48554.หนาวนี้หมดปัญหาส้นเท้าแตก

วรานนท์

เพื่อสุขภาพเรื่อง หนาวนี้หมดปัญหาส้นเท้าแตก

ใกล้เข้าสู่หน้าหนาวแล้วนะคะ ญ่าเชื่อว่าสาว ๆ หลายคนคงต้องบำรุงผิวหน้า ผิวกายและริมฝีปากให้ชุ่มชื้นยิ่งขึ้น เพราะลมหนาวที่เย็นสบายนั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวและริมฝีปากแตกลอกได้ แต่ส้นเท้าของเราก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเพราะสามารถแตกและแห้งได้เช่นเดียวกับผิวและริมฝีปากค่ะ

วิธีขจัดปัญหาส้นเท้าแห้งแตก

นอกจากใช้โลชั่นสูตรเข้มข้นที่บำรุงส้นเท้าให้เนียนนุ่มซึ่งหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเก็ตหรือร้านสะดวกซื้อทั่วไปแล้ว เราก็มีวิธีสครับและบำรุงส้นเท้าแบบธรรมชาติหลากหลายวิธีมาฝากกันค่ะ

1. ระหว่างการอาบน้ำ ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที นำลูกมะกรูดผ่าครึ่ง มาถูบริเวณส้นเท้าที่แตก ล้างอออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้งใช้น้ำมันมะกอกหรือครีมมาทาแล้วนวดบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า จนครีมซึมซาบเข้าผิวหนัง ให้ทำแบบนี้เป็นประจำ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) จะช่วยลดอาการแห้งแตกบริเวณส้นเท้าได้

2. นำเปลือกกล้วยมาถูตรงบริเวณส้นเท้าที่แตก และหลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่าแล้วทาครีมบำรุง

3. ใช้หินขัดขี้ไคลค่อย ๆ ถูเท้าที่มีหนังหนาออกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แล้วทาครีมให้ความชุ่มชื้น นวดบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้าจนครีมซึมซาบเข้าไปวิธีนี้จะช่วยป้องกันปัญหาส้นเท้าแตกได้

4. เลือกใส่รองเท้าที่มีพื้นหนาและนุ่ม สามารถรองรับน้ำหนักและการเดินได้ดี หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีพื้นแข็ง ๆ เพราะนอกจากจะทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตกระแหงแล้ว อาจทำให้เท้าสวย ๆ ของคุณสาว ๆ เป็นรอยแผลเป็นซึ่งมาจากรองเท้ากัดได้

ที่มา : เว็บไซต์แนวหน้า
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

tongue

กฎการใช้บอร์ด

48554.หนาวนี้หมดปัญหาส้นเท้าแตก

ผู้ใช้งานขณะนี้


ทั่วไป เว็บธรรมจักร