วันเวลาปัจจุบัน 20 ต.ค. 2020, 05:27  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 3 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ค. 2014, 10:12 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2014, 15:08
โพสต์: 1

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ตอนนี้ จิตใจวุ่นวายค่ะ
เรื่องราวมากมายเข้ามาพร้อมๆกัน ล้วนแต่เรื่องครอบครัวทั้งนั้น
ต้องบอกก่อนนะคะ เป็นน้องคนเล็ก ยังไม่มีครอบครัว

ณ วันนี้มีเรื่องที่อยู่ในใจมากที่สุดคือ พี่ซึ่งแต่งงานแล้ว แต่ความรักของเขายังไม่มากพอ เงินกลับมามีอิทธิพลกับครอบครัวของเขา ภรรยาของเขา เรียกร้องเงินตลอดเวลา อยู่ด้วยกันเพราะเงิน และเงื่อนไขมากมาย ภรรยาของเขาได้เปลี่ยนชื่อ-นามสกุลของเขาและลูก จากพี่ไปแล้ว พี่ยอมเพื่อรักษาครอบครัวไว้ ถ้าไม่ยอม ภรรยาขู่จะหย่า แต่ทั้งสองรักลูกมาก จึงไม่อยากทำให้ลูกเสียใจ เขาจึงต้องอยู่ด้วยกัน ทะเลาะกันแทบทุกวัน และสุดท้ายก็วนกลับมาที่เรื่องเงิน พี่ ซึ่งทำงานเงินเดือนไม่มากนัก และเป็นคนที่จิตใจอ่อนไหว หุนหันพันแล่น คิดน้อย ขี้น้อยใจ จะโทรมาปรับทุกข์ และขอความช่วยเหลือตลอดเวลา ส่วนตัวเรา เรายอมที่จะช่วยเหลือตลอดเวลา เพราะห่วงหลายๆเรื่อง ทั้งความรู้สึกแม่ คนในครอบครัว ปัญหานี้เกิดมานานหลายปี ซึ่งรับรู้และคอยปรับความเข้าใจเขาทั้งสองมาตลอด จนเราเองที่ทนไม่ไหว
คิดจะหาทางออกสุดท้ายให้พี่ทั้งสอง แต่เขาทั้งสองก็ดื้อรั้น เกินที่จะบอก เตือน หรือปรับ เพราะได้พยายามมาหลายครั้งแล้ว

เครียดค่ะ ใครมีวิธีเสนอแนะ ปกติจะปรับอารมณ์ได้ แต่พักนี้ ยากจัง :b26: อยากมีคนแนะนำ สมองหยุดชั่วคราวค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ค. 2014, 12:35 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2010, 18:54
โพสต์: 615

สิ่งที่ชื่นชอบ: พระไตรปิฏก อรรถกถา
ชื่อเล่น: พุทธฏีกา
อายุ: 0
ที่อยู่: ดอยสัพพัญญู

 ข้อมูลส่วนตัว www


เจริญพร

ก็ไม่ง่ายเท่าไหร่เลย สำหรับความคาดหวังที่จะให้ทุกคนทุกฝ่าย ปรับเข้าหากัน
ธรรมดาถ้าใบหน้าเราเปื้อน เราก็ล้างออกเองให้กับมาใสเหมือนเดิม

แต่ถ้าเป็นใบหน้าคนอื่น มันก็เหมือนเรื่องของคนอื่น จะให้เขาล้างให้สะอาด
มันก็คงเป็นไปได้ยาก บางทีการฝืนความจริงของคนอื่น ก็เป็นความยากลำบาก
ที่คนฝืนต้องยอมรับสภาพ อดทนอยู่กับสภาพนั้นๆ การที่มันเป็นเรื่องใกล้ชิด
คนที่เรารัก ก็เลี่ยงไม่ได้ที่เราจะได้รับสภาพที่ต้องฝืนต้องทนอันนั้นไปด้วย

มีเวลาก็ลองปรึกษาพูดคุยกับพี่ดูว่า จะหาอะไรขายอะไรทำ เพิ่มรายได้
นอกเหนือไปจากงานประจำ ที่ไม่ผิดกฏหมาย แล้วก็ให้เขาควบคุมรายจ่าย
กับพี่ผู้หญิงดีๆ ถ้าฟุ่มเฟือยใช้จ่ายเกินตัว จุดที่เป็นปัญหาก็คงเป็นที่ตัวพี่ผู้หญิง

คุยกันในครอบครัว ปรึกษากันในครอบครัว ว่าต้องยอมรับยอมทนกับสภาพ
อย่างนี้ตลอดไปเลยหรือ บางทีเราอาจคิดไปเองว่า แม่จะไม่สบายใจผู้ใหญ่
จะวิตกกังวลไปด้วย การที่ไม่พูดไม่บอกปัญหา มันก็เหมือนยิ่งสะสมปัญหา
ครอบครัวยังไงก็คือครอบครัว ทำไมตัวเราเองต้องคิดว่า จะมาจัดการปัญหา
ต่างๆ ลำพังคนเดียวละครับ ทำไมไม่คิดว่า หลายๆ คนช่วยกันติดสินใจ

ช่วยกันหาทางออก ไม่เอาอารมณ์ความรู้สึก มาเกี่ยวข้อง แก้ไปตามเนื้อผ้า
ปัญหามีตรงจุดไหนก็ จัดการตรงจุดนั้น บางที พอได้พูดได้คุยหลายๆ คน

อาจดีกว่าจะปล่อยให้ พี่ชายต้องรับสภาพอย่างนั้นไป และเราเองก็ไ่ม่สามารถ
ไปชี้ขาดระหว่าง ครอบครัวเขาได้ แต่อย่างน้อย ก็ค่อยๆ พูดค่อยๆ บอกกล่าว
กับทุกๆ คน แน่ละ มันคงเหมือนทำให้แม่ไม่สบายใจ ลองมองกลับว่าถ้าเกิด
พอพูดคุยไปแล้ว ฝ่ายเรา ครอบครัวเรา พี่ชาย ยอมรับได้ที่สุดอยู่ตรงจุดไหน

มีเด็กอีกเยอะ ที่มีโอกาสทั้งดีและร้าย จากการที่อยู่ในสภาพครอบครัวแบบทั้ง
ดีและไม่ดี ทั้งมีเงินและไม่มีเงิน สิ่งต่างๆ มักชี้ให้เห็นเสมอ บางทีเด็กที่โตมา
กับความไม่พร้อม ไม่ค่อยมีโอกาส ก็สามารถเป็นเด็กดีเป็นคนดีได้

บางทีเด็กที่โตมาในบ้านที่เหมือนจะอบอุ่นมีเงินมีทอง มีความพร้อม มีโอกาส
ก็ยังมีให้เห็น ที่ความประพฤติกับร้ายกับไม่ดี และก็มีเพียงส่วนน้อยที่จะเป็น
เด็กที่ดีและคนที่ดีในวันข้างหน้า การอบรมเลี้ยงดู ครอบครัวปลูกฝัง สิ่งเหล่านี้
จะเป็น สิ่งหล่อหลอมตัวเด็ก ให้เป็นผู้ใหญ่ในวันหน้า ประสบการณ์เฉพาะของ
ตัวเด็กเอง จะเป็นครูของเด็ก ถ้าเราคิดได้อย่างนี้ ก็เหมือนๆ กับเรา พี่เรา
ที่เติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่ดี พี่น้องมีความห่วงใย ช่วยเหลือกัน นั่นแสดง
ให้เห็นถึง การอบรมเลี้ยงดูที่ดีมาแต่พ่อและแม่ เชื่อเถอะครับไม่มีใครเก่ง
ไม่มีใคร จะแก้ปัญหาได้ดีไปเสียทุกเรื่อง ทุกอย่าง

แม้แต่ใจเราเอง ยังอยากให้สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่วิตกกังวลก็ยังเป็นไปไม่ได้
การเจริญสติปัฏฐาน เป็นอุบายวิธีทำให้ สงบใจและรู้ตามจริง

เมื่อเรายืนเดินนั่งนอน มีการเคลื่อนไหวอย่างใดก็ตาม คอยเอาใจมาสั่งเกตุเอาไว้
และเมื่อมีความรู้สึก นึกคิดอะไรในใจ ก็ให้ใส่ใจโดยแยบคาย คือมีสติแต่ไม่ไปอิน
เวลาที่มันทุกข์ใจ ไม่สบายใจ ถ้าใจเบาใจสบาย ก็ใส่ใจเอาไว้ คอยรู้คอยดูเอาไว้
ให้เกิดความสงบใจ คือใจดีก็ไม่ดีไปด้วย ใจไม่ดีก็ไม่ต้องไปไม่ดีด้วย สงบเฉยๆ
สงบใจ ไม่ขึ้นๆ ลงๆ ไปตามอารมณ์ต่างๆ ที่ผุดขึ้น หรือกระทบเข้ามา

และเมื่อสงบใจเป็นแล้ว ไม่หลงพอใจ ไม่พอใจ มีใจเป็นกลางๆ สังเกตุเอาใจไปไว้
ที่กาย ที่การเคลื่อนไหวต่างๆ ตาดูหูฟังก็รู้สึกตัว และใส่ใจโดยแยบคาย ว่าแท้จริง
กายใจนี้เป็นทุกข์ ไม่เที่ยง บังคับให้ไม่คิดก็ไม่ได้ วิธีสงบใจ คือเห็น ใส่ใจ ในใจที่
กำลังคิดนั่นแหละ หลงไปคิด เผลอไปคิด แต่ไม่ต้องช่วยคิด ถอยออกมาดูมารู้ห่างๆ
ในขณะที่กายเคลื่อนไหว ในขณะที่ใจมีความรู้สึกนึกคิด

ก็จะเห็นความไม่แน่นอน ลืมไปหมดแล้วเรื่องพี่ชาย พี่ผู้หญิง เรื่องนั้นเรื่องนี้
เพราะเรามีสติปัฏฐาน มีสติสัมปชัญญะ เอาสติมาไว้ที่กายที่ใจ เอาใจไปดูไปรู้
การเคลื่อนไหวของกาย กำลังทำอะไร มันจะหยุดคิดชั่วขณะ หรือใส่ใจโดยแยบคาย
ในขณะที่รู้สึกคิดนึก สงบใจและรู้ตามจริง ว่าทุกข์มันเกิดดับ คิดมันเกิดดับมีสภาพ
เป็นทุกข์ของมันอย่างนั้นเอง เรามีสติ สงบใจและรู้ตามจริง ก็ไม่ต้องไปทุกข์กับ
ความคิด เบรคตัวเอง เบรคอารมณ์เป็น พอใจสงบ ก็ค่อยแก้ปัญหาต่างๆ ต่อไป
แก้ที่ตัวเราเอง จัดการความรุ้สึก ความคิดตัวเองก่อน แล้วค่อยๆ มองภาพกว้างๆ
ทุกสิ่งทุกอย่างมีเหตุมีปัจจัย กรรมทางกาย วาจา ใจนั่นเอง เป็นสิ่งกำหนด
ค่อยๆ ทำความสงบและรู้ตามจริงไปนะครับ เอาใจช่วยเจริญพร.

.....................................................
39777.กฎกติกา มารยาท และบทลงโทษ ในการใช้บอร์ด

42529.สีลัพพตปรามาส - สีลัพพตุปาทาน (สมเด็จพระญาณสังวรฯ)
44772.e-Book สัมมาทิฏฐิ ตามพระเถราธิบายของท่านพระสารีบุตรเถระ
พระไตรปิฎกมาแล้ว อรรถกถาอยู่ตรงไหน ตอนที่ 1 (ลานธรรมเสวนา)
พระไตรปิฎกมาแล้ว อรรถกถาอยู่ตรงไหน ตอนที่ 2 (ลานธรรมเสวนา)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 04 พ.ค. 2014, 13:04 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2011, 08:23
โพสต์: 1328


 ข้อมูลส่วนตัว


sa_msu เขียน:
ตอนนี้ จิตใจวุ่นวายค่ะ
เรื่องราวมากมายเข้ามาพร้อมๆกัน ล้วนแต่เรื่องครอบครัวทั้งนั้น
ต้องบอกก่อนนะคะ เป็นน้องคนเล็ก ยังไม่มีครอบครัว

ณ วันนี้มีเรื่องที่อยู่ในใจมากที่สุดคือ พี่ซึ่งแต่งงานแล้ว แต่ความรักของเขายังไม่มากพอ เงินกลับมามีอิทธิพลกับครอบครัวของเขา ภรรยาของเขา เรียกร้องเงินตลอดเวลา อยู่ด้วยกันเพราะเงิน และเงื่อนไขมากมาย ภรรยาของเขาได้เปลี่ยนชื่อ-นามสกุลของเขาและลูก จากพี่ไปแล้ว พี่ยอมเพื่อรักษาครอบครัวไว้ ถ้าไม่ยอม ภรรยาขู่จะหย่า แต่ทั้งสองรักลูกมาก จึงไม่อยากทำให้ลูกเสียใจ เขาจึงต้องอยู่ด้วยกัน ทะเลาะกันแทบทุกวัน และสุดท้ายก็วนกลับมาที่เรื่องเงิน พี่ ซึ่งทำงานเงินเดือนไม่มากนัก และเป็นคนที่จิตใจอ่อนไหว หุนหันพันแล่น คิดน้อย ขี้น้อยใจ จะโทรมาปรับทุกข์ และขอความช่วยเหลือตลอดเวลา ส่วนตัวเรา เรายอมที่จะช่วยเหลือตลอดเวลา เพราะห่วงหลายๆเรื่อง ทั้งความรู้สึกแม่ คนในครอบครัว ปัญหานี้เกิดมานานหลายปี ซึ่งรับรู้และคอยปรับความเข้าใจเขาทั้งสองมาตลอด จนเราเองที่ทนไม่ไหว
คิดจะหาทางออกสุดท้ายให้พี่ทั้งสอง แต่เขาทั้งสองก็ดื้อรั้น เกินที่จะบอก เตือน หรือปรับ เพราะได้พยายามมาหลายครั้งแล้ว

เครียดค่ะ ใครมีวิธีเสนอแนะ ปกติจะปรับอารมณ์ได้ แต่พักนี้ ยากจัง :b26: อยากมีคนแนะนำ สมองหยุดชั่วคราวค่ะ


สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของๆ ตนค่ะ

มองแล้วครอบครัวพี่ชายของคุณ จะมีความสุขได้ก็ต่อเมื่อมีเงินให้พี่สะไภ้ใช้อย่างมีความสุขเท่านั้น
ขอโทษนะคะ นิสัยถาวรของคนนั้นแก้ยากค่ะ มีธรรมะพระพุทธเจ้าเท่านั้นที่จะขัดเกลาให้ดีขึ้นได้
และถ้าตราบใดที่ยังหมกหมุ่นอยู่กับความสุขจากวัตถุ ก็ไม่มีใครช่วยได้ นอกจากจะมีใครสักคนที่อุดหนุนเงิินให้ใช้จ่ายกันอย่างไม่อั้น ก็พอจะช่วยให้ปัญหานี้หมดไปได้ แต่ปัญหาอื่นก็อาจจะตามมาอีกได้

ดังนั้น การที่คุณไม่สบายใจไปกับครอบครัวพี่ชาย ก็เป็นภาระหนักทางใจของคุณ ซึ่งถ้าเมื่อไรที่คุณช่วยพวกเค้าไม่ได้ คุณต้องวางเฉยค่ะ เพราะสัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของๆ ตนค่ะ

ช่วยได้ แค่ช่วยได้ค่ะ
ไม่มีใคร ช่วยใครให้หมดปัญหาไปได้ ถ้าคนๆ นั้นไม่ช่วยตนเองด้วยค่ะ
:b27: ปลงๆ ซะนะคะ

.....................................................
พระพุทธศาสนามี ๒ นัย ดังนี้...นัยที่ ๑ คือคำสอนของพระพุทธองค์มี ๓ ประการ...เพื่อประโยชน์ในภพนี้ ในภพหน้า เพื่อเข้าถึงความสุขโดยส่วนเดียวคือพระนิพพาน...นัยที่ ๒ คือแก่นแท้ของพระพุทธศาสนาคืออริยสัจจ ๔ ซึ่งเป็นสภาวะธรรมที่ทำให้ผู้เห็นแจ้ง พ้นทุกข์ทั้งปวงได้ การศึกษาพระอภิธรรมว่าด้วยสภาวะธรรมทั้งสิ้น ผู้เห็นประโยชน์ย่อมได้รับประโยชน์ค่ะ
(เกิดมาไม่ได้เป็นผู้สร้าง ก็จงเป็นผู้ที่รักษา แต่จงอย่าเป็นผู้ที่ทำลาย)


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 3 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 6 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร


cron