Home  • กระดานสนทนา  • สมาธิ  •  สติปัฏฐาน  • กฎแห่งกรรม  • นิทาน  • หนังสือ  •  บทความ  • กวีธรรม  • ข่าวกิจกรรม  • แจ้งปัญหา
คู่มือการใช้คู่มือการใช้  ค้นหาค้นหา   สมัครสมาชิกสมัครสมาชิก   รายชื่อสมาชิกรายชื่อสมาชิก  กลุ่มผู้ใช้กลุ่มผู้ใช้   ข้อมูลส่วนตัวข้อมูลส่วนตัว  เช็คข้อความส่วนตัวเช็คข้อความส่วนตัว  เข้าสู่ระบบ(Log in)เข้าสู่ระบบ(Log in)
 
ได้ทำการย้ายไปเว็บบอร์ดแห่งใหม่แล้ว คลิกที่นี่
www.dhammajak.net/forums
15 ตุลาคม 2551
 กลัวการนั่งสมาธิเมืออยู่ต่างประเทศ อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
สร้างหัวข้อใหม่ตอบ
ผู้ตั้ง ข้อความ
Viva
ผู้เยี่ยมชม





ตอบตอบเมื่อ: 10 ก.พ.2006, 6:19 pm ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

เคยนั่งสมาธิตอนอยู่เมืองไทยแล้วไม่กลัวอะไรเลย แต่ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ แรกๆไม่กลัวนั่งแล้วเบาๆ ดี แต่พออ่านมากยิ่งกลัว รู้สึกโดดเดี่ยว
(ตอนอยู่เมืองไทยยังมีพระ มีวัด) กลัวจนบางครั้งไม่กล้านอนเพราะจะไปเห็นภาพ(คิดไปถึงว่าตัวเองจะเห็นภาพผีเกาหลี
นั่งสมาธิครั้งสุดท้ายนี่เห็นผู้ชายเกาหลีโบราณลอยอยู่ อันนี้สงสัยคิดไปเอง) เคยกลัวจนร้องไห้ ใจก็อยากนั่งอีก แต่ความกลัวมากกว่า เดินจงกรมได้ไม่ดีนัก

ชอบนั่งสมาธิที่สุด แต่ก็กลัวผีตอนอยู่ต่างประเทศมากทำยังไงดีคะ ?
 
จ๋อมแจ๋ม
ผู้เยี่ยมชม





ตอบตอบเมื่อ: 12 ก.พ.2006, 7:36 am ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

อย่าให้ความกลัวมาเป็นสิ่งกีดขวาง การทำความดีของเรา ในเมื่อเราจะตั้งใจทำความดีก็อย่ากลัวในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง กำลังใจมาจากหลาย ๆ ที่หลาย ๆ บุคคล แต่ที่สำคัญอยู่ที่กำลังใจที่เราสร้างขึ้น เองและให้กับตัวเราเอง สู้ สู้
 
สายลม
บัวเงิน
บัวเงิน


เข้าร่วม: 30 พ.ค. 2004
ตอบ: 1245

ตอบตอบเมื่อ: 16 ก.พ.2006, 1:17 pm ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

เราต้องเอาความกลัวที่อยู่ภายในจิตใจออกไปให้ได้

ก่อนอื่นเราก็ต้องทบทวนดูว่าความกลัวนี้เกิดจากสาเหตุใด?
1. ความไม่เคยชินกับสถานที่
2. ความคิดฟุ้งซ่าน

1. ความไม่เคยชินกับสถานที่ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เรากลัว ระแวง ฟุ้งซ่าน จินตการไปต่างๆ นานา อารมณ์ความรู้สึกกลัวก็กลัวขึ้นมา สาเหตุนี้สามารถคลายลงไปได้เมื่อเราได้อาศัยสถานที่นั้นนานๆ จนเกิดความเคยชิน แต่ใช่ความกลัวอันเกิดจากไม่เคยชินสถานที่จะหายไป เมื่อเราไปพักที่อื่นๆ ที่ไม่เคยชิน ความกลัวก็จะเกิดมาอีก

2. ความคิดฟุ้งซ่าน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดความกลัวขึ้นมา "ถ้าเราไม่คิด ความกลัวก็ไม่เกิด เมื่อความกลัวไม่เกิด เราก็ไม่รู้สึกว่ากลัว" แม้ว่าเราจะนั่งสมาธิบ่อย แต่ผลของสมาธิยังมีไม่พอที่จะไปทำให้ความคิดฟุ้งซ่านลดหรือไม่เกิดได้ ควรที่จะพยายามทำให้มากขึ้น และช่วงที่อาศัยในสถานที่ไม่เคยชินนั้นเป็นโอกาสดีที่เราจะฝึกและเอาชนะความกลัวได้

ยิ้ม
 

_________________
"อย่าลืมตัว อย่าลืมปัจจุบัน อย่าลืมปฏิบัติ"
ดูข้อมูลส่วนตัวส่งข้อความส่วนตัวส่ง Emailชมเว็บส่วนตัว
ลูกแม่ดอกบัว
บัวผลิหน่อ
บัวผลิหน่อ


เข้าร่วม: 27 ก.พ. 2006
ตอบ: 1

ตอบตอบเมื่อ: 27 ก.พ.2006, 8:35 am ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

ลองเดินจงกรมดูไม๊คะ
 

_________________
สิ่งทั้งหลายเป็นไปตามเหตุ ตามปัจจัย
มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป
ไม่มีสิ่งใดหลีกพ้นแห่งกฎของธรรมชาตินี้ไปได้
ดูข้อมูลส่วนตัวส่งข้อความส่วนตัว
หมูบินในตำนาน
ผู้เยี่ยมชม





ตอบตอบเมื่อ: 27 ก.พ.2006, 9:33 pm ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

กลัวเกิดจากความไม่พอใจ
กายที่มีวิหารดีแล้ว ได้เห็นความจริงที่เป็นไปแล้ว

ธรรมดา ก็ ธรรมดา พอใจ ซิ
 
neoman
บัวพ้นดิน
บัวพ้นดิน


เข้าร่วม: 26 ก.พ. 2006
ตอบ: 64

ตอบตอบเมื่อ: 02 มี.ค.2006, 10:20 am ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

ใช้วิธีแผ่เมตตา ให้เป็นอัปมัญญา (ไม่มีที่สุด ไม่มีประมาณ) จะช่วยได้แน่นอนครับ

ให้จิตคุณรัก และเมตตา หวังดี ต่อสรรพสัตว์ทั้งหลาย (แม้แต่เทวดา หรือผี) จิตคุณก็จะอ่อนโยน
เอิบอิ่ม ก็จะไม่รู้สึกหวาดกลัวใครๆ ที่ไหนอีกเลย แม้แต่ผีในป่าช้าครับ (ได้ผลแน่นอน)
 

_________________
ความสุขหรือความทุกข์ อยู่ใจเราจะคิดเอา ถ้าคิดว่าสุขก็สุข ถ้าคิดว่าทุกข์ก็ทุกข์.
ดูข้อมูลส่วนตัวส่งข้อความส่วนตัวส่ง Email
เจตสิก
ผู้เยี่ยมชม





ตอบตอบเมื่อ: 30 มี.ค.2006, 5:44 am ตอบโดยอ้างข้อความขึ้นไปข้างบน

มีอะไรก็เข้ามาพูดคุยได้ที่ห้อง แชทรูม นะครับก็พอมีผู้รู้และเพื่อนๆที่ยินดีไห้การปรึกษาได้ครับ
ความกลัวมีขึ้นได้กับทุกคน ผมยังกลัวเลย ทำไงจะไห้หายกลัวเหรอครับความกลัวเกิดขึ้นที่ใจตัวเอง ดังพุทธพจที่ว่า หากอยู่คนเดียวไห้ระวังความคิดของตน ดังนั้นก็ไห้รู้ว่าเรากลัวความคิดตัวเองนั่นล่ะครับ ถ้าไม่ไห้คิดก็ทำไม่ได้ งั้นจะทำยังไงดี ก็ไห้เราตามรู้เจ้าความคิดไปคงจะดีกว่าที่จะหลงไปในความคิดจนทำไห้กลับมาหลอกหลอนตัวเองได้ ......ไห้ตามรู้ความคิดไปครับพอมันผุดคิดเมื่อไหร่ก็ไห้รู้เมื่อเรารู้ทันมันแล้วไม่นานมันก็ดับไปๆๆๆมันไม่สามารถคิดต่อไปได้ยืดยาวเพราะเราตามรู้ตามทันมันอยู่อย่างนี้ พอรู้ทันแล้วมันดับๆๆๆๆๆๆเป็นอย่างนี้เรื่อยไปมันไม่มีโอกาศสร้างเรื่องราวมาหลอกเราได้แน่นอนครับ ตามรู้มันไปไม่ต้องตั้งใจที่จะรู้นะครับ ขอไห้เจริญในธรรมต่อไปนะครับ http://se-ed.net/yogavacara/
 
แสดงเฉพาะข้อความที่ตอบในระยะเวลา:      
สร้างหัวข้อใหม่ตอบ
 


 ไปที่:   


อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
คุณไม่สามารถสร้างหัวข้อใหม่
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
คุณไม่สามารถแก้ไขข้อความของคุณ
คุณไม่สามารถลบข้อความของคุณ
คุณไม่สามารถลงคะแนน
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ในกระดานข่าวนี้
คุณ ไม่สามารถ ดาวน์โหลดไฟล์ในกระดานข่าวนี้


 
 
เลือกบอร์ด  • กระดานสนทนา  • สมาธิ  • สติปัฏฐาน  • กฎแห่งกรรม  • นิทานธรรมะ  • หนังสือธรรมะ  • บทความ  • กวีธรรม  • สถานที่ปฏิบัติธรรม  • ข่าวกิจกรรม
นานาสาระ  • วิทยุธรรมะ  • เสียงธรรม  • เสียงสวดมนต์  • ประวัติพระพุทธเจ้า  • ประวัติมหาสาวก  • ประวัติเอตทัคคะ  • ประวัติพระสงฆ์  • ธรรมทาน  • แจ้งปัญหา

จัดทำโดย  กลุ่มเผยแผ่หลักคำสอนทางพระพุทธศาสนา ธรรมจักรดอทเน็ต
เพื่อส่งเสริมคุณธรรม และจริยธรรมในสังคม
เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2546
ติดต่อ webmaster@dhammajak.net
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: ปรับเวลา GMT + 7 ชั่วโมง