บางคนมีเงินเป็นสิบล้าน ร้อยล้าน แต่ในใจก็ไม่ได้สุขจริงๆ ก็ียังมีเรื่องให้ทุกข์อีก

สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของๆ ตนค่ะ กรรมดี กรรมชั่ว ที่เคยทำไว้ในอดีตชาติมีมากมายเหลือเกินค่ะ และมีหลากหลายอย่าง ทำให้วันนี้สุข พรุ่งนี้ทุกข์ ก็วนเวียนไปอยู่อย่างนี้ไม่จบไม่สิ้น

พิมพ์ให้อ่านไป ก็ปลงไปค่ะ ไม่มีอะไรที่เป็นที่พึ่งได้เลยจริง ๆ นอกจากกุศล

ขอเป็นกำลังใจให้กันและกันนะคะ

ขอบคุณค่ะ การมีเพื่อนนี่ดีจริงๆ

สวัสดีค่ะ

เป็นคนที่ชอบอ่านหนังสือค่ะ เพราะฉะนั้นก็จะมีแนวคิดหลายๆอย่างที่ได้จากการอ่านค่ะ
นำมาเล่าอาจเกิดประโยชน์กับใครสักคนค่ะ

การเริ่มต้นค้นหาความสุขด้วยวิธีการใหม่ มอบให้ตนเอง
การกลับมาดูแลใจที่อยู่ชิดกับตัวเราให้มากกว่าเดิม

การมีความสุขจึงไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้เห็นคุณค่าของใจที่ซ่อนอยู่ในชีวิตของตัวเอง มิใช่อาศัยเพียงวัตถุมาปลอบประโลมให้คลายเหงาเพียงอย่างเดียว แต่ต้องให้ใจรับรู้และให้ดำรงอยู่ด้วยภาวะที่ลงตัวด้วย นั่นจึงชื่อว่าเป็นความสุขที่ชีวิตต้องการ

วันนี้อาจพ่ายแพ้แต่ใช่ว่าจะแย่เสมอไป ในโลกของความเป็นจริง ที่ดำรงอยู่ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงไม่มีใครแม้สักคนเดียวที่รั้งตัวเอง ให้อยู่บนหอคอยแห่งชัยชนะได้ตลอดเวลา ทุกอย่างในแง่ของวัตถุ และเหตุปัจจัยภายนอกที่ได้มา ไม่มีชัยชนะให้ครอบครองถาวรแต่อย่างใด บางครั้งเป้าหมายของความสุขในชีวิตไม่ใช่อยู่ที่การได้อะไรมาครอบครองเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ขณะก้าวไปเราสัมผัสกับความรู้สึกดีๆ อะไรบ้างนั่นต่างหากคือจุดเริ่มต้นที่ทุกคนควรมี

ขอบคุณค่ะ...อ่านแล้วก็ได้คิด...

เอ!!!...บัวฟ้านี่...คิดมาก...หรือคิดน้อย...จิตใจถึงได้คล้อยตามอะไรง่ายๆ...เดี๋ยวก็ทุกข์...เดี๋ยวก็สุข...หรือเป็นประสาทแล้ว

คำบางคำ อาจช่วยรักษาใจ ใครบางคน
(จากหนังสือคุณนิ้วกลม)
อย่าเสียเวลา ให้กับคนที่ไม่เห็นคุณค่า นานเกินไป

สิ่งที่แย่ยิ่งกว่าสถานการณ์ที่ย่ำแย่ คือการที่เรารู้สึกแย่กับตัวเอง

จนได้สูญเสียมันไป แล้วยังหายใจต่อไปได้ จึงได้รู้ว่า สิ่งนั้นไม่ได้สำคัญ

บางโอกาส น้ำตาเป็นยา รักษาอาการตาบอด

อยากฝันจงหลับ อยากทำฝันให้เป็นจริงจงตื่น

คนรักทุกคน เคยเป็นคนแปลกหน้ากันมาก่อน

ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทุกวัน อยู่ที่เธอนั้นเห็นมันหรือเปล่า

หนึ่งนาที ก็นานเกินไปสำหรับความเศร้า

อย่าปล่อยให้น้ำตาคลอเบ้า ความเศร้าทำให้มองเห็นสิ่งต่างๆ พร่าเลือน

วิธีไม่เจ็บปวดจากแผลเป็น คืออย่าหันไปเห็นมัน

หลังน้ำตาแห้ง เรามักแข็งแรงขึ้น

เมื่อคนที่เราเคยคิดว่าสำคัญเดินจากไป จึงเข้าใจว่าเขามิได้สำคัญ

สวัสดีจ้า

กล้วยหอมได้ทำความสะอาดห้อง ที่เรียกว่าจิตใจ เสร็จแล้วค่ะ

ตอนนี้มันสะอาด เกลี้ยงเกลา ถ้ามีฝุ่นมาเกาะ แค่เอาผ้าเช็ดก็เรียบร้อย

แท้ที่จริงแล้วเราเข้าใจผิดตลอดว่าใจเราสะอาด ดี แต่เมื่อมาทบทวนแล้ว มันสกปรกมีแต่เศษขยะ คราบเต็มไปหมด(ความริษยา อยากได้ แข่งขัน เอาเปรียบ ความเป็นเจ้าของ อีกเยอะแยะ)

ความรู้สึกน่ะหรือหลังทำความสะอาดเสร็จ เหนือคำบรรยายค่ะ สงบ เย็น เหมือนนอนบนพื้นที่ห้องถูเสร็จใหม่ๆ มันสบาย หอม เย็น

ก่อนจะมาเล่าก็ทดสอบตัวเองอยู่หลายครั้งว่าเราทำได้จริงหรือ คิดว่าผ่านค่ะ

ปฏิหารย์มีจริงค่ะ เราต้องเลือกทำทันที แล้วจะเจอ อาจต้องใช้เวลาและความอดทน แต่จะสำเร็จถ้าไม่เลิกพยายาม สู้ๆๆๆ

แบบว่า อยากรู้มากมาย กรุณาขยายความด้วยเจ้าค่ะ..จะเป็นพระคุณ....

มาแว้ว

คือแบบว่า แบบรู้สึกได้แต่อธิบายยาก

เริ่มจากตัวเองเลยแล้วกัน มนุษย์ =เกิด แก่ เจ็บ ตาย

กล้วยหอมก็มาตั้งโจทย์ของตัวเอง ตอนนี้เกิดมาแล้ว ที่เหลือ คือ แก่ เจ็บ ตาย ซึ่งไม่มีใครหลีกพ้น เจอกันทุกคน

แล้วจะอยู่อย่างไรกับเวลาที่เหลืออยู่นับจากนี้ไป จนไปถึงตาย

คำตอบของกล้วยหอมคือ อยู่อย่างมีค่า มีความสุข มีประโยชน์กับคนอื่น ดูแลคนข้างเรา คนในครอบครัว คนที่รู้จัก ตามความสามารถที่ทำได้

ก็เริ่มหาวิธีการ ศึกษาจากหนังสือ อ่านๆๆ แล้วก็ลองทำ
อันดับแรก
เกลาจิตด้วย พุทโธหลักของใจ พยายามจะมีสติตลอดเวลา ไม่ให้ใจเรามันปรุงแต่งไปเที่ยวไกล ไปยุ่งเรื่องชาวบ้าน จะท่องพุทโธ ตลอดเวลาที่นึกได้ ไม่ว่าหลับหรือตื่น ขยะกำลังทำงาน กำลังคุย กำลังออกกำลังกาย แล้วรู้สึกว่าเราจะทำสิ่งต่างๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เพราะจะเกิดสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ

ตอบตรงคำถามหรือเปล่า

ทุกอย่างศึกษาจากผู้อื่นแล้วมาประยุกต์ใช้กับตัวเองแล้วมันได้ผลค่ะ

ดีใจด้วยค่ะ ขอให้เริ่มวันใสๆ เรื่อยไป มีจิตใจที่สบายให้กุศลเกิดได้ง่าย และทำกุศลกันต่อไปค่ะ

เกิดทันค่ะ เพลงนี้ แต่อ่อนกว่าเพลงหลายปีน่ะค่ะ อายุยังกลางๆ อยู่ค่ะ

ตอนนี้ใจกล้วยหอม เป็นใจใสๆ จริงๆค่ะ

จากการประเมินตนเองมาสักระยะหนึ่ง ถ้าเป็นหุ้นก็อยู่ในแดนบวกค่ะ

และจะรักษาต่อไปอย่างนี้ตลอดชีวิต เจอเส้นทางพ้นทุกข์แล้วจะเดินทางเส้นนี้ต่อไปค่ะ



การเปลี่ยนแปลงของตัวเรา สิ่งรอบตัวเรามันเป็นธรรมดาของโลก และจะเป็นไปเรื่อยๆ ต้องปรับใจเราค่ะ

ฉันรู้ฉันเข้าใจดี เพราะฉันผ่านมาแล้ว ฉันผ่านมาได้เพราะบอร์ดดีๆของเพื่อนสมาชิคค่ะ

ขอขอบคุณ คุณกล้วยหอมอีกครั้ง

อันดับแรก
เกลาจิตด้วย พุทโธหลักของใจ พยายามจะมีสติตลอดเวลา ไม่ให้ใจเรามันปรุงแต่งไปเที่ยวไกล ไปยุ่งเรื่องชาวบ้าน จะท่องพุทโธ ตลอดเวลาที่นึกได้ ไม่ว่าหลับหรือตื่น ขยะกำลังทำงาน กำลังคุย กำลังออกกำลังกาย แล้วรู้สึกว่าเราจะทำสิ่งต่างๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เพราะจะเกิดสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ
.................


ค่ะ....ฉันก็ทำแบบนี้ แต่คงไม่มากพอกระมัง...จึงไม่ได้สัมผัส กับห้องที่สะอาด...หรือว่า ห้องฉันมันรกมากจึงกำจัดหมดยาก...มีบางสิ่งที่เลือกกองๆไว้อยู่..เผื่อรีไซเคิล....ซุกซ่อนไว้...แต่ก็รู้สึกว่า เบา โปร่ง โล่งสบายดี....

ขอบคุณค่ะ.....เอ๊า...พวกเราฝึกต่อไป......

กล้วยหอม อยู่กับปัจุบัน

บัวฟ้าก็อยู่กับปัจจุบันค่ะ...ไม่มีอดีต(เพราะผ่านไปแล้ว) ไม่มีอนาคต(เพราะยังมาไม่ถึง)ไม่แก้ไขอดีต...เพื่อรออนาคต(ไม่ปรุงแต่ง)...สุขตามอัตภาพค่ะ