ผมราคะแรงมากครับ ขอคำเนะนำหน่อยครับ

ผู้เยี่ยมชม

มาระยะหลังผมราคะแรงมากครับ ชอบดูเวปโป๊ ทั้งๆ ที่อายุปาเข้าไป 37 แล้วครับ โดยปกติ
เวลาว่างผมชอบอ่านหนังสือธรรมมะ ประกอบกับใช้การวิปัสสนาควบคู่ไปกับชีวิตประจำวัน
ได้บ้างไม่ทันบ้าง ส่วนใหญ่พังเพราะราคะ เห็นไม่ได้เลยครับแบบถูกใจเตลิดไปไหนก็ไม่รู้จน
ทราบถึงปัญหา เลยลองพิจรณาอสุภ (รูปอสุภตามเวป) ดีขึ้นครับ แต่เผลอก็ยังเหมือนเดิม
ใครมีข้อแนะนำอย่างอื่นที่ดีกว่าไหมครับตอนนี้ผมเหมือน 2 คนในร่างเดียวกัน ด้านดี กับชั่ว

ตอบเมื่อ: 02 ต.ค.2006, 10:34 am

กระทู้เกี่ยวเนื่อง

ช่วยตัวเอง ผิดศีลไหม ??
http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=56

ความอยากทางเพศ
http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=313

ผู้เยี่ยมชม

บางครั้งที่ใช้ ปัญญาพิจารณาแล้ว แต่ยังปลงอสุภะไม่ได้
เพราะ "พลังจิต" ยังไม่มากพอ

พลังจิต ทำให้เพิ่มขึ้นได้ โดยการนั่งสมาธิ (สมถะกรรมฐาน)

ขอแนะนำ คือ

นั่งสมาธิครั้งละ 30 นาที
และทันทีที่ออกจากสมาธิ ให้นั่งใช้ "ปัญญา" พิจารณาปลงอสุภะต่ออีก 5 นาที

ทำเช่นนี้ทุกวัน
ถ้าเพิ่มพลังจิตได้มากพอ จิตมันจะปลงได้ในที่สุด ครับ

ขอให้โชคดีครับ ยิ้ม

ผู้เยี่ยมชม

คนเรามี 2 ด้านเสมอจ้า 2 ด้านนี้ก้อมักจะไปด้วยกันเสมอ

ยิ้ม

อารมณ์ต่างๆที่เข้ามา มันก้อเกิดเองและดับเอง เราจะไปบังคับให้มัน เกิด-ดับ ตามที่เราต้องการไม่ได้หรอก

ยิ้มเห็นฟัน

แต่เวลาที่มันเกิด เรามักชอบ เก็บมาคิด(ยึดติด) มันก้อเลยไม่ยอมดับสักที เพราะ เราไปจับมันเอง เราก้อทุกข์ใจเอง

ซึ้ง

ดังนั้น เราไม่ควรรังเกียจและไม่ควรยินดี เวลาที่มีอารมณ์มากระทบ แล้วเราจะรู้สึกเฉยๆ(ปล่อยวางไม่ยึดติด) กับอารมณ์นั้น ไปเอง

ซึ้ง

เวลาที่มันเกิด ก้อคิดว่า "ปล่อยมันเถอะ ช่างมันเถอะ มันไม่ใช่ของเรา" (เราใช้วิธีนี่อะจ้า)

สาธุ

หวังว่ามีประโยชน์นะ และช่วยคุณได้นะจ้า

ตอบเมื่อ: 04 ต.ค.2006, 11:57 pm

คงแรงพอกันทุกคนแหละ ถ้าขยันดูเวปโป๊
อายุ 37 ถึงไม่ไปกระตุ้นด้วยภาพโป๊ มันก็เกิดมีอยู่มากพอสมควรแล้ว
ผลงานของเสนามารฝ่ายราคะนี่มีมากมาย.... ก็มนุษย์ที่ไปไหนไม่รอดก็เจ้าราคะนี่แหละ
เอาชนะยากที่สุดแต่ลดละเลิกได้นะ

ตอบเมื่อ: 07 ต.ค.2006, 6:24 am

ทนไม่ไหวก๊ช่วยตัวเองไปเถิดครับ ดีกว่าไปเบียดเบียนผู้อื่น ตราบใดคนเรายังมีฮอร์โมนไหลเวียนอยู่ในร่างกาย แต่คุณต้องควบคุมจิตใจซักหน่อยไม่ไปอยู่กับสิ่งเร้าบ่อยๆนักลดความถี่ค่อยๆลด จนเกิดความเคยชินกลายเป๊นนิสัยใหม่ได้ครับ

ผู้เยี่ยมชม

ทำไปเถอะครับแต่อย่าคิดว่ามันสำคัญที่สุดก็พอ อย่าทำบ่อยๆ มีกำหนดวันละกี่ครั้งอย่าเพิ่ม ถ้ามากเกินไปก็ อันตรายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิดใจ หาอะไรทำบ้างอย่าไปรังเกียจสิ่งที่เรามีหรือสิ่งที่เราเป็น อยู่กับมันปรับให้เหมาะสมไม่มากไม่น้อยเกินไป แต่ถ้าหวังหลุดพ้นชาตินี้ก็มั่นฝึกลดบ้างใช้สัจจะไปถือบวชชั่วคลาวอย่านานนัก พอถึงวัยมากขึ้นก็จะเบาบางลงจากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง คนเราในยุกนี้กิเลสหนาปัญญาหยาบต้องฝึกครับ จะสำเร็จไวเหมือนคนครั้งพุทธกาลนั้นยาก ยิ้ม

ผู้เยี่ยมชม

ผมอายุ 36 ก็เป็นเหมือนกับคุณนั้นแหละครับ อายหน้าแดง

ผู้เยี่ยมชม

ปฏิบัติธรรมจนบรรลุถึงขั้นใดๆ
เวลาหิวข้าวก็ต้องกินข้าวอยู่
กินอิ่มจึงปฏิบัติธรรมต่อได้...

กินให้อิ่มกับกินให้อร่อยมันต่างกัน
ก็พิจารณากันไป
ปฏิบัติกันต่อไป...

ตอบเมื่อ: 09 ต.ค.2006, 7:48 pm

ถ้าปฏิบัติอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ใช้ความเพียร ความอดทนและฝืนใจ ทำได้แน่นอน สามารถ

ระงับอารมณ์ด้านนั้นได้ สาเหตุที่ยังไม่ได้ผลเพราะยังปฏิบัติไม่ต่อเนื่อง อีกอย่างการดูในสิ่งที่

ไปกระตุ้นตัวเองด้วย คงทำได้ยาก

ผู้เยี่ยมชม

เข้าใจว่าการดูเวปโป๊นั้นของคุณ พอดูได้ แต่อย่าไปติดเพราะทำให้เผลอสติง่าย..และพยายามอย่าไปเที่ยวเล่นเสียวในเวลากลางคืนนะครับ ... ต้องสมัครใจเต็มใจจริงจริงทั้ง 2 ฝ่ายถึงเล่นได้ไม่ผิดศีล................และทำพอสมควรในเวลาว่างก็พอนะครับชีวิตจะได้สดใสอย่างเหมาะสม

อันที่จริง อายุ 37 ยังไม่แก่เลยครับ ถ้าดูเวปโป๊เพื่อคลายอารมณ์และทดสอบความแข็งของสิ่งนั้นสม่ำเสมอ จะดีมากกว่าครับ ช่วยป้องกันอาการเสื่อมทางเพศได้ในอนาคต แต่ต้องมั่นดูแลสุขภาพกายใจของตนเองด้วยนะครับ เสมอด้วย จะได้ไม่แก่เร็ว ตามจริง ถ้าดูเว็ปโป๊บ่อยบ่อย จะทำสมาธิได้ยาก เพราะภาพมันติดตาติดใจมาก ทั้งแข็งทั้งนุ่มทั้งลึก ยิ่งทีวีจอไหญ่ ยิ่งลืมยาก

ดังนั้นสติสำคัญมากต้องหัดข่มอารมณ์ให้เป็น อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง คงพอควรแล้วครับและพยายามหัดลืมภาพโป๊ด้วยนะครับเช่นภาพแข็งของตัวเองหรือจากเวป.......จะดีแก่ตัวเองตอนแก่ชราครับผมบอกความจริงนะครับ จะได้ไม่ต้องเข้าสุดโต่งนุโยค จนเห็นผิดไป ควรเริ่มช่วงอายุ 30-40 ปี ตามผมบอกนะครับ

ผู้เยี่ยมชม

ขอบอกอีกนิดหนึ่ง คือ เรากำลังพูกถึงศีล 5 ของคนทั่วไปนะครับ ไม่ใช่ศีลวินัยแบบพระ ที่ต้องเคร่งครัดขึ้น คุมอารมณ์มากขึ้นกว่าชาวบ้าน นะครับ
ขอให้แยกแยะด้วยครับ// สาธุ

ตอบเมื่อ: 16 ต.ค.2006, 2:40 pm

คุณต้องใช้ความมากกว่าปกติมาก ๆ และการปฏิบัติได้ดีจะต้องได้อยู่ใกล้ชิดกับครูบาอาจารย์ให้ท่านคอยแนะนำ จนกระทั่งสามารถปฏิบัติได้ ให้มีสติรู้ตัวทั่วพร้อมทันกับปัจจุบัน ถ้าคุณรู้ตัว
ของคุณ หมายถึงคุณต้องดูตัวคุณเอง เห็นก็กำหนดเห็นหนอ รู้ก็กำหนดรู้หนอ กำหนดไปตามอารมณ์ของคุณ แล้วคุณก็จะสามารถผ่านพ้นไปได้ ทดลองทำด้วยความเพียร คุณจะประสบ
ความสำเร็จ หลุดพ้นจากกามราคะของคุณได้ด้วยตัวของคุณเอง ที่สำคัญตนต้องเป็นที่พึงของตนเองใครก็ทำให้คุณไม่ได้ แลบลิ้น

ตอบเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 2:30 am

ตอบเมื่อ: 21 ก.ย. 2008, 4:38 pm

ปัจจุบัน สิ่งยั่วยุ มันเยอะมากมายยยจริงๆต้องทำใจ แล้วหาแนวทางแก้ไขนะค่ะ สู้ สู้ ค่ะ ปรบมือ

ตอบเมื่อ: 26 ก.ย. 2008, 3:58 pm

ต้องห้ามความอยากดู (ตัณหา) ให้ได้ก่อนนั่นเอง

ห้ามไม่ได้ก็จบกัน

ตอบเมื่อ: 27 ก.ย. 2008, 10:51 pm

อยากหมกมุ่มกับมันสิคะ ลองอยู่ห่างๆคอมพิวเตอร์หรือไปวัดพระพุทธบาทนำพุ จ.ลพบุรี ที่นั่นมีศพคนที่เสียชีวิตจากโรคเอดส์หลายศพทั้ง ชายหญิง ในพิพิทธภัณท์มนุษย์