วันเวลาปัจจุบัน 29 พ.ค. 2020, 15:10  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 26 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 เม.ย. 2012, 03:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2010, 08:10
โพสต์: 2812

แนวปฏิบัติ: ขันธ์5ด้วยการสังเกตุ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ และอินทรีย์22
สิ่งที่ชื่นชอบ: พระสุตตันตปิฎก
อายุ: 0
ที่อยู่: ระยอง อุบลราชธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


เข้าไปกำหนดรู้ขันธ์5ครับ หมั่นตั้งความสงสัยในการปฏิบัติ เช่นสงสัยว่าทำไมเราอึดอัดจากการกำหนดลมหายใจ มีอะไรเป็นเหตุ เหตุเพราะประกอบกันของวิญญาณกับรูป คืออาจจะไม่ได้มีวิญญาณที่ลมหายใจ แต่มีวิญญาณที่รูป (ขบวนการหายใจของร่างกาย)ผัสสะที่เกิดมีผลทำให้เกิดเวทนาคือความอึดอัด แต่มีความอยากควบคู่อยู่คืออยากสงบ ไม่อยากอึดอัด จึงเป็นตัวแปรว่าความสงบเกิดขึ้นได้ยากเพราะมีความอยากเป็นอารมณ์

ความเห็นของการปฏิบัติส่วนตัวนะครับ ควรพิจารณา

.....................................................
อย่าท้อถอยต่อการปฏิบัติ อย่าปล่อยให้ความขุ่นเคืองเข้าแทรก สร้างพลังด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า รำลึกและตอบแทนพระคุณมารดา และบิดา มองโลกด้วยใจเป็นกลาง ระลึกเสมอว่าเรายังด้อยปัญญาหากยังไม่ได้ปัญญา


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 เม.ย. 2012, 12:42 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ย. 2009, 13:38
โพสต์: 376

ชื่อเล่น: ต้น
อายุ: 0
ที่อยู่: นครสวรรค์

 ข้อมูลส่วนตัว


ใจเย็นๆ อย่าพึ่งรีบอยากได้ ถ้าอยากได้มากๆ เดี๋ยวมันจะสับสนท้อแท้ถึงความคลุ้มคลั่ง
๑.ต้องเรียนก่อน ว่าต้องทำอย่างไรเป็นลำดับ หนึ่ง สอง สาม ถูกต้องหรือไม่

๒.ต้องย้อนไปย้อนมาดูว่าข้ามขั้นตอนหรือมีข้อบกพร่องตรงไหนที่จะต้องแก้ไขเพราะอะไรกรรมฐานจึงไม่เจริญ ตัดปลิโพธแล้วหรือยัง อานาปานสตินั้นมีกี่วิธี มีวิธีใดบ้าง วิธีเจริญนั้นเจริญอย่างไร กรรมฐานใดเหมาะกับตน

๓.แนะนำพระสูตร
๓.๑ คณกโมคคัลลานสูตรhttp://www.84000.org/tipitaka/pitaka2/v.php?B=14&A=1571&Z=1734
๓.๒ เสขปฏิปทาสูตรhttp://www.84000.org/tipitaka/pitaka2/v.php?B=13&A=480&Z=659


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 เม.ย. 2012, 14:20 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 9
สมาชิก ระดับ 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2011, 22:53
โพสต์: 705

แนวปฏิบัติ: รู้สึกตัว
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ลองใช้วิธีทำอานาปาณสติของท่านพุทธทาส อ่านเข้าใจง่ายเคยทำแล้วได้ผลดี ไม่เครียด ลองหาข้อมูลในเว็บก็ได้ :b16:

.....................................................
"ธรรมะเป็นปัจจัตตัง ต้องทำเอง รู้เอง เห็นเอง เข้าใจเอง"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 16 เม.ย. 2012, 08:25 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 เม.ย. 2011, 01:57
โพสต์: 324

แนวปฏิบัติ: อริยสัจ4
อายุ: 27
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว


เรื่องบางเรื่อง ไม่สามารถเกิดพร้อมกันได้

ฌาน กับนิวรณ์ก็เป็นแบบนี้

ขณะที่จิตเป็นฌาน จิตจะไร้นิวรณ์ ในทางกลับกัน ขณะที่จิตเต็มไปด้วยนิวรณ์ก็จะไม่มีทางเข้าถึงฌานไปได้

ท่านอยากได้ฌาน อยากเข้าฌานได้ดังใจ แต่ว่าความอยากนี่ละ เป็น 1 ในนิวรณ์ 5 จิตใดมีความอยาก จิตนั้นจะกระวนกระวาย ฟุ้งกระจาย ไม่มีความสงบสุข ซึ่งเป็นลักษณะตรงข้ามกับจิตที่เป็นฌาน ซึ่งจะมีลักษณะรวมนิ่ง ตั้งมั่นแน่วแน่

นั่นหมายความว่า ขณะใดที่ยังอยากอยู่ จะไม่มีทางเข้าถึงฌานได้เลย

สิ่งที่ท่านอยากได้ ไม่อาจได้มาด้วยความอยาก แต่ต้อง"หยุดอยาก"อย่างน้อยแค่ในขณะที่นั่งสมาธิ ลองคิดเทียบกับการหายใจดู เราหายใจไปเรื่อยๆ โดยไม่มีความอยากหากใจ หรืออยากเลิกหายใจ เราทำไปเพราะว่าเป็นเรื่องปกติ ท่านลองคิดแบบเดียวกันกับการนั่งสมาธิ ทำไปสบายๆ ปกติอย่างนั้น คิดเสียว่า ขณะนั่งสมาธินี้เราจะไม่เอาอะไรทั้งนั้น นิมิตไม่เอา ปิติไม่เอา สุขไม่เอา คิดโน่นนี่ก็ไม่เอา เราจะเอา"รู้"อย่างเดียว

ผิดถูกอย่างไรโปรดพิจารณา

.....................................................
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคือความจริง การฝืนความจริงทำให้เกิดทุกข์ การเห็นและยอมตามความจริงทำให้หายทุกข์

คนที่รู้ธรรมะ มักจะชอบเอาชนะผู้อื่น แต่คนเข้าใจธรรมะ มักจะเอาชนะใจตนเอง

สัพเพ ธัมมา อะนัตตาติ ยะทา ปัญญายะ ปัสสะติ
เมื่อใดบุคคลเห็นด้วยปัญญาว่า, ธรรมทั้งปวงเป็นอนัตตา

อะถะ นิพพินทะติ ทุกเข เอสะ มัคโค วิสุทธิยา
เมื่อนั้น ย่อมเหนื่อยหน่ายในสิ่งที่เป็นทุกข์ ที่ตนหลง,
นั่นแหละเป็นทางแห่งพระนิพพานอันเป็นธรรมหมดจด

.....ติลักขณาทิคาถา.....


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 16 เม.ย. 2012, 09:18 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2009, 10:41
โพสต์: 4463

อายุ: 0
ที่อยู่: วัฏสงสาร

 ข้อมูลส่วนตัว


นิมิตไม่เอาไม่ได้! พระอรหันต์ท่านว่าต้องฉลาดในการถือ
การเพ่งฌานระดับสูงๆเช่นเพ่งอากาศๆว่างๆ อากศว่างๆนั้นแหละเป็นนิมิต


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 16 เม.ย. 2012, 09:24 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2009, 10:41
โพสต์: 4463

อายุ: 0
ที่อยู่: วัฏสงสาร

 ข้อมูลส่วนตัว


การเจริญภาวนา จำเป็นต้องผ่านนิมิตหรือไม่ ? | วัดหลวงพ่อสดธรรมกายาราม
[url]www.dhammakaya.org/.../การเจริญภาวนา-จำเป็นต้องผ่านนิ... -[/url]


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 18 เม.ย. 2012, 14:05 
 
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2011, 21:51
โพสต์: 4939


 ข้อมูลส่วนตัว


tongue
เคยรู้เรื่องการท่องคาถาเป็นคาบๆ อย่างที่ขุนแผนเคยใช้ไหมครับ นั่นเป็นวิธีลัดที่จะทำให้เกิดฌาณ เร็วที่สุด
วิธีฝึกหัด
เริ่มต้นด้วยคาถาที่สั้นๆก่อนเช่น หัวใจอิติ ปิโส

อิ.......สวา.......สุ

ให้ท่องกลับไปกลับมาโดยกำหนดในใจว่าจะท่องกี่คาบ เช่น 10 คาบ แล้วท่องกลับไปมาอย่าให้ผิดอย่าให้หลงคาบ ถ้าหลง ลืมต้องเริ่มต้นนับคาบที่หนึ่งใหม่ทันที

อิ.....สวา.....สุ****สวา.....สุ....อิ****สุ.....อิ.....สวา****อิ.....สวา.....สุ เท่ากับ 1 คาบ

ได้ 10 คาบแล้วลองเพิ่มเป็น 20 - 30 คาบ ถ้าไม่ผิดไม่หลงแล้วก็เพิ่มจำนวนคำในคาถาขึ้นไปเช่น
หัวใจอริยสัจ 4 ทุ.....สะ.....นิ.....มะ
หัวใจโพชฌงค์ 7 สะ....ธะ....วิ....ปี....ปัส...สมา...อุ
หัวใจพระเจ้าสิบชาติ เต.....ชะ...สุ...เน...มะ...ภู...จะ...นา...วิ...เว

เมื่อครบจำนวนคาบที่กำหนดแล้วให้นิ่งอยู่เฉยๆมีแต่ตัวรู้ตั้งอยู่อย่างเดียว จิตจะรวมเข้าไปถึงฌาณ 4 เลยทีเดียวแต่เป็นเพียงระยะสั้นๆ แล้วหมดกำลังไป (ขุนแผนจะท่องครบคาบที่กำหนด จิตรวม ถอนออกมาอธิษฐาน เสกเป่าให้เป็นไปดั่งใจ ขณะที่จิตยังทรงพลังฌาณ)

สิ่งสำคัญเมื่อตอนฝึกใหม่ๆปีติจะเกิดขึ้นเร็วมากจนอาจเกิดตัวสั่นโยกคลอนหรือเต้นอย่างรุนแรง ไม่ต้องตกใจให้รู้ตัวไว้กำกับตัวใจให้สงบ ไม่ช้าถ้าชำนาญปีติจะไม่แสดงออกนอกกาย

ลองดูนะครับ ได้ผลเป็นประการใดหรือมีปัญหาสงสัยก็เข้ามาคุยประสบการณ์จริงกันดูนะครับ

ไม่ต้องห่วงเรื่องผล เพราะผู้แนะนำทำมาด้วยตัวเอง ได้ผลเห็นผลมาเป็นอย่างดีแล้วจึงกล้าบอกกล่าวแบ่งปัน แล้วที่อ้างอิงก็คือ ท่านหลวงวิจิตรวาทการ ในหนังสือ กำลังใจ มโนมยิทธิ มันสมอง ฯลฯ
:b27: :b16: :b1: :b12:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 เม.ย. 2012, 12:49 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มี.ค. 2009, 00:58
โพสต์: 16


 ข้อมูลส่วนตัว


ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ใจเย็น ๆ ทำไปเรื่อย ๆ สบาย ๆ ครับ ความอยากจะเป็นเครื่องกั้นนะครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 20 เม.ย. 2012, 21:37 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2012, 12:01
โพสต์: 376


 ข้อมูลส่วนตัว


gtagtaza เขียน:
ผมพยามฝึกสมาธิมานานแล้วคับไม่ได้ฌานซักที เลยอยากขอวิธีทำให้ได้ฌาน 1 ภายใน 14 วันคับ เพราะผมต้องไปบวชแล้วครับช่วยแนะนำทุกวิถีทางเลยน่ะคับ ช่วยตอบหน่อยน่ะคับผมจะนำไปปฏิบัติอย่างเต็มที่คับ ผมเคยลองอานาปานสติแล้วคับทำสมาธิทีไรรู้สึกตัวเองบังคับลมหายใจจนร่างกายอึดอัดทุกทีเลยคับทำได้ 1 นาทีหลังจากนั้นก้ออึดอัดตลอดคับ


อนุโมทนาสำหรับความตั้งใจนะคะ ขอให้ได้ฌาณดั่งที่ตั้งใจเร็วๆนะคะ

ดิฉันเองนั่งสมาธิ แต่ไม่เคยเห็นนิมิต ไม่เคยเห็นอะไร ทุกอย่างว่าง สงบ เบาสบาย ออกสมาธิแล้วก็รู้สึก
ว่าใจสบายค่ะ ดิฉันเองไม่อยากได้ฌาณ ไม่อยากได้อะไร ขอแค่จิตใจมีแต่ความสงบและเบาสบายไร้
กังวลใดๆ ก็พอแล้วค่ะ

ก็ขอให้ท่านสมหวังโดยเร็วนะคะ :b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 เม.ย. 2012, 09:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2008, 23:37
โพสต์: 449

ที่อยู่: กทม.

 ข้อมูลส่วนตัว


นั่งสมาธิแบบยอมตายได้มั้ยล่ะ ถ้านั่งได้ ผมว่าไม่เกิน
1อาทิตย์จิตก็รวม ได้ฌานแน่นอน แต่จะเอาไปทำอะไรล่ะ

.....................................................
สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 เม.ย. 2012, 12:52 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2011, 16:32
โพสต์: 324


 ข้อมูลส่วนตัว


อัน"ฌาน"นี้ ถ้าเอาไปเทียบกับ"นิพพาน"มันก็กลายเป็นของไม่ดีไป...แต่ถ้าเอาไปเทียบกับของไม่ดีหรือของดีอื่นๆ มันก็เป็นของดี...เพราะ"ฌาน"มันก็เป็นสุขสงบยิ่งและทำได้ยากนะครับ...แต่ไอ้ความอยากได้เร็วๆนี่แหละที่มันไม่ดีเพราะมันเป็นกิเลส


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 26 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 6 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร