คุณน้ำค้าง คุณค่าของคนมีอยู่ทุกคนแหละคะ
ถ้าคุณน้ำค้างรู้สึกไม่ดี ก็ลองมาหาอะไรดีๆทำ
เช่นทำกับข้าวให้คุณพ่อคุณแม่ทาน หรือพาท่านไปเที่ยว
หรือให้เงินกับท่าน หรือจะไปเลี้ยงอาหารเด็กกำพร้าก็ได้คะ
ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณน้ำค้างรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่ามั๊กๆ
แล้วยังให้อนิสงฆ์ในเรื่องความรักด้วยคะ(เขาว่ากันว่านะ)

สวัสดีคะคุณน้ำค้าง
อยากบอกว่าคุณค่าของคุณน้ำคือการที่คุณน้ำคิดได้ อยากหลุดจากวงจรนี้ และสามัญสำนึกที่ยังมีอยู่ นี้ถือว่าคุณน้ำมีคุณค่ามากแล้ว อย่าคิดถึงเรื่องราวที่ผ่านมาอีกและไม่ควรหวนกลับไปหาเขาอีก มันจะทำให้เป็นบาปเป็นกรรมเพิ่มขึ้นไปอีกคะ อยากให้คุณน้ำตระหนักถึงข้อนี้ให้มาก ตอนนี้พยามหนักแน่นไว้นะคะ เดี๋ยวทุกอย่างก็ผ่านไปและดีขึ้นเองนะคะ เป็นกำลังใจให้คะ

เมื่อหดหู่เพราะคิดถึงและคาดหวังให้ระลึกถึงคุณของพ่อแม่แทน ว่าตั้งแต่ท่านเลี้ยงดูเรามีนี่ เราได้เคยตอบแทนคุณท่านบ้างหรือยัง ถ้ายังก็คิดหาทางทำเสียก่อนสายเกินไป เราคิดถึงคนบาปได้บ่อยๆ แต่กลับนึกไม่ออกถึงพ่อแม่ ไม่เคยคิดถึงท่านเลย ว่าท่านจะรู้สึกดีใจหรือไม่ที่เราเฝ้าคิดถึงคะนึงหาชายที่มีลูกเมียแล้ว ท่านจะเจ็บปวดเพียงไรหากได้ทราบความทุรนทุรายของลูกที่ท่านเลี้ยงมาด้วยความรักยิ่งหาที่เปรียบไม่ได้แล้วในโลกนี้..กระไรเลย เราจะปล่อยเวลาให้ผ่านไปกับความเศร้าโศกอาดูรนี้อย่างเดียวหรือ...

น่าสงสารพ่อแม่จริงๆที่เสียเวลา เสียทั้งแรงกายและใจเลี้ยงดูสร้าง"มนุษย์"คนหนึ่งให้มีในโลก..ท่านมีความหวังยิ่งนักว่าลูกสุดที่รักของเราจะมีความสุข ประสบแต่สิ่งที่ดีเป็นมงคล...แต่...ดูเถิด ลูกกำลังหวลไห้กับเรื่องที่ไม่ใช่มงคลเลย...จะทำฉันท์ใดดีหนอ.....

ทิฐิการมองหากเปรียบเหมือนลูกต้มนาฬิกาที่แกว่งมาด้านซ้ายทีขวาที ซ้ายคือเรื่องไม่ดี ที่เป็นอกุศล ที่ส่งผลให้เศร้าหมองและอีกข้างคือด้านขวาที่แกว่งไปคือเรื่องดี ที่เป็นกุศล ที่ส่งผลให้สดใสเป็นที่หน้ายินดี ทั้งสองอย่างนี้คือความตั้งอยู่ได้ไม่นาน ที่ลูกต้มต้องแกว่งไปมา แม้หยุดก็หยุดได้ไม่นาน ก็กลับไปมาอยู่อย่างนั้น จึงมาว่าอย่างไรจึงจะไม่ทุกข์กับทั้งสอง ไม่ใช่ว่าไม่พอใจสิ่งนี้ แล้วไปหาอีกสิ่งหนึ่ง มีแต่สร้างความสับสนเราไปเท่านั้นเพราะทุกสิ่งจริงๆแล้วคือความไม่ยึดติด ดีก็ไม่ใช่สิ่งที่จะไปยึดติด ไม่ดีก็ไม่ใช่สิ่งที่จะไปยึดติด คำว่ายึดติดคือเลือกเอา อยากใด้ มี เป็น ตั้งอยู่ ทรงอยู่ ดำรงอยู่ ทั้งหลาย
ที่เป็นไปเพื่อสัมมาทิฐิ ทางสายกลาง ไม่เอียง ไม่เลือกเอา ไม่เน้นเอา ไม่แช่ ไม่นอนเนือง ไม่อะไรกับอะไร ปลงใจไม่อะไรกับที่ดี และไม่ดี ไปเลย หรือไม่ขัดแย้งที่เป็นอารมณ์ขุ่นเคือง ไม่แช่พอดีกับดีเสียจนไม่อยากให้เปลี่ยน และไม่เอียงตามลูกตุ้มนาฬิกานั้นไป

ดีก็ไม่ใช่สิ่งที่จะไปยึดติด ไม่ดีก็ไม่ใช่สิ่งที่จะไปยึด ไม่ขัดแย้งในใจซะเอง

คุณ dd คะ ที่หดหู่ ไม่ใช่อยากกลับไปหาเค้านะคะ แต่ระลึกถึงสิ่งที่เราเคยคาดหวัง และมาผิดหวัง ตามด้วยสิ่งที่ตัวเองเคยทำผิดมาแล้วพาลทำให้ตัวเองดูด้อยค่า ก็เลยหดหู่อะคะ ห่อเหี่ยวบอกไม่ถูก เหมือนมีคำถาม ถามตัวเองว่า เราจะดูมีค่าขึ้นมั้ยนะ? ที่ผ่านมาเราดูด้อยค่า ยอมรับว่าปลงไม่ได้ 100% คะ ราบเรียบไม่ได้ทุกวันคะ

อ้อ ครับขออภัย ..เข้าใจผิดไป เอาละนะคุณน้ำค้างจะสำคัญความข้อนี้เป็นไฉนครับ...

สิ่งที่เกิดแล้ว เปลี่ยนแปลงได้ใหมครับ...?

ความหดหู่ที่เกิดเป็นบุญหรือบาป? ให้ผลเป็นสุขหรือทุกข์ ควรทำหรือไม่ควรทำ?

ความเสียใจในสิ่งที่เกิดแล้ว มีประโยชน์หรือไม่?

ถ้ามีประโยชน์นั้นคืออะไร?

ให้ทราบว่าขณะใดปล่อยใจไหลไปกับความหดหู่เศร้าเหงาหงอย ขณะนั้นเป็นการทำบาปทางใจอยู่เนืองๆ..
จิตสั่งสมจนเป็นอุปนิสัยแก่กล้า ย่อมเป็นผู้มีความทุกข์ปรากฏอยู่ทั้งทางรูปกายและสภาพจิต ที่เรียกว่าโรคซึมเศร้า ไม่เห็นตนว่ามีคุณค่า เป็นคนไร้ความหมาย ย่อมนำพาตนให้ล่วงไปสู่บาปกรรมอื่นๆอีกหลายอย่าง อันใครๆคาดไม่ถึงเพราะอำนาจทุกข์บีบคั้น กลายเป็นคนอมทุกข์ มีโรคทางกายตามมาเบียดเบียนสารพัดทั้งปวดหัวนอนไม่หลับ คนเมื่อจิตตกเสียแล้ว ที่จะมีสติทำงานหรือกิจใดๆจะเป็นไปได้อย่างไร?

จึงพึงยุติความฟุ้งซ่านคิดไปในอดีต แล้วเลิกเพ่งโทษปรักปรำตำหนิตนเสีย ไม่มีใครในโลกที่ไม่เคยทำผิด...ที่สำคัญคือเมื่อพลาดท่าเสียทีกิเลสไปแล้ว รู้สึกตัว สำนึกผิดแล้วก็เร่งเพียรเพื่อแก้ไขตน เอาผิดเก่ามาเป็นครู เตือนตนให้ระวังไม่ทำผิดซ้ำอีก นี่จึงควร ...ไม่ใช่ปล่อยใจจมดิ่งไปกับสิ่งที่ล่วงไป ซึ่งไม่ได้ทำให้ ให้ชีวิตดีขึ้นแต่ประการใด แต่เป็นอาการของคนหลงที่ไม่มีสติเพ้อฝันล่องลอยหาจุดยืนไม่ได้...มีแต่จะตกเป็นผู้ที่น่าสงสารที่ไม่อาจถีบยันตนเองให้พ้นกับดักทุกข์ที่ตนสร้างขึ้นเองวันแล้ววันเ่ล่า จะมีโอกาสออกมาเห็นแสงสว่างได้ทางใหนหนอ...

น้ำลางานยาวเลยถึงพฤหัส เพราะบริษัทหยุดและน้ำขอเค้าลาพักร้อนด้วย เค้าบอกว่ายังงัยขอให้เปิดมือถือและ msn จะได้คุยเห้นน้ำที่เวปแคม น้ำบอกว่าตัดการสื่อสารทั้งหมด อยากอยู่เงียบๆ เค้าก็ไม่ได้โทรมากวนน้ำสองวันละ ก็ดี คงเบื่อไปเองแล้วคะ

สองวันนี้ก็ไปทำบุญที่วัด ไหว้พระ ให้จิตใจเข็มแข็งขึ้นเรื่อยๆ น้ำทำใจไม่ได้ 100% ตอนนี้นะคะ แต่ก็อาศัยคำแนะนำของทุกท่านมาพิจารณาทุกวัน กลางคืนก็นอนหลับได้แล้ว แต่ในฝันบางทีก้อฝันถึงเค้าเวลาทำร้ายจิตใจเรา บางวันก็กระวนกระวายใจบ้าง ทำใจช่างมันบ้าง พยายามให้ตัวเองคุ้นเคยกับความจริงตอนนี้ และบอกกับตัวเองว่าเราต้องผ่านพ้นให้ได้นะ จะทรมาน เจ็บยังไง ก้ออย่าไปคิดถึงเค้า อย่าทำผิดอีก สักวันความรักที่มีให้เค้าควรค่อยๆถอนออกมาได้เอง ขนาดเค้ายังลดความรักได้เลย

ทุกๆวัน จะเข้าเวบมาแต่แสดงสถานะ offline เวลาเข้า msn เพราะไม่อยากให้เค้าเห็นว่า online อยู่ แต่จริงๆเค้าก็ไม่คิดตั้งใจมารอคุยกะเราหรอก แต่ก็ป้องกันไว้ก่อน ตอนนี้ทำใจ ทำใจ อย่างเดียวให้ใจรู้เท่าทันปัจจุบัน ว่าอะไรก็เปลี่ยนไป เราต้องเข็มแข็ง ผ่านไปให้ได้ ยาวไปนิด เพราะสองวันนี้ใช้พลังใจและพลังงานมากมายที่จะขันติ ขันติ ต่อทุกสภาพอารมณ์ที่เกิดอะคะ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจนะคะ
เข้มแข็งเข้าไว้นะคะ .. แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป

ปัญหาชีวิต คือบทเรียนชีวิต ที่ควรแก้ไข ปัญหาจิตใจ คือทุกข์ภายใน ที่ควรปล่อยวาง

ได้ไปอ่านกระทู้อื่นที่คุณตอบและให้กำลังใจเพื่อนสมาชิกท่านอื่นแล้วหน้าชนชื่มจริงๆ คุณทำในสิ่งที่ดีงามและถูกต้องแล้วครับ หากมองในเรื่องกฏแห่งกรรม ทำอย่างไรมีผลอย่างนั้น แนะนำในทางทีดีที่เหมาะสมผลย่อมกลับมาให้ชื่นบาน ในทางกลับกันแนะนำให้มืด ในทางที่ไม่ดี ย่อมผลไม่ดีตีกลับมาผู้แนะนำได้เช่นกัน
วันก่อนได้คุยกัลยาณมิตรท่านหนึ่งที่ออน msn ที่อยู่ต่างประเทศ ด้วยความที่อยู่ต่างบ้านต่างเมืองเหงา ก็หาอะไรมาแก้เหงา ด้วยการเล่นเกมส์ ในเฟสบุ๊ก พอเล่นไปเล่นมา ก็เหงาอีก เลยชวนเพื่อนมาเล่นด้วยแล้วปรากฏว่า ตัวเองต้องมา พะว้าพะวง งมๆกับเกมส์ ซึ่งเพื่อนคนที่เขาแนะนำนี้แต่ก่อนก็ไม่เคยปฏิบัติธรรมและเล่นเกมส์นี้ อาศัยเขานี้ละเป็นผู้แนะนำ ทำไปทำมาใครมีธุระก็ บอกให้อีกเล่นแทน เลยเตือนไปหน่อยนี้ แม้เล็กๆน้อยก็ไม่ควรมองข้ามสำหรับการแนะนำนี้ เป็นทั้งคุณและโทษด้วย

คุณ yodchaw คะ น้ำก็ไม่ได้เก่งอะไรเลยนะคะ แต่ที่รู้แน่ๆคือความทุกข์ที่เจออยู่ ก็เลยไม่อยากให้ใครมาทุกข์ทรมานเพราะหลงทำผิด น้ำเองก็แกว่งๆ ไม่แข็งแรงเต็ม 100 หรอกคะ บางวัยก็ทำใจได้บ้าง บางวันก็จิตตก บางวันก็เฉยๆ แต่ก็พยายามทำให้ดีที่สุดคะ ทรมานแต่ต้องอดทนคะ

ไม่หวั่นแม้วันมามาก หรือมาน้อย หมายถึงทุกข์ สุข ที่ปรับเปลี่ยนไปนั้น เมื่อไม่ยึดติด ไม่อะไรกับอะไรไม่เอ๊ะ ไม่อ๊ะ กับความผันแปรตลอดเวลา ไม่มีวันไหนดีกว่าวันนี้ ไม่มีวันนี้ดีกว่าวันไหน ทุกวันคือความเปลี่ยนแปลง คือความไม่ยึดติด ยึดไม่หยุด ฉุดไม่อยู่ ปลงใจ ไม่ใส่ใจ ไม่เลือกเอา จึงจะไม่ติดขัดในส่วนนี้
ในเรื่องความรัก ก็เตือนใจบ่อยๆ ไม่รักไม่เกลียด... ไม่รักไม่เกลียด... ไม่รักไม่เกลียด .....ไม่รักไม่เกลียด ....ไม่อะไรกับ ทั้งสองอย่าง ไม่เอียง ข้างใดข้างหนึ่ง จึงจะแล้วๆไปในเรื่องนี้ได้

ขอให้คุณน้ำเข้มแข็งต่อไปนะคะ แต่ขอบอกว่าคุณน้ำเข็มแข็งและเก่งมากค่ะ ตัวเองตอนเลิกกับแฟนเมื่อสองเดือนที่แล้ว ไม่เคยมีครั้งไหนเลยที่ใจจะแข็งพอไม่รับโทรศัพท์ ใจอ่อนทุกครั้ง ทุกวันนี้เวลาเค้าโทรมาก็ยังรับแต่ความรู้สึกเราเปลี่ยนไปแล้ว ไม่ร้อนรนเหมือนช่วงแรก เวลาเค้าพูดเหมือนเป็นห่วงก็ขอบคุณ เวลาเค้าพูดเหมือนว่าเค้ากับอีกคนต่างคนต่างอยู่กันแล้ว เราก็ฟังเฉย ๆ ไม่ออกความเห็นอะไร ทุกวันนี้ก็พยายามไหว้พระ สวดมนต์ แผ่เมตตาขอให้หมดเวรหมดกรรมต่อกัน มีหลายท่านในที่นี้เคยพูดว่าสิ่งที่เราได้รับในวันนี้เป็นเศษกรรมที่เราเคยผิดศีลข้่อ 3 มา ตอนนี้ก็ได้แต่อธิฐานให้ผลกรรมหมดไป และพยายามรักษาศีล 5 อย่างเคร่งครัด พยามต่อไปนะคะเวลาจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น เอาใจช่วยค่ะ