จิตใจที่มีทั้งสุขและทุกข์

ผู้เยี่ยมชม

เวลาที่อยากเลิกกับใครสักคน ดูมันยากมาก ทั้ง ๆ ที่รู้ว่ามีทั้งสุขและทุกข์ (ต้องอยู่กันแบบ 3 คนผัวเมีย แต่แบ่งเวลากัน) บอกกันตัวเองตลอดว่า อย่าไปยึดมั่นถือมั่น ปล่อยวาง ต่างทำหน้าที่ของตัวเองไป แต่บางครั้งรู้สึกว่ามันทุกข์ ทำไมไม่เลิกกับอีกคนหนึ่ง (ทั้ง ๆ ที่เราเป็นเมียถูกต้องตามกฎหมาย) ไม่เคยไประรานอีกคนเลย ให้เกียรติอีกต่างหาก เราเป็นคนนิ่งมาก ไม่ค่อยจะหาเรื่องกับสามีเรา แต่จิตใจไม่ค่อยยอมรับ ใจหนึ่งบอกให้เลิก อีกใจหนึ่งบอกทน ๆ ไปเถอะ เราจะอยู่กันไปอีกนานซะเท่าไร ทำไมไม่อยู่เป็นเพื่อนกัน ขอคำแนะนำด้วยคะ (ขอโทษที่ต้องระบายลงในกระทู้นี้ มันอีดอัดมาก)

ตอบเมื่อ: 19 มิ.ย.2006, 7:37 am

ทุกข์ทางใจ

ปรบมือ

ทุกข์ใจเรื่องครอบครัวเหลือเกิน (สามีแอบมีภรรยาใหม่) เจ็บปวด ทรมาน ไม่อยากคิดแต่อดคิดไม่ได้ทำอย่างไรจะถึงจะไม่คิด ไม่ทุกข์ใจ

http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=5388

ผู้เยี่ยมชม

วิบากเหล่านี้ ถ้าเราขาดสติระลึกรู้เสียแล้ว เราก็อาจจะก่อกรรมให้มันเป็นการต่อเนื่องกันไปไม่มีที่สิ้นสุด เราจะเห็นได้จากพวกเราเกือบทุกคนต่างก็ไม่รู้เท่าถึงการณ์ ที่ได้ทำวิบากนั้นให้เป็นกรรมต่อเนื่อง แล้วเราก็ได้รับผลทนทุกขเวทนาต่างๆ ทั้งนี้เพราะเราขาดสติระลึกรู้นั่นเอง ฉะนั้นพวกเราถ้ามีปัญญา เราก็มีสติให้ระลึกรู้เอาไว้ เมื่อเราได้รับวิบากกรรมต่างๆ เราก็มีสติระลึกรู้ เราไม่โต้ตอบกรรมนั้น ไม่สร้างกรรมนั้นต่อ เราก็ได้ชื่อว่า เราเป็นผู้ชนะแล้วในผลวิบากนั้น

ป.ล วิบากคือผลของกรรมในอดีตที่เราท่านกระทำมา

ผู้เยี่ยมชม

ผลแห่งการกระทำในภพอดีตของตนเอง ทำอย่างไรย่อมได้อย่างนั้น ตัดวงจรซะ อย่าผูกโกรธ อย่าผูกเวร มีสติเพื่อใช้ปัญญาพิจารณาว่า เขาผู้นั้นสร้างกรรมย่อมได้รับผลแห่งกรรมท้ายที่สุด แต่เราผู้ใช้กรรมมิได้เป็นผู้สร้างเหตุแห่งกรรมใยต้องเดือดร้อนไปทำไม จงทำหน้าที่ภรรยาที่ดีให้ถูกตามหลักพุทธศาสนา และหมั่นสร้างบุญกุศลให้ยิ่งขึ้น ทนหน่อยนะ เอาใจช่วย

ผู้เยี่ยมชม

คุณตกที่นังแบบเราเลย ขอบอกเลยว่าทำใจลำบากมากนะ ทรมาน

แต่ตอนนี้รู้สึกดีขึ้นมาก เพื่อนๆ ในนี่แนะนำเราเยอะ ให้กำลังใจเรามาก

ต้องสวดมนต์ ไหว้พระ ทุกวัน เพื่อให้ใจสงบ ได้บ้างไม่ได้บ้างก็ต้องพยายาม
เพราะไม่มีใครช่วยเราได้

คุณรองเข้าไปอ่าน เรื่องทุกข์ทางใจ ของเราซิ แล้วคุณรองเอา คำแนะนำที่เพื่อน
ในนี้แนะนำเรารองเอาไป ปฎิบัติตามซิมันช่วยให้จิตใจเราดีขึ้นนะ รองทำดูดีขึ้น
จริงๆ ถึงจะไม่ 100% แต่มันทำให้เราไม่ทุรนทุรายเหมือนแต่ก่อน

ผู้เยี่ยมชม

ตัวเราก็ไม่ใช่ของเรา ห้ามไม่ให้เราแก่ เราป่วยได้ไหม เอ.....ไหนตัวเขาคนนั้นเป็นของเราไปได้ไง เขาไม่ใช่ของเราตั้งแต่แรกแล้ว อยู่ดีๆ จิตก็เข้าไปยึดติดคนนั้นสิ่งนี้เป็นของเรา พอเขาหายไปก็เหมือนของเราหาย เอ...เลยเศร้า ไม่มีใครหนีกฏไตรลักษณ์ และกฏแห่งกรรมได้ จิตยึ่งยึดติดจิตยิ่งทุกข์ ถ้าเราห้ามจิตไม่ให้ยึดติดอกุศลโดยบังคับให้มีสติทุกเมื่อเอาใจจดจ่ออยู่กับบทสวดมนต์ หรือการทำสมาธิ ถ้าเราทำงานก็เอาใจจ่อกับงานอย่าคิดเรื่องอื่น บังคับจิตไว้ เราจะรู้ภาวะของจิตที่ไม่ยึดติดในบางขณะ พอเราทำบ่อยๆ จนชำนาญ จิตจะคลายความผูกพันและมีสติมากขึ้น ความทุกข์เบาบางลง จะพบทางออกของปัญหาค่ะ รักตนเองให้มากกกกก รักลูกให้มากกกกก โดยหมั่นทำบุญสร้างกุศล ชาติหน้าจะได้สบายเพราะกรรมเบาบางลงค่ะ ชาตินี้ใครเค้าทำบาปก็ปล่อยเขาไป เราไม่สร้างบาปค่ะเข็ดแล้วเน้อ อย่าลืมแผ่เมตตา....อโหสิ..ให้สงสารคนที่สร้างกรรมเพราะความไม่รู้ค่ะ....ชาติหน้าก็ไม่รู้เค้าจะเจอทุกข์อะไรบ้าง.....อย่าลืมดูแลจิตใจตนเองค่ะ....ถ้ามีโอกาสละก็ อ่านธรรมะตาม WEB ช่วยได้เยอะค่ะ สู้ สู้