"... การภาวนานั้น เราต้องให้จิตเหมือนรากแก้ว รากแก้วนี้มันจะดิ่งลงไปข้างในนั่น การภาวนามันต้องได้อย่างนั้น บางคนภาวนาแล้วไปเอารากฝอยโน้น รากฝอยมันแผ่ออกไปเรื่อย ๆ แผ่ออกไป เจอโคลนก็ดูดโคลน แผ่ออกไปเจอกองขี้หมา ก็ดูดขี้หมา

คนภาวนาเอาแต่รากฝอย มันเลยคุยกันแต่เรื่องส่งออกแผ่ออก คุยแต่ธรรมะขี้โคลนขี้หมา ต้องภาวนาให้เจอรากแก้วนะ อย่าไปมัวเอาแต่รากฝอย พ่อแม่ครูบาอาจารย์ท่านสอนเอารากแก้วทุกองค์ มีแต่คนไม่รู้นั่นสอนเอาแต่รากฝอย

รากแก้วคืออะไร ? คือ มีสติคอยกำกับจิตเสมอ ให้มันดิ่งลงไปจนเจอจิตเลย นั้นละของจริง ! อย่าลืมล่ะ สติสำคัญมาก ให้แอบมองจิตเสมอ ๆ มันเป็นไง? อยู่แบบไหนนะ? แอบคอยดูอยู่เรื่อย ๆ นะ ..."

โอวาทธรรมคำสอน..
องค์หลวงพ่อเยื้อน ขันติพโล