สัมมาสติ = สติปัฏฐาน 4 (แบบของพระพุทธเจ้า)

ตอบเมื่อ: 23 ก.ย. 2008, 8:23 pm

ความหมายของสติและสัมปชัญญะ

-สติ แปลว่า ความระลึกได้ การนึกไว้

การคุมจิตไว้กับอารมณ์ การคุมจิตไว้กับกิจที่กำลังกระทำ

-สัมปชัญญะ แปลว่า ความรู้ตัว การรู้ชัดสิ่งที่นึกไว้หรือรู้ชัดสิ่ง

ที่กำลังกระทำ

ตอบเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 9:32 pm

ตอบเมื่อ: 10 ต.ค.2008, 9:28 pm

อ่านแล้วลืมครับ

สาธุ

ตอบเมื่อ: 11 ต.ค.2008, 9:52 am

-สติ แปลว่า ความระลึกได้ การนึกไว้ การคุมจิตไว้กับอารมณ์ การคุมจิตไว้กับกิจที่กำลังกระทำ
-สัมปชัญญะ แปลว่า ความรู้ตัว การรู้ชัดสิ่งที่นึกไว้หรือรู้ชัดสิ่งที่กำลังกระทำนั้น

อ้างอิงจาก:

อ่านแล้วลืมครับ

คุณฌานครับ สติสัมปชัญญะจะต้องฝึกอบรมสร้างสรรค์ขึ้นมาครับ มิใช่อยู่ๆมันจะโผล่มาให้เราใช้เอง

วิธีกาฝึกอบรม ไม่ต้องจำชื่อหรือคำแปลก็ได้ เอากันสดๆเลย
เริ่มตั้งแต่ตื่นนอน ทำความรู้สึกตัวว่าตื่นแล้ว นอนเหยียดยาวอยู่ในท่านั้น ค่อยๆลุกนั่ง ลุกขึ้นยืน ออกเดินไปเข้าห้องน้ำ ล้างหน้าแปรงฟัน อาบน้ำ เช็ดตัว ก้าวออกจากห้องน้ำ แต่งตัว หยิบหวี หวีผม วางหวีลง สติสัมปชัญญะ
หรือสติปัญญา+สมาธิเป็นต้น ทำงานตามดูรู้ทันพฤติกรรมของกายแล้ว ฯลฯ นี่คือตัวอย่างวิธีฝึกสติสัมปชัญญะ โดยมีรูปนามเป็นอารมณ์
แล้วสัญญา (วิชชาภาคิยสัญญา) จะจำสภาวะจากการปฏิบัติดังกล่าวได้ถี่ขึ้นๆตามลำดับ