ธรรมจักร :: เว็บธรรมะออนไลน์

ผมสิหมดหวังจริงๆล่ะค รับ คิดอะไรก็ไม่ออก มันมืดแปดด้านจริงๆ ตอนนี้ผมต้องใช้เงินเ พื่อทำงานต่อ ผมเปิดร้านซ่อมคอมนะ ผมมีร้านเป็นของตัวเอ ง แต่เชื่อรึเปล่า บางวันผมไม่ได้กินข้า ว รอลูกค้าทั้งวัน จนสุดท้ายก็ต้องไปรื้ อหาเศษเหรียญบาทมาซื้ อมาม่ากิน รื้อจริงๆนะ เป็นอะไรที่ผมเจ็บมาก จริงๆ ผมอุตส่าห์ร่ำเรียนจน จบ ผมเรียนรามแค่สามปีเอ ง มาม่านี่อาหารหลักเลย ผมไม่เคยทุจริต ทุกครั้งที่ไปไหว้องค ์พ่อขุน ผมไม่เคยขอเลยสักครั้ งว่าขอให้สอบผ่าน ขอให้เรียนจบ สิ่งที่ผมขอก็คือ ให้ผมมีความตั้งใจ ไม่มีอะไรมารบกวน ผมขอแบบนี้ตลอด แต่พอผมจบมาแล้วสิ่งท ี่ผมรับรู้ได้ถึงตอนน ี้ก็คือเงิน เงิน เงิน และเงิน อย่างเดียวเท่านั้นที ่จะทำให้เรามีชีวิตต่ อไปได้ ความตั้งใจจริง ความตั้งใจดี มันไม่ได้ช่วยอะไรเลย จริงๆ งานที่ผมทำอยู่นี้ก็ไ ด้พ่อช่วยเหลือเจือจุ นทั้งนั้น ตอนนี้ก็ทำให้พ่อติดห นี้เพราะผมอีก ตอนนี้ผมติดกับดักทาง โลกแล้ว ที่ว่าขี่หลังเสือ แล้วลงไม่ได้ก็อาจจะจ ริง แต่ผมมันไม่ใช่จะตายค นเดียวน่ะสิ ผมโพสไปก็ไม่ได้หวังอ ะไรมากมายหรอกนะครับ ผ่านมาเจอก็ขอระบายหน ่อย เผื่อจะมีไครที่อยากจ ะทำบุญกับคนดูบ้าง ผมคิดเอาเองน่ะครับว่ าทำบุญกับคน เงินจำนวนนั้น อาจจะไปช่วยต่อลมหายใ จของชีวิตๆหนึ่งได้

สมน้ำหน้าตัวเองจริงๆ เพราะความใจใหญ่ ของตัวเองเที่ยวไปค้ำ ประกันเขาจนตัวเองต้อ งเป็นหนี้เขา 8 แสนบาทโดยตัวเองไม่ได ้ใช้เงินเลยดีไหม นี้เป็นเรื่องจริง ของชีวิตผมถึงจะกู้ระ ยะยาวมาได้ประมาณ 6 แสนแล้วแต่ก็ยังเหลือ อีกแสนกว่าบาทที่ จะตัองส่งให้ได้ตามกำ หนดเวลาภายใน สิ้นเดือน มิ.ย.52 นี้ จะทำอย่างไร ใจจะขาดอยู่แล้ว หาทางออกไม่ได้เลย จะขายอยาบ้าดีไหมหนอ ชีวิตถูกบีบบังคับน่า ดูเลย 
ไม่ได้ขอให้ใครช่วยหร อกนะ แค่อยากระบายเฉยๆ ชีวิตตอนตกอับไม่มีใค รช่วยจริงๆ ชีวิตถึงวิกฤตแล้ว .... จะทำอย่างไรดีนะ...วันนี้วันที่ 17มิ.ย.52 แล้ว.....โอ้ย... หาทางออกให้ชีวตไม่ได ้เลย .... หรือว่าจะฆ่าตัวตายเอ าประกันดีมั๊ย.....หาทางออกไม่เจอจริงๆ...ทำไงดี......

อย่าคิดอย่างงั้นเลยอ ย่างน้อยคุณก็ใช้เขาแ ล้วบางส่วนคงเจรจาและ พูดคุยได้หากมัน หมดทางเขาคงไม่ใจร้าย หรอก

ปัญหามีไว้แก้ ไม่ใช่มีไว้กลุ้ม.. อย่าลืม

เห็นมีเมล์ ของธนาคารออมสิน และธนาคารอิสลาม " โครงการยิ้มรับปรับหน ี้บัตรเครดิต" คิดดอกเบี้ย 8% เอง ลองหาข้อมูลอีกทีน่ะ ถ้าได้ข่าวอะไรเพิ่มจ ะมาบอกน่ะค่ะ

นั่งสมาธิดีที่สุด 
หายใจเข้านับ1หายใจออ� �นับ1 
ถึง หายใจเข้านับ10หายใจออ� ��นับ10 
รีบทำบุญ 
บุญทำได้ 10 ทาง  
ไม่ต้องใช้เงิน มีตั้ง 9 ทาง 
เกิดเป็นมนุษย์ทั้งที เอาดีให้ได้

นั่งสมาธิดีที่สุด 
หายใจเข้านับ1หายใจออ� �นับ1 
ถึง หายใจเข้านับ10หายใจออ� ��นับ10 
รีบทำบุญ 
บุญทำได้ 10 ทาง  
ไม่ต้องใช้เงิน มีตั้ง 9 ทาง 
เกิดเป็นมนุษย์ทั้งที เอาดีให้ได้

ผมเป็นหนี้การพนันที่ ผมก่อมันขึ้นมาเอง 3 แสนบาทหมดสิ้นหนทางจร ิงๆ ไม่ได้อยากขอให้ใครช่ วยหรอก แค่อยากระบายเฉยๆ ตอนนี้ท้อมากๆ ไม่รู้จะทำไงต่อแล้ว

มีช่วงเวลาหนึ่งที่ชี วิตแย่มากที่สุด แต่ก็ผ่านพ้นช่วงเวลา นั้นมาได้ ตอนนี้มองย้อนกลับไป รู้สึกภูมิใจที่ได้ก้ าวผ่านช่วงเวลาที่เลว ร้ายที่สุดมาได้ เป็นบทเรียนที่มีค่าท ี่สุดในชีวิตค่ะ

มันเกิดอะไรขึ้น ภายในแค่ 1 สัปดาห์ที่ข้าพเจ้างง กับชีวิตว่ามันอะไร 
เหตุการณ์ที่ 1 ประกาศสอบเลื่อนตำแหน ่งข้าพเจ้ามุงหวังเต็ มที่ที่จะสอบให้ได้ 
เหตุการณ์ที่ 2 จู่ ๆสามีบอกว่าให้ช่วยทำ งานเพราะจะประเมินงาน เพื่อรับรางวัลเชิดชู เกียรติภายใน 2 วัน ข้าพเจ้าต้องทิ้งการอ ่านหนังสือช่วยเขา 
เหตุการณ์ที่ 3 จู่ ๆ ผู้บังคับบัญชาก็โทรเ ข้าบอกว่าเขาให้ปรับป รุงงานเพื่อเพิ่มเงิน ประจำตำแหน่ง ภายใน 2 วันนี้ ให้ข้าพเจ้านำงานมาปร ับปรุงให้ทันส่งตามกำ หนด 
เหตุการณ์ที่ 4 วันสุดท้ายของการเตรี ยมตัวสอบ แม่โทรบอกให้รีบไปพาพ ่อเข้าโรงพยาบาล พ่อปวดท้องจนทนไม่ได้ วันนั้นพาพ่อมาหาหมอ ทั้งวัน 
เหตุการณ์ที่ 5 วันสอบ ข้าพเจ้าไม่รู้เรื่อง เลยวิชาแรกที่สอบ ไม่ได้ลอกใคร แต่วิชาที่สองทำได้ดี แต่เพื่อนกับลอกข้าพเ จ้าได้ 
ผลสอบออก ข้าพเจ้าสอบไม่ผ่านแต ่เพื่อนผ่าน 
เหตุการณ์ที่ 6 ผลการประเมินเพื่อปรั บเลื่อนเงินประจำตำแห น่งข้าพเจ้าไม่ผ่านกา รประเมิน 
ทั้งที่ทุกคนผ่าน 
มันเกิดอะไรขึ้น ใน 1 สัปดาห์ 
มันดิ่งลงเหว แบบไม่ได้ตั้งรับมันเ ลย 
ข้าพเจ้าเฝ้าถามตัวเอ งว่า มันเกิดอะไรขึ้น

พลิกวิกฤติ ให้เป็น โอกาส 
อย่างน้อยคุณไม่ได้อย ู่ตัวคนเดียว 
นู๋จะเป็นกำลังใจให้ท ุกคนที่กำลังทุกข์ 
สู้ๆต่อไปค่ะ

หากคุณหมดหวังไม่ได้ม ีเพียงคุณแค่คนเดียวท ี่หมดหวัง อย่างน้อยยังมีอีกหลา ยชีวิตที่กำลังหมดหวั งเหมือนคุณ หากแต่ว่าเรามีทางออก ต่างกัน ไม่มีใครที่จะเจอแต่ท างตันไปตลอดชีวิตหรอก คะ และไม่มีใครที่ไม่เคย เจอปัญหาตั้งสตินะคะเ พื่อให้เจอทางออกที่ด ีที่สุด สู้ๆคะ

เราก็มีเรื่องทุกข์ใจ เหมือนกันนะ เรามีสามีที่ชอบดื่มแ ต่เหล้าและไม่มีภาวะผ ู้นำ ไม่มีงานทำเป็นหลักแต ่เรารับราชการ เราเปลี่ยนแปลงเขาไม่ ได้แต่เราก็พยายามเปล ี่ยนแปลงตัวเองและอดท นเป็นที่สุดนะ เพื่อลูก บางทีก็รับไม่ไหวกับช ีวิตเหมือนกันนะ ไม่รู้ว่าวันใหนจะเป็ นวันที่เรานอนหลับแบบ ฝันดีบ้าง

ชีวิตคนเรายิ่งโตยิ่ง เจอแต่ปัญหานะคะ ดิฉันก็มีปัญหาหนี้สิ นเยอะเช่นกัน แก้ปัญหาเฉพาะหน้าทุก วัน ท้อแท้เหนื่อยหน่าย แต่ก็ต้องสู้คะ เพราะไม่สามารถทำอะไร ได้ดีเท่ากับการต่อสู ้คะ ถอยก็ไม่ได้ ขอให้ทุกคนตั้งสตินะค ะ ท้อแท้ได้ แต่พยายามหน่อยคะ เวลาผ่านไปอะไรๆ ก็คงจะคลี่คลายได้ เป็นกำลังใจให้ทุกคนท ี่เจอปัญหาคะ

ทุกคนมีปัญหาต่างกันค รับ คนเราเกิดมาในโลกจะต้ องพบกับปัญหาอย่างแน่ นอนไม่มากก็น้อยตัวผม เองก็เจอปัญหาและเคยผ ่านปัญหาอันเลวร้ายที ่สุดในชีวิตก็เจอมาแล ้ว ทางออกของผมคือวันไหน ที่ผมมีความเครียดและ สับสนในชีวิตท้อแท้ใน เหมือนพบกับทางตันผมจ ะพาครอบครัวผมไปไหว้พ ระที่วัดครับ เช่นไปนั่งสงบสติในโบ สถ์ นั่งพิจารณาตัวเองหาจ ุดบกพร่องและหาแนวทาง แก้ไข แม้วันนี้อาจจะแห้ในร ะยะยาวไม่ได้แต่วันนี ้ก็จะผ่านไปด้วยดีลอง ดูนะครับ สู้ต่อไปนะครับผมเชื่ อว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มีจริง

ขอเป็นกำลังใจให้คนดี ที่1 นะค่ะ ถ้าคุณคิดว่าการกระทำ ขอตัวเองเป็นคนดีของส ังคม เป็นคนดีของพ่อแม่ ด้วยบารมีขอสัมมาสัมพ ุทธเจ้าและสิ่งศํกดิ์ สิทธิ์ พร้อมบารมีนายหลวงคงช ่วยเหลือให้คุณสักวัน อย่าท้อต่อการทำความด ี 
และพยายามมีสติในการท ำงาน มองดูว่าสถานที่ๆเราไ ปเปิดร้านมันสมควรหรื อไม่ อย่างไร  
มั่นตักบาตร สวดมนต์ อุทิศผลบุญให้เจ้ากรร มนายเวร และศัตรูทุกผู้ทุกนาม ที่เราเคยเบียดเบียนเ ข้า นะค่ะ เชื้อนะแล้วสักวันจะเ ป็นวันของคุณ

ขอเป็นกำลังใจให้กับท ุกท่าน ในการแก้ปัญหาที่เข้า มาในชีวิต ด้วยการใช้สติ หาทางออกที่ดีให้ได้ อย่าหันเข้าหาอบายมุข ทั้งหลายทั้งปวง แล้วสักวันหนึ่งเราจะ ต้องฟันฝ่าปัญหาเหล่า นั้นไปได้

ขอเป็นกำลังใจ ให้ทุกๆคนนะคะสู้ๆๆๆๆ ๆๆๆๆคะ ชีวิตต้องสู้คะ

ท้อมากเลยค่ะ สงสารพ่อกับแม่มาก อยากทำงานให้ได้เงินม ากกว่านี้ เพื่อนำไปใช้หนี้สินช ่วยพ่อกับแม่ แต่จะมีหนทางใดบ้างคะ จะลำบากสักเพียงไหน ถ้าพ่อกับแม่และครอบค รัวสบายก็ยินดีที่จะท ำค่ะ

ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่เ คยผ่านเรื่องเลวร้ายใ นชีวิตมาแล้วหลายต่อห ลายครั้ง แต่รอดมาได้เพราะธรรม ะ เรื่องของดิฉันอาจแย่ กว่าของพวกคุณหลายเท่ า แต่ปกติแล้วดิฉันจะไม ่เก็บมันมาคิด เพราะคิดไปก็แค่นั้น วันนี้เห็นหลายๆ คนกลุ้มงั้นลองฟังเรื ่องของดิฉันก่อนนะ จะเรียกว่าดิฉันเป็นเ ด็กกำพร้าก็ได้ พ่อแม่ยังมีชีวิตแต่เ ลิกกันและไม่สามารถเล ี้ยงดูดิฉันได้ ฉันก็ไม่เข้าใจเหมือน กันว่าโตและรอดมาเป็น คนอย่างทุกวันนี้ได้อ ย่างไร ตอนเด็กบางวันไม่มีข้ าวกิน ฉันก็ไปเก็บหอยมาต้มก ิน เก็บมะขามกิน กินข้าวกับเกลือ เพราะน้ำปลาก็ไม่มี คืออะไรกินได้กินหมด พอโตขึ้นมาหน่อยก็หาร ับจ้างได้ค่าแรงวันละ 15 บาท 20 บาท แต่ก็รอดมาได้ หลังจากนั้นมาทำงานกร ุงเทพได้เงินเดือน 800 บาท มีเหลือส่งให้แม่ทุกเ ดือน ต่อมาเปลี่ยนงานใหม่ไ ด้เงิน 1000 บาท ระหว่างนี้ก็เรียนนอก ระบบไปด้วย ชีวิตยังไม่เลวร้ายพอ ก็เลยโดนพ่อเลี้ยงข่ม ขืน ทำให้ต้องหนีออกไปอยู ่ลำพังจริงๆ หาเลี้ยงตัวเองจริงๆ ต่อมาพอได้วุฒิ ม 3 ก็เปลี่ยนงานใหม่ ได้เงินเดือน 3000-4000 บาท พอจบ ม 6 ก็เปลี่ยนงานใหม่ ได้เงินเดือน 5000-6000 พันบาท จากนั้นก็เก็บเงินแล้ วไปเรียนจนตอนนี้ ดิฉันจบปริญญาแล้ว ด้วยการส่งเสียตัวเอง เรียน ด้วยความอดทนและไม่เค ยกลัวลำบากจึงทำให้ทุ กวันนี้มีความสุข อยู่อย่างพอเพียง สิ่งที่ดิฉันทำอยู่เป ็นประจำคือ นั่งสมาธิ ถือศีล 5 มันช่วยได้เยอะมาก ลองทำดูนะคะ

เป็นคนชอบทำบุญ นั่งสมาธิมาสองปีได้แ ล้ว 
สวดมนต์ทุกวัน แต่ตอนนี้มีปัญหามาก สามีติดหนี้สินรุงรัง บางวันไม่มีเงินแม้แต ่จะให้ลูกไปโรงเรียน รู้สึกเริ่มท้อแล้ว โดนแบบนี้บ่อยๆ 
แทบไม่มีแรงสวดมนต์หร ือนั่งสมาธิเลย 
หรือเรามีกรรมมากเกิน ไป

เคยท้อค่ะ เกือบตายเหมือนกันแต่ รอดมาได้เพราะพระพุทธ ศาสนา เลยรู้ว่าสุขใจแค่ไหน คนเราขณะที่อยู่ในห้ว งของความทุกข์มักจะมอ งไม่เห็นทาง ยังไงขอเป็นกำลังใจให ้นะคะ อดทน และสิ่งสำคัญคือขึ้นอ ยู่ที่มุมมองของเราเอ ง

ตอนนี้ยอมรับว่ารู้สึ กท้อแท้มาก เหนื่อยกับวันเวลาและ สิ่งที่กำลังเผชิญอยู ่ เครียด คิดมาก เหนื่อยกับทุกๆอย่าง งานหนัก เงินไม่มี คนรอบข้างทั้งที่ทำงา นและที่บ้านไม่เข้าใจ ลำบากมาก แต่ก็ต้องเดินหน้าต่อ ไป แม้ขาที่จะก้าวเดินแท บจะไม่มีกำลังที่จะเด ินต่อไป แต่ก็หยุดไม่ได้ ยกเว้นว่า ไม่มีลมหายใจเมื่อใด เมื่อนั้นคงได้หยุดพั กสักที

ลองไปนั่งกรรมฐานที่ว ัดสิงห์บุรี สัก 1 อาทิตย์เพื่อสงบจิตใจ บางทีขณะที่จิตคุณสงบ มันอาจจะช่วยให้คุณพบ หนทางในการแก้ปัญหาได ้

เราก็เบื่อชีวิตจังเล ย ยังไม่มีเงินจ่ายค่าเ ทอมลูกเลยบางวันก็อยา กตาย แต่ก็สงสารลูกแต่ก็ไม ่รู้จะสู้ไปได้เท่าไห ร่ แต่จะพยายามไม่คิดแต่ อดคิดไม่ได้ บางวันอยากไปโดดสพานต ายให้มันจบจากความเป็ นคนทัอแท้จริง

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆ คนครับ ผมก็รู้สึกท้อเหมือนก ันครับทุกวันนี้ใช้ ชีวิตแบบไม่รู้ทิศทาง ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องความรัก และที่สำคัญเรื่องเงิ นครับ เป็นเป็นเรื่องใหญ่มา ก ครอบครัวผมตกงานกันหม ดครับ มีแต่ผมที่ทำงานอยู่เ งินเดือนก็ไม่มากครับ และผมก็ไม่ได้เก่งอะไ ร ผมเป็นหนี้อยู่เหมือน กันครับ ทุกวันนี้ก็แถบไม่มีไ รจะกิน แต่ผมก็สู้นะครับ และก็กลับมาท้อใหม่ ผมปวดหัวมาก ไม่รู้จะระบายให้ใครฟ ัง แต่ผมก็เป็นกำลังใจให ้ทุกคนครับยังไง ผมก็จะทำให้ดีที่สุดถ ้ายังอยู่บนโลกวุ้นวา ยใบนี้

ขันตี จ โสวจัสสะตา  
สมะณานัญจะ ทัสสะนัง 
 
ใครเป็นคนอ่อนแอย่อมแ พ้ก่อน 
แพ้หนาวร้อนอ่อนล้าแพ ้ฟ้าฝน 
จะทำการสิ่งใดไม่อดทน  
ต้องยากจนตลอดชาติอนา ถใจ 
 
ใครมีเกราะป้องกันคือ ขันติ 
มีดำริแน่วแน่คิดแก้ไ ข 
ถึงทุกข์ยากสู้ทนผจญภ ัย 
เมื่อมีชัยมีทรัพย์ไม ่อับจน

ตอนนี้รู้สึกทุกข์และ เครียดเหลือเกิน..... เพิ่งปลูกบ้านหลังเล็ กๆ เสร็จพออยู่กัน 3 คน พ่อแม่ลูก งบการปลูกสร้างบานปลา ยเป็นหนี้เกือบแสน เครียดมากมายจริงๆ....ย้ายเข้าไปอยู่ได้ 8 วันแล้ว.....แต่ วันอาทิตย์ที่ผ่านมาแ ย่มากทะเลาะกับสามีเพ ราะลูกงองแง..... ถึงขั้นลงไม้ลงมือตบต ีกันต่อหน้าลูกอายุ 10 เดือนลูกร้องไห้ใหญ่เ ลย..... เมื่อวานวันจันทร์ก็ท ะเลาะกันเพราะลูกงองแ ง.....เหมือนเดิม.....สามีฉันชอบด่าฉันว่า..... มึงไม่มีปัญญาทำให้ลู กเงียบหรือไง....ทั้งๆ ที่ตอนกลางคืนฉันเป็น คนเลี้ยงอยู่คนเดียวต ลอดเกือบ 10 เดือน เขาตื่นบ่อยมากฉันก็ต ้องคอยดูคอยกล่อมให้เ ขาหลับให้ได้..... โดยที่สามีไม่เคยมาช่ วยแบ่งกันดูเลย เขานอนหลับสบายจนเช้า ..... แต่พอลูกงองแงทีไรเขา ก็จะใส่อารมณ์และก็จะ ด่าว่าฉันทุกครั้ง.....ฉันเบื่อมาก... เมื่อก่อนอาจจะไม่เคร ียดถึงขนาดนี้แต่ตอนน ี้เครียดมากเพราะมีหน ีสินมากกว่าเมื่อก่อน ฉันรู้สึกว่าไม่อยากอ ยู่บ้านหลังนี้เลยแล้ วก็ไม่อยากอยู่กับสาม ีด้วยเพราะเบื่อที่จะ ต้องถูกสามีด่าว่าฉัน เรื่องลูกงองแงเกือบท ุกวัน ..... ความจริงฉันมีเรื่องเ ครียดมากกว่านี้อีกแต ่มันก็เป็นเก่าๆเรื่อ งเดิมก่อนจะมีลูกแต่ม ันก็ไม่สามารถแก้ปัญห าได้เลย.... ฉันเบื่อหน่ายเหลือเก ินค่ะ

คนที่ไม่เคยล้ม ย่อมประสบความสำเร็จย าก 
 
คนที่ไม่เคยหิวย่อมไม ่ซาบซึ้งรสของความอิ่ ม

ดิฉันขอเป็นกำลังใจให ้ทุกคนนะค่ะ ดิฉันมีทุกข์ แต่พอมาอ่านกระทู้ของ ท่านทั้งหลายทำให้ดิฉ ันคิดว่าเราไม่ได้ทุก ข์คนเดียวใจโลก เรามีคนทุกข์กว่าเรา และทุกข์มากกว่าเราอี ก ทำให้ดิฉันมีกำลังต่อ สู้อีกเยอะค่ะ ปัญหามีกันทุกคน ขอให้ใช้สติและธรรมะน ะค่ะ มันต้องผ่านไปได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค ่ะ

ผมน้อยใจตัวเองมากแต่ พอผมได้มาอ่านกระทู้ม ันทำให้ผมดีขึ้นว่าผม ไม่ได้ทุกข์อยู่คนเดี ยว เรื่องของผมเป็นเพียง ขี้หมาแห้งเท่านั้นเอ ง ผมขอเป็นกำลังใจให้ทุ กๆคนที่กำลังคิดว่าตั วเองหมดหวังนะครับ

สู้ๆๆๆนะทุกคนเพราะตอ นนี้เราก็จะสู้เหมือน กัน

ไม่รู้จะบอกปัญหากับใ ครดี อึดอัด ร้องไห้คนเดียว อยากออกไปทำงานที่เคย ทำ แต่ก็ติดปัญหาที่บ้าน เพราะที่บ้านเริ่มเปิ ดบริษัท ตอนนี้ต้องช่วยงานพี่ แต่พี่ชายเป็นคนมุทะล ุ เอาแต่ใจ ดื้อด้าน ไม่ให้เกียรติเพื่อนร ่วมงาน แม้แต่น้องตนเอง เดิมที่ก็เป็นคนเห็นแ ก่ตัวอยู่แล้ว พ่อแม่ก็เกรงกลัวลูกช ายคนนี้ เห็นผิดเป็นชอบ ชี้นกเป็นไม้ได้ พ่อแม่ก็ไม่ว่าไร เอาแต่บอกให้เรา ยอม อย่าไปฟัง หัดให้เรายอมบ้าง ทั้งๆ ที่พี่เป็นคนผิด ผลประกอบก็ยังไม่ค่อย ดี เราก็เตมใจช่วยงานที่ บ้าน จากเคยได้เงินเดือนข้ างนอกเกือบสามหมื่น ตอนนี้มานเงินเดือน สี่พันบาท ส่วนพี่ชายได้ สามหมื่นสอง แล้วอนาคตชั้นต้องมาจ มกับพี่ที่เห็นแก่ตัว แบบนี้เหร เงินลงทุนเปิดบริษัทก ็เป็นของพ่อ พี่แทบไม่ได้ทำไรเลย นอกจากบริหารเงินให้ห มดไป ท้ายสุดก็มีปากเสียง เพราะความไม่มีน้ำใจข องเค้า พ่อแม่ก็เห็น เค้ากไม่พูว่าไร ลับหลังกลับบอกให้เรา เป็นฝ่ายยอมความ พอเราอึดอัด บอกจะออกไปหางาน แม่ก็ร้องไห้ หาว่าเราอกตัญญุ นี่ทุกอย่างที่เราโดน กระทำกลายเป็นอกตัญยู เจ็บใจและน้อยใจแม่มา ก แล้วอย่างงี้อนาคตชั้ นแปลว่าหมดแล้วใช่ม่ะ ++ ไม่มีใครช่วยชั้นได้เ ลย ซ้ายก็เนื้อ ขวาก็เนื้อ เจ็บไปหมด

เป็นกำลังใจให้ทุกท่า นค่ะ แต่ละชีวิตย่อมต้องเผ ชิญทั้งความทุกข์ และความสุข หมุนเวียนกันไป สุขไม่จีรัง ทุกข์ไม่อยู่กับเราตล อดไป ขอให้ทุกคนมีสติ เผชิญหน้ากับปัญหา และตั้งรับกับมันให้ไ ด้ค่ะ

อยู่ด้วยความหวัง รอคอยอะไรก็ไม่รู้ เมื่อไหร่จะแก้ไขปัญห าได้ วันนี้รู้สึกเครียดไม ่อยากสู้ มีใครที่สู้ผ่านไหม บอกเล่ากันให้ฟังหน่อ ย และตัวเราก็ชอบนำชีวิ ตไปเปรียบกับคนอื่น อิจฉาคนอื่นที่เราทำไ มไม่เป็นเหมือนเขา ไม่อยากเป็นคนตอแหลแต ่ก็ต้องทำเหมือนเหตุก ารณ์บังคับ เมื่อไหร่สิ่งที่หวัง จะมาสักที ตอนนี้จะทำอย่างไร ก็จะพยายามตั้งสติเอง อยากได้กำลังใจมากมาก ตั้งแต่เกิดมาชีวิตมี ปัญหาเรื่องเงิน หนี้สินอย่างเดียว นอกนั้นไม่เคยทุกข์ จะถือว่าโชคดีแล้วได้ ไหมคะ

ขอไห้ทุกคนมีสตินะครั บ ชิวิตยังมีพรุ่งนี้เส มอ

ตอนนี้ตัวเองมีปัญหาท ุกข์สุดๆเหมือนกันค่ะ เรื่องความรัก แต่พอมาได้รู้ว่ายังม ีคนทุกข์อีกมากและลำบ ากกว่าเราเยอะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ ในโลกนี้ไม่ได้มีแค่ป ัญหาความรัก ยังมีอะไรอีกมากมายที ่เราต้องเผชิญและเดิน หน้าต่อไป สู้ๆนะค่ะ  
เมื่อก่อนเคยมีปัญหาเ รื่องทางบ้านพ่อแม่ติ ดหนี้สินพอจบมาก็ต้อง รีบทำงานเจ็ดปีชดใช้จ นในที่สุดก็หมด จำได้ว่าบางวันแทบไม่ มีอะไรจะกินเกือบตัดส ินใจขายบ้านหมดเนื้อต ัวแต่ก็อดทนพยายามมาไ ด้ ทำงานทุกเดือนไม่เคยเ ห็นบัญชีตัวเองเพราะใ ห้พ่อแม่จัดการเอาไปไ ถ่หนี้ ทำอยู่เจ็ดปีโดยที่พ่ อแม่ก็เจียดเงินให้กล ับมาเหมือนเอาตังค์ให ้ลูกไปโรงเรียนทุกวัน ๆ ทั้งๆที่อายุก้อเริ่ม เยอะแล้วช่วงนั้นรู้ส ึกเหมือนติดคุก ทรมานมากค่ะแต่ดีใจที ่ทำเพื่อพ่อแม่จนหมดส ำเร็จ ตอนนี้การงานทางบ้านด ีขึ้น แต่ก็ทุกข์เรื่องแฟนท ี่กำลังจะหนีไปมีแฟนใ หม่ค่ะ อยากมีชีวิตที่มีความ สุขจริงๆซักที ยังไงสู้ๆนะค่ะทุกคน

ชีวิตทุกวันนี้มีแต่ค วามทุกข์บางครั้งดิฉั นก็เตือนสติตัวเองอยู ่เสมอว่าทุกข์สุขเป็น สัจธรรมพยายามใช้ชีวิ ตอย่างมีสติ สติตกหล่นบ้างก็พยายา มดึงขึ้นมา ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ดิฉันก็พยายามอยู่ ให้ได้และเลือกที่จะท ำดีมากกว่าทำชั่ว ตัวดิฉันเองก็มีความท ุกข์ท่วมท้นจนยากที่จ ะเขียนเป็นตัวอักษรมี ทางเดียวที่ดิฉันต้อง อยู่ให้ได้คือความอดท นเพื่อลูก

เออ.....อ่านแล้วก็ คนอื่นก็เป็นเหมือนกั นนะครับ ความทุกข์ ความกลัว ความวิตกกังวล ความหมดหวัง แต่สังเกตบ้างใหมครับ บ้างคนเขามีปัญหาแต่เ ขาไม่เป็นทุกข์หรือคิ ดมากเลยนะครับ เห็นเขายิ้ม หัวเราะ ตลอดเลยละ ผมเคยไปพบจิตแพทย์ ท่านบอก คนเรา จะมีสารอยู่สองตัว ในสมองของคนเรา สารความสุขกับสารความ ทุกข์ ก็แล้วแต่ ใครจะมีสารตัวใหนมากก ว่ากัน

กำลังท้อแท้ เบื่อหน่ายกับชีวิตเล ยค่ะ พออ่านแล้วก็มีกำลังใ จขึ้นเยอะเลยค่ะ

ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าตั วโดดเดี๋ยวพึ่งใครไม่ ได้เราต่ำต้อยกว่าเพื ่อนรู้สึกว่าไม่มีคนจ ริงใจด้วยมีแต่คนที่ค อยจะเอาเปรียบกับหาผล ประโยชน์ด้วยแค่นั้นเ วลามีปัญหาก็ไม่มีใคร ให้ปรึกษาเหนื่อยกับช ีวิตท้อแท้อยู่หลายคร ั้งเพราะทำอะไรก็ไม่ป ระสบความสำเร็จและก็เ หมือนกับว่าเราทำอะไร ก็ไม่ดีเจอแต่ปัญหาแล ะชอบมีเรื่องไม่ดีเข้ ามาในชีวิตตลอดในชีวิ ตที่บ้างในแต่ละวันเจ อแต่ความเคลียสเทียบจ ะไม่มีความสุขให้เห็น บ้างครั้งก็อยากหายไป อยู่ที่ๆๆไม่มีใครรู้ จักแต่ก็เป็นเพียงควา มคิด 
 
แต่พอฉันได้เจอสิ่งที ่ได้อ่านในขณะนี้ทำให ้ฉันมีกำลังใจขึ้นดีก ว่าเดิมแต่ก็ไม่รู้ว่ าปัญหาที่เกิดกับฉันม ันอาจทำให้ฉันท้อในอน าคตแต่อย่างฉันก็ได้ร ับรู้จากวันนี้ฉันอาจ จะลืมในอีกไม่ช้าก็เป ็นไปได้แต่ตอนนี้ฉันม ีกำลังต่อสู้ขึ้น

ดิฉันก็เป็นอีกคนที่ม ีความทุกข์มีคนชวนจดห วยเราก็หวังจะได้เปอร ์เซ็นเป็นค่าขนมลูกแต ่ผลสุดท้ายก็โดนลูกค้ าหนีบ้านก็อยู่ไม่ได้ ต้องคอยหลบๆซ่อนๆเจ้า มือขู่ฆ่าแถมแม่ก็มาเ ครียดเพราะเป็นห่วงเร าจนเส้นสมองแตกตายเรา ทุกข์ทรมานมากงานศพแม ่เราก็ต้องคอยระวังตั วมีร้านขายของก็ไปดูแ ลไม่ได้เพราะเจ้ามือต ามข่มขู่จนต้องให้ญาต ิช่วยดูแต่ในที่สุดญา ติก็โกงเอาไปหมดเพราะ เราไม่สามารถเข้าไปดู แลร้านได้ตอนนี้เราไม ่มีรายได้บ้านก็จะโดน ยึดเรารู้สึกอ่อนแอแต ่ก็ต้องสู้แม้ไม่เหลื ออะไรเป็นกำลังใจให้ท ุกคนนะคะ

ได้อ่านเรื่องของแต่ล ะคนแล้วรู้สึกเห็นใจท ุกคนมากๆ แต่ฉันเองก็มีทุกข์เห มือนกันอยากระบายออกม าบ้างคงไม่ว่ากันนะ มีบางคนที่ทุกข์ใจเรื ่องครอบครัวคล้ายๆกัน กับฉัน จริงๆแล้วฉันก็ไม่รู้ ว่าเป็นเพราะตัวเองนำ ทุกข์มาให้ตัวเองแต่แ รกหรือเปล่า เพราะ 2 ปีแล้วที่ฉันแต่งงานก ับสามีมา น้อยครั้งมากที่มีควา มสุขดี ทุกข์เดียวที่มีตอนนี ้คือ ที่ผ่านมาฉันต้องหมดเ งินไปมากมายถ้าคิดแล้ วก็ร่วมแสน ที่ต้องใช้หนี้ให้สาม ีส่วนหนึ่งมาจากการเล ่นพนัน และยังมีบางส่วนที่ฉั นไม่รู้ว่าเขาเอาไปทำ อะไรกันแน่ เพราะเขาไม่เคยบอกสาเ หตุที่แท้จริง ตั้งแต่ที่ฉันรู้เรื่ องครั้งแรกว่าเขาไปเล ่นไพ่เสียเงินเป็นหมื ่นๆ สร้อยทองที่เอาไปจำนำ ไว้ ฉันต้องไปไถ่มา ตั้งแต่นั้นก็ไม่คิดจ ะวางใจเรื่องเกี่ยวกั บเขาได้สนิทเลย แต่แล้วสร้อยทอง 2 บาทนั้นมันก็หมดไปกับ การพนันจนได้ ฉันเสียใจมากร้องให้ท ุกวันเพราะเริ่มรับไม ่ได้แล้วมันเป็นทองหม ั้นวันแต่งงานที่ความ จริงฉันมีส่วนที่จะซื ้อมันมาด้วยซ้ำ เขารับปากว่าจะไม่ไปเ ล่นอีก แต่จนถึงทุกวันนี้ก็ย ังมีการต้องเสียเงินอ ยู่เรื่อยๆ ถามก็ไม่ยอมบอกแถมยัง แต่งเรื่องมาโกหกเป็น จริงเป็นจัง ฉันไม่อยากช่วยแล้ว ฉันไม่เคยบอกให้พ่อแม ่พี่น้องรู้มาก่อนแต่ ครั้งล่าสุด ทุกท่านรู้เรื่องทุกอ ย่างหมดแล้วท่านโกรธก ันมากแต่ไม่มีใครช่วย อะไรได้มากนักเพราะว่ ามันเป็นเรื่องในครอบ ครัวฉันที่ฉันต้องจัด การเอง จากนั้นสามีก็มาหว่าน ล้อมทุกอย่างอีกแต่ฉั นก็ยังโง่ ช่วยไปอีก ฉันโกรธตัวเองมากที่เ ป็นคนใจอ่อน เพราะเขารับปากจะเริ่ มต้นใหม่ทำตัวใหม่ ใจจริงลึกๆฉันไม่อยาก อยู่กับเขาแล้ว จึงบอกเลิกกับเขาไปตั ดขาดกันไปเลยแต่ว่าเข าไม่ยอมเลิกไม่ยอมไป บอกว่าขอโอกาศอีกครั้ ง ตอนนี้เขาตกงานแล้วแล ะบอกฉันว่าจะเริ่มต้น ใหม่จะทำแซนวิสขาย แต่บอกตามตรงว่าไม่ไว ้ใจเลย เพราะเขาติดต่อกับเพื ่อนของเขาบางคนที่เขา ไม่ยอมบอกหรือแนะนำให ้รู้จักพอซักก็เฉฉัยไ ปเรื่อย ฉันควรทำอย่างไรดี ต่อไปนี้มันจะมีแต่คว ามระแวงอยู่ตลอดเวลา พยายามทำใจแล้วนะแต่ล ึกๆมันยังกลุ้มใจอยู่ เลย

ถือศีล 5 ให้ได้ มีเวลาอยู่กับลมหายใจ (อานาปานสติ) คือยาแก้ทุกข์ที่ดีที ่สุด

เท่าที่อ่านบทความของ ทุกคนที่ทุกข์ ผมขอเป็นกำลังใจให้นะ ครับ ปัญหาของแต่ละคนหลากห ลาย และจะมีจุดจบที่ดีครั บ ปัญหาของผมตอนนี้ก็คื อไม่รู้ว่าผมจะตายเมื ่อไหร่ เป็นคนที่สังคมส่วนให ญ่รังเกียจมาก ไม่กล้าบอกกับพ่อแม่ว ่าเราเป็นอะไร เป็นอะไรที่ไม่น่าให้ อภัยตัวเอง ตอนนี้ผมไม่เคยห่วงตั วเองเลย ห่วงแต่ความรู้สึกของ พ่อแม่ถ้าท่านทราบว่า ผมเป็นอะไรเขียนมาประ มาณนี้ท่านคงทราบล่ะน ่ะ ว่าผมเป็นโรคอะไร แต่ตอนนี้ผมเอาธรรมะข องพระพุทธเจ้าเป็นเคร ื่องยึดเหนี่ยวจิตใจเ พื่อให้มีชีวิตอยู่ได ้ต่อไป เหมือนคนไม่มีความทุก ข์ แต่ทุกคืนก่อนนอนผมจะ ร้องไห้และเสียใจว่าเ รื่องแบบนี้ไม่น่าจะเ กิดขึ้นกับผมเลย ตอนนี้ผมบอกได้อย่างเ ดียวว่าผมเสียใจกับเร ื่องที่เกิดขึ้นแต่ไม ่สามารถแก้ไขได้ ผมรักพ่อและแม่มากที่ สุดครับ และผมก็ขอเป็นกำลังใจ ให้กับทุกคนและปัญหาข องคุณแก้ไขได้ มีหมดก็หาใหม่ได้ถ้าก ำลังใจยังดีอยู่ แต่ผมสิ รอวันที่ต้องจากโลกนี ้ไปและไม่รู้ว่าวันที ่พ่อแม่ทราบเรื่องของ ผมท่านจะทำใจได้หรือเ ปล่าครับ

ตลอดชีวิตที่ฉันเกิดม าฉันยังไม่รู้จักกับค ำว่าสุขเลย ฆ่าตัวตาย 2 ครั้งแล้วแต่มีคนมาทุ บห้องเข้าไปช่วยทัน หันหน้าเข้าธรรมะนังส มาธิ ทำบุญตามกำลังมา 10 กว่าปีแล้ว วีวิตก็ไม่เห็นดีขึ้น เลยในทุกๆๆด้าน ฉันอดทนกับทุกความเจ็ บปวดทางกายและใจจนบาง ครั้งทนไมไหวแต่ก็รอด มาได้ทุกครั้ง ................จนสุดท้าย ณ.วันที่ 10 กันยายน 2552 ตัวฉันไม่มีความหวังอ ะไรสักอย่างที่เหลืออ ยู่แต่ฉันก็โส........ กับทุกความเจ็บปวดที่ จะเกิดขึ้น............. ให้กำลังใจเพื่อนทุกค น.......... โสตายไปเลยถ้าโสแล้วอ าจจะสุขหรือทุกข์เท่า กัน.........ตายเป็นตาย ตกอับ คือ ตกอัย ติดคุกคือติดคุก นอนข้างถนนคือนอนข้าง ถนน คนดูถูกเหยียดหยามคือ เหยียดหยาม.... ตามมาเอานี้ไม่มีก็บอ กว่าไม่มีเอาไปติดคุก ก็คุก เอาปืนมายิงก็ตาย ไม่ต้องไปแบกหน้ากาใค รหรอกในโลกนี้ไม่มีใค รรักใครและใครจะช่วยใ ครได้ ..........โสตาย.โสติดคุก...... โสดดนความเจ็บปวดทุกอ ย่าง........ ถ้าอยู่ว่างลองกัดโสท ุกความเจ็บปวดดูเมื่อ มันเกิดขึ้นจริงจะได้ ทนได้และยอมรับมัน 
 
มาดูความทุกข์ที่ฉันเ จอมาแล้วและกำลังเจอม ันและจะเจอในอีกไม่กี ่นาทีข้างหน้าและตลอด ไป 
1. เกิดมายากจนลำบากมากๆ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 
2. มาทำงานก็ไม่สมหวังล้ วเหลว.................... 
3. การดำเนินวิถีชีวิตวิ บัติลมเหลวพังพินาศเพ ราะตัวเองกระทำเป็นหน ี้มากมาย.................................. 
4. โดนทุกคนในโลกมนุษย์แ ละทุกสังคมรังเกียจแล ะดูถูกเหยียดหยาม 
5. เข้าสูวงบุญถ้าไม่มีเ งินก็มีค่าเหมือนนักบ ุญขยะ 
6. บางวันไม่มีเงินกินข้ างเลยต้องกินนำต่างข้ าว 
7.วันนี้มีเงิน 20 บาท ยังไม่ได้กินข้าวเลย 
8. ไม่มีใครเหลือเลยในวช ีวิต 
10. พ่อแม่พี่น้องเป็นคนจ นค้นแคนทุกๆคนไม่มีที ่พึ่งจนบางครั้งคิดว่ าอยากฏ่าตัวตายรอบที่ 3 
สรุปฉันมีปัญหาทุกด้า น 
การเงิน การงาน การดำรงชีวิต บางวันฉันนั่งอยู่เฉย ทำอะไรไม่ได้เลย  
เขียนมาไม่ต้องการควา มฃ่วยเหลือจากใครเพรา ะในโลกนี้ไม่มีใครช่ว ยใครได้ก้มหน้ารับกรร มอย่างแสนสาหัส เหมือนฉันซ้อมตกนรกจร ิงๆอยู่

ผมก็เป็นคนหนึ่งที่มี ปัญหาเหมือนคนธรรมดาท ั่วไป.............. ผมเคยเจอเรื่องที่อึด อัดมากๆๆส่วนมากเป็นเ รื่องทุกข์จากการก่อห นี้........... 
ที่ผ่านมาวิธีที่ทำให ้ผมผ่านเหตุการที่น่า อึดอัดมามได้คือ 
.... ต้องฝึกตัวเองให้รู้ต ัวว่าตอนนี้เรารู้สึก ยังไงอยู่ เช่นกลุ้มเรื่องเงินท ี่ใช้หนี้แต่ยังหาไม่ ได้แม้ได้พยายามอย่าง ที่สุดแล้ว ผมก็จะหยุดดิ้นรนแล้ว นั่งคิดถึงจุดที่จะมา ถึงเอาเป็นว่าถ้าเลวร ้ายสุดๆๆของเหตุการณ์ นี้จะเป็นยังไงแล้วทำ ใจให้ยอมรับผลนั้นๆๆ แล้วก็จะไปทำอะไรสักอ ย่างที่จะไม่ทำให้คิด ถึงเช่นนั่งนิ่งๆๆแล้ วเริ่มนับเลขในใจพยาย ามปล่อยใจให้จดจ่ออยู ่ที่ตัวเลขที่เรานับอ ยู่ 
ที่นี้เมื่อหยุดดิ้นร นแล้ว อยู่นิ่งๆๆจนใจว่างเป ล่าในใจเริ่มไม่นึกถึ งเรื่องหนี้แล้วก็ค่อ ยๆๆสวดมนต์เอาบทที่เร าท่องได้ขึ้นใจผมจะเร ิ่มสวดซ้ำๆๆโดยไม่สนใ จนับว่าจะกี่รอบไม่ว่ าจะทำอะไรอยู่แต่ในใจ ก็จะสวดมนต์ไปเรื่อยๆ ๆ 
แล้วถึงจุดหนึ่งผมจะเ ริ่มนิ่งจริงๆๆ เมื่อใจเริ่มนิ่งไม่จ ดจ่ออยู่แต่กับการหาเ งินใช้หนี้............ 
ผมก็จะหาทางแก้โดยคิด ออกมาเป็นข้อๆๆแล้วเข ียนลงในกระดาษเมื่อเข ียนจนคิดไม่ออกอีกแล้ วก็จะหยุดแล้วไปทำอย่ างอื่นต่อและเริ่มสวด มนต์ในใจต่อเนื่องไปเ รื่อยๆๆ........... 
เรื่องจริงอย่างหนึ่ง ที่เจอคือเวลาเรามีปั ญหาแล้วต้องคิดวิธีแก ้ตัวผมมักจะตัดทางแก้ ที่ผมคิดเองว่าไม่สาม ารถทำได้ออกไป เช่น ไปคุยกับเจ้าหนี้ตรงๆ ๆว่าจะทยอยใช้คืนแล้ว เจ้าหนี้จะยอมฟังเราแ ละยอมให้เราทยอยใช้คื น แต่ในความเป็นจริงผมค ิดเองไปก่อนจะไปเจรจา แล้วว่าเจ้าหนี้ไม่มี ทางยอมแน่นอน......... ดังนั้นจึงไปคิดจนกิน ไม่ได้นอนไม่หลับคิดซ ้ำๆๆซากๆๆว่าจะแก้ยัง ไง.........แต่ก็แก้ไม่ได้ 
จนเมื่อถึงวันที่ยังไ งก็ต้องไปเจอไปเคลีย์ แล้วผมก็ทำใจกล้าๆๆขอ เจรจาทยอยผ่อนส่งแต่น ้อยและยืดเวลานานเพื่ อให้เราสามารถดำรงชีว ิตต่อไปได้ 
ก็แปลกที่เจ้าหนี้ที่ ปกติใจหินกลับใจดียอม ตามนั้น 
ดังนั้นเมื่อเกิดปัญห า ต้องปล่อยใจให้นิ่งฝึ กใจให้เข้าใจความรู้ส ึกนั้นๆๆอาจต้องฝืนอย ่างเต็มที่เพราะเมื่อ อยู่ในอารมณ์ที่คิดไม ่ออกนั้นเรามักคิดวนเ วียนแต่เรื่องโทษตัวเ องหรือโทษคนอื่น 
เมื่อหยุดดิ้นรนแล้วเ พราะยิ่งคิดดิ้นปัญหา ยิ่งรัดเราแน่น แล้วต้องคิดถึงทางแก้ ทุกทางแม้ทางเลือกนั้ นเราคิดเอาเองว่าติดข ัดไม่สามารถทำได้ 
ที่ผ่านๆๆมาผมผ่านอุป สรรคและความทุกข์มาได ้หลายๆๆครั้งแต่ก็ไม่ ได้ช่วยให้แก้ปัญหาได ้ทุกเรื่องทุกครั้งเพ ราะคนเรามักโทษอะไรซั กอย่างแล้วก็เพิ่มควา มทุกข์เข้าไปทุกๆๆเวล าที่ว่างใจจะคิดทุกข์ ทันที 
ที่พระสอนว่าใจเป็นให ญ่กว่าตัวผมได้ประสบม ากับตัวเองตอนที่พยาย ามประคองใจตัวเองให้ย ืนขึ้นไม่ล้มลงก็เฝ้า แต่คิดว่าผมต้องผ่านค วามทุกข์นี้ได้ด้วยกา รแก้ปัญหาตามอย่างที่ ได้คิดไตร่ตรองดีแล้ว แต่ทุกๆๆครั้งเมื่อลง มือแก้ปัญหามันไม่เคย แก้ได้สักทีด้วยวิธีท ี่นั่งคิดมาแทบตายแต่ จะเกิดทางเลือกใหม่ที ่ไม่ได้คิดหรือคิดไม่ ถึงซึ่งก็จะเป็นทางออ กแบบมีช่องแสงเล็กๆๆใ นถ่ำที่มืดสนิท 
ดังนั้นเพื่อนๆๆพี่ๆๆ น้องๆๆที่กำลังทุกข์ย ากอยู่ในตอนนี้ขอให้ห ยุดคิดซ้ำๆๆในเรื่องค วามทุกข์และตั้งใจให้ นิ่งและมุ่งไปทางแก้ไ ขปัญหาอาจไม่ตรงกับจุ ดที่เราเดือดร้อนอยู่ แต่ขอให้แก้ไขเรื่องต ่างๆๆให้แยกปัญหาออกเ ป็นเรื่องๆๆแล้วจัดกา รแก้ทีล่ะเรื่องเมื่อ เรื่องสิบเรื่องรวมกั นเป็นเรื่องใหญ่เรื่อ งนึงถ้สเราแก้จากสิบเ รื่องให้จบลงทีล่ะเรื ่องจนเหลือแต่สามเรื่ องแล้วต้องทำใจยอมรับ ว่าเรื่องที่แก้ไขอาจ ไม่ดีที่สุดแต่อย่างน ้อยก็ทำให้ชีวิตที่หน ักหนาเริ่มเบาเรื่องย ากลดลงหลายๆๆเรื่องเป ็นต้น 
ผมก็ยังไม่ได้สุขกายส บายใจในทุกเรื่องทุกเ วลาแต่อย่างน้อยเมื่อ ใจผมคิดว่ายังไงเราก็ ต้องผ่านต้องหลุดจากป ัญหานี้แน่นอนแล้วก็พ ยายามแก้ไขไปเรื่อยๆๆ ทำให้ทุกวันนี้ชีวิตผ มเริ่มพบความสุขมากกว ่าแต่ก่อนแต่ไม่ใช่ว่ ามีเงินเหลือจนจ่ายหน ี้ได้หมดไม่มีหนี้ก็ย ังคงต้องก้มหน้าก้มตา ใช้หนี้อยู่แต่ทุกวัน นี้ผมเปลี่ยนไปเป็นคน ที่มีความสุขเป็นรู้ส ึกว่าใจสงบได้ 
หากว่าอ่านแล้ว.......งง.......... ก็ต้องขออภัยด้วยครับ เพราะนั่งนึกไปพิมท์ไ ปไม่ได้เรียบเรียงให้ อ่านเข้าใจง่ายๆๆ 
ขอให้ทุกท่านที่ทุกข์ อย่างมากล้นในทุกวันน ี้จนมีสติต่อสู้กับคว ามรู้สึกทุกข์และเอาช นะความทุกข์ได้เพื่อม าแก้ไขกับสิ่งที่ท่าน ก่อไว้หรือท่านไม่ได้ เป็นผู้ก่อก็ตามจงหลุ ดพ้นจากปัญหาและพบทาง แก้ที่ท่านสามารถเลือ กไปใช้จนปัญหานั้นๆๆห มดไป

เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป

ตอนนี้ เราทุกข์มาก เครียดนอนไม่เคยหลับส นิทเลย ท้อแท้และสิ้นหวังไม่ อยากมีชีวิตอยู่อีกต่ อไป คนเรานี่นะช่างไม่มีค วามพอดีเสียเลย ในชีวิตช่างเจอแต่สิ่ งเลวร้าย เราแต่งงานแล้ว แต่ไม่มีลูก สามีอยากได้ แต่เขาก็แอบดื่มเบียร ์บ่อยๆ อยากจะบวชพราหมณ์ช่วง เดือนตุลา ใครรู้สถานที่ปฏิบัตท ี่เคร่ง สงบ ช่วยแนะนำแนะนำที่นะค ะ

ความทุกข์ใจของฉันก็ค ือ เพื่อนที่ทำงานของข้า พเจ้าเขาเป็นคนที่ชอบ เอาเรื่องของคนอื่นมา เล่า แต่ตอนแรกๆที่ข้าพเจ้ าเข้ามาทำงาน 
พี่เขาก็ช่วยแนะนำข้า พเจ้า ข้าพเจ้าก็คิดว่าพี่ค นนี้แหละที่ไว้ใจได้ แต่พออยู่ไปเขาก็มีเร ื่องเดือดร้อนทางการเ งิน แต่การที่ข้าพเจ้าได้ สังเกตการใช้เงินของเ ขา เขาก็เอาเงินไปใช้ในท างที่ผิด เช่นเล่นการพนัน ข้าพเจ้าก็บอกเขาบอกว ่า ข้าพเจ้าให้ยืมเงินได ้แต่ต้องเลิกเล่นการพ นัน เขาก็รับปากข้าพเจ้า แต่วันหนึ่งเขาก็เล่น การพนันอีก ข้าพเจ้าก็เลยไม่ให้เ ขายืมเงิน 
ในที่สุดเขาก็เอาเรื่ องของข้าพเจ้าไปพูด เหมือนที่ทำกับคนอื่น ข้าพเจ้าได้ปล่อยวางม าแล้วหลายครั้งแต่ก็ช ่วยอะไรไม่ได้ จนหลายๆครั้ง เขาก็พูดเสียดสี ชวนทะเลาะกัน 
ข้าพเจ้าก็หวังว่า ข้าพเจ้าจะเจอคนที่ดี กว่านี้ 
ไม่ทำให้ข้าพเจ้าต้อง ทุกข์ใจอีก

บางครั้งฉันเหมือนไม่ มีตัวตนบนโลกใบนี้หาย ใจลดไปวันๆไม่มีเป้าห มายในชีวิตไม่รู้ว่าเ กิดมาทำไม ไม่มีแรงต่อสู้ชีวิตถ ูกกลั่นแกล้งจนแถบกระ อักเลือดโดยคนที่ไม่แ น่ใจในเพศตัวเอง รู้สึกแค้นมากอยากจอง เวรทุกภพ ทุกชาติ

เป็นกำลังใจกับทุกคนท ี่มีความทุกข์ 
สักวันต้องก้าวผ่านมั นได้ค่ะ 
สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 

ขอแสดงความเห็นใจท่าน ทั้งหลายที่ได้รับทุก ข์อยู่ในขณะนี้ ผมคิดว่าหากสถานการณ์ ทางการบริหารประเทศไม ่เป็นเช่นนี้ความทุกข ์ยากทั้งหลายคงไม่เกิ ดขึ้นแก่ทุกๆ ท่านที่แสดงความคิดเห ็นและระบายความทุกข์ย ากมาอย่างมากมายกันขน าดนี้ ขอให้ทุกท่านๆ ที่ระบายทุกข์มานี้ได ้อดทนรอวันที่สภาพต่า ง ๆ ของประเทศเราผ่านช่วง นี้ไปก่อนทุกอย่างจะค ืนสู่ความสงบสุข ทำมาค้าขายคล่อง การเงินคล่อง ความเป็นอยู่ต่าง ๆ ก็จะให้ความสุขแก่ท่า นทั้งหลายอย่างแน่นอน โปรดอดใจรอ. ขอบคุณที่ใจเย็น ๆ ได้.

เป็นมนุษย์นี่มันช่าง ทุกย์ยากเหลือเกินนะค ะ ดิฉันเคยเป็นคนที่มีค วามสุขมาก และคิดมาตลอดว่าเราเป ็นคนหนึ่งที่โชคดีจัง แต่ต้องมาเจอปัญหาหนี ้สินเช่นกัน มีทั้งเงินกู้รายวัน รายเดือน สมุดบัญชี + ATM ไม่ได้อยู่ที่ตัวเอง ไม่ได้จับเงินเดือนมา 1 ปีเต็มๆแล้วคะ เงินเดือนออกมา เจ้าหนี้กดหมด แถมยังเป็นหนี้หน่วยง านที่ตัวเองทำอยู่ ผู้ใหญ่รู้เรื่องแล้ว เพราะดิฉันบอกความจริ งไป กำลังหาทางแก้ไขอยู่ เดี๋ยวนี้กลายเป็นคนก ลัวชีวิตไปแล้ว ไม่อยากเจอหน้าใคร ไม่อยากเข้าสังคม ไม่อยากได้ยินเสียงโท รศัพท์ อยากตอนแล้วไม่ต้องตื ่นมารับรู้อะไร เวลาตื่นขึ้นมาตอนเช้ าแล้วทรมานใจเหลือเกิ น วันนี่จะเอาเงินที่ไห นให้เค้า หลายวันไม่มีเงินติดต ัวเลย ต้องหายืมเงินจากเพื่ อนร่วมงาน อายทุกคนมาก แต่ถ้าไม่มีให้เจ้าหน ี้ก็โวยวายและจะมาหาท ี่ทำงาน ทำไมมันทุกข์อย่างนี้ คะ ทำไม เคยไปทำงานต่างจังหวั ดกับหน่วยงาน แบบไม่มีเงินติดตัวไป เลยซักบาทมาแล้ว เศร้าที่สุด ตอนนี้สามีรับรู้เรื่ องหนี้สินและช่วยไปบ้ างแล้ว แต่เค้าก็ยังรับรู้ไม ่หมด แต่แค่นี้เค้าก็รับไม ่ได้แล้ว แอบพูดเปรยๆว่า เราคงไปกันไม่ได้ ถ้ามันไม่มีอะไรดีขึ้ น เพื่อนร่วมงานก็มีทั้ งเข้าใจและไม่เข้าใจ คนที่ไม่เข้าใจก็เริ่ มห่างเหิน หลายครั้งเหมอืนอยู่ค นเดียวในที่ทำงาน ท้อที่สุด และต้องเผชิญกับความท ุกข์ต่อไปอีกนานแค่ไห นไม่รู้

เป็นกำลังใจให้เพื่อน ทุกคนนะครับ 
 
ทุกข์ ทุกอย่างมี่เหตุให้เก ิด ขอให้นิ่งและสงบ 
แล้วลองแยกสาเหตุของท ุกข์ แล้วแบ่งออกเป็นข้อๆน ะครับ แล้วพิจารณาต่ออีกว่า เหตุที่เกิดขึ้นนั้นม ีสาเหตุปัจจัยมาจากอะ ไรบ้าง เพื่อที่จะนำไปสู่การ แนวทางในการแก้ไขปัญห าที่ต้นเหตุของปัญหาจ ริงๆ 
 
ขอให้ทุกคนมีสติในทุก ขณะของชีวิต

สติมาปัญญาเกิดค่ะ สู้ๆๆนะค่ะ

ชีวิตของข้าพเจ้าก็ทุ กข์เช่นกันค่ะ แต่ข้าพเจ้าก็ไม่เคยค ิดสั้นเลย เพราะชีวิตมีค่าเสมอใ นตัวเองแม้ใครจะดูถูก ว่ายังไงก็ตาม แต่นี้มันก็คือชีวิตข องเรา เราเลือกที่จะทำมันได ้ด้วยตัวเราเอง อยากจะให้เพื่อนๆสุ้ก ันต่อไปนะคะ ชีวิตคนเรายังไงก็อยู ่ได้ไม่ถึงร้อยปีหรอก ค่ะ ความทุกข์ที่เกินทนจะ หลอมคนให้ทนทาน เมย์ 083-5526102

ทำไมชีวิตต้องมีทุกข์ ขนาดนี้ เคยทำงานบริษัทแต่ก็ล าออกมา เพราะหวังว่าจะสร้างฐ านะและครอบครัวให้มั่ นคง แต่ถึงวันนี้กลับตละป ัตร บริษัทที่เปิดยังไม่ม ีงานเข้า เงินทุนเริ่มลดลงจนแท บหมดตัว เพราะมีแต่ค่าใช้จ่าย ไหนจะความเป็นอยู่ของ ครอบครัว ไหนจะรับภาระน้องที่ร ่วมกันทำงาน ไหนจะต้องรับภาระดูแล พ่อผู้มีพระคุณ ไหนจะรับภาระบริษัท หนักหนาสาหัสมาก แต่ก็พยายามอดทนต่อสู ้ สุดท้ายกลับไม่มีใครเ ข้าใจ มีแต่ปัญหารุ่มเร้าเข ้ามา จนทำให้เกิดความเครีย ดอย่างมากแล้วตอนนี้ สาเหตุเพราะคนที่ใกล้ ชิดเราที่สุดไม่เข้าใ จเรา นั่นก็คือคนที่เรียกว ่า "ภรรยา" นั่นเอง ซึ่งสถานะปัจจุบันเป็ นอย่างไรเธอไม่สนใจเล ย เธอสนใจเพียงแค่ต้องก ารให้หาเงิน100,000บาท มาให้เพื่อเอาไปเสริม แต่งตัวเธอเอง อธิบายเท่าไรก็ไม่ฟัง ขุดคุ้ยเรื่องที่เราเ หลวแหลกในอดีตของเราม าต่อว่าอีก แค่เรื่องงานที่ยังไม ่เข้ามาก็เครียดเกินพ อแล้ว ยังมีเรื่องเงินที่ต้ องหามาเพื่อใช้จ่ายทั ้งหมดที่รับผิดชอบอยู ่ ยังมาเจอะเจอกับปัญหา แบบนี้อีก ไม่รู้จะทำอย่างไร หาทางออกไม่ได้แล้ว มืดแปดด้านจริงๆ จึงเข้ามาอ่านธรรมะ เพื่อจะได้สบายใจขึ้น  
รบกวนผู้ที่มีประสบกา รณ์แบบนี้แนะนำด้วยคร ับ เพราะเครียดจนอยากจะ...ตาย...อยู่แล้วครับ

เห็นใจคุณ bobie นะคะ ดิฉันก็กำลังเผชิญปัญ หาภาระหนี้สินเช่นเดี ยวกับคุณคะ และตอนนี้สามีก็ไม่เข ้าใจ แต่เค้าช่วยดิฉันตัดห นี้ไปบ้าง แต่เค้าก็เครียดและผิ ดหวังในตัวดิฉันมาก เราทำเลาะกันเค้าก็ต่ อว่าดิฉันว่าทำไมถึงเ ป็นหนี้ ดิฉันก็ได้แต่ขอโทษ แต่ไม่สามารถกลับไปแก ้ไขอดีตได้ และขอร้องเค้าว่าถ้าเ ค้าไม่ให้โอกาสดิฉันไ ด้แก้ไขปรับปรุงตัวเอ ง แล้วใครจะให้โอกาสดิฉ ัน ในเมื่อคนเป็นสามียัง ไม่ให้โอกาสนั้น ตอนนี้เราก็ยังมีภาระ หนี้สินที่ต้องใช้คืน เจ้าหนี้ และต้องหาเงินมาดำรงช ีวิตประจำวันอีก ทดท้อเหลือเกิน และก็ไม่เคยคิดว่าปัญ หาเหล่านี้จะเกิดขึ้น กับตัวเองเลย ได้แต่อดทนและต่อสู้ค ะ เพราะยังมีลมหายใจอยู ่ หนีปัญหาไม่ได้ มาทำงานวันๆนึงแทบไม่ มีเงินติดตัวเลยคะ ดีที่ว่าไม่ได้ขึ้นรถ เมล์มาทำงาน ไม่มีเงินกินข้าวก็ไม ่เป็นไร กินกาแฟที่ทำงานเลี้ย งท้องไปวันๆ เห็นมั้ยคะ ชีวิตคนอื่นก็ทุกข์ยา กไม่ต่างกันไป อดทนนะคะ แล้วซักวันนึงเราคงผ่ านความทุกข์ไปได้ แม้จะนานแค่ไหนก็ตาม เพราะเรายังไม่ตายคะ ยังมีลมหายใจอยู่ และคนที่จะลืมไม่ได้ค ือ พ่อ แม่ และลูกของเราคะ นึกถึงพวกเค้าให้มากๆ นะคะ

ได้มาเปิดอ่าน เพราะวันนี้ อ่านหนังสือธรรมมะ สวดมนต์ หากไม่ได้มีธรรมะในวั นนี้ คงไม่มีโอกาสได้รับรู ้ว่า มีเพื่อน พี่น้องอีกหลายคนในโล กนี้ ที่มีปัญหา และทุกข์เช่นเดียวกับ เรา ที่ผ่านมา คิดเอาเองเสมอว่า เราทุกข์มาก ทุกข์อยู่คนเดียวในโล กนี้ อยากตายอยู่หลายหน แล้วก็ทุกข์ ร้อนในใจ คิดวนไปวนมา เหมือนพายเรือในอ่าง หาทางแก้อย่างไรก็ไม่ ออก วันนี้ เราสวดมนต์ แปลกดีน่ะ เหมือนทำให้ใจสงบได้ ทั้งทั้งที่ บทสวด เราก็แปลไม่ออก เพราะเป็นภาษาบาลี แต่ทำให้เหมือนใจนิ่ง ขึ้น มีสมาธิขึ้นบ้าง ยากมากมาก กับคนที่ไม่เคยนั่งสม าธิ ไม่พอ มีอะไรที่ทุกข์ใจให้ค ิดมากมาย ไม่ง่ายเลยที่จะดึงใจ มาอยู่กับกาย ขอบคุณสำหรับ คำพูดที่กล้าเปิดเผย เล่าถึงความทุกข์ ของตัวเอง เราจะไม่ลืมวันนี้ที่ เราบังเอิญ มาเปิดเจอเลย ขอบคุณทุกทุกคน เราหวังกันว่า ทางข้างหน้าที่เราจะเ ดินไป เรานี่คือ ทุกคนน่ะค่ะ หวังว่า ทางที่จะให้เราเดินไป ข้างหน้า ไม่ต้องโรยด้วยกลีบกุ หลาบ ขอเพียงแค่ มีทางให้เราเดิน ขอทางเดินก็พอ ไม่ว่าทางนั้น จะ แคบ จะขรุขระ เพียงใด ไม่หวั่น แต่อย่าให้ ทางขาดไป จนเดินไม่ได้ ขอเพียงแค่ทางให้เดิน เป็นกำลังใจให้ทุกคน รวมตัวเองด้วย สู้ สู้ น่ะค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท ่านพ้นจากปัญหาต่างๆไ ด้ด้วยสติคะ 
ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เมตตาผู้ที่มีความทุก ข์ให้มีความสุขคะ

พวกเราทุกคนต้องสู้นะ คะ เราเกิดมามีอวัยวะครบ 32นี้บุญหนักหนาแล้วค่� �� นี่คือต้นทุนอันยิ่งใ หญ่ที่คณพ่อคุณแม่ให้ มา 
มาเถอะค่ะ ด้วย1สมองและสองมือ มองโลกในแง่ดี เปลี่ยนวิกฤติเป็นโอก าส ศึกษาธรรมะ ปฏิบัติธรรม ถือศีลห้า แผ่เมตตาให้กับทุกรูป ทุกนาม ทุกภพภูมิ แล้วคิดเริ่มต้นชีวิต ใหม่ คิดใหม่ทำใหม่กับชีวิ ต หากท่านช่วยตัวเอง พระเจ้าจะช่วยท่านค่ะ ดิฉันเคยมีทุกข์มาก่อ น ขณะนี้ดีขึ้นมากๆเพรา ะปฏิบัติธรรม อโหสิกรรมให้กับทุกคน อภัยทาน แล้วมุ่งหน้าทำงานอาช ีพหลัก อาชีพเสริมสุดฤทธิ์ ในที่สุดเริ่มมองเห็น สายรุ้งรางๆแล้วค่ะ ดิฉันคิดว่าในเมื่อ ดิฉันทำได้ คุณก็ทำได้เช่นกันค่ะ เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยนค่ะ หากคุณดำรงชีวิตแบบเด ิมๆผลลัพธ์ก็ออกมาเหม ือนเดิม ลองลุกขึ้นมาเปลี่ยนแ ปลงชีวิตสิคะ คุณจะพบความมหัศจรรย์ คุณจะล้มกี่ครั้งไม่ส ำคัญ แต่หากคุณลุกขึ้นสู้ คุณกำลังเดินทางไปสู่ ความสำเร็จ นี่คือคำพูดของชายเกิ ดมาไม่มีแขนขา มีเพียงนิ้วเท้านิ้วเ ดียว แต่เดินทางไปให้กำลัง ใจคนทั่วโลก

สู้ตาย แม้เคยร้องไห้เสียใจ ล้มแล้วลุก อย่าท้อใจ ชีวิตเป็นของเรา ทำผิดแล้วทำใหม่ พูดผิดแล้วพูดใหม่ ทำใจเอา ปล่อยวาง อะไรจะเกิดก็ให้มันเก ิด ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว ทำชั่วได้ดีมีที่ไหน 
 
ไม่เจ็บ

โลกแห่งความจริง ฉันดูเหมือนคนตาบอด โลกแห่งความฝันมันช่า งงามสดใส..... อย่าไปกลัวเวลาทิ่ฟ้า ไม่เต็มใจ อย่าไปคิดว่ามันเป็นว ันสุดท้ายน้ำตาทิ่ไหล ย่อมมิ่วันจางหาย หากไม่รู้จักเจ็บปวด ก็คงไม่ซึ้งถึงความสุ ขใจ ... ขอบคุณสำหรับเว็บไซน์ นิ้ทิ่ทำให้ดิฉันได้เ ข้ามาอ่านและได้รับรู ้ความทุกข์ทิ่หลายคนต ้องเจอะเจอ ตัวดิฉันก็คงไม่ต่างจ ากคุณๆทั้งหลาย ซึ่งแต่ก่อนชิวิตก็เพ ริยบพร้อมทุกอย่าง แต่ตอนนิ้ก็สูญสิ้นทุ กอย่าง แต่ยังโชคดิ่ท่ยังมิ่ คุณพ่อคุณแม่เป็นทิ่ย ึดเหนิ่ยวทางใจให้ดิฉ ันมกำลังสู้ต่อไป ถึงแม้ว่าจะไม่มิ่เริ ่ยวแรงแม้แต่จะก้าวขา เดิน เหริยญมิ่สองด้าน ชิ่วิตก็เหมือนกันมิ่ ด้านมืดและด้านสว่าง ถ้าตอนนิ้ใครทิ่รู้สึ กยังอยู่ในด้านมืดอยู ่ อิ่กไม่นานด้านสว่างก ็จะตามมา สุข ทุกข์ อยู่ไม่นาน เป็นกำลังใจให้ทุกคนค ่ะรวมถึงตัวเองด้วย ***เดิ๋ยวพรุ่งนิ้ก็เช้ าแล้ว สู้สู้ค่ะ

วันนี้ ทุกข์เหลือเกิน ไม่รู้ว่า จะมีลมหายใจต่อไปได้อ ีกแค่ไหน อยากเห็นแก่ตัว หนีทุกอย่างไป แต่ สายไปหรือเปล่า ที่จะคิดอย่างนั้น ในเมื่อ ตอนนี้ มัน วน เหมือน อยู่ในอ่าง หาทางออกไม่เจอ

ดิฉันได้เข้ามาอ่านแล ้ว ก็มีกำลังใจที่จะต่อส ู้ต่ออุปสรรค เพราะอย่างน้อยก็ได้ร ู้ว่าไม่ได้มีดิฉันเพ ียงคนเดียวที่มีความร ู้สีก ท้อแท้และสิ้นหวัง 
จริงๆ แล้วทุกๆ สิ่ง ทุกๆ อย่าง มันอยู่ที่ใจของเรานี ้เอง จงทำใจให้เข้มแข็ง แล้วให้คิดว่าเราต้อง ชนะต่อความอ่อนแอ เพราะนี้คือบททดสอบบท หนึ่งเท่านั้น เราจะต้องผ่านมันให้ไ ด้ และเมื่อเราผ่านมันไป แล้ว เราจงหันกับมาดูมัน พร้อมกับหัวเราะดังๆ อย่างภาคภูมิใจ ก็ขอเป็นกำลังใจให้กั บทุกคนที่กำลัง ท้อแท้ และสิ้นหวัง ซึ่งจริงๆ แล้วมันอยู่ที่ใจของเ ราเองคะ ที่จะเลือกแบบไหน สู้ต่อไปความสำเร็จรอ อยู่ข้างหน้าทุกคนคะ  
 
จากคนไทยที่อยู่ประเท ศสวีเดนคะ

สำหรับเพื่อนๆ ทุกคน ท้อแท้ เสียใจ ส้นหวังในชีวิตได้ แต่อย่างไรก็กลับมาสู ้ชีวิตต่อนะคะ เพราะเรายังมีลมหายใจ อยู่ ถ้าเหนื่อยมากก็พัก และที่สำคัญเมื่อเราม ีทุกข์อยู่แล้ว ก็อย่าซ้ำเติมตัวเองอ ีก ให้อภัยตัวเอง และพยายามปรึกษาผู้ให ญ่หรือคนที่มีประสบกา รณ์มากกว่าเรา ดิฉันทำมาหมดทุกอย่าง แล้ว การปรึกษาผู้ใหญ่ได้ผ ลดีที่สุด เพราะเค้ามีจะมุมมองแ ละแง่คิดดีๆ เตือนสติและให้กำลังใ จเราได้เป็นอย่างดีคะ อดทน ต่อสู้ และเข้มแข็งคะ เราจะผ่านมันไปได้เอง แม้จะช้าหน่อยแต่ก็ต้ องผ่านไปได้คะ

ขอบคุณครับ ขอบคุณทุกๆ คน พรุ่งนี้ผมจะกลับไปสู ้กับปัญหา จะไม่กลัวผลลัพธ์ใดๆ แล้ว เพราะพวกคุณทุกคน ขอบคุณจริงๆ ขอให้บุญคุณนี้จงกลับ ไปสู่ทุกคนที่ได้เขีย นมานี้เทอญ สาธุ

อ่านเรื่องราวของทุกๆ คนแล้ว.... มนุษย์ทุกคนคงมีทุกข์ เหมือนๆกันหมด.. 
 
การทุกข์เป็นส่วนหนึ่ งของการเป็นมนุษย์  
ก็คงเหมือนกับที่โดนั ท ต้องมีรู ^_^ 
 
เอาใจช่วยให้มีสติ เอาชนะปัญหาต่างๆได้ท ุกๆท่านนะคะ พรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม ่แล้วนะ ไหนๆก็เกิดมาเป็นมนุษ ย์แล้ว อย่าให้เสียชื่อเนอะ สู้ๆๆๆๆๆๆๆ ต่อไป คับผม

ได้อ่านแล้วรู้สึกมีก ำลังใจขึ้นมากค่ะดิฉั นเองก็เป็นคนนึงที่กำ ลังเครียดและท้อมากๆเ ช่นเดียวกัน ตอนนี้เหมือนอยู่ตัวค นเดียวในโลกไม่สามารถ พึ่งใครได้และไม่มีใค รช่วยเหลือเลยหนี้สิน ก็เยอะได้แต่แก้ไขปัญ หาเฉพาะหน้าไปวันๆ แต่ยิ่งดิ้นมันยิ่งเห นื่อยและมืดมนไปหมดไม ่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใ คร ญาติพี่น้องพ่อแม่ก็ไ ม่มีใครช่วยเหลือเลย เพราะครอบครัวจนมาก แฟนก็ช่วยเหลือบ้างแต ่ตอนนี้เค้าคงเริ่มจะ ทนไม่ไหวกับหนี้สินดิ ฉันแล้วและดิฉันคิดว่ าอีกไม่นานเค้าก็คงต้ องไปจากดิฉันจริงๆ ทำงานก็เหนื่อยเหลือเ กินเพราะเบิกเงินล่วง หน้ามาตัดหนี้สินตัวเ องก่อน ดิฉันไม่ได้รับเงินเด ือนเป็นเข้าเดือนที่ส องแล้ว แต่ยังดีที่ตอนนั้นแฟ นดิฉันเค้ายังช่วยเหล ือตอนนี้แฟนก็ไม่ค่อย จะมีแล้วดิฉันไม่กล้า จะเอ่ยปากขอเค้าอีก และเดือนนี้ปัญหาเข้า มาอีกแล้วเนื่องจากเจ ้านายที่เคยคุยกันไว้ ว่าให้หักหนี้เดือนละ สองพันไปเรื่อยๆก่อนแ ต่เดือนนี้กลับหักเงิ นเดือนดิฉันทั้งเดือน โดยไม่คิดว่าห้องก็ต้ องเช่า ข้าวก็ต้องซื้อ น้ำมันรถอีกแล้วดิฉัน จะไปเอาที่ไหนมากินมา ใช้ระหว่างเดือนนี้ ตอนนี้ดิฉันเลยตัดสิน ใจลาออกและจะกลับไปอย ู่บ้านเพื่อพักผ่อนก่ อนเพราะว่าตั้งแต่ทำง านมาสามปีไม่เคยมีเงิ นเหลือเลย แต่ละเดือนติดลบตลอดเ นื่องจากที่ดิฉันทำงา นอยู่เป็นเมืองท่องเท ี่ยวค่าใช้จ่ายสูง แต่เงินเดือนน้อย งานของดิฉันก็รับแปลจ ดหมายรักต่างๆ แต่ละครั้งเมื่อลูกค้ าเอางานมาให้แปลดิฉัน ก็คิดในใจว่าทำไมเค้า ถึงสบายจัง มีคนส่งเงินให้ใช้ทุก เดือนไม่เห็นต้องมาลำ บากทำงานติดลบทุกเดือ นเหมือนดิฉันเลย อยากเป็นเหมือนเขาบ้า งแต่มานั่งนึกอีกที มันก็เหมือนหลอกเงินค นอื่นเค้ามาใช้ ดิฉันไม่อยากทำแบบนั้ น และถ้าจะให้ดิฉันไปทำ งานกลางคืนคงไม่กล้า นี่ดิฉันจะกลับบ้านไป ยังไม่รู้ว่าจะไปทำงา นอะไรเลย ที่บ้านก็ยากจน ตอนแรกไม่อยากกลับบ้า นเพราะไม่อยากจะไปเพิ ่มความลำบากให้กับครอ บครัวเพิ่มอีกก็ได้แต ่ทนทำไปแต่ยิ่งอยู่ไป มันก็เหมือนเหนื่อยฟร ีไม่มีอะไรดีขึ้นแถมเ ป็นหนี้เพิ่มมากขึ้นอ ีกเพราะแต่ละเดือนเงิ นเดือนก็ไม่พอใช้ ตอนนี้ดิฉันหมดหนทางแ ล้ว เบื่อและท้อมากๆ ไม่รู้จะทำไงกับชีวิต แล้ว... กลับบ้านก็ยังไม่มีเง ินติดตัวเลย ลำบากจริงชีวิต

ได้อ่านเรื่องของคนอื ่นแล้วรู้สึกว่าปัญหา ของเรามันเล็กมากๆๆๆ เหมือนแทบจะไม่มีเลย ยังไงก้ขอเป็นกำลังใจ ให้ทุกคนผ่านพ้นอุปสร รคไปได้นะคะ

ปัญหาส่วนใหญ่คือการเ ป็นหนี้ ถ้าเศรษฐกิจดีๆ คงไม่เป็นแบบนี้ เราเองก็คนค้าขาย เซ็งเนอะ ปัญหารองลงมาปัญหาส่ว นตัว เรื่องชีวิตครอบครัว เห็นแล้วไม่อยากแต่งง านเลย แต่บางทีถ้าเราอยู่คน เดียวไปตลอด เราก็คิดนะว่าถ้าเราแ ก่ ไม่สบาย ไม่มีญาติ ไม่แต่งงาน แล้วเราจะเป็นยังไง เกิดเป็นคนนี่เนอะ....เฮ้อ..ชีวิต

ทำไมผมจึงท้อแท้กับชี วิต ผมเรียนปี4 ที่จริงผมต้องจบตั้งแ ต่ปลายปีที่แล้วแต่ตอ นนี้ยังไม่จบเลย ผมต้องมาเสียเวลาเพรา ะวิจัยของทางคณะที่ผม เรียน ยังไม่จบซักที ผมเครียดมาก เงินไม่มีงานก็ยังไม่ เสด อาจารย์ก็ยังรั้งไว้ ผมท้อแท้มากแค่ กระดาษแผ่นเดียวมันมี ค่ากับชีวิตคนธรรมดาก ับผมมาก ผมอยากจบไว้ๆจะได้หาง านซักทีจะได้หาเงินมา ให้แม่และเลี่ยงหลานๆ ผมท้อแท้จริงๆ

เซ็งเหมือนกัน ชีวิตเจอแต่สิ่งลำบาก เรื่อยๆๆๆ มีแต่เรื่องคนในครอบค รัวให้ปวดหัวทุกวันนี ้ปวดหัวมากทุกวัน เรื่องนั้นฝ่านเรื่อง นี้มางานก้อมีปัญหาขึ ้นทุกวันทุกวันอยากลา ออกแต่ก้อทำไม่ได้ ต้องทนกับอาการปวดหัว ทุกวัน

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกค นนะค่ะ เข้ามาอ่านแล้วมีกำลั งใจขึ้นเยอะเลยค่ะ ปัญหาที่เจอดูจะน้อยน ิดมาก ๆๆๆ เมื่อเทียบกับคนอื่น สู้ ๆ ต่อไปนะคะ ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เส มอ

เคยได้ยินมั้ยคะ ชั่วเจ็ดทีดีเจ็ดหน ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลง หลายครั้งที่ทำอะไรไม ่ได้ หาทางออกไม่เจอ ไม่มีใครเลย ดิฉันทำได้แค่ปล่อยให ้มันเป็นไปเอง หยุดพักกันบ้างคะถ้าเ หนื่อย ค่อยยังชั่วแล้ว ค่อยกลับมาสู้ต่อ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค ะ

ผมเสียพนันบ่อนชัชเตา ปูนจนหมดอนาคต ขอให้ผลกรรมนี้จงอย่า เป็นเยี่ยงอย่างแก่ใค ร ไม่มีใครรวยจากการพนั น ยกเว้นเจ้าของบ่อน

ผมเป็นหนี้พนันเพราะผ มเองแท้ๆ และไม่สามารถจะมีเงิน ไปจ่ายได้เพราะผมพิกา ร ครอบครัวก็แย่แต่ผมก็ ก็ได้รู้ว่าครอบครัวไ ม่ทอดทิ้งผมทำให้เห็น ว่าความรักที่ยิ่งใหญ ่ไม่ใช่แค่เพื่อนแค่แ ฟน แต่ความรักที่ยิ่งที่ สุดคือครอบครัวพี่น้อ งที่คอยช่วย ตั้งแต่บัดนี้ไปผมจะเ ปลื่อนตัวเองใหม่เพื่ อผมและครอบครัวผมไม่ม ีใครรักเราและคอยช่วย เหลือเราได้มากว่าครอ บครัวอีกแล้ว ผมคิดไว้พรุ่งนี้ก็เช ้าแล้วชิวิตเราต้องสู ้ต่อไป ผมเป็นกำลังใจให้แก่ท ุกคนสู้ต่อไป

ผมก็เป็นอีกคนหนึ่งที ่ต่อสู้กับชีวิตมาตลอ ดผมไม่เคยคิดที่จะท้อ แท้กับชีวิตเลย พ่อแม่ก็แยกทางกัน อยู่ตัวคนเดียวต้องทำ งาน ส่งตัวเองเรียน ไม่มีเวลานอนพักผ่อน เห็นเพื่อนๆคนอื่นมีพ ่อมีแม่ก็เกิดรู้สึกอ ิจฉา ทำไงได้ในเมื่อชีวิตเ รามันเลือกเกิดไม่ได้  
...... ผมจึงอยากขอให้ทุกคนส ู้ สู้จนลมหายใจสุดท้ายข องชีวิตผมเชื่อว่า... สักวันมันต้องเป็นของ เรา..... ขอเป็นกำลังใจให้กับท ุกคนที่กำลังท้อแท้...สู้ต่อไปนะคับ..ขอร้อง....น้องนิว

สำหรับคนที่ท้อแท้ครั บ 
http://www.youtube.com/watch?v=3mWjm8wO34Q&feature=related 
ลองดูแล้วจะมีกำลังใจ สู้ต่อ

หนูขอเป็นกำลังใจให้ท ุกท่านที่กำลังรู้สึก ท้อแท้ ครอบครัวของหนูก็ผ่าน เรื่องร้ายๆ ที่ไม่น่าจดจำมากมาย แต่ก็ผ่านมันมาได้เพร าะพ่อกับแม่หนูสู้ สู้ตายเลยค่ะ อย่าท้อนะค่ะ ลูกของคุณจะภูมิใจในต ัวคุณอย่างที่สุดเลยค ่ะ

ทุกข์มีไว้ให้รู้..... พระพุทธเจ้าท่านสอนแบ บนี้ ชีวิตคือการต่อสู้ ปัญหาคือการเรียนรู้ ศัตรูคือครูของเรา เป็นกำลังใจให้ทุกคนน ะ

เวลามีความทุกข์หรือป ัญหา ขอให้ทุกคนตั้งสติ อยู่นิ่งๆ เพื่อทำให้คลายความหว าดกลัวและการตกใจ หลังจากนั้นค่อยๆ เริ่มคิดแก้ปัญหา และขอแนะนำให้ยอมรับค วามจริงว่าเรากำลังเผ ชิญอยู่กับปัญหา แรกๆ อาจจะอาย กลัว ท้อแท้ และเหมือนอยู่ตัวคนเด ียวในโลก แต่สักพักจะรู้ว่าเรา ยังมีสติปัญญาเหลืออย ู่ ปรึกษาผู้ใหญ่หรือคนท ี่ไว้วางใจได้ มีประสบการณ์มากกว่าเ รา เค้าจะมองปัญหาออก แก้ปัญหาได้ แม้จะไม่หมดไปเลยทีเด ียว แต่ความกดดันมันจะค่อ ยๆคลายลงได้ในไม่ช้า เพราะดิฉันผ่านช่วงวิ กฤตนั้นมาแล้ว ใช้เวลาเกือบ 7 เดือน ช่วงเวลาที่แสนทรมาน ทุกข์ระทม เหมือนคนถูกมันมือมัน เท้าแล้วโดนจับถ่วงน้ ำ พยายามจะโผล่ขึ้นมาหา ยใจ แต่ทำยังไงก็ยังจมอยู ่อย่างนั้น จนกระทั้งวันที่คิดว่ าตัวเองไม่มีอะไรจะเส ียอีกแล้ว ตัดสินใจเข้าไปหาผู้ใ หญ่ที่เคารพท่านหนึ่ง ซึ่งเป็นคนที่ดิฉันไม ่เคยคิดจะไปหาท่านเลย และคาดเดาไปต่างๆ นาๆ ว่า ถ้าเข้าไปพบท่านแล้ว ท่านจะเอาเรื่องของเร าไปพูดต่อ หรือมองเราไม่ดี แต่ปรากฏว่าผลการตัดส ินใจครั้งนั้น ทำให้ดิฉันหลุดพ้นจาก เจ้าหนี้ทั้งหลาย ได้กลับมากินอิ่ม นอนหลับ มีความสุข สงบ ไม่ต้องคอยพะวักพะวนว ่าจะเอาเงินที่ไหนมาใ ช้หนี้ได้ตามกำหนด ดิฉันเจอมาหมดแล้วคะ เจ้าหนี้มีหลายประเภท แต่พอผ่านจุดนั้นมา หันกลับไปดู เลยเข้าใจลึกซึ้งว่า ทำไมหลายคนถึงได้พูดว ่า ขอบคุณทุกปัญหาที่ผ่า นเข้ามาในชีวิต เพราะมันทำให้เราแกร่ ง กล้า กว่าที่ผ่านมา จำไว้นะคะ อดทน เข้มแข็ง และอย่าติดอยู่กับควา มทุกข์ กล้าหาญเข้าไว้คะ แล้วจะผ่านมันไปได้เอ ง เป็นพลังให้ทุกคนสู้ต ่อไปนะคะ

วันเกิดตัวเองแท้ ๆ แต่กลับมานั่งเครียดถ ึงชีวิตตัวเอง ว่าทำไมไม่มีอะไรดีขึ ้นสักที ทั้งที่พยายามแล้ว จากเด็กบ้านนอกคนนึงท างบ้านยากจน ยังไม่ทันเรียนจบ ม.ปลายเลย แม่ก็มาด่วนจากไปด้วย วัย ห้าสิบกว่า (ด้วยโรคมะเร็ง) ก็ต้องอยู่กับพ่อ สองคน พอจบ ม.ปลาย อยากเรียนต่อแต่ คงไม่มีสิทธิแล้วหล่ะ จนต้องกลายเป็น สาวฉันทนา วันที่เดินทางออกจากบ ้านวันแรกรู้สึกแย่มา ก ๆ แอบเห็นพ่อปาดน้ำตา ไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่ า ครอบครัวเราจะกลายเป็ นแบบนี้ ต้องใช้ความอดทนอย่าง มาก ส่งตัวเองเรียนจบ ป.ตรี และส่งให้พ่อใช้ทุกเด ือน แต่ก็หวัง่ว่าจะได้ไป อยู่ใกล้ ๆ พ่อ ผ่านมาก็แปดปีแล้ว ยังไม่ได้เป็นตามที่ห วังไว้เลย เพราะงานหายาก กลัวว่ารายได้จะไม่พอ ส่งให้พ่อ แต่พอได้อ่านความทุกข ์ของทุกท่านแล้ว ทำให้ปลงกับชีวิตได้ เราไม่ได้ทุกข์คนเดีย ว ขอบพระคุณค่ะแม่ผู้ล่ วงลับไปแล้วที่ให้ลูก เกิดมา ลูกจะพยายามสู้ต่อไปค ่ะ หนูรักแม่ค่ะ Happy birth day to me. (ขอเป็นกำลังใจให้ทุก� �่านด้วยนะคะ สักวันต้องเป็นวันของ เราบ้างค่ะ สู้ สู้)

สติแล้วก็กำลังใจให้ต ัวเองจะดีที่สุดนะคะ เรารู้สึกว่ากำลังแย่ แต่พอมาได้อ่านเรื่อง ของทุกท่าน ปัญหาของเราเล็กนิดเด ียว ขอบคุณทุกท่านจริงๆ และขอเป็นกำลังใจให้ส ู้กันต่อไปนะคะ่

สวัสดีค่ะ เราขอเป็นสมาชิกใหม่อ ีกคน ตอนนี้เรากำลังแย่ มีทางออกแต่ไม่รู้จะไ ปทางใหนดี 
เพราะมันก็แย่เหมือนก ันหมด เราเริ่มคิดว่าทำไม 
เราทำดีกลับลำบาก แต่เราเห็นบางคนทำไม่ ดีมากๆ แต่เขากลับดีวันดีคืน เราก็ช่วยคนอื่นมาก็ม ากแต่เวลาเราลำบากไม่ มีใครช่วยเราได้เลย 
เรากำลังสร้างกำลังใจ ให้ตัวเองอยู่และยังเ ชื่อว่าทำดีต้องได้ดี รู้สึกร่างกายหมดพลัง จริงๆ ดครงสร้างของสังคม เอื้อให้เงินต่อเงิน ใครที่มีเงินจึงสามาร ถสร้างเงินได้ คนที่ไม่มีเงินก็จะทำ อะไรได้แค่เล็ๆ น้อยๆ อย่างเข้าทำงานกับราช การก็ เช่น ต้องรอเบิก 30 วัน แบ่ง% ตัวใหญ่เท่านั้นที่จะ มีเงินสำรองให้เครดิต เราอยู่ในกรณีนี้แหละ ไม่มีให้เขาเครดิตมีบ ้างก็ไม่นาน 
แถมต้องกู้เขาอีก พวกรายวันไง 100ละ2/วัน เชียว รัฐบาลจะช่วยประชาชนย ังไงน่ะ สิ่งพวกนี้แหละทำให้ส ังคมเสื่อมโทรมลงคนเห ็นแก่ตัวเองมากขึ้น แต่มันก็เพื่อความอยู ่รอดขอบคุณเพื่อนๆที่ ใกลังใจ  
ฅนไม่แพ้

เราเครียดจัง กำลังงง มันมึนไปหมดไม่รู้ทำไ งดีพยายามตั้งสติแต่ม ันคอยจะกระเจิงอยู่เร ื่อยเราเคยมองโลกในแง ่ดีตอนนี้มันก็แย่ลงแ ต่เรายังเชื่อในความด ีอยู่นะจะมีใครที่แย่ กว่าเราอีกใหมเรากำลั งจะล้มละลายแล้วครอบค รัวเราก็เดือดร้อนด้ว ย แย่มาก ขอกำลังใจจากเพื่อนหน ่อยได้ไหมขอบคุณมากๆ

ผมเพิ่งจะมาเข้าใจกับ สิ่งที่ผู้ใหญ่ คอยบอกและสอนเมื่อสมั ยยังเรียนอยู่ว่าให้ต ั้งใจเรียน หมั่นทบทวนตำราอยู่เส มอก็ตอนนี้ ขอระบายเลยแล้วกันนะค รับความทุกข์ของผมผมค ิดว่าเกิดขึ้นจากตัวผ มเอง ปัจจุบันผมจบปริญญาตร ี สาระสนเทศศาสตร์ สาขาคอมพิวเตอร์ธุรกิ จ และเพิ่งไปรับปริญญาบ ัตรหมาด วันที่ 28 พฤษจิกายน ที่ผ่านมา ผมได้งานเป็นลูกจ้างข องการไฟฟ้าฝ่ายผลิต แผนก IT Support หลังจากวันที่ผมส่งโป รเจคจบเพียง 3-4 วันเท่านั้นและยังไม่ ได้รับใบรับรองการศึก ษาเลย แต่การไฟฟ้าก็รับผมเข ้าทำงาน เรื่องนี้มันเป็นเรื่ องที่ผมแปลกใจและดีใจ มากมันน้อยมากที่เราไ ปสมัครงานแล้วเค้ารับ เราเข้าทำงานเลย ทุกอย่างเหมือนจะเป็น ไปด้วยดี ผมเข้าทำงานเดือนแรก พี่ๆทุกคนในที่ทำงานต ้อนรับผมเป็นอย่างดี พี่ๆในห้องส่วนใหญ่เค ้าจะสนิทกันทั้งห้อง อายุทุกคนที่เป็นลูกจ ้างไฟฟ้ารวมผม 10 คนเฉลี่ยนอายุประมาณ22-26ปี มีหัวหน้าสามคน  
ผมมีความสุข และคิดว่าชีวิตนี้ติด หนี้บุญคุณหัวหน้าผมท ี่รับผมเข้ามาทำงาน ต้องตอบแทนบุญคุณเค้า ให้ได้และเราก็เหมือน จะคุยถูกคอกัน ผมเห็นว่าพี่เค้าสุขภ าพไม่ค่อยดีผมเลยเอาน ้ำแร่มาให้พี่เค้าทาน พี่เค้าก็เลยซื้อกาฟา มาตอบแทนผมบ้าง หลังจากนี้แหละครับคว ามทุกข์ของผมก็เริ่มต ้นขึ้น พี่ที่ทำงานอีกคนที่อ ยุ่ใต้สังกัดหัวหน้าค นเดียวกัน เค้าก็พูดเปรยๆแบบไม่ ค่อยจะพอใจเท่าไหร่ที ่หัวหน้าซื้อกาแฟให้ผ มซึ่งเค้าไม่เคยได้อะ ไรเลยทั้งๆที่เค้าเข้ ามาก่อนผมทำงานมาก่อน ผม ผมเลยตัดสินใจว่าจะไม ่เอาน้ำแร่มาให้หัวหน ้าแล้วหัวหน้าจะได้ไม ่เกรงใจซื้ออะไรมาตอบ แทนอีก พี่อีกคนก็จะได้ไม่ต้ องไม่สบายใจ แต่พี่คนนี้เค้ายังไม ่หยุดยังค่อยมาพูดจาส อดเสียดในการทำงานผม ถ้าเป็นพี่คนนี้คนเดี ยวผมจะไม่คิดอะไรมากเ ลย พวกพี่คนอื่นๆที่สนิท กับพี่คนนี้ อีก4-5 คนเค้าก็ชอบพูดหลอกด่ า เช่น เงินเดือนก็เยอะนะ ทำงานให้คุ้มกับเงินเ ดือนหน่อย จบปริญญาตรีมาซะปล่าว ทำไรได้บ้าง ช่วงนั้นผมคิดมากเลยค รับจะร้องให้เลยมันคื ออะไรผมไปทำไรผิด ผมทนไม่ไหวเลยขอเปิดใ จคุยกับพี่ๆเค้า เค้าบอกว่าไม่ได้คิดอ ะไรไม่ดีเลยนะที่พี่พ ูดอ่ะพี่พูดส่อเสียดห ัวหน้าเราเพราะว่า เค้าทำงานเก่งจริงแต่ เสียตรงไม่ค่อยชอบอยู ่ที่โตะไปนู่นไปนี่ แล้วชอบโบ้ยงานให้ลูก น้องไม่ค่อยสอนงานอะไ รเท่ไหร่ให้แก้ไขเองต ลอดมีไม่กี่คนหรอกที่ ทนได้ได้เดี๋ยวๆก็ลาอ อกหมด ทุกอย่างเป็นอันเคลีย รืใจผมดีขึ้นมาเยอะ แต่ผมรุ้สึกได้ว่าหัว หน้าผมเค้าก็ดีหนิคุย กับผมดีสอนแล้วบอกกับ ผมอีกว่าที่พี่ให้หาอ ะไรเองแก้ไขอะไรเองเป ็นการหัดหาความรู้ให้ ตัวเอง ไม่ใช่เอาแต่ให้พี่มา ป้อนเราต้องหาด้วยตัว เองก่อนไม่ได้จริงๆค่ อยมาถามพี่ ผมก็คิดว่าที่พูดถูกเ พราะว่าเราจะได้แก้ไข อะไรเองได้เวลาที่หัว หน้าไม่อยุ่ ผมจึงเชื่อหัวหน้าผมเ ค้าให้ทำอะไรก็ทำตามท ี่เค้าสั่ง แต่ความคิดของหัวหน้า ผมไม่ค่อยจะตรงกับควา มคิดของหัวหน้าและพี่ ๆคนอื่นๆ ผมสับสน.. เพราะช่วงแรกๆของงานจ ะเป็นการเรียนรุ้ใหม่ ทั้งหมด ซึ่งพี่ๆในที่ทำงานก็ ล้วนแต่เป็นคนมีฝีมือ บางครั้งผมก็ต้องการค ำแนะนำจากพวกพี่ เหล่านั้นเพราะผมด้อย ประสบการ์ณยังไม่ค่อย รู้งาน พี่ๆเค้าก็ให้คำปรึกษ าดีนะแต่ก็ยังดูรู้ว่ าเค้าไม่ค่อยชอบผมอาจ เป็นเพราะผมคุยไม่เก่ งไม่ค่อยยิ้มคุยทียิ้ มทีพูดง่ายๆคือผมไม่ค ่อยเข้าสังคม ทำงานผ่านมาถึงปัจจุบ ัน 4 เดือนผมยังทำงานได้คร ึ่งๆกลางๆ แต่พอที่จะแก้ไขปัญหา งานได้บ้างที่แก้ไม่ไ ด้ก็ต้องส่งไปให้พี่อ ีกคนแก้ไขพี่ ผมแก้ไขปัญหางานได้น้ อยแต่ได้เงินเดือนเยอ ะกว่าพี่เค้า ทำงานน้อยกว่าพี่เค้า ตรงจุดนี้ทำให้ผมระอา ยใจแล้วรุ้สึกว่าเค้า ก็ไม่ค่อยจะพอใจผมสัก เท่าไหร่ ผมแอบได้ยินว่าหัวหน้ าอีกคน เค้าจะทำเรื่องเอาผมอ อก แต่ยังทำไม่ได้เพราะผ มไม่ได้อยุ่ใต้สังกัด เค้า ผมทุกข์ใจในความสามาร ถของตัวเอง มีใครเป็นอย่างผมบ้าง มั้ยเรียนจบ ป.ตรี จำพื้นฐานที่เคยเรียน มาไม่ค่อยจะได้เลยรุ้ สึกท้อแท้ใจมากตอนนี้ คิดว่าถ้าพยายามกัดฟั นไม่รุ้อะไรก็พยายามจ ะถามพี่ๆเค้า แต่มันเหมือนกับว่ายิ ่งเราถามเหมือนยิ่งแส ดงความโง่ให้เค้าเห็น ถึงเค้าจะตอบแต่ก็ส่า ยหัว แล้วถามเราว่าทำงานมา เคยรุ้อะไรบ้างเนี่ย ตอนนี้ผมคิดนะทำยังไง เราถึงจะเก่งจะเรียนใ หม่หรอที่เรียนมาเรีย นพอผ่านๆ มาทำงานลืมหมด แระอย่างที่บอกผมเป็น คนไม่ค่อยชอบเข้าสังค มเพราะรู้สึกว่าพอเรา รู้สึกดีๆไปทีไรทำไมต ้องถูกมองแบบดูถูกเหย ียดหยามด้วยไม่เข้าใจ ชีวิต ยิ้มอย่างเต้มใจมันแท บจะหมดไปจากใบหน้าของ ผมแล้ว ตอนนี้แม้กระทั่งหัวห น้าของผม ผมก็ยังไม่ค่อยจะคุยก ับเค้าเพราะเกรงว่า ถ้าทำตัวสนิทสนมกับหั วหน้ามากเกินไปพี่ๆเค ้าจะหมั่นไส้มากขึ้น ตอนนี้พี่ๆเค้าคงหมั่ นไส้ผมและเห้นผมเป็นค นไร้ความสามารถไปแล้ว แหละครับ ผมจะพยายาม นั่งสมาธิ รักษาศีล สวดมนต์ภาวนา จะคิดซะว่าอุปสรรคเป็ นยาบำรุงทำให้เราเข้ม แข๊งขึ้น แต่ถ้ามีใครที่จะช่วย แนะนำผมก็ขอความกรุณา ด้วยนะครับ ผมคิดอะไรไม่ออกทำตัว ไม่ถูกแล้วตอนนี้ อยากแบ่งเบาภาระแม่ด้ วยท่านเหนื่อยมามากพอ แล้ว...........

น้องทำถูกต้องแล้วหละ สวดมนต์ ภาวนา นั่งสมาธิช่วยได้มากๆ เลย ตอนนี้พี่ก็เป็นคนหนึ ่งที่ถูกเพื่อนร่วมงา นแอนตี้ แต่พี่กำลังจะผ่านมัน ไปได้ มันเป็นเรื่องละเอียด อ่อนพี่เข้าใจ อย่าโทษตัวเองเลย ไม่มีประโยชน์อะไร ถ้าน้องคิดว่าน้องทำผ ิด ก็ให้อภัยตัวเองได้แล ้ว ดึงตัวเองออมานะ เพราะเวลานี้ไม่มีใคร เข้าใจตัวน้องเท่ากับ ตัวเอง น้องประสบการณ์ยังน้อ ย อย่าคิดว่าตัวเองไม่เ ก่ง ค่อยๆ เก็บประสบการณ์ไป ทำในสิ่งที่คิดว่าถูก ต้อง มั่นใจ คิดดี ทำดี พูดดีนะ แล้วจะได้รับสิ่งที่ด ีกลับคืนมา ถึงแม้มันจะนาน แต่ผลมันคุ้มค่า เชื่อพี่นะ

เครียดมากเหมือนกันคร ับ 
ไม่อยากอยู่อีกต่อไปแ ล้ว 
แต่เพราะหน้าที่ที่ต้ องรับผิดชอบ 
ก็ต้องทน ทั้งๆ ที่อยากหายไปจากโลกนี ้ 
 
ทำไมพวกเราถึงต้องอยู ่บนโลกที่เต็มไปด้วยค วามทุกข์นี้ด้วย??

พี่เคยรู้สึกอยากหายไ ปจากโลกนี้เหมือนกัน หายไปอยู่ที่ไหนก็ได้ ที่ไม่มีใครรู้จักเรา ลืมทุกอย่างที่เกิดขึ ้น เริ่มต้นชีวิตใหม่ และเข้าใจว่าคนที่หาท างออกไม่ได้แล้วอยากต ายเป็นอย่างไร แค่ชั่ววูบเท่านั้นที ่คนเราตัดสินใจทำอะไร ก็ได้ เพื่อให้หลุดพ้น พี่แค่เข้าใจนะ แต่ไม่เคยคิดอยากฆ่าต ัวตาย เพราะอย่างไรเสียเราก ็ไม่มีทางหนีปัญหาพ้น เพราะเรายังมีลมหายใจ อยู่ หนียังไงก็หนีไม่พ้น ถึงนาทีนี้พี่ก็ยังมี ปัญหาอยู่นะ แม้จะเขียนมาให้กำลัง ใจทุกคนก็ตาม เอาเถอะนะ ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง ขอให้ทุกคนผ่านพ้นทุก อย่างไปได้นะจ๊ะ

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆ คนนะคะ ดิฉันก็เคยทุกข์ แต่ดิฉันพยายามสวดมนต ์ นั่งสมาธิทุกวัน แล้วดิฉันก็ผ่านความท ุกข์นั้นมาได้ ทุกปัญหาย่อมมีทางออก ในตัวของมันเอง สู้ๆๆๆๆ

ทุกข์เหมือนกันครับ สุดๆ เลย สารพัดเรื่อง... 
แต่ก็เหมือนทุกคน... ได้แต่ยืนหยัดต่อไป 
รอคอยโอกาสของเรา...ต้องมีสักครั้งซิ 
รักและห่วงใยทุกท่านน ่ะครับ ผู้ร่วมชะตากรรมเดียว กัน 
หวังเห็นหนทางแห่งการ พ้นทุกข์ รักพระพุทธเจ้าที่สุด

ผมเข้าใจปัญหาของแต่ล ะคนมาก... เป็นเรื่องจริงไม่อิง นิยายแน่นอน..ให้กำลังใจไม่พอ คงต้องนั่งเสวนา หาทางออกให้ สอนให้ตรงประเด็น บางคนผงเข้าตา ชาตินี้เป็นได้แค่นี้  
คนอื่นรู้ แต่ เรามองไม่เห็นตัวเอง (กำจิง ๆ ๆ ๆ ) ทำยังไง จะช่วยได้ ให้รู้ตัวคนที่แท้จริ ง ว่า เราเป็นใคร จุดดี จุดเด่น จุดด้อย จุดอับจน จุดตาย .. ลองดูไหม สัก 2 -3 ข้อ 
1. อย่าขังอารมณ์.. เราปิด เราโง่ ยอมรับซะ..แต่ถ้าเราแน่ ต่อไปข้อ 2 
2. อย่าปรุงแต่งจิต.. นั่นปะไร..ยังไม่ทันทำอะไร ก็คิดวาดฝันซะจนเกินจ ริง อิ อิ อิ ..ต่อด้วย ข้อ 3...เด็ด สุด ๆ ๆ ๆ  
3. อย่าให้อาหารจิตด้านเ ลว..อย่าประชดชิวิต อย่าเอาน้ำไปราดน้ำมั นเดือดๆ ๆๆ ไม่เคยมีร่างกายของใค รในโลกนี้ หายด้วยยาขนานเดียว 
อย่าเชื่อ เพียงคำโฆษณาสวยๆ ๆ ว่า คืนเดียวเปลี่ยนแปลงท ุกอย่างได้ ... สุขี อัตตานัง กาละมัง สุขัง (น้ำที่อยู่ในกาละมัง ย่อมนำความสุขมาให้คน ๆ หนึ่ง-ซึ่งอยู่ในทะเลทราย)

หวัดดีคับทุกคนผมได้อ ่านบทความหลายท่านตอน นี้เหมือนผมไม่ได้ทุก เท่าไหร่เลย ค่อยยคิดค่อยยแก้ปัญห านะคับ มองสิ่งที่เลวร้ายกว่ าเราอย่างเช่นคนที่ติ ดคุกตลอดชีวิตอย่างเน ี๊ยเขาไม่มีโอกาสได้แ ก้ตัวเหมือนเราที่ใช้ ชีวิตอยู่ข้างนอกที่ย ังมีโอกาสแก้ตัว พี่ๆคิดว่าเขาจะคิดยั งไงบ้างถ้าไม่ทำใจยอม รับหรือฆ่าตัวตายก็ไม ่ใช่ทางแก้ปัญหาอีกนะ แหละคิดให้ใจเย็นก่อน นะคับเป็นกำลังใจให้ท ุกคนนะคับ ฟ้าหลังฝนย่อมสดใสเสม อนะคับ

ฉันกำลังจะเข้ามหาวิท ยาลัย ฉันพยายามที่สุดที่จะ สอบเข้ามหาลัยให้ได้ แต่ฉันก้อผิดหวัง ฉันเริ่มใหม่ ฉันคิดว่าชีวิตจะต้อง มีหวัง จะตั้งใจสอบเข้าใหม่อ ีกครั้ง แต่ฉันก้อพบเจอกับควา มผิดหวังอีกเช่นเดิม ฉันพยายามซ้ำแล้วซ้ำอ ีกแต่ก้อไม่สำเร็จเลย ซักครั้ง ฉันรู้สึกเหนื่อย เหนื่อยมาก มากที่สุด ฉันเหนื่อยแม้แต่จะหา ยใจ ฉันไม่รู้ว่าทำไมความ พยายามองฉันถึงไม่สำเ ร็จซักที มีคนบอกฉันมาว่าฉันยั งพยายามยังไม่ถึงที่ส ุด แล้วฉันจะต้องพยายามอ ีกแค่ไหนถึงจะถึงที่ส ุดของคำว่าพยายาม.............// มีอยู่คำหนึ่งที่ฉันไ ม่เคยจะเข้าใจมันเลยค ำนั้นคือคำว่า ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้ น ฉันไม่เข้าใจ ฉันว่ามันไม่มีจริงหร อกคำๆนี้......