เพลงพรุ่งนี้ยังมีค่ะ

จดจำฝังใจทำไม เรื่องเลวร้าย
ขอให้ความทรงจำผ่านเลยไปเสียที .......
ผ่านวันนี้ไป เรื่องราวที่ไม่ดี
พรุ่งนี้คงเป็นเรื่องธรรมดา.........


เป็นกำลังใจให้นะคะ

เมื่อกี้ทำงานอยู่ค่ะแต่กลัวหาบ้านคุณปาริตาไม่เจอเลยรีบตอบก่อน
คุณปาริตา อ้ออยากบอกว่าเข้าใจนะค่ะ
ช่วงที่เราเข้มแข็ง หรือมีเรื่องดี ดี อื่น ๆ เข้ามา
จิตใจเราก็ไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ แต่อย่าลืมว่าคนเรามีเวลาอ่อนแอได้ค่ะ
อ้อเองก็เป็นบ่อย โดยเฉพาะเรื่องที่เข้ามากระทบนั้นแหละสำคัญนัก
มีพี่ท่านนึงแนะนำว่า เราก็อย่าเอาตัวเราไปกระทบซิค่ะ
อ้อว่าเป็นคำแนะนำที่ดีนะ เราตั้งมั่นให้ได้
แล้วไม่ไปกระทบกับใคร แล้วเราจะมีความสุขตามที่ใจเราเป็น

คุณปาริตา ตรงนี้มีกำลังใจจากทุก ๆ คน
มีอะไรบอกได้ เล่าได้ ทุกคนพร้อมที่จะให้คำแนะนำ
ให้กำลังใจ ปลอบโยน คุณเสมอนะค่ะ

สู้ สู้ เพื่อความสุข (ที่แท้จริง) ของเรา

ยินดีเป็นเพื่อนร่วมรุ่นคุณปริตาค่ะ ชีวิตทุกวันนี้มีความสุขค่ะ กำลังจะกลายเป็นหมูน้อยแล้วค่ะ จริงๆแล้วดิฉันยังไม่สามารถที่จะตัดเขาได้เสียเดียวหรอกค่ะ รักและคิดถึงเขาอยู่ค่ะ แต่เราจะทำอย่างไรที่จะไม่ทำให้ความรักกลายเป็นทุกข์ได้ แค่เปลี่ยนความคิดนิดเดียวเองว่าถ้าเรารักเขาจริงเราต้องยินดีและพอใจกับสิ่งที่เขาเลือกแล้ว แน่นอนค่ะสิ่งที่เขาเลือกนั่นก็คือสิ่งที่เขามีความสุขแล้ว จิตใจของคนเราแต่ละคนแตกต่างกัน ความเข้มแข็งและมีสติแตกต่างกันไป ส่วนดิฉันเป็นคนที่ไม่ค่อยจำเรื่องเลวร้ายของตัวเองเท่าไหร่ ก็เลยไม่ค่อยเจ็บนานและดิฉันอาจจะโชคดีตรงที่ดิฉันเป็นคนที่มองโลกในแง่บวก เลยทำให้รู้สึกว่าชีวิตนี้ไม่ได้มีอะไรรุนแรงเลย แค่เรามองเป็นให้เป็นบวก ดิฉันโชคดีที่ดิฉันมีงานที่ดิฉันรักและเพื่อนร่วมงานที่ดีช่วยเหลือเป็นกำลังใจ
แล้วที่ทำงานคุณปริตาเป็นอย่างไรบ้างคะ เครียดไหม เหนื่อยไหม คุณปริตาจมอยู่กับทุกข์มานานมากแล้ว จิตใจเราบอบช้ำมามากเท่าไหร่แล้วสงสารเขาบ้างเถิด เราคิดถึงเขาเขาก็ไม่รู้หรอกแล้วเขาก็ไม่มีทางกลับมาหาเราแล้ว เดินหน้าหาสิ่งที่ดีๆในชีวิตเถอะค่ะ สักวันนึงที่เขาบอกว่า "ฟ้าหลังฝนมักจะสวยงามเสมอ" จะเกิดกับคุณปริตาอีกในไม่ช้านี้ สู้ๆๆนะคะคุณปริตา เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ตอนนี้ปอนด์ดีขึ้นมากแล้วค่ะ ก็ยังมีคิดอะไรไม่เข้าท่าอยู่ แต่ก็พยายามบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร ช่างมันเถอะ เพราะจะห้ามไม่ให้คิดก็ไม่ได้ก็ปล่อยให้คิดไป ตอนนี้ไม่ได้เจ็บได้ปวดอะไรกับความคิดของตัวเองแล้ว มีที่ขัดใจและรำคาญบ้างนิดหน่อยค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นในช่วงที่ความคิดต่างๆจู่โจมไม่ให้ตั้งตัวนี่แหละ
ปอนด์คิดว่าตัวเองเป็นคนโชคดีนะคะ ที่ได้เข้ามาเจอลานธรรมแห่งนี้ ได้เจอกัลยาณมิตรที่ดีทุกท่านเลย ทุกคำแนะนำ คำปลอบใจที่ได้รับมาตลอดนั้น รู้สึกได้เลยว่าเป็นความปรารถนาดีอย่างแท้จริง ถ้าเทียบกับคนบางคนที่ปอนด์รู้จัก ดูจะแตกต่างกันมากเลยค่ะ บางคนทำเป็นเห็นใจเรา ถามโน่นถามนี่สารพัด แต่สุดท้ายเขาก็เอาเรื่องความไม่สบายใจของเราไปเม้าท์กันเมามัน มิหนำซ้ำยังเอาไปเป็นประเด็นกลับมาทำร้ายเราเสียอีก ขอบคุณทุกท่านเลยนะคะ ที่มีเมตตาให้คำปรึกษามาตลอด ซาบซึ้งใจมากค่ะ

ต้องปฏิบัติธรรมครับ แค่สวดมนต์คงไม่พอ
ยิ่งกดข่มมันก็ยิ่งทุกข์มากขึ้น ปล่อยจิตไปตามธรรมชาติ
แล้วกำหนดรู้ไปเรื่อยๆ
ต้องลงมือปฏบัติเอง ถึงจะเห็นผล

คุณเก๋คะ ปอนด์ดีใจมากเลยที่อย่างน้อยก็ได้ทำประโยช์อะไรให้คนอื่นบ้าง ถ้าการที่ปอนด์ได้ช่วยให้คุณเก๋มีความสุขขึ้น ดีขึ้นจากเดิมปอนด์ก็สบายใจและมีความสุขแล้วค่ะ อยากให้คุณเก๋สู้ๆเหมือนกันนะค่ะ วันที่ปอนด์รู้สึกแย่ที่สุดก็ได้ลานธรรมแห่งนี้แหละค่ะ ที่ช่วยให้ดีขึ้นในตอนนั้น เพราะได้รับความเมตตาจากหลายๆท่านเข้ามาให้กำลังใจและคำแนะนำสม่ำเสมอ จนถึงวันนี้ถึงแม้จะยังไม่หายแต่ก็มีสติมากขึ้น ความคิดก็เปลี่ยนไปด้วย อารมณ์เย็นลง เห็นใจและเข้าใจคนอื่นได้มากขึ้น รู้สึกเหมือนเมื่อก่อนตัวเองเป็นคนนิสัยไม่ดีเลยเนอะ ยอมรับค่ะว่าเอาแต่ใจตัวเองพอสมควร แต่ตอนนี้อ่านหนังสือธรรมะบ้าง สวดมนต์บ้าง ได้คำแนะนำจากหลายๆอย่างหลายๆท่านมาคอยเตือนสติ ก็ทำให้รู้สึกว่าเป็นคนดีขึ้นมาอีกนิดนึง
และตอนนี้ปอนด์ก็มีความสุขกว่าเมื่อก่อนมากนะคะ คุณเก๋อดทนนะคะ ทุกอย่างต้องผ่านไปได้ค่ะ เอาใจช่วยค่ะ

เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ สู้ๆ :b4:

สุข ทุกข์อยู่ที่ใจค่ะ วันนี้เข้าไปเยี่ยมคุณเก๋ที่บ้านมาแล้ว เห็นแล้วว่าคุณเก๋กำลังไม่ปกติเท่าไหร่ แต่เดี๋ยวมันจะผ่านไปค่ะ อยากให้คุณเก๋อยู่นิ่งๆสักพัก จะรัก จะโกรธ จะเกลียด จะสับสน ร้อนรนยังไงก็ตาม พยายามนิ่งๆไว้ค่ะ อย่าไปคิดถึงคำพูดหรืออะไรที่เขาพูดที่เขาเล่าให้ฟัง ให้คิดว่าเขาอาจอยากได้คนปลอบใจในเวลาที่เขามีปัญหาตอนนี้ เขาก็คงวนเวียนอยู่ในปัญหาของเขาเองเหมือนกัน ถ้ายังรักเขาก็ช่วยปลอบใจกันในฐานะเพื่อนที่ดีต่อกัน แต่อย่าเอาตัวเองไปเป็นตัวช่วยแก้ปัญหาเลยค่ะ ปล่อยให้เขาแก้ปัญหาของเขาเองให้ได้ ถ้าคุณเก๋รักเขาก็ต้องรอให้เขาเคลียร์ตัวเอง เคลียร์ใจตัวเองให้ได้ก่อน อย่่ายอมปล่อยให้อะไรต่างมันคาราคาซังแบบเดิมๆ ในฐานะของสามี ภรรยา ในฐานะของแฟน ไม่สามารถอยู่ร่วมกันได้ 3 คนหรอกค่ะ เรามีสิทธิ์เลือก มีโอกาสที่อาจจะดีหรือไม่ดีในวันข้างหน้าที่คุณเก๋ก็ยังคาดเดาไม่ได้ แต่คุณเก๋ยังมีโอกาสได้เลือกได้ลองเสี่ยงดู อยากให้กำลังใจ ปลอบใจ อยากให้คุณเก๋คิดให้มากๆ คิดให้เยอะๆ คิดถึงน้องพีซมากๆด้วย คิดถึงคุณพ่อคุณแม่ที่ประคับประคองช่วยเหลือในยามที่มีปัญหา อย่าไปคิดถึงแต่เขาอย่างเดียวเท่านั้น หนทางยังอีกยาวไกลนะคะ อายุยังน้อย มีอะไรให้พบเจออีกมาก เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองนะคะ สุดท้ายแล้วไม่ว่าจะยังไงคุณเก๋ต้องเป็นคนตัดสินใจ และรับผลของการตัดสินใจเอง ปอนด์และพี่ๆที่นี่มีแต่ความปรารถนาดี มีกำลังใจ มีความห่วงใยและมีคำปลอบใจ มีคำแนะนำให้เสมอ อยากให้คุณเก๋มีความสุขค่ะ เอาใจช่วยค่ะ