ถ้าระลึกรู้ทันเหตุ ที่ปรุงแต่งเปลี่ยนแปลงเกิดดับได้ ก็จะหลุดพ้นจากอวิชชาที่รู้ไม่ทัน และกิเลสชอบชังนิ่งว่างเฉย ที่เป็นเหตุทุกข์

จึงต้องใส่ใจให้ถึงความปราโมทย์ ปีติอิ่มใจ ให้เกิดสุขสงบตั้งมั่น จะได้ระลึกรู้ทันความเป็นจริง จนถึงความเบื่อหน่าย แล้วคายออกจากความยึดคิดริษยา เลิกด่าว่าร้ายที่ทำลาย พระพุทธศาสนา

ควรรีบฝึกใสใจขยันสังเกต ระลึกรู้ใจตั้งมั่น รู้ทันจะคิดดับ ทุกลมหายใจ เข้าดับออกดับ คิดทำพูดทุกอย่างจะระลึกรู้ ทันเหตุทุกอย่าง

สาธุระลึกรู้ทันแล้วพ้นทุกข์[list=]

[/list]