ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

คุณวันนี้ ในกระทู้นี้


กับคุณวันนี้ในกระทู้นี้
viewtopic.php?f=27&t=40419




ตกลงใช่คนเดียวกันหรือเปล่าคะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ปีใหม่แล้วขอให้มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ สิ่งที่ไม่ดีผ่านพ้นไป อย่าไปคิดถึงเรื่องร้าย ๆ
ที่ผ่านมา ทิ้งไปกับปีเก่า ทำวันนี้ให้ดีที่สุดค่ะ

ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

ลองใช้วิธีนี้ดูน่ะค่ะคุณวันนี้ กำหนดลมหายใจเข้าออกโดยจิตจับอยู่ที่พุท-โธ
ในขณะที่ลืมตาหรือทำอะไรอยู่ก็ได้ค่ะ คุณจะไปนั่งในวัดหรือตามสวนที่ร่มๆที่ไหนก็ได้ค่ะ
ที่คุณคิดว่าใจคุณชอบ

คุณ ก็ใช้วิธีกำหนดลมหายใจเข้า-ออก โดยจิตจับอยู่ที่ปลายจมูกพอคุณชินแล้ว
คุณนั่งสมาธิคุณจะนั่งได้โดยใจไม่วอกแวกค่ะ
พอคุณชินกับการกำหนดลมหายใจเข้า-ออกแล้ว
จิตของคุณจะเป็นสมาธิได้ง่ายค่ะ

พอคุณทำไปบ่อยๆแล้ว เวลาที่มีอะไรเข้ามาในใจหรือในสมองของคุณ
จิตของคุณจะปล่อยวางออกไปได้ทันทีค่ะ ลองทำดูน่ะค่ะ

ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

ขออภัย ต้องขอปิดกระทู้ค่ะ
ขอให้ธรรมรักษาเพื่อนลานธรรมทุกคนนะคะ

เป็นกำลังใจให้คุณวันนี้นะคะ
ให้สู้คุณเก่งจังที่ยังรักษาครอบครัวไว้ได้โดยที่คำนึงถึงลูกมาก่อน

สักวันสามีคุณวันนี้คงสำนึกถึงบาปบุญนะคะ
เมื่อวันนั้นมาถึงเขาก็คงเป็นผู้ชายแก่ๆ คนหนึ่งที่สิ้นลายแล้วคะ
เหมือนทุกๆคน

เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นสัจธรรมและธรรมชาติที่ถูกต้อง เป็นจริงที่สุดแล้ว

(ธรรมชาติ และสิ่งที่เกิดขึ้นมันจริงอยู่แล้ว
แต่คนเราปรุ่งแต่งและไม่ยอมรับมันเองต่างหากคือสิ่งไม่จริง)