อยากถามอาจารย์ว่า

ตอบเมื่อ: 19 ก.ค.2007, 1:46 pm

ถ้านั่งสมาธิแต่มีเสียงรถเสียงคนพูดรบกวนจะนั่งได้ไหมครับ เพราะว่ามันไม่มีความเงียบเลย
เวลานั่งจิตได้ยินเสียงต่างๆ รบกวนครับจะนั่งได้ปะครับ ช่วยบอกทีครับ

ตอบเมื่อ: 20 ก.ค.2007, 9:54 am

เสียง สักแต่ว่าเป็นเพียงเสียงครับ

ถ้าเพิ่งหัด เพิ่งเริ่มให้เริ่มจาก สถานที่อันสงัด(ไร้เสียงรบกวน ไร้สิ่งอื่นรบกวน)ก่อนเป็นดี ครับ

หรือไม่ก็หาเวลาว่างเข้าไปนั่งสมาธิในวัดก็ได้ครับ ยังงัยก็มีที่เงียบบ้างแหละครับ

ปกติเวลาผมนั่งสมาธิที่ทำงาน ก็ มีเสียงรบกวนนะครับ ก็พยายามไม่ถือมาเป็นตัวตนหน่ะครับ คือ พอจิตเราไปยึดถือนั่น ก็รีบวาง มาดูที่ลมหายใจ(หรือคำภาวานาในใจ) ของตัวเองต่อครับ หรือไม่ก็ตามอารมณ์ ความฟุ้งซ่านของจิตไปเรื่อยๆ จนมันดับ(วิธีนี้ต้องระวังนะครับ ว่า เราไม่เผลอไปตามสิ่งที่จิตปรุงแต่งขึ้นมาเอง คือต้องดู รู้ เฉยๆครับ)

ป.ล. รอผู้รู้มาเพิ่มเติมครับ สวัสดี