วันเวลาปัจจุบัน 29 ก.พ. 2020, 11:05  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กลับไปยังกระทู้  [ 10 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2012, 10:11 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2012, 16:11
โพสต์: 9


 ข้อมูลส่วนตัว


ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2012, 10:23 
 
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ธ.ค. 2011, 21:40
โพสต์: 952


 ข้อมูลส่วนตัว


รู้จักมันก่อน รู้ว่าอะไรหนอทำให้เกิดมัน หากลอุบายด้วยตนเองทิ้งอะไรหนอ อันนั้น เช่นมาดูลมหายใจแทน ดูความรู้สึกตอนดูแต่ลมหายใจเทียบกับตอนเกิดทุกข์หรืออกุศล ซึมซาบมันไว้


ขอให้หาว่า อะไรที่ทำให้เกิดทุกข์ จริงๆนะครับ
เพียรปฏิบัติ เห็นด้วยความรู้สึก จากหยดน้ำ จนกลายเป็นสายน้ำ

:b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2012, 13:14 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2011, 15:12
โพสต์: 191


 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ

ความทุกข์ที่เกิดขึ้นเพราะความคิดนี้ ก็เนื่องมาจากสาเหตุความสงบแห่งสมาธิยังไม่เป็นฐานดี ตั้งมั่นยังไม่ดี ยังไม่เป็นกิจตามสมควรที่ควรจะเป็น จึงมีความคิดฟุ้งซ่านย้อนไปข้างหน้า ย้อนมาข้างหลังอย่างนี้ อารมณ์ที่กล่าวว่า ความคิดนี้ เป็นอารมณ์ที่ไม่เป็นความจริง เป็นอารมณ์ที่ผู้ประสบปรุงแต่งขึ้น ปรุงแต่งขึ้นอย่างไร ปรุงแต่งขึ้นเพราะอารมณ์นั้นได้เกิดขึ้นผ่านมาแล้ว หรือเกิดขึ้นมาตามความคิดตามอารมณ์ที่ยังไม่มีความสงบแห่งสมาธิ ฉะนั้น การรู้ การระลึกได้ถึงอารมณ์นั้นด้วยสติจึงสำคัญมาก หากยังไม่มีความสงบแห่งสมาธิ ย่อมเกิดขึ้นได้กับบุคคลทั่วไป ควรทำสติให้มากๆ....


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2012, 17:58 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2010, 16:12
โพสต์: 2275

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ

จิตกับอารมณ์เป็นของคู่กัน การทำสมาธิ คือ การทำให้จิตสงบระงับ
จากอารมณ์ที่น่ายินดีและไม่น่ายินดีเหล่านั้น

จะสลัดอารมณ์ได้ ก็ต้องรู้เท่าทันอารมณ์ เรียกว่า ต้องรู้เท่าทันสังขาร(การปรุงแต่ง)
อารมณ์ไหนที่ทำให้ทุกข์ก็ต้องหยุดปรุงแต่ง หยุดคิด โดยการพิจารณาโทษของอารมณ์นั้น
หรือโดยการทำสมาธิ จึงจะสลัดอารมณ์นั้นไปได้ ...

ทำยากนะ แต่ก็ควรทำ ทำไปเรื่อย ๆ ทำเพื่อตัวเราเอง ..

:b1:

.....................................................
"พุทโธ .. พุทโธ .. พุทโธ"
ภาวนาวันละนิด จิตแจ่มใส


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2012, 18:26 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 10:31
โพสต์: 36


 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ


ถือว่าเป็นอีก 1 ความคิดเห็นนะครับ

ลักษณะความคิดเป็นทุกข์แบบวน

คือคิดซ้ำไปซ้ำมา หาทางออกไม่ได้ ก็คงต้องพิจารณาเข้าไปหา สมุทัย เรารู้แล้วว่าทุกข์ เพียงแต่เราไม่รู้สมุทัย ถ้าเราพบสมุทัย ก็สามารถ แก้ปัญหานั้นได้ หรือแก้ทุกข์ได้นั่นเอง

คงจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งแล้วกันนะครับ :b39:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2012, 21:01 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 32452

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ


ไม่ทราบว่าคิดไม่ดี คือ คิดเรื่องอะไร :b10:

พูดกว้างๆคลุมๆก่อน

เมื่อใดรู้เห็นความจริงมันสลัดหลุดเองครับ

ถ้ายังไม่รู้ไม่เห็นความจริง ก็ไม่ง่ายที่จะสลัดสภาวะทุกข์นั้น

ว่าตามสภาวะ ทั้งความคิดดี คิดไม่ดีเป็นธรรมดาของมัน เป็นเรื่องของธรรมชาติ ไม่ใช่เราคิด

แต่ถ้าคิดว่าเราคิด ความคิดเป็นเรา เรานี่คิดไม่ดี (หรือคิดดีก็ตาม) ก็จะเป็นทุกข์เพราะธรรมชาติ ทุกข์ตามสภาวะ หรือทุกข์ในธรรมชาติ ก็กลายเป็นทุกขอริยสัจ คือเป็นทุกข์ของคนขึ้นมา

ลองคิดทำใจยังงี้ก่อน ลองดู นึกว่า มันจะคิดอะไรก็เรื่องของมัน ไม่ใช่เรื่องของเรา :b1: แล้วก็สนใจงานเฉพาะหน้า มีอะไรก็ทำไปสนใจใส่ใจงานในขณะนั้น เช่นขณะออกกำลังกาย ก็สนใจการเคลื่อนไหวของกายเป็นต้น

หรือใช้โยนิโสมนสิการเข้าช่วย โดยเปลี่ยนวิถีจิตวิถีความคิดในทางบวก คิดปรุงแต่งในเรื่อง-สิ่งที่ทำให้จิตสดใสเบิกบาน :b12:

.....................................................
http://group.wunjun.com/ake


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 27 ก.ย. 2012, 02:38 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2011, 19:56
โพสต์: 1764


 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ



ถ้ามีเหตุก็ต้องทุกข์เป็นธรรมดาครับ ไม่ว่าจะทุกข์กาย หรือทุกข์ใจ
เป็นสภาพธรรมอย่างหนึ่งที่เกิด เพราะปัจจัย
ทุกข์เกิดเพราะผัสสะ เมื่อผัสสะดับทุกข์ก็ดับ แค่นั้น
เข้าใจให้ถูก ให้มีความรู้ที่ชอบ แค่รู้ถูกก็ชื่อว่าสละแล้วครับ
แค่เห็นชอบว่าทุกข์ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่ตัวตนของเราก็ชื่อว่าสละ เป็นการปฏิบัติชอบแล้ว
ถ้าสละไม่ได้คือคือสละไม่ได้ เมื่อมีความติดอยู่ก็คือติดอยู่
เราต้องมีความเข้าใจธรรมะโดยถ้วนทั่ว ไม่มีความลำเอียง เห็นตรงกับสิ่งที่เป็นไป

.....................................................
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงมีพระปัญญาเหนือบุคคลใดๆ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 28 ก.ย. 2012, 01:25 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2010, 08:10
โพสต์: 2781

แนวปฏิบัติ: ขันธ์5ด้วยการสังเกตุ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ และอินทรีย์22
สิ่งที่ชื่นชอบ: พระสุตตันตปิฎก
อายุ: 0
ที่อยู่: ระยอง อุบลราชธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


FLAME เขียน:
หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ



ถ้ามีเหตุก็ต้องทุกข์เป็นธรรมดาครับ ไม่ว่าจะทุกข์กาย หรือทุกข์ใจ
เป็นสภาพธรรมอย่างหนึ่งที่เกิด เพราะปัจจัย
ทุกข์เกิดเพราะผัสสะ เมื่อผัสสะดับทุกข์ก็ดับ แค่นั้น
เข้าใจให้ถูก ให้มีความรู้ที่ชอบ แค่รู้ถูกก็ชื่อว่าสละแล้วครับ
แค่เห็นชอบว่าทุกข์ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่ตัวตนของเราก็ชื่อว่าสละ เป็นการปฏิบัติชอบแล้ว
ถ้าสละไม่ได้คือคือสละไม่ได้ เมื่อมีความติดอยู่ก็คือติดอยู่
เราต้องมีความเข้าใจธรรมะโดยถ้วนทั่ว ไม่มีความลำเอียง เห็นตรงกับสิ่งที่เป็นไป


:b8: :b8: :b8:

.....................................................
อย่าท้อถอยต่อการปฏิบัติ อย่าปล่อยให้ความขุ่นเคืองเข้าแทรก สร้างพลังด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า รำลึกและตอบแทนพระคุณมารดา และบิดา มองโลกด้วยใจเป็นกลาง ระลึกเสมอว่าเรายังด้อยปัญญาหากยังไม่ได้ปัญญา


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 29 ก.ย. 2012, 13:24 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 9
สมาชิก ระดับ 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 09:07
โพสต์: 762

แนวปฏิบัติ: อานาปาฯ
งานอดิเรก: ศึกษาพุทธธรรม
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม
ชื่อเล่น: ปลีกวิเวก
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ


ทุกข์มีไว้ให้กำหนดรู้...รู้ตามที่มันเป็นแล้วหาเหตุของทุกข์ให้เจอ..
เมื่อรู้ก็หลุด...อ๋อ! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง..เป็นธรรมชาติของชีวิต

.....................................................
วิชฺชาจรณสมฺปนฺโน โส เสฏฺโฐ เทวมานุสเส
ผู้ถึงพร้อมด้วยความรู้คู่ความดี คือผู้ที่ประเสริฐสุดในหมู่มนุษย์และเทวดา
วรรคทอง วรรคธรรม โดยท่าน ว.วชิรเมธี


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ต.ค. 2012, 21:13 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2011, 18:12
โพสต์: 8

แนวปฏิบัติ: กรรมฐาน ๔๐
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


หาทางพ้นทุกข์ เขียน:
ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีสลัดอารมณ์ทุกข์ที่รวจเร็วทันใจ ได้ไหมคะไม่อยากให้ใจมันคิดเรื่องนี้อีกแล้วเบื่อความคิดไม่ดีของตัวเองมากๆๆๆๆๆๆ


อยากทันใจ ต้องหมั่นเจริญสมถะกรรมฐานเป็นประจำ
โดยเฉพาะอานาปานสติและกสิณ
เพราะเป็นกรรมฐานที่เรียกจิตได้เร็วมาก
ทำให้คล่อง แล้วพออารมณ์มันวอกไปหากิเลสหรือนิวรณ์
เราจะเรียกมันกลับมาสงบมีความสุขได้เร็ว

.....................................................
หมั่นขอขมาพระรัตนตรัย
เพราะเราอาจจะปรามาสคุณพระรัตนตรัยโดยไม่รู้ตัว
จากการพูดคุยถามตอบกันในเวบบอร์ด


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 10 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 3 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร