ธรรมจักร :: เว็บธรรมะออนไลน์

กำลังมีปัญหาอยู่อ่าน แล้วรู้สึกดีมากเลย

อยากถามว่าคนที่ ได้ยินเสียงฝนตก นกร้อง แมลงร้อง เสียงคลื่น และทุก ๆ เสียงที่ยกตัวอย่างข้ างบนนั้นแล้วร้องสึกร ำคาญ หงุดหงิดมากทั้งที่ไม ่เคยเป็นมาก่อน เป็นอย่างไร แล้วจะแก้ไขได้อย่างไ ร

น่าจะเกิดจากสภาพจิตใ จของเรามีเรื่องวิตกก ังวลเรื่องใดเรื่องหน ึ่งในขณะนั้น เมื่อได้ยินเสียงดังก ล่าวแล้วทำให้เกิดอาก ารหงุดหงิด รำคาญดังกล่าว เข้าใจว่าในขณะนั้นต้ องการความสงบไม่ยากได ้เห็นได้ยินสิ่งใดสิ่ งหนึ่ง แต่บางครั้งเราก็ไม่อ าจจะหลีกเลี่ยงสิ่งเห ล่านั้นได้  
 
ที่จริงแล้วเสียงเหล่ านี้เป็นเสียงที่เป็น ธรรมชาติแท้ๆ ไม่ได้เกิดจากการตกแต ่งจากมือมนุษย์ เมื่อได้ยินเสียงเหล่ าทำให้จิตที่เป็นธรรม ชาติเหมือนกัน ได้รับรู้กับสิ่งที่เ ป็นธรรมชาติเหล่านั้น ธรรมชาติทั้งสองไม่ทำ ร้ายซึ่งกันและกัน ซึ่งแตกต่างจากเสียงข องมนุษย์อันเป็นพูดที ่สามารถสื่อสารต่างๆ นานา เมื่อรับรู้แล้ว จิตของเราก็สามารถปรุ งแต่งคิดไปต่างๆ นานา และก็เกิดอารมณ์ต่อสิ ่งเหล่านั้น ดีบ้าง ไม่ดีบ้าง  
 
ผิดกับเสียงที่เป็นธร รมชาติที่ถ้าเรารับฟั งเค้าอย่างไม่มีอคติ ฟังอย่างปล่อยวาง ได้ยินแล้วก็ผ่านไป ทำจิตใจให้สบาย ก็จะช่วยผ่อนคลายจากค วามเครียด วิตกกังวลต่างๆ ได้  
 
ลองทำดูนะครับ เผื่อว่าจะช่วยเปลี่ย นทัศนคติที่ไม่ดีต่อเ สียงเหล่านั้นได้นะ