แปลกนะคะ พอมีปัญหาผู้ชายหลายๆ คนมักจะตอบคำถามแบบนี้ ว่ารักทั้งสองคน บางทีก็จะบอกว่ารักเท่ากัน แต่เป็นความรักคนละแบบ เลือกคนไหนไม่ได้ ผู้หญิงอย่างเราไม่มีวันเข้าใจหรอกว่ารักได้ยังไงสองคน

ขอเป็นกำลังให้นะคะ ในการตัดสินใจของคุณ เราก็เป็นผู้หญิงอีกคนที่ีมีชีวิตคล้าย ๆ คุณ คบกันมา 10 ปี แต่สุดท้ายเราก็เลือกที่จะเลิก เพราะคิดว่าดีกว่าอยู่กับคนจิตใจไม่มั่นคง ช่วงแรกอาจจะมีเหงา มีร้องไห้ มีคิดถึงอยู่เกือบตลอดเวลา แต่วันหนึ่งเวลาก็จะช่วยให้เราดีขึ้น เอาใจช่วยค่ะ

สวัสดีคะ คุณstronger หนูก็เป็นอีกคนที่มีชีวิตเหมือนกับคุณแต่แตกต่างกันตรงที่ว่าหนูมีลูกกับเขาแล้ว
หนูรู้คะว่าตอนนี้คุณทั้งรัก ทั้งเกลียด ทั้งแค้นสามีของคุณ คุณรู้สึกเหมือนคนพ่ายแพ้ คุณอยากจะชนะพวกเขาไหมละค่ะ หนูมีวิธีมาแนะนำค่ะ ก่อนอื่นคุณต้องยกใจของคุณขึ้นมาก่อนเพราะตอนนี้จิตของคุณตกมากเมื่อจิตตกจะทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจเราซักทีดูขวางหูขวางตาไปซะหมด ประการต่อมาหาที่ระบายคะหาผู้ช่วยที่คุณสามารถระบายความอัดอั้นตันใจออกมาให้หมด(ที่บอร์ดนี้ไงค่ะ)พอคุณได้ระบายออกมาแล้วใจของคุณตอนนี้มันก็จะว่างไม่มีอะไรแล้วสิ่งที่คุณจะต้องทำต่อไปจากนี้คือ หันหน้าเข้าหาธรรมมะค่ะอาจจะเริ่มต้นที่หาหนังสือธรรมมะมาอ่านซักเล่ม หาซีดีธรรมมะมาฟังเพื่อแก้เหงาก็ได้แล้วคุณจะค้นพบทางออกที่มันสับสนในใจคุณค่ะ หนูจะคอยเป็นกำลังใจให้นะคะ
เมื่อเจอความทุกข์ยาก อาจได้โอกาสในการทบทวนหวนพักแก้ไขสิ่งผิด
เมื่อเจอเหตุการณ์ประสบโชคสมหวัง ระวังว่าจะหลงตัวลืมตนประมาทมัวเมา
เจอของดีอะไรก็ตามอย่าสวาปามจนเกินไป เจอเรื่องดีใดใดก็จงหัดเบรกตัวเองไว้บ้าง
อย่าเสพเสวยจนลืมตน เวลาเจอทุกข์นั้นจะได้คิด
เวลาสมหวังอย่าเพลินจนลืมตัว เจอของอร่อยถูกใจระวังท้อง
จุกกินสักครึ่งท้องก็พอแล้ว เจอคนถูกใจระวังอกหัก
รักสักครึ่งใจก็พอแล้ว เวลาเจอของดีวิเศษมาล่ออย่าทุ่มไปทั้งตัวทั้งใจ
จงรู้จักระวังระไวมองหน้ามองหลัง รู้จักหยุดรู้จักพอ ของอะไรก็ตามถ้ามากเกินไปจะเดือนร้อน
หลวงพ่อชุมพล พลปญฺโญ

stronger เองค่ะ...
หายไปหลายวัน เฮ้ออออ บางวันก็เข้มแข็ง บางวันก็จิตตกเสียใจเป็นพักๆค่ะ
หลังจากที่ตัดสินใจเลิกกับสามีแล้ว เค้าก็ไม่ยอมค่ะ บอกว่าตัดสินใจแล้วจะเลือกเรา เพราะอยากทำในสิ่งที่ถูกต้อง (พูดเหมือนเป็นคนดี แต่ถ้าดีจริงคงไม่นอกใจหรอกค่ะ) เค้าคุยกับผญ คนนั้นเรียบร้อยแล้ว แต่ต้องค่อยๆ ตัดขาดจากผญ คนนั้น เพราะก็ไม่อยากให้เค้าต้องเจ็บ หรือเสียใจมาก ตอนนี้ขอติดต่อกันทาง SMS เท่านั้น ซึ่งเราก็พยายามเข้าใจสามีเรา แต่เรารู้สึกว่าเค้าไม่พยายามที่จะตัดเรื่องนี้เลย

เค้าบอกเราเสมอว่าถ้าเรายังไม่แต่งงานกัน เราคงเลิกกันไปแล้ว... ตอนนี้ใจเค้ามี 2 ส่วน อยู่ที่ผญคนนั้นครึ่งนึง (เพราะความรัก รู้สึกดี เข้ากันได้ อยู่แล้วมีความสุข ฯลฯ) อยู่ที่เราอีกครึ่งนึง (เพราะความรักที่อาจไม่เท่าผญ คนนั้น ความผูกพัน ความสงสาร และความถูกต้อง) ตอนนี้เค้าเลือกเราแล้วแต่ต้องขอเวลา เพราะตัวเค้าเองก็เจ็บที่จะต้องตัดผญ คนนั้น บางวันก็ซึม ร้องไห้ แล้วเราถามว่าถ้าต้องตัดเราหล่ะ เค้าบอกก็เจ็บเหมือนกัน เอาเป็นว่าตอนนี้เค้าไม่อยู่ในสภาวะปกติแล้วกัน...

เราเสียใจที่ทุกวันนี้เค้าไม่แคร์ความรู้สึกเราเลย เราบอกเสมอว่าเค้าไม่เหมือนเดิม ไม่ใช่สามีเราคนเก่าที่รักเรามาก ห่วงเรามาก เค้าก็บอกแต่ว่าขอโทษ เสียใจ ไม่น่าหาเรื่องเลย ปัญหาคือ ตอนนี้เค้าไม่แน่ใจว่าระหว่างเรากับเค้า จะไปด้วยกันต่อได้มั้ย เค้ารักเรามั้ย (ทำไมถึงนอกใจเราได้) ทำไมต้องเจ็บและทรมานขนาดนี้เมื่อต้องตัดผญ คนนั้น
แล้วตอนนี้เราควรทำอย่างไรดีค่ะ สับสนเหลือเกิน อยู่หรือไป แล้วต้องทำอย่างไรไม่ให้ใจเป็นทุกข์

ขอบคุณค่ะ

อยู่ก็ทุกข์ ไปก็ทุกข์ ตอนนี้สิ่งที่ต้องจัดการคือทุกข์ ตั้งสมการคำนวณดังนี้:..

อยู่ = ทุกข์ ปัจจุบัน + ทุกข์ อนาคต(เพราะไม่รู้ว่าเขาจะรักเราถึงครึ่งหนึ่งของส่วนที่มีให้หญิงอื่นหรือเปล่า) ...

ไป = ทุกข์ ปัจจุบัน + ทุกข์ อนาคต(เพราะอาลัยอาวรณ์เสน่หาเก่าๆ).......

ความต่างอยู่ที่ factor ภายนอก กับ ภายใน..

อะไร ที่เราจะแก้ไขได้ง่ายกว่า และมั่นใจกว่า..

เลือกและทำไปตามที่เห็นประโยชน์ครับ สัตว์ทั้งหลายอยู่เพื่อแก้ทุกข์ทั้งหมด ทั้งทุกข์ที่ต้องบริหารขันธ์๕ ของตน และเพราะพ่วงทุกข์เพิ่มจากขันธ์๕นอกตนเอง จึงไม่พึงแสวงหาขันธ์๕ อื่นใดมาเพิ่มทุกข์ให้ตน โดยไม่จำเป็น!


ขอให้พบทางออกที่เป็นสุขครับ

ขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
ใจเย็น ๆ ลองมองให้รอบ ๆ
ค้นหาความต้องการของตนเองก่อน
รักเขามาก จะทนอยู่ในสภาพแบบนี้ไหวไหม
หรือหากไม่ทน สามารถยืนอยู่ได้แบบไม่มีเขาได้ไหม
ค่อย ๆ หาคำตอบแจแล้วค่อยเดินต่อค่ะ

เห็นใจคุณมากๆ ถ้าเปรียบปัญหาคุณกับเรา เราคิดว่าคุณแย่กว่าเราตรงที่ว่าสามีพูดไม่รักษาน้ำใจคุณเลย บอกตรงๆ คุณเก่งมากนะ ที่สามารถฟังคำบอกเล่าจากสามีได้ ไม่ว่าจะเรื่องรักผญ คนอื่นนอกจากเราหรืออยู่กับ ผญ อื่นแล้วมีความสุข สามีคุึณขอโทษนะเลวได้ใจเลย (ขอพูดตรงๆนะ) แต่้เราก็เข้าใจนะว่าเพราะรัก รักคำเดียว ไม่อยากอยู่คนเดียว คุณเลยต้องทน แต่ไม่รู้ว่าคุณต้องทนนานแค่ไหน เพราะสิ่งที่เขาพูดมันบั่นทอนจิตใจ ผญ อย่างเรามากนะ เราจะเป็นกำลังใจให้คุณก้าวผ่านคืนวันอันโหดร้ายให้ได้นะ เป็นกำลังใจให้คะ

โดนคำพูดเดียวกันเลยค่ะ ขอเวลาค้นหาใจตัวเอง ...แต่ก่อนมีแฟนคบกันมา 3 ปีกว่า รักกันมาก ๆ ผลสุดท้ายเขาปันใจมีหญิงคนอื่น บอกเราว่าเลิกแต่ความจริงไม่เลิกและเลือกไม่ได้ เวรกรรมแท้ ๆ มีหน้ามาบอกอีกเราเป็นผู้หญิงที่ดีมาก ๆ ละอายแก่ใจเหลือเกิน ...นุชให้เวลาเขาทบทวน 3 วันช่วงปีใหม่ เขาก็ทบทวนนะ แต่ไปทบทวนกับผู้หญิงอีกคนถึงเชียงใหม่นู่น กลับมาจากปีใหม่นุชบอกเลย ว่าเลือกไม่ได้ใช่มั้ย อย่างนั้นนุชเลือกเอง เลือกที่จะเดินออกมาจากผู้ชายที่มีค่าแค่งั้น ๆ รักได้ก็เลิกได้ ...ไม่ยากเลย และตอนนั้นนุชก็โกรธผู้หญิงอีกคนมาก ๆ รู้ทั้งรู้ว่าเขามีแฟนแล้ว แต่เมื่อวันเวลาผ่านไป นุชก็ได้ไปยืนในจุดที่เป็นเบอร์ 2 จึงทำให้เข้าใจมาก ๆสำหรับความรู้สึกของผู้หญิงทั้ง 2 คน ว่าปวดร้าวพอ ๆ กัน เล่าให้ใครฟังทุกคนได้แต่เข้าใจ..แต่คงไม่รู้สึก เพราะเรื่องมันไม่ได้เกิดขึ้นกับตัวเอง ... ทั้งนี้ทั้งนั้นมันเกิดจากความไม่รู้จักพอของผู้ชาย และบนโลกใบนี้ก็ไม่ได้มีผู้ชายเพียงแค่คนหรือสองคน .. จึงเอาใจช่วยค่ะ ถือว่าการเลิกรากันเป็นการสิ้นกรรมต่อกันแล้วกัน ผู้หญิงดี ๆ อย่างเราไม่นานต้องได้พาบพบกับคนดี ๆ ที่มีศีลเสมอกันแน่นอน


................
Nuchy 2525

stronger นะคะ
สามีตัดสินใจเลิกกับเราแล้วค่ะ (เมื่อไม่กี่วันนี้ยังบอกเลือกเรา และจะจบกับผญ คนนั้นอยู่เลย) ทั้งที่เคยสัญญาว่าจะไม่เลิกถ้าเราไม่เป็นฝ่ายเลิกก่อน แต่ตอนนี้พูดได้แค่ว่าไม่อยากทำร้ายเรามากไปกว่านี้ ปล่อยเค้าไปอย่ารั้งกันไปอีกเลย ยังไงไม่มีเค้าแล้ว เราก็ต้องอยู่ได้ (ทั้งๆที่เรายืนยันว่าอยู่ไม่ได้นี่นะ)

เค้าใจร้ายและเห็นแก่ตัวมากคะ บอกว่าเค้าจะไป ถ้าเราไม่ยอมเค้าก็จาเลวยิ่งกว่านี้ ถือว่าบอกแล้วว่าเราเลิกกัน ต่อไปนี้จาคุยหรือคบกับใครก็เป็นสิทธิของเค้า ถ้าเราจาทนต่อไป ก็ต้องรับทุกอย่างให้ได้ ตอนนี้ทุกอย่างทั้งคำพูดและการกระทำ มันไม่แคร์ความรู้สึกกันแล้ว ใจเค้าคงไปหมดแล้วจริงๆ

เสียใจมากมายนะคะ แต่อย่างน้อยก็ดีใจที่เรื่องนี้ถึงทางออกซะที เจ็บมาตลอด 9 เดือน จะได้ทำใจยอมรับความจริง และอยู่กับปัจจุบัน ที่สำคัญต้องกลับมารักตัวเองและอยู่ได้อย่างมีความสุขด้วยตัวเองใช่มั้ยคะ

สรุปสั้นๆไม่ใช่ของเราจริง

ขอให้คุณเข้มแข็งนะคะ
แล้วคุณจะผ่านมันไปได้
เจ็บครั้งนี้ถึงมันจะหนักเจียนตาย
แต่ว่ามันเจ็บครั้งสุดท้ายแล้ว
ดีกว่าอยู่กันไปแล้วเจ็บซ้ำแล้วซ้ำอีก
เป็นกำลังใจให้คุณค่ะ
เข้ามาระบายความทุกข์ในลานธรรมบ่อย ๆ
อย่าอยู่คนเดียว ให้คิดว่าคนอื่น ๆ
ที่เขาเจอเหตุการณ์เลวร้ายกว่าเรามีอีกเยอะ