ทำไมเวลานั่งสมาธิจึงรู้สึกตัวเอียงๆเอนๆบ่อยๆ
แล้วบางครั้งก็มึนๆหัวเหมือนจะง่วงนอนครับ(ประสาทเริ่มไม่ทำงาน)
แต่รู้สึกตัวดีตลอดเวลาเลยครับ (นั่งครั้งละประมาณ30นาทีครับ)
และพยายามดูจิตไม่ให้คิดเรื่องอะไรเลยครับนอกจากกำหนดลมหายใจเข้าออก
ต่างกับเวลาเดินจงกรมจะมีสติและไม่ง่วงนอนและรู้สึกตัวดีมากๆ
อยากเรียนถามท่านผู้รู้ช่วยเมตตาตอบให้ด้วยครับ
และผมควรฝึกแบบไหนดีครับ
ขอบพระคุณมากครับ

ขออนุญาตเจ้าของกระทู้ นำไปตอบเป็นกระทู้ใหม่ ขอรับ

วิธีเจริญสมาธิภาวนา (หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)
http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=6690

-----------------------------------------------
ตามดูจิต การปฏิบัติที่ให้ผลเร็ว (หลวงพ่อชา สุภัทโท)
http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=6816

---------------------------------------

อ่านเล่มนี้นะครับ
มีทุกเรื่องที่คนปฏิบัติธรรมควรรู้
และรวมถึงการปฏิบัติธรรมด้วยครับ
http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=3100

--------------------------------

ฝึกสติ
http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=3

ทำอย่างที่เจ้าของกระทู้ทำน่ะ ถูกต้องแล้วครับ ที่ง่วงนอนและมึนหัวในขณะนั่งนั้นมาจากสติตามจิตไม่ทันในช่วงที่จิตนิ่งไป แต่ขณะที่เดินปฏิบัติสติยังอยู่ครบเลยรู้สึกตัวดีกว่า จะให้ดีควรเดินจงกลม ก่อนมานั่งสมาธิ ทำให้ได้อย่างละครึ่ง จริงๆกระทู้นี้ ตอบเหมือนกันกับกระทู้ การนั่งสมาธิ กับ การเดินจงกรม ต่างกันตรงไหน ที่คุณO.wan เป็นคนถาม อยู่หน้าเดียวกันกับกระทู้ของคุณน่ะ

กายสงบจากเวทนา จิตสงบจากนิวรณ์

คุณBuddha ปฏิบัติสมาธิแบบไหนรึครับ เพ่งอะไร โปรดอธิบายให้ฟังหน่อย

กราบขอบพระคุณทุกท่านที่เมตตาสละเวลามาตอบปัญหาให้กับผมครับ
ขอให้ทุกๆท่านได้พบเจอแต่สิ่งดีๆและได้มรรคผลนิพพานน่ะครับ
และผมขอน้อมรับทุกๆคำแนะนำเพื่อไปพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งๆขึ้นไปครับ
ขอบพระคุณมากๆๆครับ