วันเวลาปัจจุบัน 18 ส.ค. 2019, 05:45  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 3 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2013, 16:00 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ต.ค. 2013, 21:07
โพสต์: 7

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


บางครั้ง ผมคิดแล้วค่อยรู้สึกตัว >>> รู้ตาม
บางครั้ง พอผมกำลังจะคิด ก็รู้ตัวเลย >>> รู้ทัน
บางครั้ง ผมก็รู้สึกว่าจะไปคิดทำไม มันเกิดแล้วก็ดับ >>> ปัญญา

มันเป็นแบบนี้ แล้วแต่เรื่อง แล้วแต่เวลา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า ฝึกจิตถึงขั้นไหนแล้ว


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2013, 16:12 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2007, 09:55
โพสต์: 1632


 ข้อมูลส่วนตัว


คุณขอรับ ระบบการทำงานของร่างกายของมนุษย์โดยเฉพาะระบบประสาท เป็นระบบที่มีความซับซ้อน มหัศจรรย์ มากๆ ที่คุณกล่าวว่า คุณคิดแล้วจึงค่อยรู้สึกตัว ไม่ใช่รู้ตามขอรับ แต่เป็นการรู้สึกตัว คือ มีสัมปชัญญะ จะเรียกว่า รู้ทันจึงจะถูกต้องกว่า หากจะกล่าวในทางศาสนา นั่นก็เพราะ คุณยกจิตเข้าสู่อารมณ์ จึงทำให้เกิด วิตก วิจารณ์ โดยเป็นความต้องการของตัวคุณเอง จึงทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่รู้สึกตัว แต่ความจริงคุณสึกตัวอยู่ตลอด แต่พอคุณนึกหรือระลึกได้ หรือ มีสติ ขึ้นมา คุณก็มีสัมปชัญญะ ขึ้นมาอีกแบบหนึ่ง หยุดคิด เพราะความต้องการจะหยุดคิด ตาม ความรู้ความเข้าใจที่มีอยู่ในสมองของคุณ ก็เท่านั้น

ถ้าคุณกำลังจะคิด แล้วรู้สึกตัวก่อน นั่นหมายถึงว่า คุณไม่ได้ยกจิตเข้าสู่อารมณ์ วิตกวิจารณ์ แต่คุณ ระลึกได้ คือมีสติ ที่ไม่ต้องการจะคิด คุณจึง รู้สึกตัว คือ มี สัมปชัญญะ ควบคุมความคิดเอาไว้ไม่ให้คิด แต่ความจริง คุณก็มี สัมปชัญญะอยู่ตลอดเวลาเหมือนกัน ถ้าหากจะกล่าวในทางศาสนาก็เรียกว่า ควบคุมความหลง ความโลภ ได้ขอรับ

ถ้าคุณ คิดว่า (ไม่ใช่รู้สึกว่า) จะไปคิดทำไม เพราะมันเกิดแล้วก็ดับ นั่นหมายถึง คุณมี สัมปชัญญะ คือ ความรู้สึกตัว อยู่เสมอ จึงเกิด สติ คือ ความระลึกได้ หรือนึกได้ว่า จะไปคิดทำไม มันเกิดแล้วก็ดับ

ก็แค่นั้นขอรับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2013, 21:21 
 
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2011, 21:51
โพสต์: 4939


 ข้อมูลส่วนตัว




Prayim_resize.jpg
Prayim_resize.jpg [ 86.69 KiB | เปิดดู 1042 ครั้ง ]
mox2537 เขียน:
บางครั้ง ผมคิดแล้วค่อยรู้สึกตัว >>> รู้ตาม
บางครั้ง พอผมกำลังจะคิด ก็รู้ตัวเลย >>> รู้ทัน
บางครั้ง ผมก็รู้สึกว่าจะไปคิดทำไม มันเกิดแล้วก็ดับ >>> ปัญญา

มันเป็นแบบนี้ แล้วแต่เรื่อง แล้วแต่เวลา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า ฝึกจิตถึงขั้นไหนแล้ว

smiley
ที่คุณmox2537กำลังทำอยู่ดังกล่าวนี้ เรียกว่า "ผู้เริ่มต้นฝึกปฏิบัติและสัมผัสธรรม"

ที่ถามว่า " เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าฝึกจิตถึงขั้นไหนแล้ว" นั้น เราก็ต้องรู้จักลำดับขั้นของจิต จากหยาบ ไปหาละเอียด....จากตื้นพื้นผิว ไปหาลึก....จากต่ำ ไปหาสูง

เครื่องวัดระดับการฝึกของจิตที่นิยมใช้กันทั่วไปแบ่งเป็น 3 ระดับคือ

1.ระดับศีล ถ้ารักษาศีล 5 ได้ดีครบถ้วนทุกข้อเป็นเวลาต่อเนื่องนานๆ จิตจะสงบและตั้งมั่นได้ง่าย

2.ระดับสมาธิ.....เมื่อสามารถสงบรำงับนิวรณ์ธรรมทั้ง 5 ได้ จะเข้าถึง ฌาณ 1 - 2 - 3 - 4 ตามลำดับ
เมื่อฝึกจิตจนเข้าถึงระดับฌาน 4 ได้แล้ว จะได้เข้าสัมมาสมาธิ จิตจะควรแก่งานที่จะยกขึ้นสู่ระดับที่สูงขึ้นไปอีก

3.ระดับปัญญา......เมื่อฝึกจิตจนตั้งมั่นเป็นหนึ่งได้คล่องแคล่วแล้ว ก็ เอาจิตอันประกอบด้วยสติ ปัญญา (สัมปชัญญะ) มาตั้งรู้ในระดับ ขณิกะสมาธิ หรือ อุปจาระสมาธิ ชั่น ฌาณ 1 เฝ้ารู้และสังเกตอยู่ที่ปัจจุบันอารมณ์

จะเกิดปัญญารู้เห็นความเป็นไป และความจริงของกายและจิตว่า มีแต่ความ เกิด - ดับ สองอย่างนี้เท่านั้น
หลังจากนั้นจะเข้าใจลึกซึ้งเข้าไปว่า ชีวิต สังขาร ความนึกคิดปรุงแต่ง เรื่องราวทั้งหลายทั้งปวงนี้ มันมีแต่ ทุกขัง ความทนตั้งอยู่ไม่ได้ ต้อง อนิจจัง เปลี่ยนแปลงไปอยู่ตลอดเวลา และไม่สามารถบังคับบัญชาได้ ไร้แก่นสาร ตัวตน คือ อนัตตา......เห็นความจริงอย่างนี้มากเข้า ทุกเมื่อเชื่อวัน จักเกิดความเบื่อหน่ายคลายจาง ละวางความเห็นผิด ยึดผิด จิตก็จักหลุดพ้นเข้าถึงนิพพานที่สงบเย็น อันเป็นระดับสูงสุดของการฝึกจิตที่มนุษย์ทุกคนควรตั้งเป้าหมายไว้และไปให้ถึงจงได้ในชาติที่ได้มาเกิดเป็นคนพบพระพุทธศาสนาและพบธรรมะคำสอนอันถูกต้องของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า จากคำแนะนำบอกกล่าวของกัลยาณมิตรและมหากัลยาณมิตรทั้งหลาย ที่ยังมีอยู่อีกมากมาายหลายท่าน ในลานธรรมจักร แห่งนี้ด้วยและในวัดป่าวัดเขาทั่วเมืองไทย พม่า ลาว ศรีลังกาด้วย


เพียรศึกษาและปฏิบัติให้ยิ่งๆขึ้นไปนะครับคุณmox2537 ขออำนวยอวยพรให้ประสบความสำเร็จ
:b8:
:b27:
แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 3 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 9 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร