๑. ขออย่าให้ข้าพเจ้าเป็นคนคิดจะได้ดีอย่างลอยๆ

๒ . ขออย่าให้ข้าพเจ้าเป็นคนลืมตน ดูหมิ่นเหยียดหยามใครๆ

๓ . ถ้าใครพลาดพลั้งลงในการครองชีวิต ขออย่าให้ข้าพเจ้าเหยียบย่ำซ้ำเติม คนเหล่านั้น

๔. ขออย่าให้ข้าพเจ้ารู้สึกริษยาหรือกังวลใจในความเจริญของผู้นั้นเลย แม้แต่น้อย ขอให้ข้าพเจ้าพลอยยินดีในความดี ความรู้ ความสามารถของ บุคคลเหล่านั้นด้วยความจริงใจ

๕. ขอให้ข้าพเจ้าเป็นผู้มีน้ำใจ เข้มแข็ง อดทน

๖. ขออย่าใ้ข้าพเจ้าคิดเอาเปรียบหรือคิดเอาแต่ประโยชน์ส่วนตน

๗. ขออย่าให้ข้าพเจ้ามักใหญ่ใฝ่สูง อยากมีหน้ามีตามีอำนาจ อยากเป็นใหญ่ เป็นโต ขอให้ข้าพเจ้าใฝ่สงบ มีความเป็นอยู่อย่างง่ายๆไม่ต้องเดือดร้อนใน เรื่องการแข่งขันกับใคร

๘. ขอให้ข้าพเจ้าหมั่นปลูกฝังความรู้สึกมีเมมตา ปรารถนาดีต่อผู้อื่น และมีกรุณาคิดจะช่วยให้ผู้อื่นพ้นทุกข์้

๙. ขออย่าให้ข้าพเจ้าเป็นคนโกรธง่าย ขอให้มีสติรู้ตัวโดยเร็วว่ากำลังโกรธ หรือถ้าห้ามใจให้โกรธไม่ได้ ก็อย่าให้ถึงกับคิดประทุษร้ายผู้อื่น

๑๐. ขอให้ข้าพเจ้ามีความรู้ความเข้าใจ และสอนใจตัวเองได้เกี่ยวกับคำสอน ของพระพุทธเจ้าทั้งทางโลกและทางธรรม

อนุโมทนาบุญ สาธุ

อนุโมทนาครับ