วันเวลาปัจจุบัน 23 ส.ค. 2019, 11:29  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=19



กลับไปยังกระทู้  [ 6 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 11:46 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ส.ค. 2005, 10:46
โพสต์: 12075

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว www


รูปภาพ

เรียนรู้เทคนิคอ่านไว

เทคนิคการอ่านอย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณไม่เครียดเกินไป
และช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น


หากเป็นหนังสือโรมานซ์ คุณก็คงนั่งอ่านนอนอ่านอย่างเพลิดเพลิน
และเผลอๆ อาจฝันว่าตัวเองเป็นนางเอกของเรื่องก็เป็นได้
แต่เมื่อเจอกองเอกสารพะเนินเทินทึกหรือหนังสือวิชาการต่างๆ
ก็อาจทำให้คุณหัวหมุนได้ คุณจึงจำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิค "Speed Reading"
เพราะมันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการอ่านได้ถึงครึ่งหนึ่ง
โดยไม่ทำความเข้าใจผิดพลาด มีเทคนิค 5 ข้อให้คุณฝึกเป็นนักอ่านสมองไวค่ะ



:b48: 1. วัดระดับความเร็วของตัวเอง
คุณอ่านหนังสือได้เร็วมั้ย ลองทดสอบตัวเองดูสิคะ
โดยการอ่านบทความหนึ่ง 1 นาทีโดยใช้ความเร็วธรรมดา
แล้วนับคำที่คุณอ่านได้จำนวนคำที่คุณอ่าน
บอกได้ถึงความเร็วในการอ่านของคุณ
และเพื่อการทำความเข้าใจกับบทความ
ก็ให้คุณเขียนสิ่งที่คุณเข้าใจในการอ่านออกมา
ถ้าคุณเขียนได้มากขึ้นก็จะยิ่งดีขึ้นเรื่อยๆ ลองฝึกฝนบ่อยๆ
แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น


:b48: 2. ผู้ช่วยตัวสำคัญ
บางครั้งตาของคุณก็ไม่ได้จดจ่อกับตัวหนังสือใช่มั้ย
จึงต้องอ่านไปมาหลายรอบ
และเพื่อป้องกันอาการที่ว่านี้ก็ต้องมีผู้ช่วยตัวสำคัญ
นั่นก็คือ การใช้ดินสอลากตัวหนังสือที่กำลังอ่านไปเรื่อยๆ
ไล่ไปทีละคำด้วยความเร็วที่สม่ำเสมอจากซ้ายไปขวา
และเมื่อจบบรรทัดก็ให้รีบเร่งบรรทัดใหม่ต่อไป


:b48: 3. ฝึกความเร็วในการอ่าน
หากฝึกอ่านหนังสือด้วยความเร็วสูงจะช่วยฝึกความสามารถในการอ่านได้ดี
แม้ว่าจะเข้าใจเพียงเล็กน้อยก็ตาม
เหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าสมองจะชินกับความเร็วที่อ่าน
ผลที่ได้ก็คือ การอ่านในระดับความเร็วธรรมดาที่อ่านแล้วจะทำให้เข้าใจเร็วขึ้น
ให้คุณลองฝึกอ่านบทความภายในเวลา 3 นาที
และต่อมาก็ใช้เวลาให้น้อยลงเป็น 2 นาที กับบทความเดิม
และลดลงเหลือ 1 นาที และให้คุณฝึกบ่อยๆ จนกระทั่งคุณใช้เวลาสั้นๆ
โดยไม่จำเป็นต้องเข้าใจบทความอย่างเพอร์เฟ็กต์


:b48: 4. ฝึกอ่านทำความเข้าใจ
การอ่านหนังสือเพื่อให้เข้าใจเนื้อเรื่องทั้งหมด
เป็นเรื่องที่คุณจำเป็นต้องฝึกฝนด้วยการมองหนังสือปราดเดียวก็เข้าใจ
ให้คุณอ่านบทความในหนังสือพิมพ์และปิดหนังสือหนึ่งบรรทัดแล้วเปิดมือขึ้น
เพื่อมองปราดเดียวแล้วพยายามเขียนถึงสิ่งที่คุณอ่านออกมา
ให้ฝึกจนกระทั่งสายตาของคุณเข้าใจกับข้อความนั้นๆ จากนั้นก็เริ่มบรรทัดต่อไป


:b48: 5. ทำความเข้าใจกับบทความด้วยการมองผ่าน
คุณได้ฝึกการอ่านแบบมองปราดเดียวมาแล้ว
ดังนั้น คุณก็พร้อมที่จะฝึกขั้นต่อไป
ให้คุณอ่านบทความโดยไม่มีผู้ช่วยด้วยการมองอ่านปราดเดียว
ในการฝึกก็ให้คุณใช้ดินสอสีขีดบรรทัดในแนวดิ่ง
ให้อ่านทั้งกลุ่มคำโดยไม่ต้องอ่านคำต่อคำ ด้วยสายตา ที่ตวัดบรรทัดต่อบรรทัด
และให้ฝึกต่อโดยไม่ต้องใช้ดินสอสีขีดเส้นบรรทัดที่อ่านอีก แต่ให้ใช้ความจำ


Tip อ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์


การอ่านหนังสือหน้าจอคอมพิวเตอร์มักทำให้สายตาเมื่อยล้า
ดังนั้น หากเป็นบทความยาวๆ ก็ขยายตัวหนังสือให้ใหญ่ขึ้น
และใช้เมาส์ช่วยในการอ่าน เปิดจออินเตอร์เน็ตให้แคบลง
เพื่อเลี่ยงแสงกะพริบจากโฆษณา
ปิดเพลงและนั่งตัวตรงอ่านทำความเข้าใจ



ที่มา...ผู้หญิงนะคะ

:b48: :b8: :b48:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 16:47 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ม.ค. 2010, 02:43
โพสต์: 4467

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


รูปภาพ

.....................................................
แบ่งปันกันกิน,รักษาศีล คือ กาย วาจา
เจริญสมาธิภาวนา, กาย- วาจา-ใจอ่อนน้อม
ยอมตนรับใช้, แบ่งให้ความดี
มีใจอนุโมทนา, ใฝ่หาฟังธรรม
นำแสดงออกไม่ได้เว้น, ทำความเห็นให้ถูกต้อง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 17:44 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2009, 20:49
โพสต์: 3961

แนวปฏิบัติ: พอง-ยุบ
งานอดิเรก: อ่านหนังสือ
ชื่อเล่น: นนท์
อายุ: 42
ที่อยู่: นครสวรรค์

 ข้อมูลส่วนตัว


:b8: :b8: :b8:

อนุโมทนาสาธุด้วยครับคุณลูกโป่ง

:b8: :b8: :b8:

.....................................................
แม้มิได้เป็นสุระแสงอันแรงกล้า ส่องนภาให้สกาวพราวสดใส
ขอเป็นเพียงแสงแห่งดวงไฟ ส่องทางให้มวลชนบนแผ่นดิน


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 เม.ย. 2015, 12:28 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 8
สมาชิก ระดับ 8
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2007, 13:49
โพสต์: 664


 ข้อมูลส่วนตัว


กราบสาธุๆๆ
:b8: :b8: :b8:

.....................................................
ทำความดีทุกๆ วัน


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 23 ต.ค. 2017, 09:40 
 
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2013, 07:16
โพสต์: 1738

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


rolleyes tongue


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 มิ.ย. 2019, 09:16 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 มิ.ย. 2009, 10:51
โพสต์: 2080


 ข้อมูลส่วนตัว


rolleyes smiley tongue


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 6 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 2 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร