นายโฮพูดถูก เวปนี้สมัครใหม่ บอกนายโฮเป็นคนแรกนะเนี่ย ว่างๆแวะไปบ้างน้า ก๊ากกๆๆ

http://meditation.fix.gs/index.php

เล่าสู่กันฟังนะ

เมื่อก่อน เคยฝึก กินข้าวมื้อเดียว การปฏิบัติ ยังคงทำต่อเนื่อง

จากที่เคยอวบอ้วน น้ำหนักลดลงไปเรื่อยๆ มีแต่คนทัก คิดว่าไม่สบาย น้ำหนักลดไป ๗ กิโล

ถ้าถามว่า มีผลต่อการปฏิบัติไหม?

ไม่มีอะไรเลย แค่รู้สึกสบายตัว เบาตัวมากกว่าตอนที่มีน้ำหนักเยอะ


เหตุที่กินข้าวมื้อเดียว ไม่ใช่เกิดจากความอยากเป็นอะไรๆหรืออยากได้อะไรหรอก แค่มีความรู้สึกว่า ถ้ามีน้ำหนักเยอะ จะมีผลต่อการรับน้ำหนักของข้อต่างๆ


กินมื้อเดียว ประมาณ ปีกว่าๆ ทั้งชีวิตและการปฏิบัติ ไม่ได้ก้าวหน้าขึ้นแต่อย่างใด มีนิสัยแบบไหน ยังคงเป็นแบบนั้น


แต่ผลของการปฏิบัติต่อเนื่อง มาวันหนึ่ง รู้ว่า การสร้างเหตุนอกตัว มีผลต่อการปฏิบัติ เช่น ทางกายกรรม วจีกรรม หรือมโนกรรม ส่งผลเวลาปฏิบัติ คือ ชอบเอาสิ่งที่ทำไปแล้ว มาวิตก วิจาร บางครั้ง ฟุ้งซ่านไปเลยก็มี


การปฏิบัติ มีผลต่อการสร้างเหตุนอกตัว เช่น เมื่อทำต่อเนื่อง เริ่มมีสติ ทันต่อสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นมากขึ้น เป็นเหตุให้ อยู่กับปัจจุบันทันมากขึ้น หยุดสร้างเหตุนอกตัวได้ทันมากขึ้น

แรกๆใช้ความพยายาม ในการไม่สร้างเหตุนอกตัว ยากมากๆ กว่าจะทำใจ ให้ยอมรับได้ โดยเฉพาะ สิ่งที่คิดว่า ตัวเองไม่ผิด แล้วคนอื่นบอกว่าผิด

ทำไปเรื่อยๆแบบนี้ คือ ไม่ตอบโต้ ไม่แก้ตัว ใครจะว่าอะไรยังไง ยอมหมด แต่การปฏิบัติ ยังคงทำต่อเนื่อง ส่วนการกิน กลับมากินปกติ เพราะพอน้ำหนักลดลง ภูมิแพ้ที่เคยเป็นอยู่ กลับมาเป็นอีก

ใครใคร่กินมื้อเดียว กินไป ใครใคร่กินหลายมื้อ กินไป ใครใคร่เสพกาม เสพไป ใครพยายามหยุดเสพกาม หยุดไป เพราะสิ่งเหล่านี้ เป็นเพียงเหตุปัจจัยที่มีอยู่และเหตุที่กำลังสร้างขึ้นมาใหม่ ของแต่ละคน

สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ การสร้างเหตุนอกตัว มีผลกระทบกลับมาทั้งชีวิตและการปฏิบัติ

หากหยุดสร้างเหตุนอกตัวได้ ชีวิตก็ดีขึ้น การปฏิบัติก็ดีขึ้น

ิbigtoo เขียน:
ผมก็กลัวเหมือนกัน ไม่ค่อยกล้าเข้าไปหรอก แต่ก็มีบางครั้งก็ทดสอบอารมณ์ดีเหมือนกัน ลองมองดูเฉยๆ ทำไมอารมณ์ของความเป็นชายมันถึงขยับทั้งๆพยายามไม่คิดอะไร แต่ผมชนะได้ครับไม่เป็ยฝ่ายแพ้ เพราะตั้งใจอธิฐานไว้ตลอดชีวิตไม่สำเร็จกิจด้วยตัวเราเองแน่ๆ ถ้าฝันก็อีกเรื่องหนึ่ง แต่นี้6-7เดือนแล้วไม่ฝันเลย คุณตะวันนี้สุดยอดเนาะเอาธุดงควัตรมาใช่ผมยังไม่กล้าเลย แค่นี้ก็สุดๆแล้ว

อ้าว ทาเคชิ เหร๋อ

นึกว่า ไดโกโร๊ะ ...

:b3:

เอกอนก็ไม่ไม่เคยเข้าเว๊ปโป๊นะ

เข้าไม่ถึงสักที

เหมือนเว็ปพวกนี้จะ lock ไว้สำหรับ member น่ะ รึเปล่า



แถมพี่ที่ทำงาน เวลามีหนังโป๊มาดูกัน ไม่เคยยอมแบ่งเอกอนดูเรย หง่ะ

พอเอกอนเดินเฉียดไปไกล้ รีบปิดหนีเรย ...
กีดกันเราจากเรื่องพวกนี้เหลือเกิน

คือคงด้วยภาพพจน์ว่าเอกอนเป็นคนที่ค่อนข้างเรียบร้อย ไม่กิน ไม่เที่ยว สนใจศึกษาแต่ธรรมะน่ะ
เอกอนก็ไม่รู้จะพูดยังไง ว่าบางทีเอกอนก็ อยากดูเหมือนกัน

กาตูนณ์ที่ชอบดูที่สุดคือ เซนเซย่าภาค เจ้านรกฮาเดสบทแซงจูรี่ และคุนน้องก็ชอบเทพีอาเธน่าเพราะเหมือนตัวเอง55+ ว่าไปนั่น ส่วนองค์รักษ์ที่ชอบที่สุดไม่ใช่เปกาซัสนะ แต่เป็น เวอร์โก้ ชากะ
http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80% ... 1%E0%B8%B0
นอกเรื่องได้อีก 55+

ซามูไรพ่อลูกอ่อนมั้ง พระเอกนะ เก่งด้วย