สอนคนชอบยุ่งกับเรื่องของคนอื่น (พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก)

ตอบเมื่อ: 13 ธ.ค.2004, 11:01 pm

พระอาจารย์สอนคนชอบยุ่งกับเรื่องของคนอื่น
โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น
ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ
หลวงพ่อ (พระโพธิญาณเถร) บอกว่า
“ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %”
คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น
คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น

กลับเสียใหม่นะ
ดูคนอื่นเหลือไว้ 10 %
ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่างนั้น
คนอื่นจะรู้สึกอย่างไร
เพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละ
ดูตัวเอง พิจารณาตัวเอง 90 %
จึงเรียกว่าปฏิบัติธรรมอยู่

ธรรมชาติของจิตใจมันเข้าข้างตัวเอง
โบราณพูดว่า เรามักจะเห็น
ความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา
ความผิดของตนเองเท่ารูเข็ม
มันเป็นความจริงอย่างนั้นด้วย
เราจึงต้องระวังความรู้สึกนึกคิดของตัวเองให้มากๆ

หลวงพ่อชา สุภัทโท (พระโพธิญาณเถร)

เห็นความผิดของคนอื่น ให้หารด้วย 10
เห็นความผิดตัวเอง ให้คูณด้วย 10
จึงจะใกล้เคียงกับความจริงและยุติธรรม
เพราะเหตุนี้เราจะต้องพยายามมองแง่ดีของคนอื่นมากๆ
และตำหนิติเตียนตัวเองมากๆ
แต่ถึงอย่างไรๆ เราก็ยังเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ

พยายามอย่าสนใจการกระทำ การปฏิบัติของคนอื่น
ดูตัวเอง สนใจแก้ไขตัวเองนั่นแหละมากๆ
เช่น เข้าครัวเห็นเด็กทำอะไรไม่ถูกใจ
แล้วก็เกิดอารมณ์ร้อนใจ

ยังไม่ต้องบอกให้เขาแก้ไขอะไรหรอก
รีบแก้ไข ระงับอารมณ์ร้อนใจของตัวเองเสียก่อน
เห็นอะไร คิดอะไร รู้สึกอย่างไร ก็สักแต่ว่า ใจเย็นๆ ไว้ก่อน
ความเห็น ความคิด ความรู้สึกก็ไม่แน่..... ไม่แน่
อาจจะถูกก็ได้ อาจจะผิดก็ได้
เราอาจจะเปลี่ยนความเห็นก็ได้
สักแต่ว่า..... สักแต่ว่า..... ใจเย็นๆ ไว้ก่อน ยังไม่ต้องพูด

ดูใจเราก่อน สอนใจเราก่อน หัดปล่อยวางก่อน
เมื่อจิตสงบแล้ว เมื่อจิตปกติแล้ว
จึงค่อยพูด จึงค่อยออกความเห็น
พูดด้วยเหตุ ด้วยผล ประกอบด้วยจิตเมตตากรุณา
ขณะมีอารมณ์อย่าเพิ่งพูด
ทำให้เสียความรู้สึกของผู้อื่น
ทำให้เสียความรู้สึกของตัวเอง
ไม่เกิดประโยชน์เท่าที่ควร
มักจะเสียประโยชน์ซ้ำไป

เพราะฉะนั้น อยู่ที่ไหน อยู่ที่วัด อยู่ที่บ้าน
ก็สงบๆ ๆ ไม่ต้องดูคนอื่นว่าเขาทำผิดๆ ๆ
ดูแต่ตัวเรา ระวังความรู้สึก ระวังอารมณ์ของเราเองให้มากๆ
พยายามแก้ไข พัฒนาตัวเรา..... นั่นแหละ

เห็นอะไรชอบ ไม่ชอบ ปล่อยไว้ก่อน
เรื่องของคนอื่น พยายามอย่าให้เข้ามาที่จิตใจเรา
ถ้าไม่ระวัง ก็จะยุ่งกับเรื่องของคนอื่นไปเรื่อยๆ
หาเรื่องอยู่อย่างนั้น เอาเรื่องโน้นเรื่องนี้มาเป็นเรื่องของเราหมด
มีแต่ยินดี ยินร้าย พอใจ ไม่พอใจ ทั้งวัน
อารมณ์มาก จิตไม่ปกติ ไม่สบาย ทั้งวันๆ ก็หมดแรง

ระวังนะ
พยายามตามดูจิตของเรา รักษาจิตของเราให้เป็นปกติให้มาก
ใครจะเป็นอะไร ใครจะทำอะไร ดีหรือไม่ดี เรื่องของเขา
แม้เขาจะทำกับเรา ว่าเรา..... ก็เรื่องของเขา
อย่าเอามาเป็นอารมณ์
อย่าเอามาเป็นเรื่องของเรา

ดูใจเรานั่นแหละ
พัฒนาตัวเองนั่นแหละ
ทำใจเราให้ปกติ สบายๆ มากๆ
หัด-ฝึก ปล่อยวาง นั่นเอง
ไม่มีอะไรหรอก
ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการตามรักษาจิตของเรา
คิดดี พูดดี ทำดี มีความสุข

..................................................................

คัดลอกบางตอนมาจาก :: หนังสือทุกข์เพราะคิดผิด
http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=574

ผู้เยี่ยมชม

วิธีง่ายๆ ก็คือให้รู้ว่าการเพ่งโทษบุคคลอื่นมีโทษน่ากลัว ถ้ารู้ในโทษนี้แล้วจะกลัว จะมองคนอื่นเพียงแต่รู้ว่าเป็นอย่างนั้นก็ปล่อยไป และไม่สนใจผู้อื่นไปเอง แต่ความสนใจบุคคลอื่นด้วยการปฏิสันถารนั้นควรทำอย่างเหมาะสม

ผู้เยี่ยมชม

สาธุ...................

ผู้เยี่ยมชม

ตอบเมื่อ: 24 พ.ย.2006, 10:10 am

อดีตที่ผ่านมาแม้พระสงฆ์เราที่ท่านมัวแต่เพ่งโทษองค์อื่น ผลสุดท้ายท่านเองเป็นฝ่ายหงุดหงิดและทนอยู่ไม่ได้ตัวเอง ก็เป็นฝ่ายลาสิกขาออกไป ถ้ามัวแต่เพ่งโทษคนอื่นแบบนี้ แม้ออกไปอยู่ข้างนอกก็จะอยู่ไม่ได้ แล้วก็ต้องกลับเข้ามาอีกเลยกลายเป็นบวชๆ สึกๆ จนได้รับขนานนามว่าขุณสึก ที่ท่าน TU เอามาลงนี้ ได้อ่านแล้วเตือนสติได้ดีมาก ขอบคุณครับ สาธุ

ขออนุโมทนา จากแมวโพง

ตอบเมื่อ: 29 พ.ย.2006, 4:25 pm

คำพูดของท่าน แจกแจงให้เข้าใจ เตือนสติผู้ฟังได้ดี ครับ สาธุ

ผู้เยี่ยมชม

ผู้เยี่ยมชม

ดีครับ เตือนตนเองดีครับ

ตอบเมื่อ: 13 ม.ค. 2007, 1:47 pm

อนุโมทนา สาธุ ครับ ขอผู้อ่านทุกๆท่านนำไปปฎิบัติ ให้บังเกิดผลด้วยเทอญ

ตอบเมื่อ: 13 ม.ค. 2007, 5:20 pm

อาหมีถัวฝอ

ผู้เยี่ยมชม

ก็ต้องดูว่า สิ่งที่ผู้นั้นสอนถูกต้องตามมรรคมีองค์ ๘ หรือไม่ สอนสอดคล้องกับ อริยสัจ ๔ หรือไม่
ถ้าสอนถูกก็ปล่อยไปไม่ได้ว่าอะไร

-แต่ถ้าสอนไม่ตรงตามหลักดังกล่าว ก็ต้องเตือนกันได้ ด้วยไมตรีว่าผิดแบบผิดหลักแล้วนะ จะว่าเพ่งโทษก็ไม่ถูก เพราะเห็นว่าไม่ถูกก็บอกไม่ใช่เพ่ง
อย่างเช่นบางแห่งสอนให้เอาไฟลนตามแขนตามขาเพื่อให้ทุกขเวทนาเกิด เพื่อจะได้ดูเวทนา สอนอย่างนี้ผิด ก็ต้องเตือนกัน..

ตอบเมื่อ: 15 พ.ค.2007, 1:14 pm

สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

ขออนุญาตแบ่งปันนะคะ

เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

ดอกไม้

ตอบเมื่อ: 16 พ.ค.2007, 4:58 pm