วันเวลาปัจจุบัน 03 พ.ค. 2025, 19:21  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 1376 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 92  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสต์ เมื่อ: 06 ส.ค. 2010, 10:03 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 14:32
โพสต์: 874

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ท่านผู้รู้บอกว่ามีขึ้นมีลงเป็นปกติของคนค่ะ
ถ้าขึ้นแล้วไม่ลงนี้ก็แปลก มีขึ้นไม่ลงเลยนี้ยิ่ง
แปลกใหญ่ คุณแสงใจเย็น ๆ นะคะ เรื่องของ
จิต ใจ มันเป็นเรื่องที่ยากจะสั่ง จะห้าม แต่อ้อว่า
เท่าที่คุณแสงทำมาก็ดีมากแล้วละค่ะ เขาและเรา
เองต้องให้เวลากับการปรับเปลี่ยน เพราะมันฟื้นฟูยาก
อ้อเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
ส่วนเรื่องดวง อ้อกำลังเริ่มดูให้คุณแสงนะ ได้รายละเอียด
แล้วจะตอบ mail นะค่ะ

ฝากกำลังใจถึงคุณโยด้วยละกัน


โพสต์ เมื่อ: 06 ส.ค. 2010, 15:59 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


smiley ขอบคุณคุณอ้อมากๆเลยคะ ทุกวันนี้ก็ตามดูจิตอยู่เรื่อยๆคะ ส่งกำลังใจให้คุณรักษาจิตรักษาใจให้ดีขี้นเรื่อยๆนะคะ คิดดีทำดีเราจะต้องมีอะไรดีเข้ามาในชีวิตแน่นอนคะ ขอบคุณนะคะที่สละเวลาดูดวงให้นะคะ จะรอคะ (ตอบตรงข้อความใหม่ก็ได้นะคะ สะดวกดีกว่าคะ รบกวนคุณอ้อจ้า ) ขอบคุณล่วงหน้าคะ และขอบคุณแทนคุณโยด้วยนะคะ คุณโยคงดีใจที่คุณอ้อแวะเข้ามาทักทายนะคะ ยินดีคะ


โพสต์ เมื่อ: 07 ส.ค. 2010, 11:00 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5636

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


อ้างคำพูด:
ก็พยามสงบสติอารมณ์ขุ่นมัวของตัวเองอยู่เรื่อยๆคะ ณ ตอนนี้แบบว่าใจมันไปเร็วกว่าสติคะ เช่น เขาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจหรือขัดใจไม่ทำตามกฏกติกาที่ให้ไว้ ความรู้สึกก็อยากจะถอยทันทีเลยคะ ความรู้สึกมันไม่ทนเหมือนก่อนแล้วคะ ต้องคอยตามดูจิตและพิจารณาตลอด ว่าเรารู้สึกอะไรอย่างไร และก็ต้องคอยสะกัดกั้นอารมณ์ที่ไม่ดี แต่ยังดีที่รู้สึกว่า มันมีเกิดและดับไปคะ พออารมณ์ปรี๊ดขึ้น ก็ตั้งสติไล่อารมณ์ขุ่นมัวได้คะ มีขึ้นมีลง รู้สึกทุกข์แต่ก็คลายทุกข์ได้คะ เขามาแล้วก็ไป ตามดูจิตไปเรื่อยๆ อยากละให้ได้ดีกว่าที่เป็นอยู่คะ


ไม่ว่าจะเกิดอารมณ์อย่างไร แบบไหน? ไม่ต้องบังคับ
ไม่ต้องสะกัดกั้นไม่ต้องขืน ไม่ต้องอยากให้หายไป ไม่ต้องอยากให้ละได้
ปล่อยให้เขาเกิดไปตามธรรมดา ให้ระลึกรู้ ทุกอารมณ?ที่กำลังเกิดขึ้นอย่างเดียว

เช่นพอรู้สึกปรี๊ด....ก็ระลึกรู้ว่าเรากำลังปรี๊ดนะ

หรือ "เขาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจหรือขัดใจไม่ทำตามกฏกติกาที่ให้ไว้
ความรู้สึกก็อยากจะถอยทันทีเลยคะ" ก็ให้รู้ว่าตอนนี้ "อยากถอย"

ให้ระลึกรู้อย่างเดียวนะค่ะ อย่าปรุงแต่ง อย่าคล้อยตามอารมณ์เหล่านั้น

ลองดูตามนี้ใหม่นะค่ะ :b1:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสต์ เมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 23:40 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณพี่ทักทายสำหรับคำแนะนำและคำสอนที่มีให้เสมอมาคะ จะพยามไปเรื่อยๆ คะ คิดถึงพี่ทักทายจังคะ


โพสต์ เมื่อ: 11 ส.ค. 2010, 12:28 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 15:09
โพสต์: 111

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


cool สวัสดดีค่ะเพื่อนๆลานธรรมจักรคุณอ้อคุณแสงพี่ทักทาย
ช่วงนี้ชีวิตไม่ได้มานั่งคิดเรื่องเดิมๆเพราะราทำงานเยอะมากเพื่อที่การทำงานจะทำให้เราลืมเร่ื่องต่างๆมากมากทำให้คิดว่าชีวิตคนเราต้องดำเนินต่อไปปัญหานี้ผ่านปัญหาใหม่เกินไม่จบไม่สิ้นวนๆเวียนๆเข้ามาในชีวิตมากมายหลายๆสิ่งก้อต้องคอยแก้ปัญหากันไปต่อเมื่อใดที่ละสังขารคงจะหมดสิ้นหรือว่าต้องเจอกับปัญหาใหม่ๆอีกนะเนี่ยยย(เริ่มปลงๆเนาะ)
โย-โย


โพสต์ เมื่อ: 11 ส.ค. 2010, 12:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ยินดีด้วยคะคุณโย วาง ละ ปัญหาต่างๆ ไว้บ้าง ให้ใจเราได้พักผ่อนบ้างเนอะ ชีวิตมีอะไรให้คิดและทำอีกตั้งมากมาย อย่าจมอยู่กับปัญหา ทุกสิ่งมีทางแก้เสมอถ้าเรายอมเปิดใจและรับความจริงบ้าง คิดดี ทำดี พูดดี ต้องได้รับสิ่งดีๆ แน่นอนคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ


โพสต์ เมื่อ: 11 ส.ค. 2010, 20:15 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ค. 2010, 21:34
โพสต์: 137

งานอดิเรก: ปลูกต้นไม้
ชื่อเล่น: ใบว่าน
อายุ: 43

 ข้อมูลส่วนตัว


มาส่งกำลังใจให้น้องแสงค่ะ ตอนนี้สบายใจขึ้นบ้างมั๊ยคะ
พี่ว่านก็เป็นค่ะ ขึ้นๆ ลงๆ ทุกข์มากบ้าง น้อยบ้าง
แต่ก็ยังสู้ค่ะ น้องแสงเข้มแข็งนะคะ พี่ว่านเป็นกำลังใจให้เสมอ :b4: :b4: :b17:


โพสต์ เมื่อ: 11 ส.ค. 2010, 21:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีคะพี่ใบว่าน และทุกท่านคะ ขอบคุณที่แวะเข้ามาทักทายนะคะ อารมณ์และจิตใจของหนูตอนนี้สงบขึ้นเยอะแล้วล่ะคะ ไม่ค่อยฟุ้ง สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตได้สอนให้รู้จักการใช้ชีวิตได้มากจริงๆคะ และที่ดีที่สุดทำให้ได้ค้นพบว่าความสุขที่แท้จริงเป็นอย่างไร และที่สำคัญจากเหตุการณ์วันที่เราทุกข์เราก็ได้มาเจอลานธรรมแห่งนี้ ได้พบกัลยาณมิตรที่ดีมากเหลือเกิน ได้รับคำแนะนำที่ดีเพื่อนำมาปรับใช้ ได้วิธีแก้ไขปัญหาที่เราคิดว่าหนักเสียเหลือเกินให้เบาบางลงเรื่อยๆ และเรื่อยๆ จนมาถึงวันนี้ หนูค้นพบว่าความสุขอยู่ที่ใจคะ ทุกสิ่งอย่างต้องแก้ไขจากตัวเราเอง เหตุและผลเกิดจากเราที่เลือกรับแต่สิ่งที่ทำให้เกิดทุกข์ เราสร้างทุกข์ให้ตัวเอง เราไม่ปล่อยไม่วางไม่ละ แล้วใครกันที่ทุกข์ถ้าไม่ใช่ตัวเรา จากวันนั้นถึงวันนี้ หนูยอมรับมาความรู้สึกที่ผ่านมาแทบเอาตัวไม่รอด มันสาหัสเกินกว่าที่จะรับมันได้ ทุกข์แบบที่เรียกกันว่าสุดๆ ก็เมื่อนั้น ณ วันนี้ย้่อนกลับไปนึกถึงเรื่องราวที่ผ่านมาแล้วรู้สึกเสียใจที่เราสร้างทุกข์ให้ตัวเอง เราเกือบจะเป็นบ้าเป็นบอ เพราะเรามัวแต่โทษคนอื่นไม่มองความผิดพลาดของตัวเอง เรื่องที่เกิดขึ้นมันมีเหตุจากเรา วันนั้นหนูทั้งโกธรและแค้นเคืองเขาทั้งสองคน มันยากที่จะสลัดความรู้สึกเกลียดชัง มันขุ่นอยู่ในใจเราตลอดเวลา เหมือนน้ำเดือดที่ไม่ยอมปิดไฟ ปล่อยให้เดือดๆๆๆอยู่อย่างนั้น มันขุ่นได้ตลอดเวลา ไม่เคยจางหายจากคำว่าโกธรและชิงชังพวกเขาเลย วันนี้อารมณ์ขุ่นมัวทั้งหลายมันได้จางไปจากใจหนูหมดแล้ว สำหรับผญ คนนั้น ไม่รู้สึกชิงชังความรู้สึกเย็นใจกลับมาแทนที่ ความรู้สึกแปลกๆในใจเกิดขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว คำว่าอภัยมาวิ่งเล่นในใจแทนคำว่าเครียดแค้นชิงชัง หนูไม่ทราบว่าตัวเองเป็นอะไรเหมือนกัน รู้เพียงว่ารู้สึกดีและไม่ต้องต่อสู้กับสิ่งที่ต่อต้านในใจเราอีกแล้ว วันนี้หนูเอาชนะใจตัวเองได้แล้ว พรุ่งนี้วันแม่จะพาแม่ไปทำบุญช่วงเช้าคะ แล้วตอนเพลสามีจะพาไปถวายบาตรพระพร้อมข้าวสารและพระประจำวันเกิดของเราสองคน (เนื่องมาจากพี่เพ็ญแนะนำ ขอขอบพระคุณไว้ ณ ที่นีด้วยคะ) แล้วจะนำบุญมาฝากทุกๆท่าน ณ ลานธรรมแห่งนี้ด้วยคะ


โพสต์ เมื่อ: 13 ส.ค. 2010, 14:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2010, 14:12
โพสต์: 24

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b16: :b16: ดีใจด้วยนะคะคุณแสงไม่ช้าวันนี้ก็ มาถึง

แล้วมันก็จะมีอะไรดีดีเข้ามาอีก ใจเราสบายมองอะไรก็สบายไปหมด

จิน


โพสต์ เมื่อ: 13 ส.ค. 2010, 18:26 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณคะคุณจิน จริงอย่างที่ว่าคะ ใจเราสบายอะไรก็สบายตามไปหมด เราไม่วิ่งตามอารมณ์ที่ขุ่น ใจเราก็ไม่ขุ่น เขามาแล้วก็จากไปคะ พยามตั้งรับให้ได้ทุกสถานการณ์ แบบสบายๆ วันนี้ก็ไปวัดทำบุญมาอีกคะ สามีก็ตามไปด้วยก็ไม่ได้อะไรคะ เขาอยากทำบุญก็ดีคะ เขาจะได้หลุดจากการผิดศีลไวๆ เอาใจช่วยเขาอยู่คะ ไ่ม่อยากให้เขาจมปลักอยู่กับสิ่งไม่ดี อยากให้จิตผ่องใสและไม่มัวหมอง ตอนนี้สภาพร่างกายเขาก็ไม่ค่อยสู้ดี ไม่อยากคิดว่าเป็นผลจากอะไร ก็หวังว่าการแผ่ส่วนบุญกุศลที่เราและเขาทำต่อกัน ขอให้เขาหายจากเจ็บจากป่วยให้ได้เร็ววัน แค่นั้นคะ ต่อไปชีวิตจะเป็นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับกรรมที่แต่ละคนทำกันมาคะ ขอบคุณคุณจินที่แวะมาทักทายนะคะ แล้วสบายดีหรือเปล่าคะ มีอะไรก็เล่าสู่กันฟังนะคะยินดีคะ


แก้ไขล่าสุดโดย แสงอาทิตย์ เมื่อ 13 ส.ค. 2010, 18:27, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสต์ เมื่อ: 13 ส.ค. 2010, 22:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5636

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ :b8:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสต์ เมื่อ: 15 ส.ค. 2010, 19:03 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2010, 14:12
โพสต์: 24

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ดีคะคุณแสง
ตอนนี้ก็มีบ้างปัญหาแต่ก็นั้งดูมันไปแก้ปัญหาไปตามปัจจุบันถ้าแก้ไม่ได้ก็นั้งดูมันเหมือน

กับว่าเราเป็นชื่อบื่อไปเลย แต่ก็สบายใจดีมันอยู่ที่ตัวของเราจริงๆๆว่าเราจะคิดปรุงแต่งอะไรตอนนี้คน

ที่บ้านจะไปไหนก็ตามใจไม่ว่าไม่บ่นมีความสบายใจกับการศึกษาธรรม

จิน


โพสต์ เมื่อ: 15 ส.ค. 2010, 19:24 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีคะคุณจิน หนูว่าพี่มาถูกทางแล้วคะ ไม่ควรเก็บทุกเรื่องมาคิดและทำให้ใจเราเป็นทุกข์ ถ้าทุกข์มากก็วางเสีย ปล่อยไปบ้าง เข้าหาธรรมะดีกว่าคะ พอจะทุกข์ หรือเริ่มฟุ้งก็สวดมนต์เจริญภาวนา ท่องไปเถิดคะ บทไหนก็ตามแต่สะดวก ได้ผลไม่มากก็น้อย ยังไงอย่างน้อยช่วงเวลานั้นเราก็ได้คลายทุกข์ที่มีให้เบาบางลงบ้างนะคะ หนูพยามทำอยู่ตลอด เพราะบางวันก็ฟุ้ง บางวันก็ดี คนเราก็แบบนี้คะ เปลี่ยนอารมณ์ได้ทุกขณะ แต่เราอย่าเคลิ้มไปตามอารมณ์ ใช้วิธีพิจารณาเอาคะ ทุกข์ก็รู้ สุขก็รู้ ทุกวันนี้อยากนั่งสมาธิได้นานๆบ้าง แต่ก็ยังปฏิบัติไม่่ค่อยได้คะ นั่งไปได้สักพักพอใจจะเริ่มสงบก็จะคอยมีอะไรมากวนใจ อีกอย่างพอนั่งๆไปเหมือนเรากลัวอย่างไรไม่ทราบคะ ผู้รู้ช่วยตอบทีคะ เหมือนพอเงียบๆจะเข้าแบบสงบแล้ว ก็จะกลัวความเงียบ บอกไม่ถูกคะ ก็ต้องออกทันที นั่งไม่ได้ หรือเรายังไม่ถึงพอที่จะนั่งได้ก็ไม่ทราบคะ มีความกลัวลึกๆยังไงไม่รู้คะ มีอะไรก็แวะเข้ามาปรับทุกข์ได้นะคะ ยินดีเสมอคะ


โพสต์ เมื่อ: 15 ส.ค. 2010, 19:36 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 03:30
โพสต์: 49

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สงสารตัวเองเหมือนกันกับสามีเหมือนกันเลยค่ะรำคาญมีอะไรกัน
เข้าใจหัวอกคุณน่ะคะ นี้แต่งงานมาได้ 5เดือน บอกสามีเลยนะค่ะ
สามารถมีเมียเพิ่ม หาให้ด้วยถ้าเขาต้องการ แต่เขารักมากอยาก
ให้เรามีความสุขนอน 3 คนแต่ดิฉันทำไม่ได้ค่ะศีล 5 ถืออยู่บอก
เขาอยากมีให้ทำกันเอง ขอไม่เกี่ยว :b12:


โพสต์ เมื่อ: 15 ส.ค. 2010, 19:52 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีคะคุณ MAHIR
มีอะไรก็เล่าสู่กันฟังนะคะ ที่นี้มีกัลยณมิตรคอยให้คำปรึกษาและมีคำแนะนำดีๆมีแบ่งปันกันเสมอคะ แต่งงานมาแค่5เดือนทำไมมีปัญหาอะไร อยากเข้าใจคะแต่ข้อมูลน้อยจังคะ แล้วแวะเข้ามาอีกนะคะ ยินดีเสมอคะ


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 1376 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 92  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร


cron