31184.เพอร์เฟ็กชั่นนิสต์แบบไหน เข้าขั้นป่วย

ลูกโป่ง

เพอร์เฟ็กชั่นนิสต์แบบไหน เข้าขั้นป่วย

การกดดันตัวเองอาจเป็นหนทางไปสู่โรคจิตเวชได้

อรมัน มาตินา มูลเลอร์ กล่าวว่า
คนที่เป็นเพอร์เฟ็กชั่นนิสต์
จะไม่พึงพอใจกับผลงานของตัวเอง
เพราะพวกเขาตั้งความหวังไว้สูง
และคิดว่ายังทำได้ไม่ถึงเป้าหมาย

อาการที่แสดงให้เห็นว่าป่วยก็คือ นอนไม่หลับ เหนื่อยเพลีย
ความเพอร์เฟ็กต์ที่เข้าขั้นทำร้ายสุขภาพ ก็คือ
เมื่อคนนั้นไม่อาจยอมรับความผิดพลาดของตนเองได้ และกลัวความผิดพลาด
คือ พวกเขามักคิดเป็นสีขาว หรือดำ
เห็นคุณค่าตัวเองต่ำ กลัวว่าการทำผิดครั้งเดียวจะทำผิดพลาดไปเรื่อย ๆ
ซึ่งนักจิตวิทยากล่าวว่า อาการเจ็บป่วยของคนที่เป็นเพอร์เฟ็กชั่นนิสต์
เช่น กินไม่ได้ ซึมเศร้า หวาดกลัว
ไม่มีอารมณ์ทางเพศ และอาจถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย

สาเหตุก็คือ ในวัยเด็กถูกพ่อแม่คาดหวังสูง
ไม่ค่อยได้รับความอบอุ่นและถูกตีค่าต่ำ
ซึ่งเป็นการกดดันให้มีปัญหาด้านจิตใจ
และพัฒนาไปสู่การเป็นคนเพอร์เฟ็กชั่นนิสต์
คือ เมื่อครั้งเป็นเด็กไม่ได้รับการเรียนรู้ว่า
การทำผิดเป็นเรื่องปกติ และเมื่อเด็ก ๆ ได้รับคำชม เมื่อมีผลงานที่ดี
ก็จะทำให้เด็กกดดันตัวเองให้ทำดีขึ้นเรื่อย ๆ

การรักษาก็คือ ให้พวกเขาเรียนรู้ความเป็นจริงแทนการทะเยอทะยาน
และให้เรียนรู้ความผิดพลาดของตัวเอง

ที่มา...Lisa
http://health.kapook.com/view12427.html

:b48:

ธรรมบุตร

งั้นพี่ก็ยังไม่ perfect ดีกว่า อิอิ :b8:

กฎการใช้บอร์ด

31184.เพอร์เฟ็กชั่นนิสต์แบบไหน เข้าขั้นป่วย

ผู้ใช้งานขณะนี้


ทั่วไป เว็บธรรมจักร