เราต้องพยายามที่จะเข้มแข็งเพื่อ รู้จักรักตัวเองให้มากกว่ารักสามี เมื่อปฏิบัติได้ดังนี้ คุณจะเข้าใจความรู้สึกของตัวคุณเองที่เป็นอยู่

คุณแสง อนาคตยังมาไม่ถึงค่ะ อย่าพึ่งคิดไวก่อนเลย
ทุกข์เปล่า ๆ อยู่กับปัจจุบันก่อนดีกว่าค่ะ เพราะเขาอาจ
ทำใจได้เหมือนอย่างพูดก็ได้ หรือไม่ก็ได้ แต่อย่า
ไปกังวลไว้ก่อนเลย ตอนนี้คุณแสงถอนใจกลับมาอยู่
กับตัวได้มากแล้ว อ้อว่าก็ดีแล้วนะ แล้วก็ไม่ต้องเอากลับ
ไปให้เขาอีก เพราะหากเกิดอะไรขึ้นใจเราก็ไม่เจ็บเพราะ
เราดูแลและรักษามันอยู่ คุณแสงผู้ชายกับเรื่องอย่างว่านะ
น้อยคนนักจะตัดขาดได้ อ้อว่าคุณแสงลองหาวิธีช่วยเขา
แบบอื่นดูไหมค่ะ เพื่อจะได้ไม่ต้องวิ่งออกไปนอกบ้าน
แต่อ้อเข้าใจคุณแสงนะ มันเหมือนเราจะออกจากบ่วง
อะไรบางอย่างได้แล้วแต่กลับต้องไปติดบ่วงใหม่อีกรอบ
คุณแสงคิดซะว่าเราคงใช้กรรมเวรกับเขาไม่หมดแล้วกันค่ะ
แต่ก็ไม่แน่นะ ที่เหลืออาจเป็นกรรมดีก็ได้ใครจะไปรู้

ก็เพราะวันนี้เรารักตัวเองเป็นแล้วไงคะ เราถึงได้ทุกข์เพราะเขาไม่ไปจากเรา ทั้งที่เราหมดความรู้สึกดีๆ กับเขาแล้ว เราก็เลยไม่รู้จะแก้ปัญหาอย่างไร เพราะพอเราหันมารักตัวเอง เขาก็กลับมารักเราและเลือกที่จะอยู่กับเรา

คุณอ้อพูดถูกที่สุดเลยคะ มันเป็นความรู้สึกแบบนั้นจริงๆ ขอบคุณคะที่เข้าใจ

ขอโทษนะคะเราจะช่วยเขาด้วยวิธีใดดีล่ะคะ เขาถึงจะไม่ต้องออกไปหาิกินข้างนอก จนปัญญาคะ

จำได้น้าว่าคุณแสงนัดหมอดูวันที่ 28 โยเองก้อแอบอยู่เหมือนกัน วันที่29 ได้ผลอย่างไรอย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังนะค่ะ โยก้อจะเอามาเล่าสู่กันฟังเนาะ...เอาไว้รับมือปัญหาเนาะ...อิอิอิ

ได้คะคุณโย โย เดี๋ยวเรามาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

คุรแสง กับ คุณโย อย่าลืมเล่าให้น้ำฟังบ้างนะคะ ว่าคุณน้องเค้าดูแม่นหรือเปล่า?

ขอแนะนำตัวค่ะ ชื่อโมกุล (นามแฝง) อ่านกระทู้คุณแสงเรื่อยๆ
คุณแสงเก่งมาก เจอเหตุการณ์เหมือนกันเลยอยากเป็นเพื่อนกับคุณแสงและทุกคนที่นี่ ตอนนี้อยู่แบบเราสามคนมาปีกว่าแล้ว ปีนี้เป็นแฟนกันปีที่ 12 ส่วนผู้หญิงอีกคนเพิ่งเป็นแฟนกันประมาณ 2-3 ปี
ทำใจ...อย่างเดียว เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ก็รู้ว่าไม่มีอะไรอยู่กับเราคงทนถาวร แต่ยังทำใจไม่ได้ เหมือนโดนหักหลัง

ลองปฏิบัติธรรมะ และสวดมนต์เจริญภาวนาธรรมะไปเรื่อยๆ ได้ผลดีทีเดียวคะ เราทำมาแล้วตัดใจจากเขาและเห็นทางสว่างได้จริงๆ คะ ตาที่เคยบอดก็หายบอดคะ ลองฝึกไปเรื่อยๆ นะคะ ตอนนี้เรายังไงก็ได้ถ้าเขาไปจากเราก็ไม่เสียใจเลย ทำใจมาตลอดธรรมะช่วยเราได้คะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

ขอบคุณ คุณแสงสำหรับข้อความดีๆ และกำลังใจนะคะ
ต้องพยายามให้มากแล้วเรา

คุณแสงอาทิตย์ เป็นอย่างไรบ้างคะ

วันนี้หนูแวะมาให้กำลังใจเช่นเคยคะ

หนูคิดว่าคุณแสงอาทิตย์คงดีขึ้นเข้มแข็งขึ้นเยอะเลยใช่มั้ยคะ

วันหลังหนูจะสวดมนต์เจริญภาวนาธรรมเหมือนคุณแสงอาทิตย์บ้างนะคะ

ทำแต่สิ่งดี ๆ แล้วผลของการกระทำก็จะส่งผลให้เราเจอสิ่งที่ดี ๆนะคะ

เป็นกำลังใจให้คะ

สวัสดีคะ คุณTungjaijeeng วันนี้ก็เรื่อยๆคะ ปล่อยอารมณ์ไปเรื่อยเปื่อยคะ พยามวางทุกข์เท่าที่จะทำได้ให้มากที่สุดคะ ไม่ค่อยจะข้องแวะกับเขามากสักเท่าไร ก็ดีคะ แล้วแต่บุญแต่กรรม

หวัดดีค่ะทุกๆท่านในลานธรรมแห่งนี้ ก่อนนอนคืนนี้มีเรื่องจะปรึกษาท่านผู้รู้เกี่ยวกับคงามรู้สึกตนเอง..ตอนแรกกะเอาไว้ว่าอาบน้ำเสร็จก้อจะสวดมนต์และนอนพัก..แต่ระหว่างการอาบน้ำมีความรู้สึกอย่างหนึ่งซึ่งใจตัวเองถามตัวเองว่าระหว่างเรื่องทางโลก..กับเรื่องทางธรรมเราจะเลือกเดินทางไหนดี..ใจหนึ่งอยากไปทางธรรมแต่ก้อยังติดกับที่เราต้องดูแลแม่...และระหว่างนั้นก้อคิดต่อไปว่าคนรักของเราที่ผ่านมาว่าเขาจะรักเราแต่เขาก้อเหมือนจะรังเกียจและพอจะทิ้งก้อเสียดาย..ทำไมคนเราต้องเป็นเช่นนี้..บางครั้งเราเองก้อหวนมาคิดว่าตัวเองมีค่าหรือไม่มีกันแน่...มันเป็นคำถามที่พอคิดก้อเจ็บปวดรันทดใจดีแท้...ไม่ควรว่าควรจะทำอย่างไรดี..รบกวนเพื่อนๆในลานธรรมแห่งนี้ช่วยตอบให้กับโยทีว่าโยควรทำอย่างไรดี..อยากให้มีความสุขกับชีวตมากกว่านี้...จะได้ไม่เจ็บปวดกับเรื่องที่ผ่านมา
โย-โย (เป็นคนที่ใครๆจะเอาก็รังเกียจจะทิ้งก็เสียดาย)คำเหนือเขาบอกว่า"จักกิ๋นก็ขี้จ๊ะ จักละก็เสียดาย"