Home
•
กระดานสนทนา
•
สมาธิ
•
สติปัฏฐาน
•
กฎแห่งกรรม
•
นิทาน
•
หนังสือ
•
บทความ
•
กวีธรรม
•
ข่าวกิจกรรม
•
แจ้งปัญหา
คู่มือการใช้
ค้นหา
สมัครสมาชิก
รายชื่อสมาชิก
กลุ่มผู้ใช้
ข้อมูลส่วนตัว
เช็คข้อความส่วนตัว
เข้าสู่ระบบ(Log in)
ได้ทำการย้ายไปเว็บบอร์ดแห่งใหม่แล้ว คลิกที่นี่
www.dhammajak.net/forums
15 ตุลาคม 2551
วิธีเอาชนะ 'จิตใจ' ตน (พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก)
อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
:: ลานธรรมจักร ::
»
บทความธรรมะ
ผู้ตั้ง
ข้อความ
สายลม
บัวเงิน
เข้าร่วม: 30 พ.ค. 2004
ตอบ: 1245
ตอบเมื่อ: 08 มี.ค.2008, 1:36 pm
วิธีเอาชนะ “จิตใจ” ตน
ปลายสัปดาห์ก่อน ผมไปนมัสการ
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
ชาวญี่ปุ่นที่เลื่อมใสในพระพุทธศาสนา และบวชเป็นลูกศิษย์สายปฏิบัติของ
“หลวงปู่ชา”
พระเกจิชื่อดังภาคอีสานที่
วัดสุนันทวนาราม
จังหวัดกาญจนบุรี ซึ่งเป็นวัดป่านานาชาต แห่งแรกของไทย มีชาวต่างชาติที่เลื่อมใสในพระพุทธศาสนาไปเรียนธรรมะกันเยอะ
วันเสาร์สบายๆ วันนี้ ผมก็เลยมีธรรมะคำสอนจากหลวงพ่อมิตซูโอะ มาฝากกันครับ จากหนังสือธรรมะ
“ชนะใครไม่เท่าชนะใจตน”
ที่หลวงพ่อมอบให้ หนังสือเล่มนี้พิมพ์มาแล้ว 3 ครั้ง ยอดพิมพ์ 170,000 เล่ม
อัน “จิต” หรือ “จิตใจ” ของคนเรานั้น มีอิทธิพลอย่างยิ่งต่อการ “ทำดี” และ “ทำชั่ว” ที่วัดป่าสุนันทวนาราม หลวงพ่อมิตซูโอะ จัดทำหุ่นเด็กผมแกละถือไม้เรียวไล่ ต้อนควายเปลี่ยวสีดำตัวโต แล้วมีข้อความที่ตัวเด็กว่า “สติ” และมีข้อความที่ตัวควายเปลี่ยวว่า “จิต” เพื่อให้เป็นข้อคิดว่า “จิตคนนั้นก็เหมือนควายป่า” ถ้าไม่มี “สติ” มาคอยกำกับ มันก็เตลิดเปิดเปิงไปเรื่อยๆ
ท่านบอกว่า ชีวิตเราทุกคนก็ปรารถนาความสุข เราต่างมุ่งแสวงหาความสุข และหนีให้พ้นจากทุกข์กันทั้งนั้น แสวงหาทรัพย์สมบัติ เงินทอง เกียรติยศ แต่ในการแสวงหาความสุข เรามักมองข้ามสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต คือ “จิตใจ” แม้เราจะแสวงหาไปตลอดชีวิตก็ยังไม่พบความสุขที่แท้จริง เพราะเป็นการแสวงหาความสุขจากภายนอก
พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตคือ “ใจ” เมื่อจิตใจดี ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะดี
ถ้าจิตใจไม่ดีแล้ว ถึงแม้จะร่ำรวยขนาดไหน มีลาภ ยศ สรรเสริญ ได้รับความรักจากพ่อแม่พี่น้อง ได้รับความรักจากสามีภรรยา จากใครอีกหลายคนก็ตาม
แต่ถ้าเราไม่สบายใจ ทุกข์ใจ เสียใจ อย่างเดียวก็เสียทั้งหมด แม้ได้ในสิ่งที่ปรารถนาทุกอย่างก็ตาม แต่หาความสุขที่แท้จริงไม่ได้
เมื่อสิ่งสำคัญที่สุดของชีวิตอยู่ที่จิตใจ การอบรมพัฒนาจิตใจจึงถือเป็นงานที่สำคัญที่สุดในชีวิต เราควรสร้างค่านิยมใหม่ที่มุ่งส่งเสริมการพัฒนาจิตใจ วางแผนพัฒนาจิตใจให้กับชีวิตตั้งแต่เป็นเด็กเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง ควบคู่ไปกับการพัฒนาด้านร่างกาย สติปัญญา และสังคม
เพื่อให้เด็กได้เติบโตขึ้นมาอย่างมีความสุข มีสุขภาพดีทั้งกายและใจ รู้จักแก้ปัญหา รู้จักจัดการกับอารมณ์ รู้ว่าคิดดี คิดถูกคืออย่างไร มีการเรียนรู้พัฒนา และปรับปรุงแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง
เรียกว่า
มีความฉลาดทางอารมณ์ หรือ มีอีคิว (EQ-Emotional Quotient)
ซึ่งหมายถึง
ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ และพัฒนาอารมณ์ให้เป็นปกติสุขได้
ไม่ว่าเหตุการณ์รอบข้างจะเป็นอย่างไร อีคิวเป็นสิ่งที่พัฒนาขึ้นได้จากการอบรมเลี้ยงดู การฝึกฝนในทุกช่วงของชีวิต
คนที่มีอีคิวจะเป็นคนที่เข้าใจตนเอง เข้าใจคนอื่น มีมนุษยสัมพันธ์ รู้จักแก้ปัญหาอย่างมีเหตุผล ยอมรับความเป็นจริง และรู้จักปรับปรุง พัฒนาจิตใจตนเอง ทั้งการคิด การพูด และการกระทำ
การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ตามหลักพระพุทธศาสนาก็คือ การเอาชนะใจที่เห็นแก่ตัว เอาชนะกิเลสได้ ด้วยการอบรมจิต อบรมสติปัญญาให้มีความรู้เท่าทันอารมณ์ สามารถจัดการกับขี้ทั้งหลายในจิตใจ เช่น ขี้เกียจ ขี้บ่น ขี้น้อยใจ ขี้อิจฉา ขี้โมโห ขี้โกรธ ขี้กลัว ขี้โกง ขี้เหนียว ขี้เมา ขี้สงสัย ขี้วิตกกังวล ขี้ฟุ้งซ่าน เป็นต้น
หากเราสามารถทำลายขี้ทั้งหลายในใจได้ ก็เท่ากับเอาชนะกิเลสได้
เอาชนะกิเลสความ เห็นแก่ตัวได้มากเท่าไร ใจที่มีเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ก็จะปรากฏมากขึ้น
จนในที่สุดก็จะเป็นใจของ
ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน เป็นใจที่บริสุทธิ์
หรืออย่างน้อยที่สุดก็ทำให้สุขภาพใจดี มีความสุขใจ
คนที่ต้องเรียนรู้
“การเอาชนะกิเลสใจ”
ให้มากๆ ในเวลานี้ ผมว่าน่าจะเป็น “นักการเมืองไทย” จะได้ไล่ต้อนจิตที่ยังเป็นควายป่าอยู่ทั้งหลายให้เข้าไปอยู่ในคอก จะได้ “คิดดี ทำดี” เพื่อบ้านเมืองว่างๆ รัฐสภาน่าจะนิมนต์หลวงพ่อไปเทศน์ในสภาให้นักการเมืองฟังบ้างก็ดีนะครับ.
“ลม เปลี่ยนทิศ”
...
จากไทยรัฐ [8 มี.ค. 51 - 16:42]
_________________
"อย่าลืมตัว อย่าลืมปัจจุบัน อย่าลืมปฏิบัติ"
I am
บัวบานเต็มที่
เข้าร่วม: 25 ต.ค. 2006
ตอบ: 972
ตอบเมื่อ: 10 มี.ค.2008, 7:53 am
โมทนา สาธุ..ขอรับ
_________________
ทุกข์ใดดับได้ด้วยปัญญา ทุกข์นั้นจะไม่เกิดอีก
ลูกโป่ง
บัวแก้ว
เข้าร่วม: 01 ส.ค. 2005
ตอบ: 4089
ตอบเมื่อ: 11 มี.ค.2008, 5:03 pm
ขออนุญาตแบ่งปันนะคะ
ธรรมะสวัสดีค่ะ
กุหลาบสีชา
บัวเงิน
เข้าร่วม: 30 เม.ย. 2007
ตอบ: 1466
ที่อยู่ (จังหวัด): กทม.
ตอบเมื่อ: 11 มี.ค.2008, 8:00 pm
คนที่ต้องเรียนรู้ การเอาชนะกิเลสใจ ให้มากๆ
ในเวลานี้ ผมว่าน่าจะเป็น นักการเมืองไทย
จะได้ไล่ต้อนจิตที่ยังเป็นกระบือป่าอยู่ทั้งหลายให้เข้าไปอยู่ในคอก
อนุโมทนาสาธุด้วยเจ้าค่ะ
ดุสิตธานี
บัวบาน
เข้าร่วม: 21 ก.ย. 2007
ตอบ: 352
ที่อยู่ (จังหวัด): สุโขทัยธานี
ตอบเมื่อ: 13 มี.ค.2008, 8:37 am
_________________
จงทำจิตให้บริสุทธิ์
ด้วยความดี ไม่เบียดเบียนผู้อื่น หรือแม้กระทั่ง
ตัวของเราเอง
admin
บัวทอง
เข้าร่วม: 15 ธ.ค. 2004
ตอบ: 1886
ตอบเมื่อ: 15 มี.ค.2012, 5:47 pm
_________________
-- การให้ธรรมเป็นทาน ชนะการให้ทั้งปวง --
แสดงเฉพาะข้อความที่ตอบในระยะเวลา:
แสดงทั้งหมด
1 วัน
7 วัน
2 สัปดาห์
1 เดือน
3 เดือน
6 เดือน
1 ปี
เรียงจากเก่า-ใหม่
เรียงจากใหม่-เก่า
:: ลานธรรมจักร ::
»
บทความธรรมะ
ไปที่:
เลือกกลุ่ม บอร์ด
กลุ่มสนทนา
----------------
สนทนาธรรมทั่วไป
แนะนำตัว
กฎแห่งกรรม
สมาธิ
ฝึกสติ
การสวดมนต์
การรักษาศีล-การบวช
ความรัก-ผูกพัน-พลัดพลาก
กลุ่มข่าวสาร-ติดต่อ
----------------
ข่าวประชาสัมพันธ์
ธรรมทาน
รูปภาพ-ประมวลภาพกิจกรรมต่างๆ
สำหรับนักเรียน นักศึกษา ขอความรู้ทำรายงาน
แจ้งปัญหา
รูปภาพในบอร์ด
กลุ่มสาระธรรม
----------------
หนังสือธรรมะ
บทความธรรมะ
นิทาน-การ์ตูน
กวีธรรม
นานาสาระ
ต้นไม้ในพุทธประวัติ
วิทยุธรรมะ
ศาสนสถานและศาสนพิธี
----------------
สถานที่ปฏิบัติธรรม
วัดและศาสนสถาน
พิธีกรรมทางศาสนา
พุทธศาสนบุคคล
----------------
พระพุทธเจ้า
ประวัติพระอสีติมหาสาวก
ประวัติเอตทัคคะ (ภิกษุณี, อุบาสก, อุบาสิกา)
สมเด็จพระสังฆราชไทย
ประวัติและปฏิปทาของครูบาอาจารย์
ในหลวงกับพระสุปฏิปันโน
อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
คุณ
ไม่สามารถ
สร้างหัวข้อใหม่
คุณ
ไม่สามารถ
พิมพ์ตอบ
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความของคุณ
คุณ
ไม่สามารถ
ลบข้อความของคุณ
คุณ
ไม่สามารถ
ลงคะแนน
คุณ
สามารถ
แนบไฟล์ในกระดานข่าวนี้
คุณ
สามารถ
ดาวน์โหลดไฟล์ในกระดานข่าวนี้
เลือกบอร์ด •
กระดานสนทนา
•
สมาธิ
•
สติปัฏฐาน
•
กฎแห่งกรรม
•
นิทานธรรมะ
•
หนังสือธรรมะ
•
บทความ
•
กวีธรรม
•
สถานที่ปฏิบัติธรรม
•
ข่าวกิจกรรม
นานาสาระ
•
วิทยุธรรมะ
•
เสียงธรรม
•
เสียงสวดมนต์
•
ประวัติพระพุทธเจ้า
•
ประวัติมหาสาวก
•
ประวัติเอตทัคคะ
•
ประวัติพระสงฆ์
•
ธรรมทาน
•
แจ้งปัญหา
จัดทำโดย กลุ่มเผยแผ่หลักคำสอนทางพระพุทธศาสนา ธรรมจักรดอทเน็ต
เพื่อส่งเสริมคุณธรรม และจริยธรรมในสังคม
เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2546
ติดต่อ
webmaster@dhammajak.net
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group :: ปรับเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
www.Stats.in.th