เชิญชวนทุกท่านที่เดินวกวนอยู่ในสังสารวัฏท่ามกลางความมั่วเมาของอวิชาผู้ที่หลงยึดถือขันธ์5เดินออกไปหาทุกข์รายวัน
มาหมั่นฝึกสติรักษาใจไว้กับตัวกายให้รู้อยู่กับปัจจุบันให้ทันความคิดอย่าปรุงแต่งจิตอย่ายึดรูปนาม
ให้จิตเขาอยู่ของเขาอย่าเข้าไปปรุง
ชีวิตเป็นทุกข์ก็เพราะหลงปรุงจิตให้มันคิดมันยึด
ฝึกเป็นพุทธะรู้ตื่นเบิกบานกันเถิดแล้วจะเห็นว่าทุกข์สุขอยู่ที่ใจ
การปฏิบัติคือการรู้ทุกข์คือรู้กายรู้ใจนั้นเองการรู้ที่ถูกต้องเรียกว่าทางสายกลางคือการรู้กายรู้ใจตรงตามความเป็นจริงเมื่อรู้ตรงความเป็นจริงกายกับใจจะแสดงไตรลักษณ์ให้ดูว่าทุกสิ่งเป็นอนิจจังทุกขังอนันตา
ใครหาตัวรู้เจอคนนั้นก็ได้พบกับพระพุทธเจ้าตัวรู้ก็คือตัวสตินั่นเองถ้ารู้ตัวมากจิตจะตื่นใจจะเบิกบาน
อยากทราบว่าเพื่อนสมาชิกท่านใดใด้พบตัวรู้แล้วบ้างถ้าพบแล้วก็ ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ