................การกราบพระรัตนตรัย

...............นิยมกราบแบบเบญจางคประดิษฐ์

การเตรียมกราบเบญจางคประดิษฐ์
นั่งทับส้นเท้า ฝ่ามือทั้ง ๒ ข้างวางบนหน้าขาเหนือเข่า



ชาย นั่งคุกเข่า



หญิง นั่งคุกเข่า

จังหวะที่ ๓ “อภิวาท” หมอบกราบลงให้หน้าผากจรดพื้น
วางฝ่ามือแบราบห่างกันหนึ่งฝ่ามือ
ก้มศีรษะให้หน้าผากจรดพื้นในระหว่างฝ่ามือทั้งสอง



ชาย ข้อศอกต่อกับหัวเข่า



หญิง ข้อศอกทั้งสองขนาบเข่า

กราบครั้งที่ ๑ ระลึกว่า พุทโธ เม นาโถ พระพุทธเจ้าเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า
กราบครั้งที่ ๒ ระลึกว่า ธัมโม เม นาโถ พระธรรมเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า
กราบครั้งที่ ๓ ระลึกว่า สังโฆ เม นาโถ พระสงฆ์เป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า



คัดลอกมาจาก
หนังสือสวดมนต์-ไหว้พระ-สาธยายธรรม

ทบทวนการกราบที่ถูกต้องครับ

อนุโมทนาบุญกับ จขกท ครับ

สาธุดีมากๆเลยค่ะ