ทำให้คนอื่นและตัวคุณมีความสุข

ถ้าคุณทำอะไรได้สักอย่างที่ทำให้คนมีความสุข
เป็นสิ่งไม่ต้องเสียเงิน หรือเสียเวลา คุณจะทำมั๊ย ...???
และถ้าสิ่งนั้นทำให้คุณมีความสุขด้วย คุณจะทำมั๊ย ...???

เจ้าสิ่งวิเศษนี้คืออะไรนะ ที่ทำให้วันของคุณและคนอื่นๆ
รอบตัวคุณสดใสสว่างไสวโดยไม่ต้องจ่ายเงินสักบาท.....
....รอยยิ้มไงล่ะ.....

รอยยิ้มของคุณทำให้ คนอื่นรื่นรมย์ใจ และทำให้คุณเองมีความสุขด้วย

นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในซานฟรานซิสโก แบ่งรอยยิ้มได้ถึง 19 แบบ

แต่ละแบบสามารถสื่อสารสิ่งที่น่าพอใจออกไปได้
...และมักจะได้รอยยิ้มจากคนอื่นกลับมาด้วยเสมอ...

.....................

ในการวิจัย ผู้ใหญ่ในวัยต่างๆ กัน พบว่า
การแสดงสีหน้าต่างๆ มีผลต่อคนรอบๆ ตัว

พูดอีกอย่างหนึ่งคือ หน้าที่หมองเศร้า
ก็จะทำให้คนอื่นหมองเศร้าไปด้วย

ส่วนหน้ายิ้ม...
ก็จะกระตุ้นให้คนอื่นยิ้มแย้มและมีความสุขไปด้วย

(ลุนควิสและดิมเบิร์ก 1995)


ที่มา...100 วิธีมีความสุขทุกๆ วัน
โดย ดร.เดวิด ไนเวน ชานชาลา แปล
บ้านใส่ใจ

อนุโมทนาสาธุด้วยครับคุณลูกโป่ง