"มีคนเขาว่าคำเทศน์ของหลวงพ่อ
มันเหมือนเก่าทุกทีเลย ไม่มีธรรมะใหม่ๆ บ้างหรือ
หลวงพ่อก็เลยถามเขากลับว่า ก็กิเลสมันตัวเก่า
หรือตัวใหม่ล่ะ"

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย







"เรารู้ตัวของเราอยู่ ไม่มีใครจะรู้ตัวเราหรอก คนอายุ 90 มันจะอยู่ได้กี่ปี
พ่อแม่ตายายเค้าก็จากเราไปหมดแล้ว
(ความตาย)มันหนีไม่พ้นหรอก

ไฟ (ความตาย)ต้องไหม้เราสักวันหนึ่ง
เราไม่สะทกสะท้านแล้ว (หลวงปู่) พร้อมจะออกจากร่าง สมบัติพัสถานเราก็ไม่ห่วงแล้ว"

โอวาทธรรมหลวงปู่เสน ปัญญาธโร
23 เมษายน 2568





เราอยู่ ณ สถานที่ใด อย่าให้ใครหนักใจกับเรา อย่าให้เราไปหนักใจกับคนอื่นเขา ต้องทำตนให้ดี ไป ณ สถานที่ใด อยู่กับใคร อยู่กับวัดวาศาสนา อยู่กับครูบาอาจารย์ อยู่กับพ่อกับแม่ อยู่กับบริษัทห้างร้านอันไหนก็ตาม อย่าให้เขาหนักใจกับเรา ไม่ให้หนักใจกับผู้อื่นเขา อันนี้ก็คือการเป็นอยู่

ในการทำการทำงาน งานภายนอกเราไม่ให้ขาดตกบกพร่อง แต่ภายในเราก็ไม่ให้ขาดตกบกพร่องเหมือนกัน งานนอกงานใน งานนอกก็คือกิจวัตรข้อวัตรต่าง ๆ ที่อยู่กับหมู่กับเพื่อน เราอย่าให้ขาดตกบกพร่อง งานในตั้งสติการภาวนาของเรา ก็อย่าให้ขาดตกบกพร่อง พองานนอกเสร็จแล้ว หมุนตั๊บเข้ามาข้างในเลย เดินจงกรมนั่งภาวนา

อยู่กุฏิของเราก็เหมือนกัน พอเข้าไปข้างในกุฏิ เราก็ไหว้พระแล้วก็นั่งภาวนา ดูจิตดูใจของตนเอง กำหนดดูจิตดูใจของตนเอง พุทโธ พุทโธ พุทโธ ในใจของเรานึกคิดเรื่องอะไร มันหมุนมันไปทางไหน ให้เห็นอนิจจังทุกขังอนัตตา เห็นความเกิดความแก่ความเจ็บความตาย เห็นความเกิดความเสื่อมของโลกวัฏสงสาร ให้มองตนเองอยู่เสมอ อีกสักวันหนึ่งข้าก็ต้องถึงจุดจบแน่นอน ไม่เป็นอย่างอื่น มองตนเองไว้อยู่เสมอ ไม่ให้หลงไม่ให้ลืม ไม่ให้หลงการเป็นอยู่ของตนเอง ไม่ให้จิตใจผยองพองตน แล้วก็ไม่ข่มให้หน้าจ้อยหงอยเหงาเศร้าซึม ไม่ใช่เป็นอย่างนั้น ให้รู้เท่ารู้ทัน รู้ตัวในตัวเอง เราจะทำยังไง จะปรับปรุงแก้ไขยังไง จะทำจิตใจในความรู้สึกนึกคิด จะถอนจิตถอนใจยังไงจะรู้แจ้งเห็นจริง

การภาวนาให้เห็นอนิจจังทุกขังอนัตตา อันดับแรกก็คือทำจิตใจให้สงบ ให้นิ่ง จะทำยังไงจิตใจเราถึงจะนิ่ง กำหนดภาวนาพุทโธเป็นหลัก หายใจเข้าพุทธหายใจออกโธเวลานั่ง เวลาเดินขาขวาพุท ขาซ้ายโธ การเคลื่อนไหวมีความรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา

พยายามนะ เรามาภาวนา เราไม่ได้มาอย่างอื่น มาอยู่ในวัดวาศาสนา ไม่ได้ทำมาค้าขายอะไร จุดประสงค์ของเราคือเข้ามาชำระจิตใจให้พ้นทุกข์ในวัฏสงสาร ยกระดับจิตใจให้พ้นทุกข์ในวัฏสงสาร

หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
จากพระธรรมเทศนา “ยกใจไกลจากทุกข์”
แสดงธรรมเมื่อวันที่ ๒๘ มกราคม ๒๕๖๘