ธรรมจักร :: ศูนย์รวมธรรมะออนไลน์

ค ว า ม ผู ก พ ัน

โดย รศ.พญ.จิรพรรณ มัธยมจันทร์
***************

ความผูกพัน หมายถึง การเกาะเกี่ยวกันทางใจด้วยความรักหรือความโกรธเกลียด หรือความหลง ทำให้ปล่อยวางหรือลืมเรืองนั้นเสียไม่ได้ สิ่งนั้นก็จะเกาะติดอยู่ในใจติดตามตัวไปทุกแห่งทุกหน ทำให้หาความผาสุก ความเป็นอิสระไม่ได้ เหมือนขาที่ถูกคล้องไว้ด้วยโซ่ตรวน ย่อมจะหนักและเดินลำบาก การมีความผูกพันกับสิ่งใด คนใด เรื่องใด ก็ไม่ต่างกับการมีโซ่ตรวนล่ามขาอยู่ฉะนั้น การผูกพันกันด้วยความรัก ใช่ว่าจะทำให้เกิดความสุขเสมอไป เมือมีความรักก็ย่อมมีความห่วงใยเป็นธรรมดา อยากให้คนที่ตนรักเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ หรือไม่เป็นอย่างนั้นอย่างนี้ แต่ความอยากของคนเราใช่ว่าจะได้ดังที่อยากเสมอไปก็หาไม่ บางครั้งก็ไม่สมอยาก พระพุทธองค์จึงได้ทรงตรัสสอนว่า "ยัมปิจฉัง นะ ละภะติ ตัมปิ ทุกขัง แปลว่า ปรารถนาสิ่งใด ไม่ได้สิ่งนั้น นั่นก็เป็นทุกข์" ผูกพันด้วยความโกรธ ความเกลียด โดยไม่ละ ไม่วาง ยังผูกใจเจ็บแค้นกันอยู่ตลอดเวลา ก็เหมือน เอาโซ่ตรวนล่ามกันไว้เช่นกัน การที่จะอธิษฐานจิตว่า "เกิดชาติใดขออย่าให้ได้พบได้เจอคนอย่างนี้อีกเลย" ก็คงเป็นเรื่องยาก เพราะใจเราผูกพันกับเขาด้วยความโกรธ ความเกลียด ความชิงชังอยู่ตลอดเวลา ไม่เคยแกะโซ่ตรวนที่ล่ามติดกับเขาไว้ แล้วจะพ้นจากคนที่เราไม่ชอบได้อย่างไร ตราบใดที่ยังไม่แกะโซ่ตรวนออกก็ต้องตามผจญกรรมกันไปทุกภพทุกชาติ ไม่ว่าจะอธิษฐานอย่างไร ถ้าไม่ชอบใคร ไม่อยากเจอใคร ต้องทำใจไม่ให้นึกถึงคนนั้น เรื่องเกี่ยวกับคนนั้น หรือถ้านึกถึงก็ให้น้อยที่สุด ยิ่งอโหสิกรรมหรือให้อภัยกันเสีย ก็จะมีโอกาสหนีพ้นจากกัน เปรียบเหมือนแกะโซ่ตรวนออกแล้ว ก็ย่อมเป็นอิสระ ไม่ต้องไปเผชิญเวรเผชิญกรรมกันอีกทุกภพทุกชาติ ยิ่งทำดี มีเมตตากรุณากับผู้ที่เราไม่ชอบ ผลแห่กรรมดีที่เรากระทำยิ่งสูงกว่าคนที่เราไม่ชอบเท่าใด ภพ ภูมิก็จะต่างกันเท่านั้น ยิ่งเกลียด ยิ่งไม่อยากเห็นหน้ากัน ก็อย่าฝังใจอยู่ทุกวี่วัน ยิ่งจะดึงเขาเข้ามาหาเรามากขึ้นเท่านั้น จึงต้องตามผจญกันไปทุกชาติ อยากให้พ้นจากใคร ก็จงให้อภัยทาน จะได้หมดเวรหมดกรรมกัน

การผูกพันด้วยความหลง เป็นเรื่องหนักกว่าเพื่อน เพราะผู้ที่มีความหลงก็คือ เห็นสิ่งที่ผิดเป็นถูก เห็นสิ่งที่ไม่งามเป็นสิ่งที่งาม ฯลฯ ที่โบราณเรียกว่า "เห็นกงจักรเป็นดอกบัว" คือเห็นสิ่งที่เป็นอันตราย (กงจักรเป็นอาวุธที่อันตราย) ว่าเป็นของที่น่ารัก น่าบูชา แม้ใครจะบอก ใครจะเตือน ก็ไม่สามารถจะเอาชนะความงมงายหรือความหลงได้ ผู้ที่มีความผูกพันด้วยความหลง จึงจัดเป็นผู้ที่น่าสงสารที่สุด จะอยู่ในสภาพที่เรียกว่า "มดไต่ขอบกระด้ง" หาทางออกไม่ได้ ก็วนเวียนอยู่อย่างนั้นไม่รู้จบ ชีวิตที่มีความผูกพันกับสิ่งใดมากเกินไป ไม่เคยให้ความสุขแก่ผู้ใดเลย รักมากก็ห่วงมาก กลุ้มมาก เกลียดมากก็ร้อนใจมาก จะเห็นว่าล้วนเป็นบ่อเกิดแหงทุกข์ทั้งสิ้น

การเดินสายกลาง อย่าไปผูกพันยึดติดกับสิ่งใด และรู้จักปล่อยวาง จะเป็นหนทางดับทุกข์ได้ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าเราเลี้ยงสุนัข เรารักเขามาก ผูกพันกับเขาเหลือเกิน แต่อายุขัยของสุนัขน้อยกว่าคนมาก จึงมักตายก่อน เจ้าของผู้มีความผูกพันกับสุนัขตัวนั้น ก็จะเศร้าสร้อยไปพักหนึ่งทีเดียว ความรักความปรานีเราจะให้แก่ใครก็ได้ และเป็นสิ่งที่ควรให้ แต่การผูกพัน การยึดติดนั้นเป็นเรื่องอันตราย เป็นเหตุแห่งทุกข์ ไม่อยากมีทุกข์ ก็อย่ายึดติด หรือผูกพันกับสิ่งหนึ่งสิ่งใด รู้จักปล่อยวาง รู้จักหาอิสรภาพให้แก่ตนเอง จะเป็นสุขในที่สุด...

***

..............................

บทความที่เกี่ยวข้อง

รักแท้

ความรักไม่ใช่คำตอบสุดท้าย

อยากลืม

เหตุแห่งความรัก

จะดูแลความรักอย่างไร?

ความอยู่เป็นโสด หรือมีครอบครัว

สงสัยเรื่องภพชาติ

จำนวนความคิดเห็น (18)

	1. ชื่อ ลูกแห่งธรรม เมื่อ 27-06-2008 21:33 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 125.24.16.91

	2. ชื่อ ผู้ติดในความผูกพัน เมื่อ 28-06-2008 07:46 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 124.157.157.169
	ดีค่ะบางครั้งเหมือนเ ราจะรู้คำตอบว่าเป็นเ ช่นนั้นแต่ใจเรายังยึ ดคนที่เรารักไว้เสมอแ ม้เขาจะจากไปแล้วโดยไ ม่ได้คาดคิดแบบจากเป็ นก็ตาม ขอบคุณค่ะที่ Booster สติให้ ขอบคุณจริงๆ.

	3. ชื่อ ดุสิตธานี เมื่อ 28-06-2008 14:49 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 119.42.64.245
	ยึดทำให้ทุกข์ ยึดอะไรก็ทุกข์อันนั้ น เมื่อไม่ยึด ก็ไม่ทุกข์  เมื่อไม่นานมานี่ จิตมันยึดแต่เรื่องรา วที่ระหว่างอยู่กับแม ่ในช่วงสุดท้าย อะไรหลายอยู่ในอดีตมั นตามมาให้เห็น เห็นแล้วก็นึกเสียใจก ับบางเหตุการณ์ อยากย้อนไปแก้ใข เมื่อย้อนไม่ได้ก็ทุก ข์ ร้องไห้

	4. ชื่อ อีเมลนี้จะถูกป้องกันจากสแปมบอท แต่คุณต้องเปิดการใช้งานจาวาสคริปเพื่ออ่านมันได้ เมื่อ 02-07-2008 10:24 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 125.25.117.43
	อดีตผูกรัดจิตไว้ให้เ กิดทุกข์   จิตไร้สุขก็เพราะถือข ณะนี้  อนาคตผูกจิตไว้ให้ทุก ข์ทวี  เกิดตายมีก็อย่าหมายไ ร้สุขทุกข์

	5. ชื่อ อีเมลนี้จะถูกป้องกันจากสแปมบอท แต่คุณต้องเปิดการใช้งานจาวาสคริปเพื่ออ่านมันได้ เมื่อ 02-07-2008 13:55 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 61.90.138.2
	ความผูกพัน ทำให้เกิดทุกข์ ข้อนี้เป็นเรื่องจริง ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง แต่หนทางที่จะไม่ให้ผ ูกพัน หรือไม่ให้เกิดทุกข์ มันทำยาก  แต่จะพยายามค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับบทควา มนี้

	6. ชื่อ ปลาเค็ม เมื่อ 03-07-2008 17:18 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 58.9.183.100
	เห็นด้วยกับบทความนี้ อย่างที่สุด  ตอนนี้กำลังมีบทพิสูจ น์ขันติบารมีอยู่  เนื่องจากเพื่อนร่วมง านไม่เข้าใจกฎ ระเบียบ บริษัท  กฎระเบียบของสังคม ก็ตีรวน ตั้งแง่  เหนื่อยใจกับความเข้า ใจยากของพวกเขา  แต่ก็คิดว่านี่คือบทพ ิสูจน์ บททดสอบ ที่เขาส่งมา  พิสูจน์ความเข้มแข็งข องเรา  ถ้าเย็นได้ อภัยได้ ก็ผ่าน ใช่ไหมคะ สู้ๆ

	7. ชื่อ mey เมื่อ 05-07-2008 11:20 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 202.28.69.173
	ถึงเค้าจะจากไปแล้วเพ ราะความไม่เข้าใจกันข องทั้งสองฝ่าย และมีคนใหม่ แต่ว่าความผูกพันธ์ที ่คบกันเจ็ดปี ก็ยังมีอยู่ แม้ว่าเราจะพยายามลืม แต่มันก็ยังจำได้ทุกอ ย่างไม่รู้ว่าต้องใช้ เวลาอีกเท่าไหร่ถึงจะ คลายความรู้สึกนี้ไปไ ด้

	8. ชื่อ ผู้ติดในความผูกพัน เมื่อ 07-07-2008 20:50 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 124.157.156.69
	เข้าใจคุณ meyค่ะ เพราะเราก็เหมือนกันค บกันมาและแต่งงานแล้ว รวมทั้งหมด 15ปี อยู่มาวันหนึ่งเขาบอก ว่าเขามีคนใหม่แล้วแล ะผมก็รักเธอคนนั้น ดิฉันก็ต้องจากมาแต่โ ดยดี เพราะเขาไม่รักเราแล้ วขณะนี้การยึดติดในคว ามผูกพัน ติดสัญญามากเช่นกันค่ ะ แต่คุณ meyคะเราต้องผ่านไปได้ค ่ะ แม้เราจะร้องไห้ทุกวั นก็ตามแต่สักวันเราต้ องดีขึ้นนะคะ ไม่ต้องมองว่าเมื่อไห ร่ดูใจของเราไปเรื่อย ๆเดี๋ยวมันก็จะเปลี่ย นแปลงและดับไปดิฉันเช ื่อเช่นนั้นค่ะ(หมายเ� �ตุ เรื่องของดิฉันก็เกิด มา 3เดือนนี้เอง) เป็นกำลังใจให้ค่ะ

	9. ชื่อ อีเมลนี้จะถูกป้องกันจากสแปมบอท แต่คุณต้องเปิดการใช้งานจาวาสคริปเพื่ออ่านมันได้ เมื่อ 08-07-2008 16:42 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 124.120.170.230
	เป็นกำลังใจให้ทุกคนน ะคะ (รวมทั้งตัวเองด้วย )

	10. ชื่อ oam เมื่อ 12-07-2008 15:55 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 125.24.34.88

	11. ชื่อ อีเมลนี้จะถูกป้องกันจากสแปมบอท แต่คุณต้องเปิดการใช้งานจาวาสคริปเพื่ออ่านมันได้ เมื่อ 14-07-2008 17:02 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 203.118.97.70

	12. ชื่อ mey เมื่อ 14-07-2008 17:17 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 58.137.17.21
	กรณีของผมก้แต่งงานแล ้วครับ แต่ยังไม่จดทะเบียนอย ู่ๆเขามาขอเลิกกระทัน หัน ทำให้ผมตั้งตัวไม่ติด ตอนนั้นเสียใจและ เสียความรู้สึกมากครั บ จนต้องถอยออกมาจากบ้า น แต่ตอนนี้เขาโทรมาบอก ขอโทษบอกว่าไม่ได้ตั้ งใจทำอย่วงนั้นไม่รู้ อะไรที่ทำให้เขาบอกกั บผมอย่างนั้น ทั้งๆที่เขาไปจดทะเบี ยนกับคนใหม่แล้ว ยิ่งบอกแบบนี้ทำให้ผม คิดมากขึ้นอีกครับ ตกลงแล้วคุณคิดอะไรอย ู่ ได้แต่หวังว่าให้เขาส มหวังในชีวิตกับคนที่ เขาเลือกแล้ว ผมจะได้มีชีวิตใหม่สั กที ไม่รู้ว่าโชคชะตาเล่น ตลกหรือเปล่า คบกันมาตั้ง 7 ปีนึกไม่ถึงว่าจะมีวั นนี้ยิ่งคิด ก้ยิ่งเศร้าครับ

	13. ชื่อ ผู้ติดในความผูกพัน เมื่อ 14-07-2008 19:29 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 124.157.156.233
	ของดิฉันก็เช่นกันคบม า 13ปี แต่งงาน 2ปี ไม่ได้จดทะเบียนกันด้ วยเหตุผล ทางการเงินที่ตัวเราต ้องรับผิดชอบ สามีต้องไปทำงานที่อื ่น(จากเดิมที่ไม่เคยห� �างกันเลย) ไปไม่ถึงปีเขาก็มีคนใ หม่ แต่เราไม่รู้เรื่อง จนเขาคิดว่าเขารักคนใ หม่ จนสามารถตัดเราได้ เขาจึงบอกเรา แม้จะปิดบังเรามาหลาย เดือน ถ้าคิดในมุมที่ดี ก็ดีกว่าเขาโกหกเราต่ อไป คุณ meyก็เช่นกัน เราต้องหาข้อดีในสิ่ง ที่เกิด ขึ้น ดิฉันเพิ่ง ตัดสินใจว่าควรตัดใจจ ากเขาจริงๆ 5วันนี้เองค่ะ มันรู้สึกดีขึ้นมากๆ แต่คนแต่ละคนมันต้องใ ช้เวลาต่างกัน ไม่ต้องไปเร่งมันนะคะ เพียงแค่ดูใจ และทำความเข้าใจกับมั น มีอาจารย์ ที่สอนธรรมะเคยบอกดิฉ ันว่า ศีลเราไม่เสมอกัน ก็เป็นปัจจัยที่เราไม ่สามารถอยู่ด้วยกันก็ ได้ ปัญหาบางอย่างก็ไม่จำ เป็นต้องไปหาคำตอบ ให้เวลาเป็นผู้ตอบตัว ของเราเองค่ะ เป็นกำลังใจให้ผ่านไป เหมือนที่ดิฉันกำลังด ำเนินอยู่ค่ะ (เข้าใจว่ามันเศร้าจร� �งๆ)

	14. ชื่อ ใบเฟริน เมื่อ 17-07-2008 19:31 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 222.123.186.116
	ชอบมากเลยค่ะ อ่านแล้วตรงกับตัวเอง ค่ะ

	15. ชื่อ โบ เมื่อ 21-07-2008 14:24 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 125.26.70.217
	เลิกกับแฟนมา1เดือนแล� �วค่ะ เลิกกันแบบไม่ทันตั้ง ตัว คบกันมา7ปี จู่ๆก้องอนกันนิดหน่อ ยเพราะเราเครียดเรื่อ งงานบวกกับพี่เค้าไม่ ค่อยมีเวลาให้ก้อเลยน ้อยใจ ทำให้พี่เค้าบอกตัดเร าไปเลยก้อยังงงๆๆอยู่ เหมือนกันคิดว่าน่าจะ คุยปรับความเข้าใจกัน ได้ แต่พี่เค้าบอกว่าไม่อ ยากกลับไปเจ็บอีกแล้ว ถามว่าไม่รักกันมานาน แค่ไหน คือไม่รู้ตัวเลยไงคะ พี่เค้าบอกว่า ไม่ใช่ไม่รักแต่กลับไ ปรักไม่ได้แล้วเราก้อ เลยสรุปว่าน่าจะมีคนใ หม่แต่ยังไม่พร้อมจะบ อก ความจริงบอกกันตรงๆมั นคงชัดเจนกว่านี้นะคะ เรื่องอื่นยังกล้าพูด ทำร้ายจิตใจกันได้เรื ่องแค่นี้น่าจะกล้าๆพ ูดหน่อยนะคะ ตอนนี้กำลังทำใจอยู่ม ันยากอยู่แต่จะพยายาม ค่ะ

	16. ชื่อ ยัยตัวยุ่ง เมื่อ 27-07-2008 07:24 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 125.25.20.239
	การที่ผู้หญิงรักกับผ ู้หญิงมันผิดใช่ไหมค่ ะ?  เค้าเป็นทอมและเค้าบอ กว่าเค้าขี้เหงาทุกวั นนี้ไม่รู้เกิดอะไรขึ ้น อยู่ๆ ก็ไม่ยอมพูดคุยด้วย ขาดการติดต่อไปเฉยๆ โดยไม่บอกอะไรให้กระจ ่างแค่บอกว่า ทนอยู่มาด้วย 1 ปีแล้ว เราคบกันมา 3 ปีกว่า พยายามหาเหตุผลแต่ก็ม าคิดได้ว่า ที่เราทุกข์อยู่เพราะ เราอยากรู้ว่าทำไม ก็เลยพยายามไม่นึกแต่ ก็ยังคิดถึงเค้าตลอดเ วลา และคิดอยากให้เค้ามีค วามสุขไม่ว่าจะอยู่ที ่ไหน

	17. ชื่อ แหม่ม เมื่อ 29-07-2008 02:10 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 124.121.138.50
	เรื่องราวของฉันคล้าย ๆกับของคุณโบว์ค่ะ เลิกกันได้1เดือนแล้ว มันกระทันหันมากจนตั้ งตัวไม่ติด คือคบกันมาตั้งแต่สมั ยเรียนก็ 5 ปีแล้ว ตอนนี้จบแล้วทำงานแล้ ว เมื่อเดือนพฤษภาก็ยัง คุยกันดีๆอยู่ยังไปหา กันปกติ และฉันก็ถูกชวนให้ลาอ อกจากงานไปทำงานที่บ้ านเขา ฉันไม่เคยมีความรักมา ก่อน คนนี้เป็นคนแรก เลยงมงายมากเกินไปคิด ว่าอะไรคงแน่นอนลงตัว แล้ว แต่พอมาต้นเดือนนี้หล ังจากที่ฉันลาออกจากง านแล้ว เขากลับบอกว่าเขามีคน ใหม่แล้ว ฉันงงจริงๆ เพราะคบกันมา5ปีเขาไม� �เคยนอกใจ ไม่เคยโกหกเลย แต่พอเจอคนใหม่ที่ถูก ใจเขากลับบอกลากันแบบ ง่ายๆ ตอนนี้ทั้งอกหัก ทั้งตกงาน เจ็บมากค่ะ พยายามทำใจอยู่ ไม่รู้จะดีขึ้นพร้อมท ี่จะทำงานเมื่อไร

	18. ชื่อ อีเมลนี้จะถูกป้องกันจากสแปมบอท แต่คุณต้องเปิดการใช้งานจาวาสคริปเพื่ออ่านมันได้ เมื่อ 15-08-2008 16:59 - ผู้เยี่ยมชม - IP: 125.26.251.90
	ขอสงบกายและใจเพื่อเป ็นทางไปสู่พระนิพพาน   สาธุ

แสดงความคิดเห็น

1. กรุณาใช้ถ้อยคำที่สุภาพ. 2. e-mail ถ้าไม่มี ก็ปล่อยว่างไว้
ชื่อ *:
E-mail
BBCode:
ข้อความ *:
ใส่รหัสตัวเลข(ก่อนส่ง)*:*

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved