แสดงกระทู้ - ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน • ลานธรรมจักร

สมัครสมาชิก

เข้าสู่ระบบ

ห้องสนทนา

ค้นหา

รายชื่อสมาชิก

วันเวลาปัจจุบัน 02 พ.ค. 2025, 15:39

แสดงกระทู้ที่ยังไม่มีการตอบ | แสดงกระทู้ที่เปิดดูแล้ว

หน้าเว็บบอร์ด » กลุ่มสาระธรรม » นานาสาระ

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง

กฎการใช้บอร์ด

รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=19

44743.ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน

กลับไปยังกระทู้

หน้า 1 จากทั้งหมด 1

[ 3 โพสต์ ]

ตัวอย่างพิมพ์

<<หัวข้อก่อนหน้า | โพสที่ยังไม่ได้อ่าน | หัวข้อถัดไป>>

เจ้าของ

ข้อความ

เมื่อ: 25 ก.พ. 2013, 00:35

ฟ้าใสใส

Moderators-2

ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2010, 13:34

โพสต์: 1654

งานอดิเรก: ฟังเพลง และฟังธรรมตามกาลเวลา
สิ่งที่ชื่นชอบ: อภัยทาน
อายุ: 39
ที่อยู่: กรุงเทพมหานคร

ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน.jpg

ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน.jpg [ 126.01 KiB | เปิดดู 2101 ครั้ง ]

:b16:

ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน :b1:

:b1:

:b6:

ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก ...

:b22:

:b22:

การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

:b12:

:b12:

ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ กล้วยไข่

:b9:

:b9:

อันดับ 2 คือ กล้วยน้ำว้า

:b12:

:b12:

อันดับ 3 คือ ขนุน

:b9:

:b9:

อันดับ 4 คือ กล้วยหอม

:b12:

:b12:

อันดับ 5 คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

:b9:

:b9:

อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

:b12:

:b12:

อันดับ 7 คือ ลองกอง

:b9:

:b9:

อันดับ 8 คือ เงาะ

:b12:

:b12:

อันดับ 9 คือ ลางสาด

:b9:

:b9:

อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ ละมุด

:b22:

:b22:

:b22:

:b22:

แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่

:b4:

:b4:

:b4:

:b4:

ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.

ขอบคุณที่มา :: EzyThaiCooking.com

.....................................................
ธรรมอำนวยพร
ขอให้.....มีจิตที่รู้ ที่ตื่น ที่เบิกบาน (พุทธะ)
ขอให้.....ทำการงานด้วยความสุข (อิทธิบาทสี่)
ขอให้.....ขจัดทุกข์ได้ด้วยปัญญา (อริยสัจสี่)
ขอให้.....มีดวงตาที่เห็นความจริง (ไตรลักษณ์)
ขอให้.....เจริญยิ่ง ๆ ขึ้นไปด้วยไตรสิกขา (ศีล, สมาธิ, ปัญญา)

เมื่อ: 25 ก.พ. 2013, 19:58

อมิตาพุทธ

Moderators-2

ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 02:20

โพสต์: 1387

ที่อยู่: สัพพะโลก

:b8:

ปกติชอบทานกล้วยน้ำว้า อ้วนอันดับ 2 เลยหรือนี่ :b12:

:b12:

.....................................................
ผู้มีจิตเมตตาจะไม่มีศัตรู ผู้มีสติปัญญาจะไม่เกิดทุกข์.

เมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 09:49

ฟ้าใสใส

Moderators-2

ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2010, 13:34

โพสต์: 1654

งานอดิเรก: ฟังเพลง และฟังธรรมตามกาลเวลา
สิ่งที่ชื่นชอบ: อภัยทาน
อายุ: 39
ที่อยู่: กรุงเทพมหานคร

:b9:

กล้วยน้ำว้า 1 ผล ประมาณ 40 - 70 แคลอรี่ ตามปริมาณขนาดของผลกล้วยน้ำว้าค่ะ :b19:

:b19:

.....................................................
ธรรมอำนวยพร
ขอให้.....มีจิตที่รู้ ที่ตื่น ที่เบิกบาน (พุทธะ)
ขอให้.....ทำการงานด้วยความสุข (อิทธิบาทสี่)
ขอให้.....ขจัดทุกข์ได้ด้วยปัญญา (อริยสัจสี่)
ขอให้.....มีดวงตาที่เห็นความจริง (ไตรลักษณ์)
ขอให้.....เจริญยิ่ง ๆ ขึ้นไปด้วยไตรสิกขา (ศีล, สมาธิ, ปัญญา)

กลับไปยังกระทู้

หน้า 1 จากทั้งหมด 1

[ 3 โพสต์ ]

หน้าเว็บบอร์ด » กลุ่มสาระธรรม » นานาสาระ

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง

ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน

ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ไปที่: