วันเวลาปัจจุบัน 22 ม.ค. 2019, 07:07  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




โพสต์กระทู้ใหม่   
ค้นหาสำหรับ:
 หน้า 196 จากทั้งหมด 217 [ 9760 หัวข้อ ] ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 217  ต่อไป
 หัวข้อ   เจ้าของ   ตอบกลับ   แสดง   โพสต์ล่าสุด 
ประกาศ
หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

53651

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน •• สมเด็จพระสังฆราชพระองค์ที่ ๒๐ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ •• [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

สาวิกาน้อย

08 ก.พ. 2017, 19:18

24

8548

AAAA ดูข้อความล่าสุด

08 ส.ค. 2018, 08:28

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

49266

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อยากศึกษาพระอภิธรรม ต้องค่อยๆ เรียนรู้ไป [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4, 5 ]

ลุงหมาน

23 ม.ค. 2015, 06:31

64

13621

ลุงหมาน ดูข้อความล่าสุด

07 ก.ย. 2018, 09:15

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

48991

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อารมณ์ ไม่ใช่ จิต [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1 ... 14, 15, 16 ]

ลุงหมาน

13 ธ.ค. 2014, 06:21

239

30536

Rosarin ดูข้อความล่าสุด

29 มิ.ย. 2018, 16:44

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

48343

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ศิษย์รุ่นสุดท้ายของ “หลวงปู่มั่น” ที่ยังดำรงขันธ์อยู่เวลานี้

สาวิกาน้อย

05 ส.ค. 2014, 23:14

5

37179

Rosarin ดูข้อความล่าสุด

17 มิ.ย. 2016, 09:14

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

46254

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน จูฬกัมมวิภังคสูตร (๑๓๕) [๕๙๔*อะไรควรเสพ อะไรไม่ควรเสพ*] [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4 ]

SOAMUSA

05 ก.ย. 2013, 09:19

54

18770

AAAA ดูข้อความล่าสุด

10 ก.ค. 2018, 09:03

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

45092

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ นี่คือกุฏิพระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต) จริงๆ เหรอครับ [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

deecup

31 มี.ค. 2013, 18:58

20

26192

AAAA ดูข้อความล่าสุด

08 ส.ค. 2018, 08:28

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

42469

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ผิดอาบัติ “สังฆาฑิเสส” [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

bank55555

23 มิ.ย. 2012, 19:05

21

13586

ลูกหว้า ดูข้อความล่าสุด

03 พ.ย. 2015, 13:39

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

41957

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน Ajahn Siripanno ธรรมะมีค่ามากกว่ามรดก 9.5 พันล้านเหรียญสหรัฐ

สาวิกาน้อย

03 พ.ค. 2012, 13:45

12

39791

student ดูข้อความล่าสุด

22 ต.ค. 2017, 23:58

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

41751

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ สุภัช จันทรา มหาเศรษฐี สร้างเจดีย์วิปัสสนาใหญ่ที่สุดในโลก [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4 ]

สาวิกาน้อย

12 เม.ย. 2012, 20:51

59

15235

asoka ดูข้อความล่าสุด

04 ก.พ. 2016, 20:11

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

39775

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ กฎกติกา มารยาท และบทลงโทษ ในการใช้บอร์ด

admin

05 ต.ค. 2011, 10:57

13

11805

sssboun ดูข้อความล่าสุด

20 พ.ย. 2018, 21:18

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

39694

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน จากชีวิตจริง ดาราสาวสวย มีชื่อเสียง เป็นภิกษุณีผู้มีธรรม

kaveebsc

27 ก.ย. 2011, 17:15

9

10957

AAAA ดูข้อความล่าสุด

10 ก.ค. 2018, 09:02

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

35471

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ถ้าเข้าใจเรื่องของปฏิจสมุปบาทแล้ว ควรจะปฏิบัติตามอย่างไร [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1 ... 92, 93, 94 ]

self-esteem

07 พ.ย. 2010, 19:59

1401

142188

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

29 พ.ย. 2018, 01:13

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22701

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อยู่ด้วยกัน อย่าเอามานะทิฏฐิมาอวดกัน (หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี) [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

I am

01 มิ.ย. 2009, 08:36

19

13563

บัวกลม ดูข้อความล่าสุด

28 เม.ย. 2012, 08:29

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

18799

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ วจีสุจริต (สมเด็จพระญาณสังวรฯ) [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3 ]

admin

29 ต.ค. 2008, 14:56

44

26632

kallayapuechngam ดูข้อความล่าสุด

29 ส.ค. 2013, 15:57

หัวข้อ
หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22951

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน รูปต่างๆ

รสมน

10 มิ.ย. 2009, 07:51

0

728

รสมน ดูข้อความล่าสุด

10 มิ.ย. 2009, 07:51

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

19132

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ขอความรอบรู้เพิ่มเติมจากคุณพลศักดิ์ วังวิวัฌน์ [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1 ... 10, 11, 12 ]

กรัชกาย

19 พ.ย. 2008, 05:05

174

24288

ชิโนะซึเกะ ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 17:08

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22457

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน นายพราน กับ กับดักของนายพราน [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3 ]

yahoo

22 พ.ค. 2009, 11:33

32

5311

yahoo ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 16:29

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22203

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน +**^*^**+อยากบวชคัฟป๋มช่วยแนะนำหน่อยคัฟ+**^*^**+

+MoSS+

10 พ.ค. 2009, 04:36

8

1929

metalblood ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 14:36

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

19898

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ผู้หญิง สามารถไปถึงนิพพานได้ไหม? [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

ปกรณัม

02 ม.ค. 2009, 19:39

27

5848

yahoo ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 11:52

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22940

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ญาณ

รสมน

09 มิ.ย. 2009, 11:30

0

677

รสมน ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 11:30

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22936

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน รู้อารมณ์ที่ปรากฏ

รสมน

09 มิ.ย. 2009, 11:07

0

593

รสมน ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 11:07

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22081

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน น้องใหม่แนะนำตัวครับ

jr-boy

04 พ.ค. 2009, 12:20

10

1297

jr-boy ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 10:49

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22935

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ความจริง

รสมน

09 มิ.ย. 2009, 10:38

0

552

รสมน ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 10:38

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22888

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ มีประเพณีแปลกอีกแล้วครับท่าน

tanaphomcinta

07 มิ.ย. 2009, 18:19

6

1608

natdanai ดูข้อความล่าสุด

09 มิ.ย. 2009, 09:28

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22555

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ พระพุทธเจ้าไม่เคยสอน กรรมฐาน หรือ กัมมัฏฐาน??? [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

BlackHospital

27 พ.ค. 2009, 21:09

20

4384

wakeup ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 23:33

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22895

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ สงสัยเรื่องกายทิพย์ค่ะ...

เอรากอน

07 มิ.ย. 2009, 20:35

13

2001

natdanai ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 21:13

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22399

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ถ้าศีล ๕ บริบูรณ์ แล้ว ยังจะตกนรกได้หรือไม่??? [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3 ]

BlackHospital

19 พ.ค. 2009, 21:52

41

6423

ชิโนะซึเกะ ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 17:59

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22691

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เจริญพรสมาชิกทุกท่าน

พระมหาธีรภาพ ถิรปญฺโญ

31 พ.ค. 2009, 17:54

8

1730

ivbpat ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 10:44

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22891

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน การไม่ทำบาป

รสมน

07 มิ.ย. 2009, 19:29

2

834

ลุงชู ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 09:53

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22898

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน วิปัสสนา

รสมน

08 มิ.ย. 2009, 07:36

0

481

รสมน ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 07:36

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22892

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน สติปัฏฐาน

รสมน

07 มิ.ย. 2009, 19:51

1

692

คนไร้สาระ ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 04:31

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22889

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน การอ่านที่เข้าใจ

รสมน

07 มิ.ย. 2009, 18:39

1

705

คนไร้สาระ ดูข้อความล่าสุด

08 มิ.ย. 2009, 04:29

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22199

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ทำไงถึงหยุดพวกที่บิดเบือนคำสอนของพระพุทธองค์ได้ครับ [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

ผู้ดูแลสัตว์วิเศษ

09 พ.ค. 2009, 20:20

23

4497

linphoo ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 23:30

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22194

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ เรียน: ท่านผู้ดูแลระบบ เรื่อง: เสนอระบบดาวใหม่

Passa

09 พ.ค. 2009, 15:53

9

1499

ชาติสยาม ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 20:59

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22890

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน รูปปรมัตถ์

รสมน

07 มิ.ย. 2009, 19:03

0

531

รสมน ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 19:03

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22882

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ความกลัว

รสมน

07 มิ.ย. 2009, 14:05

0

538

รสมน ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 14:05

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22613

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เหตุเกิดเพราะ “ความอยาก” ขาด “กัลยาณมิตร”

มิตรตัวน้อย

29 พ.ค. 2009, 08:12

4

1034

น้องพลอย ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 10:49

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22797

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน การฟังธรรมที่ดี

รสมน

04 มิ.ย. 2009, 07:57

2

893

damjao ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 04:55

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22607

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขอแจกบ้างเพื่อสร้างบารมี

tanaphomcinta

28 พ.ค. 2009, 21:32

11

1397

damjao ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 04:49

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22836

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน โทษของการนั่งทำงานนานๆ

-dd-

05 มิ.ย. 2009, 17:11

12

1615

natdanai ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 03:24

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22868

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ทำอย่างไรเมื่อผิดหวัง จึงจะไม่เกิดความทุกข์ (พร รัตนสุวรรณ)

damjao

06 มิ.ย. 2009, 16:16

3

1303

อมิตาพุทธ ดูข้อความล่าสุด

07 มิ.ย. 2009, 02:42

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22753

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ พระสงฆ์สมัยนี้...

Passa

02 มิ.ย. 2009, 20:38

12

1636

Passa ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 22:50

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22764

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ความจริงแห่งชีวิต

รสมน

03 มิ.ย. 2009, 08:46

2

669

Passa ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 22:32

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22863

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน อยากทราบวิธีปฏิบัติที่ถูกต้องในการแผ่กุศล แผ่เมตตา

เมียววดี

06 มิ.ย. 2009, 11:58

2

1005

murano ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 21:12

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22843

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ มือที่มองไม่เห็น

รสมน

05 มิ.ย. 2009, 18:17

4

945

tanaphomcinta ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 20:38

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22608

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เรื่องยาเสพติด

หมูตอน

28 พ.ค. 2009, 21:55

7

1328

อินทรีย์5 ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 19:13

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22690

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน มีปัญหากลุ้มค่ะ

sogood

31 พ.ค. 2009, 15:32

3

973

damjao ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 17:23

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22766

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ทานที่มีผลมาก

รสมน

03 มิ.ย. 2009, 09:02

1

555

damjao ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 16:43

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22844

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ถ้าทุกคนศึกษาธรรมย่อมเจริญ

รสมน

05 มิ.ย. 2009, 20:04

2

587

damjao ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 16:26

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22858

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไม่ต้องแสวงหาการทำบุญ แต่ทำไมถึงได้บุญ

รสมน

06 มิ.ย. 2009, 09:28

1

583

O.wan ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 14:35

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22856

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เวรัญชพราหมณ์กล่าวตู่พระพุทธเจ้า

รสมน

06 มิ.ย. 2009, 09:01

0

517

รสมน ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 09:01

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22681

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน คือ อยากทราบว่าที่เรียกว่า "สอบอารมณ์" มีความหมายว่าอะไรครับ

อินทรีย์5

30 พ.ค. 2009, 13:06

8

1530

yahoo ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 08:41

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22854

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน อารมณ์

รสมน

06 มิ.ย. 2009, 08:31

0

487

รสมน ดูข้อความล่าสุด

06 มิ.ย. 2009, 08:31

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22845

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ธรรมะ

รสมน

05 มิ.ย. 2009, 20:27

0

415

รสมน ดูข้อความล่าสุด

05 มิ.ย. 2009, 20:27

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22841

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เจตสิก

รสมน

05 มิ.ย. 2009, 18:01

1

464

คนไร้สาระ ดูข้อความล่าสุด

05 มิ.ย. 2009, 18:15

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22838

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน กำลังสังขาร

รสมน

05 มิ.ย. 2009, 17:41

0

397

รสมน ดูข้อความล่าสุด

05 มิ.ย. 2009, 17:41

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22803

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน มาทำความเข้าใจ ในเรื่องของปัญญา

จ่าสิบตรี เทวฤทธิ์

04 มิ.ย. 2009, 10:55

1

696

จ่าสิบตรี เทวฤทธิ์ ดูข้อความล่าสุด

05 มิ.ย. 2009, 13:09

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22830

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน จิตตานุปัสสนาโดยละเอียด

ศิรัสพล

05 มิ.ย. 2009, 10:10

1

614

อินทรีย์5 ดูข้อความล่าสุด

05 มิ.ย. 2009, 12:59

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22813

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ธรรมโมโลยี

ไกรสร

04 มิ.ย. 2009, 20:04

6

1211

natdanai ดูข้อความล่าสุด

05 มิ.ย. 2009, 12:21

แสดงกระทู้จาก:  เรียงตาม  
โพสต์กระทู้ใหม่  [ 9760 หัวข้อ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 217  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 14 ท่าน


โพสต์ใหม่    ไม่มีโพสที่ยังไม่ได้อ่าน ไม่มีโพสต์ใหม่    ประกาศ ประกาศ
โพสต์ใหม่ [ ยอดฮิต ]    NO_UNREAD_POSTS_HOT ไม่มีโพสต์ใหม่ [ ยอดฮิต ]    ปักหมุด ปักหมุด
โพสต์ใหม่ [ ปิดหัวข้อ ]    NO_UNREAD_POSTS_LOCKED ไม่มีโพสต์ใหม่ [ ปิดหัวข้อ ]    ย้ายกระทู้ ย้ายกระทู้
ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร