วันเวลาปัจจุบัน 28 พ.ย. 2022, 00:57  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 6 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 มิ.ย. 2011, 12:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 20:29
โพสต์: 5060

แนวปฏิบัติ: พิจารณากาย
สิ่งที่ชื่นชอบ: มณีรัตน์,พระผู้เป็นดั่งผ้าขี้ร้วห่อทอง
อายุ: 34

 ข้อมูลส่วนตัว


ปีที่แล้วฮานาโกะมารำพึงรำพันตั้งกระทู้ในบอร์ดนี้
ตอนนั้นอกหักรักข้างเดียว เจ็บปวด เฮิร์ทซะมากมาย อาการเยอะแยะ(อาการหนักเว่อร์)

เหมือนจะทำใจได้ค่ะ ผ่านมาเกือบเป็นปีได้แล้วมั้งจากวันนั้นจนเมื่อวานนี้
แต่ที่จริงทำใจไม่เคยได้เลย
โกรธอยู่ตลอดเวลา แค้นสุมทรวงมันร้อนยังไง ได้สัมผัสกับตัวเอง
เราทุกข์เพราะเราผูกใจเจ็บเอง พอจะเข้าใจแต่...ทำใจไม่ได้
ปฏิบัติธรรมทุกวัน ห้ามใจ ฝึกสมาธิ แผ่เมตตา แต่คิดขึ้นมาทีไรก็แค้นทุกที


จนมาถึงเช้าวันนี้ ที่อยู่ๆ...มันคงอิ่มกับความโกรธในใจหรืออย่างไรไม่ทราบ
มันก็วางลงดังป๊อกเลย เหมือนคนที่เทินของหนักไว้บนหัวแล้วปล่อยของลงพื้นเลย

เลยยิ่งเข้าใจที่พระท่านว่า ทุกข์ดับ มันเป็นอย่างไร
ดับไปเรื่องหนึ่งก็สุขขึ้นมาเรื่องหนึ่ง ความสุขก็คือ ทุกข์มันดับนี่เอง
ความสุขอยู่ตรงที่ทุกข์นั้นมันดับ

ใจเบาสบายเหมือนปุยนุ่น เหมือนก้อนเมฆที่ลอยขึ้นเหนือน้ำ โปร่งไม่มีอะไรเปรียบ
ราวๆสิบเดือนที่ผ่านมา....เหมือนตกนรก แต่คนตามืดบอดมันไม่รู้สึกจริงๆว่าตัวเองตกนรกอยู่
จนพอหลุดพ้นห้วงความทุกข์นั้นมาได้ ถึงได้รู้ว่าที่ผ่านมาร้อนรนแค่ไหน


รู้สึกตัวเองหลุดพ้นบ่วงเวรบ่วงกรรม(กับบุคคลที่เกี่ยวข้อง)
มีแต่ความปรารถนาดี แปลกดีค่ะ...ไม่นึกว่าจะรู้สึกได้ แต่พอความโกรธแค้นมันดับ
ความรุ้สึกแบบนี้มันก็มาเอง (น้ำตาไหลเลย :b20: )


ที่มาตั้งกระทู้(เพ้อเจ้อ)วันนี้ เพราะอยากให้กำลังใจเพื่อนๆที่ทุกข์ใจเพราะความรัก ความผูกพัน
เราต้องตั้งตัวเองอยู่ในทางที่ถูกต้องเข้าไว้ เช่น แม้โกรธแค่ไหนอย่าไปทำร้ายเขา อย่าไปโกหก อย่าไปส่อเสียด เบียดเบียน ฯลฯ ให้รักษาตัวไว้บนทางแห่งความดี ความถูกต้องไว้ พิจารณาแต่ตัวเองไปเรื่อยๆ แล้ววันหนึ่งทุกข์พวกนั้นมันก็ดับไปได้เองจริงๆ

และความสุขจากการดับทุกข์นี้อิ่มเอมมากมายเหลือเกิน เกิดพลังความปรารถนาดีและเมตตาในใจเราเอง แค่ตัวเราเป็นสุขก็เกินคุ้มแล้ว

ไม่อยากจะคิดไปถึงขั้นดับทุกข์ที่ละเอียดขึ้นไปกว่านี้ว่าจะสงบเพียงใด แค่นี้ก็รู้สึกซาบซึ้งในพระธรรมของพระพุทธองค์อย่างไม่มีที่เปรียบ


เป็นกำลังใจให้พี่ๆเพื่อนๆที่เจอทุกข์จากความรักนี้อย่างสาหัสให้ผ่านไปได้นะคะ
อย่าลืมรักษาตัวเองให้อยู่บนทางที่ถูกต้องเข้าไว้ มันช่วยได้จริงๆ

แหะๆ ขอบคุณพื้นที่ที่ให้ฮานาโกะมาระบายความในใจค่ะ อิอิ :b16:





.....................................................
"เกิดดับ..เกิดแล้วไม่ดับไม่มี"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 มิ.ย. 2011, 00:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 03:39
โพสต์: 55

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Time does heal. Dharma speeds up your healing. GOOD for you , Dear.


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 มิ.ย. 2011, 12:30 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 9
สมาชิก ระดับ 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 09:07
โพสต์: 762

แนวปฏิบัติ: อานาปาฯ
งานอดิเรก: ศึกษาพุทธธรรม
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม
ชื่อเล่น: ปลีกวิเวก
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


อนุโมทนาสาธุกับ คุณจขกท ค่ะ :b8:
ยินดีกับความสุขที่ได้ค้นพบ

อ้างอิง: ปฏิบัติธรรมทุกวัน ห้ามใจ ฝึกสมาธิ แผ่เมตตา แต่คิดขึ้นมาทีไรก็แค้นทุกที
จริง ๆ แล้วถ้าเรามีสติระลึกรู้ความคิดที่ปรากฏ ความคิดก่อนหน้านั้นจะดับลง
ความรู้สึกตัวเข้าไปรู้จะปรากฏแทน จะสังเกตุได้ว่าความคิดเกิดขึ้นแล้วก็จะดับไปทันที
ด้วยสภาวะที่ถูกกดดันและบีบคั้นด้วยเหตุปัจจัยที่เข้ากระทบผัสสะอยู่ตลอดเวลา
ถ้าเราเห็นสภาวะการเกิดดับอยู่บ่อย ๆ จะทำให้เราไม่อยากเข้าไปยึดถืออะไรเอาไว้
เพราะรู้ได้ประจักษ์ใจว่าไม่เที่ยงเป็นทุกข์เป็นอนัตตาจริง ๆ

ขอเจริญในธรรมค่ะ

.....................................................
วิชฺชาจรณสมฺปนฺโน โส เสฏฺโฐ เทวมานุสเส
ผู้ถึงพร้อมด้วยความรู้คู่ความดี คือผู้ที่ประเสริฐสุดในหมู่มนุษย์และเทวดา
วรรคทอง วรรคธรรม โดยท่าน ว.วชิรเมธี


แก้ไขล่าสุดโดย ปลีกวิเวก เมื่อ 16 มิ.ย. 2011, 08:04, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 มิ.ย. 2011, 15:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มิ.ย. 2010, 16:20
โพสต์: 35

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


อนุโมทนาสาธุค่ะ :b8: ความโกรธไม่เคยเข้าใครออกใคร เป็นเหมือนพายุลูกใหญ่ ที่เข้ามา และพอมันพัดผ่านไป ก็สายเกินแก้ พังพินาศไม่เหลือสิ่งใดไว้เลย :b20:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 16 มิ.ย. 2011, 15:29 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 13:02
โพสต์: 129

แนวปฏิบัติ: อานาปานสติ
งานอดิเรก: ปฏิบัติธรรม
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b8: สวัสดีค่ะคุณ Hanako
ขออนุโมทนาด้วย ที่เห็นทุกข์เกิดและเห็นทุกข์ดับ ดิฉันก็ทุกข์และแค้นเพราะรักเหมือนกัน จะทำตามคำแนะนำของคุณ Hanako ค่ะ :b17:

.....................................................
ชีวิตที่เหลือ ขออยู่เพื่อธรรมะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 16 มิ.ย. 2011, 16:31 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 20:29
โพสต์: 5060

แนวปฏิบัติ: พิจารณากาย
สิ่งที่ชื่นชอบ: มณีรัตน์,พระผู้เป็นดั่งผ้าขี้ร้วห่อทอง
อายุ: 34

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมนะคะ มั่นใจแระ ไม่เปลี่ยนใจจากการปฏิบัติธรรมค่ะ ตลอดไป


เป็นกำลังใจให้คุณธูปเทียนนะคะ ปฏิบัติธรรมด้วยกันเนอะ :b16:

.....................................................
"เกิดดับ..เกิดแล้วไม่ดับไม่มี"


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 6 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 2 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร