โรคใจนั้นร้ายกว่าโรคกายหลายล้านเท่า คิดยืดเอาแต่ความไม่สบายใจตลอดเวลา ดังพระศาสดาพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงตรัสว่า ผู้ที่ไม่ป่วยทางกายเป็นเดือนเป็นปีก็มีอยู่ แต่ผู้ที่ป่วยทางใจจะป่วยกันทุกลมหายใจ

เพราะหายใจเข้าก็รู้ไม่ทัน หายใจออกก็คิดยึดเยอะ มันจึงไม่สบายทั้งกายใจ เป็นโรคเครียดซึมเศร้าเอาแต่ป่วยเป็นไปทุกโรค

พระพุทธเจ้าทรงโปรดสอนว่า ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ นิพพานเป็นสุขอย่างยิ่ง เพราะรู้ทันทุกอย่าง จะรักษาได้ทุกโรค ขอท้าให้รู้ทันพิสูจน์เอง จะได้ไม่ยึดบ้าโง่ประกาศศึก ทำสงครามกับพระอริยะเจ้า ที่จะเอาชนะไม่ได้ตลอด

เพราะบัญฑิตผู้รู้ทันจะไม่ด่าว่าร้ายทำลายดีใคร มีแต่เวลาใสใจขยันสังเกต ระลึกรู้ใจตั้งมั่น รู้ทันจะคิดดับ ทุกลมหายใจเข้าดับ ออกดับ ปรับพลังคิดพิชิตรักษาโรคใจ ได้ถึงพระนิพพาน พ้นโรคจิตริษยาไม่บ้าโง่ได้ทุกโรค

สาธุรู้ทัน รักษาใจให้ได้บริสุทธิ์