35481.ขาเม้าท์ระวังไว้ คุยโทรศัพท์ไปเดินไประวังปวดหลัง

ลูกโป่ง

ขาเม้าท์ระวังไว้ คุยโทรศัพท์ไปเดินไประวังปวดหลัง

บีบีซีนิวส์ – โทรศัพท์มือถือกลายเป็นสิ่งติดตัวของทุกคนไปแล้ว
อุปกรณ์ไฮเทคชิ้นนี้ได้อำนวยความสะดวก
ให้เราสามารถติดต่อสื่อสารได้ในทุกโอกาส
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนหรือทำอะไรอยู่
แต่ทั้งนี้การคุยโทรศัพท์ขณะเดินนั้น
อาจส่งผลเสียให้กับร่างกายของคุณได้ด้วยเช่นกัน

มีผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยควีนสแลนด์ ในออสเตรเลีย
ระบุหากคุยโทรศัพท์ขณะเดินอยู่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้
ทั้งนี้มันเนื่องมาจากวิธีในการหายใจของเรา

เพราะว่าร่างกายมนุษย์ถูกออกแบบมาให้หายใจออกเวลาเท้าแตะพื้น
ซึ่งจะเป็นการช่วยป้องกันการกระแทกของกระดูกสันหลัง
ดังนั้น การพูดและเดินไปพร้อมๆกันจะทำให้รูปแบบการหายใจนี้เสีย
และส่งผลต่อกระดูกสันหลังของเราได้

คณะวิจัยได้ทำการวัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อลำตัว
ซึ่งเป็นส่วนที่ปกป้องกระดูกสันหลังในอาสาสมัครแต่ละคน
พบว่ากล้ามเนื้อส่วนลำตัวจะทำงานได้อย่างเหมาะสมในคนที่เดินเฉยๆ
แต่คนที่เดินไปพูดไปจะมีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณนี้น้อยกว่าปกติ
และจะเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังได้

นักวิทยาศาสตร์ที่ทำการค้นคว้าในเรื่องนี้
ได้บรรยายในการประชุมสมาคมประสาทวิทยา ในนิวออลีนส์ สหรัฐอเมริกา
ว่าปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากวิธีในการสั่งงานของสมอง
โดยกล้ามเนื้อจะมีหน้าที่หลายๆอย่างในเวลาเดียวกัน
และถูกสั่งการโดยสมองตามลำดับความสำคัญ
ดังนั้นขณะที่คุยโทรศัพท์และเดินไปในเวลาเดียวกัน
สมองก็จะให้ความสำคัญกับการคุยโทรศัพท์มากกว่า
และทำให้เสี่ยงต่อการปวดหลังได้มากขึ้น

พวกเขายังกล่าวด้วยว่า คนที่คุยกับคนอื่นขณะเดินนั้น
ก็เสี่ยงต่อการปวดหลังด้วยเช่นกัน
แต่คนที่คุยโทรศัพท์มือถือขณะเดินจะมีโอกาสเสี่ยงเป็นพิเศษ
เพราะพวกเขาจะใช้เวลากับการเดินและคุยมากเป็นกว่าปกติ

แมทธิว เบนเนตต์ โฆษกของ บริติช คิโรแพรคติค แอสโซซิเอชั่น
เห็นด้วยกับการศึกษานี้เป็นอย่างมาก เขากล่าวกับบีบีซีว่า
"นี่เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจมาก มันทำให้เรารู้ว่า
เราไม่ควรเดินไปคุยไปในเวลาเดียวกัน
การพูดคุยจะทำลายประสิทธิภาพในการเดินของเรา"

และกล่าวด้วยว่า งานวิจัยนี้จะทำให้เราสามารถแนะนำ
คนที่มีปัญหากับอาการปวดหลังว่า
ควรจะสังเกตวิธีก้มหยิบของ หรือไม่ควรนั่งนานเกินไป
และตอนนี้ก็มีคำแนะนำเพิ่มอีกอย่างหนึ่งก็คือ
ไม่ควรคุยกับคนที่เดินไปด้วยกัน และว่า
"นี่สำคัญมากสำหรับคนที่ใช้โทรศัพท์
เราก็รู้กันแล้วว่าการถือโทรศัพท์แนบกับหูเป็นเวลานานๆนั้นไม่ดีสำหรับคุณ
เนื่องจากมันจะเป็นการเพิ่มอาการตึงบริเวณไหล่และทำให้เกิดอาการปวดได้"

ที่มา...ผู้จัดการ
ภาพประกอบ... http://www.fotosearch.com/bthumb/UNQ/UN ... 864561.jpg

:b48:

กฎการใช้บอร์ด

35481.ขาเม้าท์ระวังไว้ คุยโทรศัพท์ไปเดินไประวังปวดหลัง

ผู้ใช้งานขณะนี้


ทั่วไป เว็บธรรมจักร