เครียดๆๆ บ้านเมืองๆ - มีวิธีรับมือด้วยธรรมะอย่างไรกันบ้างคับ

ตอบเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 1:14 am

รบกวนอย่าพูดถึงรายละเอียดของสถานการณ์นะคับ
เราไม่แตะตรงนั้น จะได้ไม่มีความขัดแย้งในเรานะคับ
งดเด็ดขาด

เอาเป็นว่าสถานการณเยี่ยงนี้
ุถ้าคนเรามีความทุกข์
เรารับมือกับจิตใจของเราอย่างไรคับ

เผื่อใครจะได้ประโยชน์ นำไปใช้ได้
สาธุคับผม

ตอบเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 1:24 am

แนวทางวิชาดูจิตที่ผมปฏิบัติอยู่ www.wimutti.net
ก็ไม่มีอะไรมาก คอยสังเกตุอารมณ์ไปเรื่อยๆ

แค่ระลึกรู้อารมณ์ และความคิด ... ไปเรื่อยๆ

ผลที่ได้ทันทีเลย คือ มันจะคิดไม่นานหรอก แป๊บๆ

หรือถ้ามีอารมณ์มันก็จะมีไม่นาน แป๊บๆ มันดับเอง มันหยุดเอง
มันจะไม่หลงไปกับความคิด

ไม่เหมือนเมื่อก่อน จะคิด จะเครียดไปเรื่อยๆ เป็นตุเป็นตะ
แล้วก้คิดหาวิธีแก้อยู่นั่นแหละ เพราะเชื่อมาตลอดว่าต้องใช้สมองหาทางออก
บางครั้งก็ข่มๆ หาอุบายข่มอารมณ์ไว้

โดยไม่รู้ตัวว่านั่นคือความหลง
หลงไปกับอารมณ์
และเรียกว่า ขาดสติ

แต่ถ้าเข้าโหมดคิดงาน ทำงาน
ก็จะลดระดับการเจริญสติลง เอาแค่พอทำงานได้
เพราะถ้าสติมาก จะคิดอะไรไม่ได้เลย

ตอบเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 9:03 am

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรมครับ

พวกเขามีกรรมเกี่ยวพันกันครับ เราคงเฝ้าดูอยู่ห่างๆ
ไม่คิดร่วม ไม่มีอารมณ์ร่วมครับ แบบนี้ครับที่ผมวางใจได้ ยิ้มเห็นฟัน

ตอบเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 9:24 am

ไม่เห็นต้องพิจารณาธรรมอะไรให้ยุ่งยากนี่ครับ

เคยดูหนังไหม หนังที่มันน่ากลัวแล้วเราไม่ชอบ เราก็ไม่ต้องไปดูสิ

เมื่อเราถอยออกมาไม่สนใจ ก็เรื่องของมัน

เท่านั้นเองครับ

ตอบเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 9:45 am

เป็นปรากฎการณ์หนึ่งเหมือนใบไม้สั่นไหว

สักวันก็จะเลือนหายไป

เหมือนอย่างที่เคยเกิดขึ้นแล้วผ่านไป

หลายๆครั้งที่ผ่านไป

เรารักข้างใหน ชอบข้างไหนเพราะอะไร

เพราะข่าวใช่ไหม

เพราะผัสสะ

เพราะสังขาร

เราปรุ่งแต่งทั้งนั้น

ใครดีจริง เลวจริง

เราไม่รู้

จึงอย่าให้เกิดภพจิ้งหรีดกับเรา

ลองโยนิโสมนสิการดูสิ

มีแต่ธรรมะล้วนๆ

คือ กิเลส ตัญหา อุปทาน

ไม่มีตัวตนที่แท้จริงสักอย่าง

เพราะอวิชชา คือความอยากชนะ จึงปรุ่งแต่งวจีกรรม ให้เป็นข่าวป้อนวิญญาณ ทำให้อยากเข้าร่วมกับฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง จึงวาดภาพของความเป็นธรรมของฝ่ายนั้นเป็นภพ และยึดเอาทุกอย่างที่ฝ่ายหนึ่งกล่าวว่าถูกต้อง แล้วก็ไปร่วมกับฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจริงๆ..........

ด้วยอารมณ์

ด้วยความรู้ลึก

สุดท้ายจริงคือเหตุผล

เท่านั้นเอง

ตอบเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 5:42 pm

เลิกรับผัสสะที่เป็นปฏิฆะ ปฏิบัติไตรสิกขาตามปรกติ
สิ่งใดเกิดขึ้น"เป็นธรรมดา" สิ่งนั้นย่อมดับไป "เป็นธรรมดา"
เราไม่มีเวลาสำหรับเรื่องของคนอื่นที่ขัดแย้งกันเพราะตัณหา มานะ ทิฏฐิ เราทุกคนกำลังบ่ายหน้าสู่ความตายไม่รู้ว่าจะจุติในอีกลมหายใจหน้านี้หรือไม่
สมควรที่จะมีสติอยู่กับ ธรรมคือสติปัฏฐานสี่ เพื่อความล่วงทุกข์โดยแท้ สาธุ