จะคิดอย่างไรดีเวลาเราขี้เกียจทำสมาธิ

ตอบเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 8:16 am

เราเคยตั้งเป้าหมายจะตื่นตี 3 มานั้งสมาธิ แต่พอถึงเวลาทำไม่ได้สักที ขอแนวคิดหน่อยค่ะ จะคิดอย่างไรดีเวลาเราขี้เกียจทำสมาธิ

ตอบเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 8:31 am

kittyza พิมพ์ว่า:

เราเคยตั้งเป้าหมายจะตื่นตี 3 มานั้งสมาธิ แต่พอถึงเวลาทำไม่ได้สักที ขอแนวคิดหน่อยค่ะ จะคิดอย่างไรดีเวลาเราขี้เกียจทำสมาธิ

ตั้งใจใหม่ ยิ้ม

ตื่นตี 4

ตี 4 ไม่ได้อีก

ก็ตื่นตี 5 ยิ้มเห็นฟัน

ตี 5 สว่างแล้ว ยังนอนอยู่อีก อย่างนี้ไม่ไหวแระ หลับ

ให้เปลี่ยนความคิด คือ เปลี่ยนจากขึ้เกียจให้เป็นขยันเสีย

ขึ้เกียจกับขยันเค้าเป็นปฏิปักข์ต่อกัน คนหนึ่งมาคนนี้ไป ซึ้ง

ความคิดเปลี่ยนได้

ตอบเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 8:51 am

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นค่ะ

ตอบเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 7:16 pm

ทำไมช่างเหมือนกันเลย ตั้งใจแบบนี้มาปีกว่าแล้ว ยิ้มแก้มปริ

ยังทำไม่ได้เลย นาฬิกาปลุก ปิดแล้วหลับต่ออยู่อย่างนี้ ตื่นอีกทีสายทุกวัน แย่มากๆก็รู้อยู่แกใจ คือรู้ว่ากิเลสเราหนามากๆ ยังเอาชนะมันไม่ได้
บางทีก็คิดนะว่าสงสัยคงจะตายเสียก่อน จะได้ปฏิบัติมั๊ยเนี้ย
หลวงพ่อจรัญว่าคนเราสัจจะสำคัญที่สุด เราจะเสียก็ตรงนี้ เราจะมีสัจจะกับตัวเองมั๊ย รู้ก็ทั้งรู้นะว่าทำอะไรแล้วดี
เอาก็เอาจะพยายาม มาแข่งกันมั๊ยค่ะ ใครทำสำเร็จมาเล่าให้ฟังบ้าง

ชนะคนทั้งโลก ง่ายกว่าเอาชนะใจตนเอง

ตอบเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 8:39 pm

kittyza พิมพ์ว่า:

เราเคยตั้งเป้าหมายจะตื่นตี 3 มานั้งสมาธิ แต่พอถึงเวลาทำไม่ได้สักที ขอแนวคิดหน่อยค่ะ จะคิดอย่างไรดีเวลาเราขี้เกียจทำสมาธิ

-- อ้าว ... จากกระทู้เรื่อง "ผี " คิดว่าไม่ได้ปฏิบัติ

-- ตั้งเป้าหมายบ่อยๆค่ะ สักวันก็ทำได้เอง ถ้ายังมีการตั้งเป้าหมายอยู่ สู้ สู้

-- คิดอย่างไรดีเวลาขี้เกียจทำสมาธิ อันนี้ต้องหาอุบายเอาเองค่ะ จริตแต่ละคนไม่เหมือนกัน สำหรับดิฉันจะกระตุ้นตัวเองด้วยความตาย โดยคิดถึงแต่ความตาย ก็เลยทำให้ทำได้อย่างต่อเนื่อง

ตอบเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 11:48 pm

แวะมาเยี่ยมค่ะ สำหรับบัวหิมะ อยู่บ้านก็ทำไม่ค่อยได้เหมือนกัน ไม่มีสมาธิต้องไปอาศัยวัด มีปัญหาเรื่องนอนเก่งค่ะ แต่เวลาไปวัดตื่นได้ตามกำหนดทุกที คงเพราะเป็นความรับผิดชอบมังคะ คุณ kittyza ยังไงก็อย่าทิ้งเรื่องการฝึกสมาธินะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ และขอให้เจริญในธรรมยิ่ง ๆ ขึ้นไป สาธุ

ตอบเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 2:13 pm

เคยเป็นเหมือนกันนะครับ เดี๋ยวนี้เลยมาปฏิบัติก่อนนอนครับ....คือเสร็จกิจทางโลกแล้วครับ....ก็ปฏิบัติกิจทางธรรมต่อครับ....ปฏิบัติพอสมควรแล้วจึงเข้านอนครับ...แล้วไอ้ตอนนอนอยู่ก่อนจะหลับนี่ก็ปฏิบัติเป็นของแถมอีกหน่อยครับ..คือนอนดูลมหายใจไปเรื่อยๆครับ ดูว่ามันจะหลับไปยังไงครับ..... สาธุ

ตอบเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 4:14 pm

ไม่รู้เหมือนกัน