Home
•
กระดานสนทนา
•
สมาธิ
•
สติปัฏฐาน
•
กฎแห่งกรรม
•
นิทาน
•
หนังสือ
•
บทความ
•
กวีธรรม
•
ข่าวกิจกรรม
•
แจ้งปัญหา
คู่มือการใช้
ค้นหา
สมัครสมาชิก
รายชื่อสมาชิก
กลุ่มผู้ใช้
ข้อมูลส่วนตัว
เช็คข้อความส่วนตัว
เข้าสู่ระบบ(Log in)
ได้ทำการย้ายไปเว็บบอร์ดแห่งใหม่แล้ว คลิกที่นี่
www.dhammajak.net/forums
15 ตุลาคม 2551
~~~ ภัยร้าย..ของอาการเหนื่อย ~~~
อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
:: ลานธรรมจักร ::
»
นานาสาระ
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ฌาณ
บัวเงิน
เข้าร่วม: 23 ก.ค. 2008
ตอบ: 1145
ที่อยู่ (จังหวัด): หิมพานต์
ตอบเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 10:04 pm
" เหนื่อยจัง ! ขอพักหน่อยนะ " สโลแกนยอดฮิตพร้อมกับเดินไปชงกาแฟแก้วที่ 2 ของวัน คงจะเป็นภาพชินตาของแทบจะทุกคน
แต่ ความเหนื่อยล้าในความเป็นจริงนั้นอาจจะแฝงไปด้วยสัญญาณเตือนบางอย่าง ซึ่งหากคุณเป็นคนประเภทที่รู้สึกเหนื่อยเหลือเกินทั้งๆ ที่เพิ่งจะพักมาหมาดๆ เราได้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับโรคต่างๆ ที่อาจจะมีความสัมพันธ์กับความเหน็ด เหนื่อยที่เกิดขึ้นดังนี้
Anemia
ก็คือภาวะโลหิตจางซึ่งเกิดจากปริมาณเม็ดเลือดแดงรวมถึงสารฮีโมโกลบินมีไม่ เพียงพอที่จะสร้างเม็ดเลือด เพื่อนำพาอ็อกซิเจนไปสู่เนื่อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย โดยปกติสาเหตุหลักนั้นมาจากการขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามิน B 12 รวมทั้งการเสียเลือดโดยตรงจากอุบัติเหตุ การผ่าตัด หรือระหว่างการมีประจำเดือน การใช้เคมีบำบัด และโรคเรื้อรังบางชนิดเช่นโรคไต ไวรัสตับอักเสบ C สำหรับอาการเหนื่อยที่พบ มักจะเกิดขึ้นแม้ว่าจะเป็นกิจกรรมง่ายๆ ที่เคยทำบ่อยๆ ก็ตาม เช่นการไปตลาดซื้อของ หรือแม้แต่แค่เอาขยะไปทิ้งนอกบ้าน
Chronic Fatigue Syndrome( CFS )
หรือภาวะเหนื่อยเรื้อรัง ซึ่งโดยปกติจะต้องเกิดแบบต่อเนื่องหรือเป็นๆหายๆติดต่อกันไม่น้อยกว่า 6 เดือน อาการที่พบบ่อย มักจะเป็นความเหนื่อยล้ามากทั้งๆ ที่ได้นอนพักมาแล้ว ซึ่งจะกินเวลานานหลายวัน นอกจากนี้ยังมีอาการต่างๆ ร่วมด้วย เช่น การปวดกล้ามเนื้อและข้อ ความผิดปกติทางการมองเห็น อาการปวดศีรษะ ซึ่งอาการดังกล่าวมีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยต่อไป
Depression
คือภาวะอาการซึมเศร้า ซึ่งเป็นอาการทางประสาทที่พบได้มากที่สุด อาการโดยทั่วไปจะเหมือนคนทั่วไปที่มีอาการซึมเศร้า หดหู่ สิ้นหวัง เคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมช้าๆ บางคนอาจจะนอนหลับได้มากหรือน้อยก็ได้ ขณะที่กิจกรรมที่เคยชอบก็เปลี่ยนเป็นไม่สนใจ วิธีการที่ดีที่สุดควรปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา
Hyperthyroidism
คือภาวะที่มีฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ซึ่งหากไม่รักษาจะเป็นสาเหตุของภาวะกระดูกพรุน การเต้นของหัวใจผิดปกติ อาการที่พบบ่อยมักจะเกิดความอ่อนเปลี้ยของกล้ามเนื้อซึ่งจะชัดเจนหากมีการ ออกกำลังมากขึ้น นอกจากนี้อาจจะมีการนอนหลับไม่สนิท นอนหลับยาก ขาดสมาธิ น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุ ตัวรุมๆ เหงื่อออกมากผิดปกติ ลำไส้แปรปรวน ตลอดจนความผิดปกติของรอบเดือน ซึ่งอาการดังกล่าวจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อทำการตรวจระดับฮอร์โมน Thyroid-stimulating hormone(TSH)
Hypothyroidism
คือภาวะที่มีฮอร์โมนไทรอยด์น้อยเกินไป ซึ่งหากไม่รักษาจะเป็นสาเหตุของภาวะไขมันชนิดเลว (LDL) สูง โรคหัวใจ เป็นหมัน กล้ามเนื้ออ่อนแรง ในเด็กแรกเกิดอาจจะมีผลต่อพัฒนาการของสมอง อาการที่พบบ่อยมักจะมีการเฉื่อยชา ไม่กระฉับกระเฉงคล่องแคล่ว และมีการปวดกล้ามเนื้อร่วมด้วย ซึ่งจะชัดเจนหากต้องอยู่ในที่หนาวกว่าปกติ อาการอื่นๆ ที่พบได้แก่ ภาวะอ้วนง่ายและน้ำหนักลดได้ยาก ตัวบวม ผิวหนังหยาบกร้าน ผมร่วง รู้สึกหนาวกว่าคนปกติ รอบเดือนอาจจะมีมากหรือบ่อยกว่าปกติ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องพบแพทย์เช่นกัน
Kidney Disease
คือกลุ่มอาการของโรคไต ซึ่งเกิดจากการทำงานของไตไม่เต็มที่ จึงทำให้น้ำและของเสียมีการค้างอยู่ในกระแสเลือด พบว่าสาเหตุหลักมาจากภาวะเบาหวานและความดันโลหิตสูงเรื้อรัง อาการโดยทั่วไปที่พบบ่อยได้แก่ น้ำหนักลด คันที่ผิวหนัง ไม่อยากอาหาร มีการบวมที่มือและเท้า ปัสสาวะบ่อย โรคไตยังทำให้การสร้างเม็ดเลือดผิดปกติจนนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้ อาการเหนื่อยและหายใจหอบที่เกิดขึ้นจะเป็นได้ง่ายและจะชัดเจนในช่วงเย็นของ แต่ละวัน ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อตรวจประสิทธิภาพการทำงานของไตต่อไป
Sleep Apnea
คือภาวะการหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งจะกินเวลา 10-20 วินาที/ครั้ง หรือมากกว่าในแต่ละคืน อาการโดยทั่วไปจะมีการเหนื่อยตลอดวัน หาวและชอบงีบหลับบ่อยๆ ปวดศีรษะช่วงเช้า ปัสสาวะบ่อยช่วงกลางคืน นอนกรนเสียงดัง อาการนี้หากไม่ได้รักษาอาจจะเป็นต้นตอให้เกิดความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และภาวะหลอดเลือดสมองตีบ จึงควรจะปรึกษาแพทย์หากมีอาการเตือนดังกล่าว
Diabetes
คือภาวะเบาหวานซึ่งเกิดจากการขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือร่างกายไม่ตอบสนองต่อ อินซูลินก็ได้ ทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดมีปริมาณมากขึ้น ขณะเดียวกันเซลล์ต่างๆ ก็ไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้ อาการที่ปรากฏจึงมักมีอาการโหยทั้งน้ำและอาหารกว่าปกติ เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด และภาวะเบาหวานยังเป็นหนี่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญต่อการเกิดโรคอื่นๆตามมา ได้แก่ ความผิดปกติของการมองเห็น โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนภาวะหลอดเลือดสมองอุดตัน ดังนั้นจึงควรพบแพทย์และหมั่นตรวจระดับน้ำตาลตามกำหนดเพื่อการวินิจฉัยต่อไป
http://www.thainewsland.com/?l=th&a=346081
_________________
ผมจะพยายามให้ได้ดาวครบ 10 ดวงครับ
บัวหิมะ
บัวเงิน
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008
ตอบ: 1273
ตอบเมื่อ: 26 ก.ย. 2008, 3:04 pm
ตามมาอ่านให้กำลังใจ น้องฌาณ
เหมือนพี่ตอนนี้เลย เหนื่อยทั้งกายเหนื่อยทั้งใจ
แต่ได้ตรวจสุขภาพปีเว้นปี เพราะเบื่อที่จะต้องตรวจทุกปี
และก็ทราบสาเหตุของการเหนื่อย จึงไม่กังวล
(เปล่าเหนื่อยเพราะตามอ่านกระทู้ของน้องนะ)
ธรรมะสวัสดี จ้า
_________________
ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ
ฌาณ
บัวเงิน
เข้าร่วม: 23 ก.ค. 2008
ตอบ: 1145
ที่อยู่ (จังหวัด): หิมพานต์
ตอบเมื่อ: 26 ก.ย. 2008, 10:58 pm
อ้างอิงจาก:
เหมือนพี่ตอนนี้เลย เหนื่อยทั้งกายเหนื่อยทั้งใจ
กายเหนื่อยชั่งมันครับพี่ แต่ใจสู้ๆๆๆๆนะครับ
_________________
ผมจะพยายามให้ได้ดาวครบ 10 ดวงครับ
ลูกโป่ง
บัวแก้ว
เข้าร่วม: 01 ส.ค. 2005
ตอบ: 4089
ตอบเมื่อ: 30 ก.ย. 2008, 4:56 pm
อนุโมทนาบุญ สำหรับสาระดีดีที่นำมาฝากกันนะคะ
ช่วยแจ้งแหล่งที่มาของข้อมูลด้วยนะคะ
เพื่อผู้อ่านจะได้ทราบค่ะ...ขอบคุณค่ะ
แสดงเฉพาะข้อความที่ตอบในระยะเวลา:
แสดงทั้งหมด
1 วัน
7 วัน
2 สัปดาห์
1 เดือน
3 เดือน
6 เดือน
1 ปี
เรียงจากเก่า-ใหม่
เรียงจากใหม่-เก่า
:: ลานธรรมจักร ::
»
นานาสาระ
ไปที่:
เลือกกลุ่ม บอร์ด
กลุ่มสนทนา
----------------
สนทนาธรรมทั่วไป
แนะนำตัว
กฎแห่งกรรม
สมาธิ
ฝึกสติ
การสวดมนต์
การรักษาศีล-การบวช
ความรัก-ผูกพัน-พลัดพลาก
กลุ่มข่าวสาร-ติดต่อ
----------------
ข่าวประชาสัมพันธ์
ธรรมทาน
รูปภาพ-ประมวลภาพกิจกรรมต่างๆ
สำหรับนักเรียน นักศึกษา ขอความรู้ทำรายงาน
แจ้งปัญหา
รูปภาพในบอร์ด
กลุ่มสาระธรรม
----------------
หนังสือธรรมะ
บทความธรรมะ
นิทาน-การ์ตูน
กวีธรรม
นานาสาระ
ต้นไม้ในพุทธประวัติ
วิทยุธรรมะ
ศาสนสถานและศาสนพิธี
----------------
สถานที่ปฏิบัติธรรม
วัดและศาสนสถาน
พิธีกรรมทางศาสนา
พุทธศาสนบุคคล
----------------
พระพุทธเจ้า
ประวัติพระอสีติมหาสาวก
ประวัติเอตทัคคะ (ภิกษุณี, อุบาสก, อุบาสิกา)
สมเด็จพระสังฆราชไทย
ประวัติและปฏิปทาของครูบาอาจารย์
ในหลวงกับพระสุปฏิปันโน
อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
คุณ
ไม่สามารถ
สร้างหัวข้อใหม่
คุณ
ไม่สามารถ
พิมพ์ตอบ
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความของคุณ
คุณ
ไม่สามารถ
ลบข้อความของคุณ
คุณ
ไม่สามารถ
ลงคะแนน
คุณ
สามารถ
แนบไฟล์ในกระดานข่าวนี้
คุณ
สามารถ
ดาวน์โหลดไฟล์ในกระดานข่าวนี้
เลือกบอร์ด •
กระดานสนทนา
•
สมาธิ
•
สติปัฏฐาน
•
กฎแห่งกรรม
•
นิทานธรรมะ
•
หนังสือธรรมะ
•
บทความ
•
กวีธรรม
•
สถานที่ปฏิบัติธรรม
•
ข่าวกิจกรรม
นานาสาระ
•
วิทยุธรรมะ
•
เสียงธรรม
•
เสียงสวดมนต์
•
ประวัติพระพุทธเจ้า
•
ประวัติมหาสาวก
•
ประวัติเอตทัคคะ
•
ประวัติพระสงฆ์
•
ธรรมทาน
•
แจ้งปัญหา
จัดทำโดย กลุ่มเผยแผ่หลักคำสอนทางพระพุทธศาสนา ธรรมจักรดอทเน็ต
เพื่อส่งเสริมคุณธรรม และจริยธรรมในสังคม
เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2546
ติดต่อ
webmaster@dhammajak.net
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group :: ปรับเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
www.Stats.in.th