นั่งสมาธิแล้วเหมือนเห็นผี

ผู้เยี่ยมชม

เนื้อความ : (ณัฐรวีร์) อ้างอิง |

อยากทราบว่าการนั่งสมาธิในแต่ละครั้ง ถ้านั่งไปนาน แล้วเราเห็นเหมือนมีนิมิตเข้ามาหาสมาธิแสดงว่าเป็นอย่างไรบ้างคะช่วยอธิบายหน่อยค่ะ
จากคุณ : ณัฐรวีร์ [ ตอบ: 04 ก.พ. 49 16:39 ] แนะนำตัวล่าสุด 04 ก.พ. 49 | สมาชิกลานธรรมถาวร | ตอบ: 2 | ฝากข้อความ |

ตอบเมื่อ: 04 ก.พ.2006, 7:19 pm

การนั่งสมาธินั่น นั่งนานๆ ก็เมื่อย หลังเมื่อยก็ ปวด คันตามลำตัว เพราะเราเริ่มมีสมาธิ
แล้ว แต่ไม่ได้ขยับเขยื่อน อะไร เสร็จ

ง่ายๆ นั่งเพื่อให้ใจสงบ พอเมื่อใจสงบ ท่านก็เกิดปัญญา
จะนั่งยังไงให้ใจสงบ ก็นั่งเฉยๆ อย่าอยากให้ใจสงบ เพราะมันจะไม่สงบเข้าไปใหญ่
ง่ายวิธีที่สุดคือ นั่งดูลมหายใจ เข้า-ออก ให้ใจสงบเถิดอยากรู้อะไรก็จะได้รู้เอง
อยากรู้ลองดู แต่พรุ่งนี้ไม่สงบหรอก 100% อย่าอยากทะให้ใจสงบก็พบนั้งไปเฉย
เด๋ยว 5 นาทีก็สงบได้ จะเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับตัวท่านเอง