| ผู้ตั้ง | 
ข้อความ | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
14 ก.ค.2008, 2:47 pm | 
   | 
 
 
 
-เป็นครั้งแรกที่เข้ามาในห้องนี้  รู้สึกเขินๆ ชอบกล (ถ้าทราบอายุคงถูกเบรกแน่)  ปรกติไม่ค่อยมีเพื่อนฝูงกับเขาเท่าไหร่ (หมายถึงมีไม่ถึงฝูง)  เพราะฉะนั้น เพื่อนแบบที่มีเอาไว้คุยเรื่องประเภทนี้ด้วยแล้ว ไม่ต้องพูดถึงเลย  กับบุคคลทั่วไปหรือเพื่อนร่วมงาน แค่เราเกริ่นนิดเดียว เขาก็อาจจะมองเราแปลกๆ แล้ว  เมื่อไม่มีที่ระบาย จริงๆ ปรับทุกข์มากกว่า  เลยขอเข้ามาร่วมด้วย คน  หวังในความเมตตาจากท่านสมาชิก ทั้งหลาย  ขออนุโมทนาบุญ ล่วงหน้า นะจ๊ะ
 
  -เข้าเรื่องเลยนะ  คือข้าพเจ้าสนใจเรื่องการฝึกสมาธิมาก (อย่างเดียวกับวิปัสสนากรรมฐาน รึเปล่า)  สาเหตุเพราะได้ยินคนนั้นคนนี้พูดถึงปล่อยๆ ว่าฝึกแล้วดีอย่างนั้นอย่างนี้  เลยอยากทดลองดูบ้าง  สถานที่แรกเลยคือ วัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี  ปีต่อไปเป็น ไร่กิตติลักษณ์ จ.เชียงราย ปีที่ 3 บ้านไรวา จ.ชลบุรี ปีที่ 4 สวนโมกข์นานาชาติ ปีที่ 5 ก็สวนโมกข์นานาชาติอีก  แต่ท่านทั้งหลายเชื่อไหมว่า ข้าพเจ้าเอาดีไม่ได้สักที  แปลว่าจนป่านนี้แล้ว  รู้สึกเหมือนตัวเองยังปฏิบัติไม่ได้ เข้าไม่ถึง  คนอื่นมองเหมือนเราเป็นฝ่ายธรรมนะ (ที่ทำงานเขาล้อว่าเราเป็นฝ่ายธรรมะ) เพราะเห็นสมัครไปได้ทุกปี  ไม่อยากบอกเลยว่าสร้างภาพ (อันนี้ว่าตัวเองนะไม่มีใครว่า) 
 
  -สรุปว่า  ใครมีประสบการณ์ดี หรือไม่ดี  ช่วยเล่าให้เราฟังบ้าง จะเป็นพระคุณอย่างสูง  เพื่อเป็นกำลังใจน่ะ  สาธุ  สาธุ          | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
RARM 
บัวบาน 
 
 
  
เข้าร่วม: 28 ก.ค. 2007 
ตอบ: 417 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
14 ก.ค.2008, 5:53 pm | 
   | 
 
 
 
ขออนุโมทนา กับความมีน้ำอดน้ำทนในการแสวงหาที่ปฏิบัติ  และทำอยู่เป็นประจำครับ
 
 
ก็แวะมาคุยด้วยครับ  ปกติก็จะเข้ามาประจำอยู่แล้ว  สำหรับห้องสมาธิ
 
 
ผมชื่อ  RARM  ครับ  ตรงตัวเลย  
 
 
สู้ต่อนะครับ  ถ้าผมช่วยอะไรได้ก็จะช่วยนะครับ
 
 
   
 
 
   | 
 
        
          |   | 
         
 | 
 
 
 | 
   | 
  | 
thammathai 
บัวใต้ดิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 09 ก.ค. 2008 
ตอบ: 35 
ที่อยู่ (จังหวัด): สังขตธาตุ 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
22 ก.ค.2008, 4:17 pm | 
   | 
 
 
 
ยิ่งแสวงหา....ยิ่งห่างไกล
 
เมื่อหยุด...จึงรู้
 
 
 
สาธุครับคุณ    varittra  ก็ฝากข้อคิดไว้ครับ | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ เราคือใจที่บริสุทธิ์ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
22 ก.ค.2008, 6:45 pm | 
   | 
 
 
 
      ขอบคุณสำหรับ กำลังจากท่านทั้ง 2  เป็นอย่างมาก  ทำให้รู้สึกว่าเข้ามาแล้วไม่เหงา มีเพื่อนๆ หรือสหายธรรม ไม่ผิดหวังจริง ๆ 
 
-มีเรื่องจะเล่าต่อ  เมื่อวันที่ 17/7/51 เราได้ไปค้างคืนที่ สถานปฏิบัติธรรม เวฬุวัน จ.ขอนแก่น เป็นเวลา 2 คืน เพราะต้องการฝึกวิปัสสนากรรมฐาน และเวียนเทียนในวันอาสาฬหบูชา ด้วย  ตั้งแต่เกิดมาเราเพิ่งเคยเวียนเทียนกับเขาครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 เอง(ก็ไม่รู้ไปทำอะไรอยู่เนอะ) แค่นี้ก็รู้สึกเป็นบุญมหาศาล สำหรับตัวเองแล้ว  เราแผ่เมตตาให้ทุกสรรพสิ่ง ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ทั้งหมดทั้งสิ้น ตั้งใจว่าเข้าพรรษานี้  เราจะรับประทานมังสวิรัต(เขียนถูกมั้ย) ให้ได้ตลอดรอดฝั่ง เคยทำได้ครั้งหนึ่ง 2-3 ปีมาแล้ว  และจะพยายามฝึกนั่งสมาธิให้ได้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง  สำหรับเรื่องนี้ไม่ทราบจะทำได้มั้ย เวลาอยู่บ้านแล้วไม่ค่อยมีสมาธิจริงๆ  ถึงได้ไปวัด ไง  
 
-    ไม่ทราบท่านใด  มีเรื่องเล่าประสบการณ์ที่เกี่ยวกับการนั่งสมาธิ มาเล่าให้เราฟังบ้าง  เพื่อเป็นวิทยาทาน ก็จะขอบพระคุณล่วงหน้าเลย          | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
คามินธรรม 
บัวบานเต็มที่ 
 
  
  
เข้าร่วม: 29 พ.ค. 2008 
ตอบ: 860 
ที่อยู่ (จังหวัด): กทม. 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
31 ก.ค.2008, 1:38 pm | 
   | 
 
 
 
ลองดูของหลวงพ่อปราโมช
 
สายหลวงปู่ดุลย์ดูนะคับ
 
 
www.wimutti.net
 
http://www.wimutti.net/pramote/
 
 
ทำง่ายมากๆๆ ได้ผลเร้วมาก
 
 
ให้ลองฟัง Cd และอ่านหนังสือให้มาก
 
จะเข้าใจและรู้ว่าง่ายเพียงใด | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ฐิโต อหํ องฺคุลิมาล ตฺว ฺจ ติฏฺฐ
 
 | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บุญชัย 
บัวบานเต็มที่ 
 
 
  
เข้าร่วม: 29 ก.ค. 2008 
ตอบ: 568 
ที่อยู่ (จังหวัด): สงขลา 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
01 ส.ค. 2008, 4:13 pm | 
   | 
 
 
 
ทำไป อย่าง โง่ โง่นั้นแหละ  คำพูดพระอ.จ.เจ้าคุณโชดก
 
สำเร็จ ไปมาก แล้ว ที่ทำอย่างนี้ | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ทำดีทุกทุกวัน | 
 
 
 | 
    | 
  | 
สี บุญมา 
บัวพ้นดิน 
 
 
  
เข้าร่วม: 02 ม.ค.  2008 
ตอบ: 83 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
02 ส.ค. 2008, 3:43 pm | 
   | 
 
 
 
ท่านก็ไม่รู้หยุดเนาะ มีแต่อยากจะได้ อยากจะเป็น
 
แสวงหาไปซิ จ้างก็ไม่เจอ ถ้าท่านไม่หยุดหา
 
มีกระทู้ที่ข้าพเจ้าคุยกับแม่เรื่องทำสมาธิ ในหมวดสมาธินี้แหละ
 
เผื่อท่านจะเห็นทาง
 
 
สาธุ | 
 
        
          |   | 
         
 | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
04 ส.ค. 2008, 1:05 pm | 
   | 
 
 
 
| บุญชัย พิมพ์ว่า: | 
 
ทำไป อย่าง โง่ โง่นั้นแหละ  คำพูดพระอ.จ.เจ้าคุณโชดก
 
สำเร็จ ไปมาก แล้ว ที่ทำอย่างนี้ | 
 
 
 
 
 
 
    แล้วไอ้ทำอย่างโง่ๆ นั่นแหละ  มันทำยังไง หล่ะท่านบุญชัย
 
          จะไม่ขยายความสักนิดเหรอะ  อมิตพุทธ   | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บุญชัย 
บัวบานเต็มที่ 
 
 
  
เข้าร่วม: 29 ก.ค. 2008 
ตอบ: 568 
ที่อยู่ (จังหวัด): สงขลา 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
04 ส.ค. 2008, 1:21 pm | 
   | 
 
 
 
ทำไป อย่าง โง่ โง่นั้นแหละ คำพูดพระอ.จ.เจ้าคุณโชดก 
 
ก็ทำ สมาธิตามแนวที่ตนเองฝึกมา
 
อย่างไม่ สนอะไร เลย หลับตาภาวนา
 
ได้ ไม่ได้ ก็ช่าง สำเร็จ ไม่สำเร็จ ก็ช่าง
 
สติปัฏฐาน4
 
อานาปานัสสติ
 
พุทโธ
 
ทำ ไปอย่า สงสัย  นีแหละ ทำ ไป แบบโง่ๆๆไม่สน อะไรเลย | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ทำดีทุกทุกวัน | 
 
 
 | 
    | 
  | 
คามินธรรม 
บัวบานเต็มที่ 
 
  
  
เข้าร่วม: 29 พ.ค. 2008 
ตอบ: 860 
ที่อยู่ (จังหวัด): กทม. 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
04 ส.ค. 2008, 3:02 pm | 
   | 
 
 
 
| บุญชัย พิมพ์ว่า: | 
 
ทำไป อย่าง โง่ โง่นั้นแหละ คำพูดพระอ.จ.เจ้าคุณโชดก 
 
ก็ทำ สมาธิตามแนวที่ตนเองฝึกมา
 
อย่างไม่ สนอะไร เลย หลับตาภาวนา
 
ได้ ไม่ได้ ก็ช่าง สำเร็จ ไม่สำเร็จ ก็ช่าง
 
สติปัฏฐาน4
 
อานาปานัสสติ
 
พุทโธ
 
ทำ ไปอย่า สงสัย  นีแหละ ทำ ไป แบบโง่ๆๆไม่สน อะไรเลย | 
 
 
 
 
เห็นด้วยคับ ทำไปแบบซื่อๆ ถึงก็ช่างไม่ถึงก็ช่างนี่แหละ
 
คนคิดมากมักไปต่อไม่ได้ 
 
คนไม่คิดอะไรมาก มักจะได้ไม่รู้ตัว
 
 
แต่สำคัญว่าต้องถือหลัก ตามดู ตามรู้ ... อย่างเป็นกลาง 
 
ซึ่งเป้นหัวใจสำคัญของสติปัฏฐาน
 
 
เป้นกลางหมายความว่า อุบเกขา คือ วางเฉย เห็นอะไรก็เฉยๆ 
 
อะไรจะวิจิตรพิดารยังไง ก็ดูเฉยๆ ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องไปคิดพิจารณา ไม่ต้องไปอยากรู้ ...แค่รู้ว่ารู้ ... ก็พอ
 
 
ถูกไหมคับคุณบุญชัย | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ฐิโต อหํ องฺคุลิมาล ตฺว ฺจ ติฏฺฐ
 
 | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
04 ส.ค. 2008, 10:18 pm | 
   | 
 
 
 
 
 
   ขอบคุณ  คุณคามินธรรม ได้ลองเข้าเว็ปวิมุตติ แล้ว ดีมากค่ะ
 
จะลองอ่านลองศึกษา ดู  เผื่อมีความรู้จะได้บอกต่อ ให้คนอื่นรู้เหมือนเราบ้าง แลกเปลี่ยนกัน ธรรมะสวัสดี   | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
04 ส.ค. 2008, 10:25 pm | 
   | 
 
 
 
| บุญชัย พิมพ์ว่า: | 
 
ทำไป อย่าง โง่ โง่นั้นแหละ คำพูดพระอ.จ.เจ้าคุณโชดก 
 
ก็ทำ สมาธิตามแนวที่ตนเองฝึกมา
 
อย่างไม่ สนอะไร เลย หลับตาภาวนา
 
ได้ ไม่ได้ ก็ช่าง สำเร็จ ไม่สำเร็จ ก็ช่าง
 
สติปัฏฐาน4
 
อานาปานัสสติ
 
พุทโธ
 
ทำ ไปอย่า สงสัย  นีแหละ ทำ ไป แบบโง่ๆๆไม่สน อะไรเลย | 
 
 
 
 
 
    ขอบคุณ คุณบุญชัย  ที่ได้ขยายความให้เข้าใจ  อนุโทนาบุญ ด้วย วันหลังมีอะไรดี อีกก็เข้ามาแนะนำ ได้นะ  ธรรมะสวัสดี    | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
05 ส.ค. 2008, 10:34 pm | 
   | 
 
 
 
| สี บุญมา พิมพ์ว่า: | 
 
ท่านก็ไม่รู้หยุดเนาะ มีแต่อยากจะได้ อยากจะเป็น
 
แสวงหาไปซิ จ้างก็ไม่เจอ ถ้าท่านไม่หยุดหา
 
มีกระทู้ที่ข้าพเจ้าคุยกับแม่เรื่องทำสมาธิ ในหมวดสมาธินี้แหละ
 
เผื่อท่านจะเห็นทาง
 
 
สาธุ | 
 
 
 
 
 
     เราเจอแล้ว  ท่านสี บุญมา  หยุดแสวงหาแล้ว  มันอยู่ที่ใจ
 
ของเรานี่เอง  สาธุ สาธุ | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
05 ส.ค. 2008, 10:39 pm | 
   | 
 
 
 
| thammathai พิมพ์ว่า: | 
 
ยิ่งแสวงหา....ยิ่งห่างไกล
 
เมื่อหยุด...จึงรู้
 
 
 
สาธุครับคุณ    varittra  ก็ฝากข้อคิดไว้ครับ | 
 
 
 
 
    คุณธรรมะไทย(ออกเสียงถูกมั้ย) ข้าพเจ้าหยุดแสวงหาแล้ว 
 
และตอนนี้รู้แล้ว มันอยู่ที่ใจ  สาธุ สาธุ    | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
05 ส.ค. 2008, 10:46 pm | 
   | 
 
 
 
| RARM พิมพ์ว่า: | 
 
ขออนุโมทนา กับความมีน้ำอดน้ำทนในการแสวงหาที่ปฏิบัติ  และทำอยู่เป็นประจำครับ
 
 
ก็แวะมาคุยด้วยครับ  ปกติก็จะเข้ามาประจำอยู่แล้ว  สำหรับห้องสมาธิ
 
 
ผมชื่อ  RARM  ครับ  ตรงตัวเลย  
 
 
สู้ต่อนะครับ  ถ้าผมช่วยอะไรได้ก็จะช่วยนะครับ
 
 
   
 
 
   | 
 
 
 
 
 
   ขอบคุณสำหรับคำชม และน้ำใจที่จะช่วยเหลือ 
 
        อยากบอกว่า ขณะนี้ ข้าพเจ้าหยุดแสวงหาแล้ว
 
        เพราะค้นพบตัวตนของตนเองแล้ว มันอยู่ที่ใจ
 
        ของเรานี่เอง  เหมือนคำที่ว่าสุดแต่ใจจะไขว่คว้า
 
        สาธุ  สาธุ    | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
09 ส.ค. 2008, 12:29 am | 
   | 
 
 
 
สำหรับท่านที่ผ่านเข้ามาอ่านรายละเอียดนี้  อาจจะมีข้อเสนอแนะอะไร ซึ่งอาจจะเป็นประโยชน์ต่อข้าพเจ้าบ้าง  ก็กรุณาช่วยตอบกระทู้ด้วย หรือให้กำลังใจก็ยังดี  อย่าเพียงแค่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป สาธุ สาธุ    | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
RARM 
บัวบาน 
 
 
  
เข้าร่วม: 28 ก.ค. 2007 
ตอบ: 417 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
09 ส.ค. 2008, 8:43 am | 
   | 
 
 
 
ปฏิบัติเป็นอย่างไรบ้าง
 
ก็เล่าให้ฟังกันบ้างซิ  ส่วยผมก็เพียรอยู่ครับ
 
 
บางวันก็นอนน้อยมาก  กว่าจะนอนก็ตี 3 ตื่น 6 โมงเช้า  เอาให้ตายกันไปข้างครับ
 
 
   | 
 
        
          |   | 
         
 | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
09 ส.ค. 2008, 11:15 am | 
   | 
 
 
 
ธรรมะสวัสดี  คุณ RARM  
 
                ก็พยายามฝึกสมาธิอยู่ค่ะ แต่ไม่มั่วเหมือนเมื่อก่อน ที่บางครั้งนั่งแล้วทำไม่ได้ ก็เปลี่ยนวิธีภาวนาใหม่ ซึ่งยิ่งทำให้สับสนไปใหญ่ ตอนนี้จับได้แล้วว่า  ควรจะภาวนาแบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา และทำให้เข้าถึงสมาธิได้เร็วขึ้น  คงจะมีบุญเก่าเกื้อหนุนอยู่บ้าง คิดเอาเองนะ เพราะจำได้ว่าฝึกวิปัสสนาครั้งแรกก็เกิดนิมิตแล้ว  แสดงว่าจิตเดิมต้องเคยผูกพันกัน ขอบคุณ คุณ RARM  ที่ยังจำกันได้ และแวะมาทักทาย ขอกุศลจงส่งให้คุณ RARM ประสบผลสำเร็จดั่งใจปรารถนา 
 
                 อ้อ แล้วที่นอนตี 3 ตื่น 6 โมง นี่นั่งสมาธิอยู่หรือ ได้ทำงานประจำวันด้วยหรือไม่  ถ้าทำงานด้วย  คงจะหนักไปนะ  ถือว่าพักผ่อนไม่พอ  ร่างกายและจิตใจต้องไปด้วยกัน ถ้าร่างกายอ่อนแอ การฝึกอาจมีอุปสรรคได้  ด้วยความเป็นห่วง  ธรรมะคุ้มครองค่ะ       | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
กรัชกาย 
บัวแก้ว 
 
  
  
เข้าร่วม: 24 ต.ค. 2006 
ตอบ: 2348 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
09 ส.ค. 2008, 2:34 pm | 
   | 
 
 
 
เปลี่ยนชื่อเป็นบัวหิมะแระ   น่าสนใจ     | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ สติ-การนึกไว้,การคุมจิตไว้กับอารมร์,การคุมจิตไว้กับกิจที่กำลังกระทำ-สัมปชัญญะ-การรู้ชัดสิ่งที่นึกไว้,การรู้ชัดสิ่งที่กำลังกระทำนั้น-ท่านเรียกว่าผู้มีสติสัมปชัญญะหรือมีสติปัญญา | 
 
 
 | 
   | 
  | 
บัวหิมะ 
บัวเงิน 
 
  
  
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008 
ตอบ: 1273 
 
 
 | 
 ตอบเมื่อ:
09 ส.ค. 2008, 3:23 pm | 
   | 
 
 
 
อย่าแซว คุณกรัชกาย ต้องเปลี่ยนสิ ใช้ชื่อจริง เดี๋ยวเจ้าหนี้ ตามเจอ(ล้อเล่นน่ะ)
 
กลัวเพื่อนร่วมงาน มันรู้แล้วแซวไม่เลิก  จะไม่เป็นอันทำงาน  ที่ทำงานชอบยืมปาก คุณสุนัขมาใช้ เรื่อยเลย แถมไม่ขอนุญาตเขาอีก       | 
 
        
          |   | 
         
 _________________ ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ | 
 
 
 | 
   | 
  | 
| 
 |