บางคนปฏิบัติ วิปัสสนา รู้ทันพลังคิดล้วนๆ บางคนปฏิบัติ สมถะนิ่งว่างเฉย รู้ไม่ทันพลังคิดยึดล้วน ๆ บางคนปฏิบัติ วิปัสสนารู้ทันคิด กับสมถะคิดยึดรู้ไม่ทัน ไปพร้อมๆกัน ส่วนคนที่ไม่ปฏิบัติ ให้รู้ทันพลังคิด และรู้ไม่ทัน หลงยึดพลังคิด นั้นมีมาก ถึงเก้าสิบเปอร์เซ็น และปฏิบัติคิดยึด นิ่งว่างเฉย แค่เก้าเปอร์เซ็น แต่ที่ปฏิบัติ รู้ทันพลังคิดได้เ หลือแค่เปอร์เซ็นต์เดียว พระพุทธเจ้าจึงบอกว่า การตรัสรู้ทัน อริยะสัจสี่นั้นยากยิ่ง ยิ่งกว่า เอาเมล็ดพันธุ์ผักกาด ตั้งไว้บนปลายเข็มอีก จึงอย่าประมาท ต้องรีบฝึก ใสใจขยันสังเกต ระลึกรู้ใจตั้งมั่น รู้ทันจะคิดดับ ทุกลมหายใจ เข้าดับออกดับ ให้รู้ทันเกิดดับ การเปลี่ยนแปลง ของพลังคิด ให้เห็นสักแต่ว่า รู้ทันเท่านั้น จึงจะไม่มี คิดยึดตัวตน ในขณะคิด ปัจจุบันนั้น แล้วจะเข้าใจได้มาก ต้องช่วยกันประกาศ ให้ชาวโลก ได้ฉลาดรู้ทันทุกอย่าง แล้วช่วยกัน รักษาพระพุทธศาสนา ในพลังคิดทุกคน สาธุรู้ทันธรรม คือใจของทุปคน