ฌานเคลื่อนอาการตอนทำสมาธิรู้สึกไหวและสั่นผมเป็นบ่อย ในความคิดผมอาการฌานเคลื่อนน่าจะเกิดผลดีดีต่อสมาธิจิต

สนุกมั้ย?....ไปนรก...ง่ายดี...เน้อะ