คำถามสั้น แต่ลึก

การมีสติอย่างสมบูรณ์ ในขณะปัจจุบัน สามาีรถมองเห็นนาม รูป เกิดดับ

การเห็นเกิดดับได้ สติ สัมปชัญญะ ต้องมาก

การเห็นสรรพสิ่ง เกิดดับ ด้วยจิตเป็นกลาง คือการถอดถอน อุปทานขันธ์

ขอบพระคุณทุกท่านนะค่ะ ที่ชี้แนะและให้ความกระจ่าง
ตอบคุณตะวัน ไม่ใช่ Fullmoon คะ แต่ยินดีรู้จักนะค่ะ

ผมเชื่อว่าจะทิ้งอะไรไปอย่างสิ้นเชิง ไม่เผลอเก็บกลับมาอีกได้ ต้องเกิดจากการเห็นโทษภัยของสิ่งนั้นจนใจยอมรับจริงๆว่ามันไม่ควรเก็บเอาไว้จริงๆครับ

วิธีทำให้เห็นโทษ ก็ต้องตามหลักไตรสิกขา ซึ่งท่านอื่นๆพูดถึงไว้มากแล้วครับ แต่ไม่ว่าใครก็ตามมีกิเลสเป็นของตัวเอง เพราะกิเลสก็คือนิสัยความเคยชินของเราเอง ดังนั้นวิธีแก้ก็ต้องของใครของมันด้วยครับ ทุกอย่างมีประโยชน์เป็นแนวทาง แต่สุดท้าย เราเองต้องทำเอง ต้องประยุกต์ ค้นหาวิธีแก้ของเราเอง

ผมเชื่ออย่างนี้

พูดให้ฟังง่ายๆ จะทำหรือไม่ก็ตามใจ แต่เชื่อได้ว่าคงไม่ทำ
เพราะมันไม่วิหริศมาหรา ตามใจอยาก ตามใจหวัง

เริ่มต้นแบบไม่ต้องเรื่องมาก ไม่ต้องมีสคริปไม่ต้องท่องบท
ไม่ต้องแอคชั่นหรือดราม่า เพราะไม่มีใครดูนอกจากตัวเราเอง

ฝีกใช้ประสาทสัมผัส หู ตา จมูก ลิ้น กาย ใจให้คล่อง
หูได้ยินก็รู้ว่าได้ยิน ตาเห็นรูปก็รู้ ไม่ใช่หูได้ยิน ตาเห็นรูป
ใจมันยังอยู่ที่ตาเห็นรูป

ฝึกแบบนี้ไปบ่อยๆแบบนี้แหล่ะเขาเรียกการเจริญสติ(ทำนอกเหนือจากการทำงาน)
การมีสติที่ฉับไว จะทำให้เห็นสภาวะไตรลักษณ์

สภาวะไตรลักษณ์นี่แหล่ะเอามาใช้ ถอดถอน
ความยึดมั่นรูปนาม
ปล.จขกท ถ้าจขกทตั้งประเด็นว่า "ถอดถอนความยืดมั่น"
ต้องใช้คำว่า "รูปนาม" ไม่ใช่ "รูปกับนาม"
แล้วทำไมต้องใช้แบบนี้ มันก็ต้องไปพิจารณาธรรม ให้รู้ว่ารูปนามมันคืออะไร

การจะถอดถอนรูปนามได้ ต้องรู้ก่อนว่า รูปนามคืออะไร เมื่อรู้แล้วจึงใช้ไตรลักษณ์
ไปพิจารณาในตัวธรรมนั้น

วิธีก็คือต้องรู้ว่า อายตนะ12คืออะไร ขันธ์ห้าเป็นอย่างไร
เมื่อรู้แล้วจึงใช้กฎแห่งไตรลักษณ์ลงไปพิจารณาให้เห็นจริง แห่ง อนิจจัง ทุกขังและอนัตตา
นี่แหล่ะคือการถอดถอนความยึดมั่นในรูปนาม

อันที่จริงชีวิต (ที่เดินโต๋เต๋ๆ) อยู่นี่อยู่นั่น (ซึ่งท่านจำแนกเป็น ขันธ์ อายตนะ ธาตุ อินทรีย์ ) มีครบหมดแล้วที่พูดๆถามๆกันน่ะ ไม่ว่าจะเป็นสามัญลักษณะ ปฏิจจสมุปบาท (ที่พระพุทธเจ้าแสดงไปตามธรรมชาติ) อริยสัจ มีครบหมดที่ในชีวิตหนึ่งๆนี้ มันมีมันเป็นของมันอยู่เองแล้วแต่ไหนแต่ไรมา แม้พระพุทธเจ้าไม่อุบัติขึ้นมาในโลกนี้ก็ตาม สภาวะนั้นก็มีอยู่ก่อนแล้วเป็นธรรมดาของมัน ก่อนหน้าแต่ไม่มีใครรู้ พระพุทธเจ้าเป็นมนุษย์คนแรกที่รู้ แล้วจึงนำมาเปิดเผย แสดงแก่ไวไนยสัตว์ พร้อมหลักปฏิบัติเพื่อความรู้ยิ่งเห็นจริงก็บอกไว้แล้ว ที่เรียกว่าสติปัฏฐาน (สัมมาสติ) นี่หลักปฏิบัติ ลงมือทำกันได้แล้ว

นี่ก็พูดมั่ว ถึงบอกว่าโฮฮิ ฟุ้งซ่านธรรม คิดว่าที่ตัวพูดเป็นธรรม ไม่ใช่ๆ เพียงเอาศัพท์ชื่อธรรมมาโยงไปโยงมา

ชีวิตหรือที่แยกเป็นรูปธรรมนามธรรมเนี่ย มันเป็นไตรลักษณ์หรือสามัญลักษณะอยู่เองแล้ว ข้อสำคัญเราปฏิบัติเพื่อให้เห็นความจริงนั่นหรือยัง ชีวิตนี้มันเป็นไตรลักษณ์อยู่แล้ว

โทษทีนะครับ ที่หายไปตั้งหลายวันไม่ได้มาคุยอะไรด้วยอีก
ทีแรกนึกว่าเป็นคุณพี่ Fullmoon ที่ผมเคยรู้จักซะอีก
เพราะชื่อหมายถึง...พระจันทร์เต็มดวง...เหมือนกัน
และใช้รูปดอกไม้คล้ายๆกับที่คุณจันทร์เพ็ญใช้อยู่นี่แหละ

ส่วนเรื่องรูปนามและวิธีถอดถอนนี้ ไม่ใช่เรื่องจะถอดถอนได้อย่างง่ายๆหรอกครับ
แม้จะรู้วิธีถอดถอนแล้วก็ยังไม่ง่ายเลย รู้แต่วิธีถอดถอนเท่านั้นยังไม่พอ
จะต้องฝึกใจให้ละได้จริงถอนได้จริง ให้ได้ด้วย
การที่จะฝึกใจให้ละได้จริงถอนได้จริง ก็ต้องเอาข้อปฏิบัติต่างๆ
ที่พระพุทธองค์และพระอริยสงฆ์ท่านได้แนะสอนเอาไว้มาปฏิบัติตามครับ
คือต้องเอาศีลถ้าได้ระดับศีลแปดก็ยิ่งจะได้ผลมากกว่าศีลห้าอย่างผิดกันลิบลัีบเลยล่ะ
ต้องเอาศีล เอาสมาธิ เอาปัญญา มาถอดถอน
จะขาดอันใดอันหนึ่งไปไม่ได้เด็ดขาด
ยิ่งถ้าได้นำข้อปฏิบัติธุดงค์เข้ามาช่วยด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ถอดถอนได้เร็วมากขึ้น

ถ้าคุณจันทร์เพ็ญอยากจะรู้แนวปฏิบัติให้ถอดถอนให้ได้จริงๆ
ก็อยากจะแนะนำให้ไปอ่านศึกษาธรรมะขององค์หลวงตามหาบัว นะครับ
ท่านอธิบายได้ละเอียดมาก แต่ต้องขยันอ่านหลายๆเล่มหน่อย
แล้วจะทำให้คุณจันทร์เพ็ญ สามารถจะสรุปแอพพลายได้ด้วยตัวคุณเอง
ว่าการจะถอดถอนรูปนามให้ได้นั้น จะต้องมีแนวปฏิบัติยังไง

ก็ขอเอาลิ้งค์หนังสือที่องค์หลวงตาท่านได้เขียนเอาไว้มาลงไว้ให้คุณจันทร์เพ็ญเลยแล้วกัน
จะได้เข้าไปโหลดเอามาอ่านได้ง่ายๆ
หนังสือ........ประวัติท่านพระอาจารย์มั่น ภูริทัตตเถระ............
http://www.luangta.com/thamma/thamma_bo ... giBookID=4


.....ปฏิปทาของพระธุดงคกรรมฐาน สายท่านพระอาจารย์มั่น ภูริทัตตเถระ......
http://www.luangta.com/thamma/thamma_bo ... BookID=130

ส่วนลิ้งค์หน้าหลักรวมหนังสือเกือบทุกเรื่องที่หลวงตาท่านเขียนไว้ก็คือ
http://www.luangta.com/thamma/thamma_book_search.php

ส่วนอันนี้ผมก็ได้ไปเขียนอะไรไว้ให้นักปฏิบัติท่านหนึ่งในเว็บนี้ได้อ่าน
ผมก็คิดว่าเป็นแนวทางในการถอดถอนรูปนามเหมือนกัน
แต่เป็นในระดับเริ่มต้น ถ้าคุณจันทร์เพ็ญอยากจะลองอ่านดูก็เข้าไปที่นี่ได้ครับ
viewtopic.php?f=1&t=42954&p=306097#p306097
ที่โพสต์ 29 ส.ค. 2012, 21:06
หรือจะเข้าไปอ่านอะไรต่างๆในกระทู้...ไว้คุยธรรมะ...ของผมก็ได้
เพราะผมคิดว่าสิ่งที่ผมเขียนไปนั้นก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ...การถอดถอนรูปนาม...อยู่แล้วครับ

รู้แล้วจะต้อง ลด ละ เลิกได้ ถูกต้องครับคุณตะวัน ไม่ใช่รู้แล้ววางแบบๆๆ รู้แล้วเอามันทั้งๆรู้อิๆๆ ทำมันทั้งรู้อิๆๆ มันไม่มีตัวตนเอาไปให้มันทำไมๆเสียแรงเปล่า