คะท่าน วิริยะ พยายามเอาใจกลับคืนมาอยู่คะ บอกใจให้ตัดเขาให้ได้ ทรมานคะ

ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่ใจ เหตุไฉนเราจึงยึดติดกับเขา เป็นเพราะเราอ่อนแอเอง เหมือนคนจะเป็นบ้า เหนื่อยใจเหลือเกิน ท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่อยากทำอะไร แม้แต่ข้าวยังไม่อยากกินเลย ทำไมความรู้สึกเช่นนนี้กลับมาเยือนอีกนะ

สติและปัญญาคือเครื่องนำทางขณะความทุกข์ เขาบอกคะ

แล้วฉันจะทำงัยดีคะเพื่อจะได้ใจกลับคืนมาคะ ท่านวิริยะ

ขอบคุณมากคะ แต่ไม่รู้เป็นไร คิดถึงเขามาก จากโทรไปหาเขาถามว่าเป็นอย่างไร แต่ก็ห้ามใจไว้ว่าเราเลิกกันแล้ว ทรมาน เศร้า อยากร้องไห้ตลอดเวลา สับสน หากมีอะไรมาสะกิด น้ำตาจะไหลให้ได้ แย่สุดๆๆๆ เลยคะ

วันนี้ก็คิดถึงเขาอีกแล้วไม่รู้เป็นไร อยากโทรหา อยากรู้ว่าเป็นอย่างไร แต่ห้ามใจเอาไว้ไม่โทร เพราะหากเราโทรอันดับแรกเขาจะรับหรือไม่ สองหากเขารับแล้วพูดไม่ดีเราจะรับได้ไหม สามหากเขาพูดดีเราก้จะมีวามหวังอยากกับไปหาเขา อยากให้เขาโทรหาแล้วก็จะเกิดทุกข์ เลยเปลี่ยนคำที่อยากจะพูดกับเขาเป็นเขียนทุกคำที่อยากจะพูดลงในสมุดแทน เย็นอยากโทรหาหยอดตู้โทร ฝนตกเลยไม่ได้โทร ห้ามใจได้อีกหนึ่งครั้ง รับลูกกลับบ้านถามลูกว่าจะโทรหาพ่อหรือเปล่า ลูกชายอายุ สี่ขวบครึ่งบอกว่าแม่จะโทรหาเขาทำไมอยากให้เขาตีแม่อีกเหรอ เขาไม่รักเราหรอก เขามีลูก เมียมีใหม่แล้ว เราอยู่ด้วยกันก็ได้ ลูกไม่ยอมโทร อืมขนาดเด็กยังมีใจแล้วเราทำไม ทำใจไม่ได้ ยังคิดถึงเขาอยู่

เช้า นี้ไปใส่บาตรกับลูกชาย คนรู้จักถามว่าเธอย้ายอู่ไปไหน อืม แย่จังแต่ก็บอกเขาไปตามความจริง อีกคนถามแฟนไปไหน ตอบอีกเลิกกันแล้ว แต่ก็มีคนบอกว่าดีแล้วพ้นทุกข์แล้ว ถ้าเขาไม่ดีก้เลิก คนไม่พอแสวงหาผู้หญิง ทนไปก็มีแต่ความทุกข์ มีเมียใหม่หรือยัง คงมีแล้วหละผู้ชายแบบนี้ มันคงใช่หละ เขาคงมีเมียใหม่แล้ว เขาถึงไม่แยแสเรากับลูก ยังงัยเราก็ต้องทำใจให้ได้ ต้องอยู่ให้ได้ ต้องตัดเขาให้ได้ ท่องเอาไว้ใน ใจ

วันนี้อดใจไม่ไหวโทรหาสามี ถามเขาว่าสบายดีไหม เขาตอบว่าสบายดี เราก็บอกว่างันก็ดีใจด้วย เย็นเขามาหาลูกที่โรงเรียน บอกว่าลำบากไม่มีคนอยู่ด้วย (โกหกเหมือนเคย) ฉันคุยกับเขาบอกว่าดูแลตัวเองนะ ฉันเป็นหว่ง เพื่อนๆ อาจจะว่าฉันโง่ที่แสดงความห่วงใยเขา ทั้งที่เขาไม่สนใจ เขาซื้อไอติมให้ลูกบอกว่าลูกอยากให้เรากลับมาเป็นครอบครัวเหมือนเดิม ฉันเริ่มสับสนพยายามไม่ร้องไห้ ฉันบอกเขาว่าให้เขาใช้ความเป็นอิสระให้คุ้ม หากคิดว่าพอแล้วค่อยมาคุยกันใหม่ แล้วรับได้ไหมหากฉันไปแต่ตัวไม่มีอะไรกลับไปด้วย
เขาบอกว่ารับได้อยากได้แค่ลูกกับเมีย ใจแป๋วนะ มาพูดดีทำไม ทุกอย่างมันสายไปแล้ว เดี๋ยวจะเข้าไปคุยกับพ่อ แม่ ทำไมตั้งนานเธอไม่เคยอยากจะเข้าไปหาท่าน ปล่อยเวลามานาน หรือตอนนี้เธอต้องการทาสอย่างฉันไปคอยใช้หนี้ ไปคอยรับใช้เหรอ ปากบอกว่าพอแล้ว แต่ใจไม่พอมันแย่นะ เย็นมาเพื่อนเอารูปสามีโพสต์ลงโปรแกรมรายมาให้ดู อืมเขายังมีความสุข ยังมีเวลาแชทคุยกับใครๆ แต่อย่างว่าหละใกล้ก็เหมือนไกลหากเขาไม่คิดถึงเรา แย่นะ ทรมาน กับการที่เขามาพูดดีด้วย ฉันอาจจะเป็นคนโง่ก็ได้ที่พูดไปว่าฉันทำใจไม่รักเธอไม่ได้ แต่ไม่เป็นไรฉันจะอยู่ข้างเธอแม้ฉันเองจะไม่ได้ยืนข้าง แค่ได้รักก็พอ ไม่ว่าวันนี้หรือวันไหน หากเขาไม่มีใครฉันก็จะรอ อาจเป็นคำโง่ ๆ ที่เขาฟังแล้วเขาคงหัวเราะเยาะผู้หญิงโง่ๆๆ คนหนึ่งที่ตัดใจไม่ได้ ทรมาน เจ็บปวด เพราะทำใจไม่ด้ ตัดใจจากเขายังไม่ขาด ก็ต้องทรมานเช่นนี้ต่อไป
ยอมรับคะ ทุกคนอ่านแล้วคงสมเพชฉัน แม้แต่ตัวฉันเองยังสมเพชตัวเองเลยคะ

ท่านทั้งหลายมาให้ข้อคิด คำแนะนำต่าง ๆ ฉันน้อมรับ ท่านๆ อย่างพึ่งต่อว่าฉันเลยนะคะ ฉันพูดไปแล้วฉันยังเสียใจเลยคะ โง่งมงายจริงๆๆ

หวัดดีค่ะคนงมงาย
เป็นกำลังใจให้นะค๊า สู้ๆค่ะ ไม่ว่าคุณจะคิดแบบไหน อย่างไร ก็ต้องแล้วแต่ตัวคุณแล้วล่ะค่ะ ขอให้คุณช่างใจ และทบทวนดูนะค่ะ หากยังไม่รู้จักคำว่าปล่อยวาง เฉยกับสถานะการณ์ที่เป็นอยู่ เหตุการณ์ก็จะวนเวียนซ้ำๆ เป็นธรรมดาของมนุษย์เรา คุณก็จะสุขๆดิบๆ ตามที่คุณได้เลือก ในขณะที่เรามีปัญหาแบบนี้ อีกหลายคนก็เริ่มมีปัญหาตามเรามาติดๆ แต่คนไหนที่มีสติ ปัญญา ข้ามปัญหาเหล่านี้ได้ คนๆนั้นก็จะพบความสุขอย่างแท้จริง แล้วคุณจะเข้าใจและกลับไปขอบคุณคนที่มอบความทุกข์ให้คุณ ดั่งคำที่ว่า ไม่เจอทุกข์ ก็ไม่พบความสุขอย่างแท้จริง ในวันนี้อุ๋ยขอพูดจริงๆจากใจนะว่า ขอบคุณอดีตสามีที่ทำให้เจอความทุกข์สารพันรูปแบบ แต่ก็ต้องอดทนต่อสู้มาจนถึงที่สุด มันก็ต้องอาศัยเวลาและการทบทวนสิ่งต่างๆไปด้วย ด้วยสติปัญญาที่เรามี สุดท้ายแล้วทุกวันนี้อยู่แบบมีความสุขซึ่งเป็นความสุขที่ไม่เคยคิดว่าจะสุขกว่าเมื่อก่อน ถึงจะไม่มีเงิน มีทอง อยู่แบบพอเพียง ตามประสาแม่ลูก โดยที่เราบอกตัวเราว่าต้องขอบคุณผู้หญิงคนนั้นอีกเช่นกันที่เอาขยะไปรีไซด์ใหม่ เราดึงใจเรากลับมาได้ ไม่ต้องรอว่าวันนี้จะทำอะไรทานดี เขาจะกลับกี่โมง คำถามมากมายจากเมื่อก่อน (ตัดไปเลย) ตอนนี้เหลือแต่ว่า จะเลี้ยงลูก 2 คนให้เป็นคนดีได้อย่างไง (เหลือให้เราทำอยู่แค่นี้) เบา สบาย คุณคงรู้นิสัยสามีคุณดี ฉะนั้นคุณคงคิดและตัดสินใจได้นะค่ะ อุ๋ยขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ

เก็บมาฝากค่ะน่าจะให้ข้อคิดอะไรได้บ้างไม่มากก็น้อย

มีคนเคยพูดว่า เวลาทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างเปลี่ยนไป ซึ่งดูเหมือนว่ามันก็เป็นจริงตามนั้นเพราะเป็นไตรลักษณ์ อันหมายถึง ลักษณะทางธรรมชาติ 3 ประการ คือ “อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา”

อนิจจัง คือทุกสิ่งทุกอย่างไม่เที่ยง เป็นอนิจจัง ซึ่งเป็นกฎของธรรมชาติ ไม่ว่าอะไรก็ไม่ยืนยงคงอยู่ ดูโลกที่เราอยู่นี้ก็เปลี่ยนสภาพมาหลายครั้งหลายครา ที่เคยเป็นภูเขาก็กลายเป็นทะเลจมอยู่ใต้น้ำ และคงจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา ตัวเราเองก็ไม่มีอะไรคงสภาพเดิม นอกจากเรื่องทางกายภาพที่เป็นอนิจจังแล้ว ทุกสิ่งไม่เที่ยง แม้เรื่องทางอารมณ์ความรู้สึกนึกคิด ความสุขความทุกข์ก็เปลี่ยนแปลงให้เราเห็นได้ทุกวัน

ทุกขัง หมายถึงว่าทุกสิ่งเป็นทุกข์ ในส่วนของความสุขเองก็มีทุกข์แฝงอยู่ กลัวจะไม่ยั่งยืน เปลี่ยนแปรไปได้เพราะเป็นกฎของธรรมชาติ ดังนั้นเมื่อมีทุกข์เกิดขึ้นกับใครก็ตาม หากคนที่มีทุกข์ไม่เก็บความทุกข์นั้นไว้ปล่อยมันไปมันก็จะคงอยู่และแตกดับไปเช่นเดียวกัน แต่คนเราส่วนใหญ่ที่ยังทุกข์อยุ่เพราะไม่ปล่อยวางความทุกข์ แต่เก็บไว้ถือไว้ยึดไว้ก็เลยต้องทุกข์ และทุกข์ก็จะยิ่งมากขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะไม่ว่าอะไรที่ถือไว้นานๆ มันก็จะหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จริงไหมครับ

อนัตตา ซึ่งแปลตามตัวว่าไม่มีอัตตาซึ่งหมายถึงไม่มีตัวตน ซึ่งมิได้หมายความว่าไม่มีตัวไม่มีตนทางกายภาพ จึงควรแปลว่าไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตน อันหมายถึงว่าสิ่งที่ว่าเป็นตัวนั้นก็ไม่ใช่ตัว ตัวเราก็ไม่ใช่ของเรา คนที่เรารักของที่เราชอบจริงๆ แล้วก็ไม่ใช่ของเราทั้งนั้น เป็นเพียงข้อสมมุติทั้งสิ้น ความจริงแล้วไม่มีอะไร ตัวตนที่ชื่อนั้นชื่อนี้ไม่ช้าก็สลายกลายเป็นดินทั้งสิ้น

มนุษย์ทุกผู้ทุกนามมักจะคิดอยู่เสมอว่าความรักไม่มีวันตาย แต่ในความเป็นจริงก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น ที่แน่ๆ คือมันเปลี่ยนแปลงไปตามเวลาเช่นกัน จะมากขึ้นหรือน้อยลงเท่านั้น สิ่งที่หลายๆ คนพูดเกี่ยวกับความรักก็คือ คนเรามีความรักได้ไม่จำกัดและไม่มีวันหมด ซึ่งหากจะพูดถึงคนเจ้าชู้ก็ต้องบอกว่าใช่ แต่สำหรับคนที่รักเดียวใจเดียวความรักก็มีมากไม่น้อยกว่าคนเจ้าชู้คือมีไม่จำกัดเช่นกันแต่มีให้กับคนเพียงคนเดียว....ส่วนสิ่งที่มนุษย์มีจำกัดคือ "ความอดทน" นั่นหมายถึงยิ่งรักมาก ก็ต้องยิ่ง "อดทน" กับปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อให้รักนั้น... ยั่งยืน แต่ในทิศทางตรงกันข้าม เมื่อใด สิ้นรัก เมื่อนั้น "ความอดทน" ก็หามีไม่ สิ่งใดเคยอดทนได้ สิ่งใดเคยเห็นดีเห็นชอบ ....กลับกลายเป็นขวางหูขวางตา...ทั้งๆที่อีกฝ่ายหนึ่งกระทำตน อย่างเสมอต้นเสมอปลายอย่างที่หลายๆท่านกำลังประสบอยู่.....คงเป็นเพราะ ความรักที่วางอยู่บนเงื่อนไขและความคาดหวังที่เกิดจากใจเราต่างหากที่ทำให้........ "เรา " เป็นฝ่ายทอดทิ้ง "รัก " นั้นให้จบลง.....แต่...ยังมีความจริงอีกสิ่งหนึ่ง ที่ความรักของเราอาจจบลง ทั้งๆที่ความรู้สึกรักยังมีอยู่เต็มหัวใจเพียงแต่การถูกกระทำ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนกระทั่ง "ความอดทน".....บอกให้เราต้องไป.... ไปทั้งๆที่ยังรัก เพราะ หากรักแล้วต้องเจ็บ ต้องซ้ำ ทางเลือกที่ดีที่สุด......ก็น่าจะหมายถึง " การจาก "

by:www.love4home.com

ขอบคุณคะ คุณอุ่ยและท่านปลีกวิเวก ที่มาให้กำลังใจ ช่วงนี้สุกๆๆ ดิบ ๆๆ ไปเรื่อย ไม่รู้เมื่อไหร่จะทำใจได้
วันนี้ไปทำบุญหล่อพระ พรุ่งนี้จะไปบวชชีพรามณ์ เพื่อจะได้หมดเวร หมดกรรมเสียที สามีมาครั้งนี้ทุกอย่างดูเหมือนการแสแสร้ง ความรู้สึกบอกเลย ท่าทางเขาต่างไปจากเดิม ได้ข่าวมาว่าติดยาบ้า ไม่รู้จริงเท็จแค่ไหน แต่ที่ผ่านมานอนดึก แต่มีแรงทำงานตอนเช้า ไม่รู้ว่าคนติดยาอ้วนด้วยเหรอ แล้วคนติดยาต้องเพิ่มขนาดขึ้นไปเรื่อย ๆ หรือไม่ หากเป็นจริงดังคนเขาบอกมา เขาคงจมในอบายมุขทั้งหมด อืม สงสารเขาอีกแล้ว แย่จังเลย ภาวนาอย่าให้เป็นจริงเลย