วันเวลาปัจจุบัน 16 ต.ค. 2019, 05:38  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


อ่านนิทาน จากบอร์ดเก่า
http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=5



กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 พ.ค. 2017, 14:36 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2010, 13:34
โพสต์: 1614

งานอดิเรก: ฟังเพลง และฟังธรรมตามกาลเวลา
สิ่งที่ชื่นชอบ: อภัยทาน
อายุ: 39
ที่อยู่: กรุงเทพมหานคร

 ข้อมูลส่วนตัว




แก้ที่ใจ.png
แก้ที่ใจ.png [ 291.1 KiB | เปิดดู 874 ครั้ง ]
:b8: แก้ทุกข์ที่ใจ :b8:

เรื่องของทุกข์เป็นเรื่องหนึ่งที่เราได้ยินได้ฟังอยู่เสมอ และเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับชีวิตจริงของเราทุกคน ไม่เว้นว่าจะเป็นเศรษฐีหรือยาจก พุทธศาสนาจึงแสดงไว้ว่าทุกข์เป็นของจริงแท้แน่นอน ซึ่งถ้าใครรู้เท่าทันสภาพจริงของมันแล้วก็อาจทำให้เป็นคนอยู่เหนือทุกข์ได้

หากเราสังเกตดูจะพบว่า เมื่อเกิดทุกข์ใจแต่ละครั้งมีองค์ประกอบที่สำคัญ ๓ ประการ คือ
๑. เรื่องที่เป็นสาเหตุ
๒. จิตของเราเอง และ
๓. ระยะเวลาของเหตุการณ์

เรื่องที่เป็นสาเหตุนั้น ถ้าเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ไม่สู้กระไรนัก แต่ถ้าเป็นเรื่องเสียหายร้ายแรงมาก ก็จะทำให้เกิดทุกข์มากตามไปด้วย ในส่วนจิตนั้น ถึงแม้ทุกข์จะมาจากสาเหตุที่ใหญ่โตเพียงใดถ้าไม่วิตกกังวลเกินเหตุ ความทุกข์ก็จะถูกจำกัดให้อยู่ในขอบเขตหนึ่ง ถึงจะประสบเหตุที่เลวร้ายก็ยังประคองความรู้สึกเอาไว้ได้ไม่เสียอาการ ในทางตรงกันข้าม ถ้าเป็นคนช่างวิตกกังวล แม้เรื่องที่เกิดขึ้นจะไม่ใหญ่โตอะไร แต่ก็ทำให้ใจเป็นทุกข์ไม่รู้จบได้ แม้กระทั่งก่อนจะหลับหรือตื่นขึ้นมาแล้วก็คิดถึงแต่เรื่องนั้นก่อนเรื่องอื่นใดอีก ฉะนั้น เรื่องของจิตจึงสำคัญต่อการเกิดขึ้น ดำรงอยู่ หรือระงับดับไปของทุกข์ใจทั้งปวง สำหรับระยะเวลาของเหตุการณ์นั้น ทุกข์มักจะจืดจางไปตามกาลเวลาเสมอ แม้เรื่องที่เป็นสาเหตุและสภาพจิตจะเป็นเงื่อนไขของทุกข์ใจก็ตาม แต่ถ้าทั้งสองอย่างเกิดขึ้นนานแล้ว และชีวิตจริงได้เปลี่ยนแปลงจากเดิมไปมากแล้ว ความวิตกกังวลหรือทุกข์ใจนั้นก็ลดน้อยถอยลงไปด้วย

การที่เราสังเกตดูทุกข์อย่างมีสติ จะทำให้รู้เท่าทันว่า ทุกข์ใจที่กำเริบอยู่นั้น มาจากองค์ประกอบใดมากที่สุด หากเป็นเพราะสภาพจิตของเราเอง ก็เป็นหน้าที่ที่จะต้องฝึกฝนจิตใจให้หนักแน่น ไม่วิตกกังวลจนเกินเหตุ ความทุกข์ในชีวิตก็จะบรรเทาเบาบางไปได้ส่วนหนึ่งอย่างแน่นอน …

ขอบคุณที่มา :: https://tammastroy.wordpress.com/ :: ภาพจากอินเทอร์เน็ต


:b44: (♡✿◕‿◕✿♡) กราบอนุโมทนาบุญกับท่านผู้เจริญในธรรมและกัลยาณมิตรทุกท่าน ท่านใดมีความทุกข์ขอให้พ้นทุกข์ ท่านมีความสุขขอให้มีความสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ธรรมรักษา เทวดาคุ้มครอง สุขกายเจริญวัย สุขใจเจริญธรรม ขอให้ท่านเจริญในธรรมยิ่ง ๆ ขึ้นไปนะเจ้าค่ะ (♡✿◕‿◕✿♡) :b8: :b8: :b8: :b20:

.....................................................
ธรรมอำนวยพร
ขอให้.....มีจิตที่รู้ ที่ตื่น ที่เบิกบาน (พุทธะ)
ขอให้.....ทำการงานด้วยความสุข (อิทธิบาทสี่)
ขอให้.....ขจัดทุกข์ได้ด้วยปัญญา (อริยสัจสี่)
ขอให้.....มีดวงตาที่เห็นความจริง (ไตรลักษณ์)
ขอให้.....เจริญยิ่ง ๆ ขึ้นไปด้วยไตรสิกขา (ศีล, สมาธิ, ปัญญา)
แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร